چطور با فرزاندانمان درباره اخبار جنگ صحبت کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تراپیست خوب، چگونه یک رواندرمانگر خوب پیدا کنیم؟
تراپیست به چه کسی گفته می شود؟ تراپیست، یکی از متخصصان حوزه سلامت روان مانند روانشناس بالینی است که به مسائل و مشکلات مراجعان و ارائه حمایت و کمک های فکری و روانی به آنان می پردازد. تراپیست خوب معمولا در مورد مشکلات مراجع با او حرف می زند و تلاش می کند به راهکارهایی برای غلبه بر این مشکلات دست یابد. عمده مسائل و مشکلاتی که یک مشاور به آنها می پردازد، عبارتند از: استرس، اعتیاد، مشکلات در رابطه عاطفی، مشکلات شغلی، مشکلات خانوادگی و طلاق. برای موفقیت در این راه، لازم است که یک مشا ...
با این توصیه ها علائم افسردگی را کاهش دهید
... * به اندازه بخوابید افسردگی، استراحت کردن خوب و مناسب را سخت می کند. برخی از افراد بیش از حد می خوابند اما برخی دیگر نمی توانند به راحتی به خواب بروند. با شروع روند بهبودی، عادات خواب خوب شبانه را دوباره تمرین کنید. هر روزه با رفتن به رختخواب و بیدار شدن در ساعات مشخص شروع کنید. همچنین می توانید از تکنیک های آرامش اعصاب نیز استفاده کنید. کیفیت خواب باعث می شود ذهن و بدن شما احساس ...
چرا ساعت 3 صبح بیدار می شوم؟
از خواب می نوشید را کاهش دهید و ببینید آیا این باعث می شود که شما در اواخر شب بیدار شوید یا خیر. اگر نه، با یک پزشک صحبت کنید تا ببینید آیا ممکن است مشکلات اساسی دیگری وجود داشته باشد که این موضوع را تحت تاثیر قرار دهد. از خوردن قبل از خواب خودداری کنید وقتی با هوس های آخر شب روبرو شده اید، مقاومت در برابر آن دشوار است. اما شما باید سعی کنید از خوردن درست قبل از خواب خودداری ...
بهداشت روان در عصر فناوری
مشغول انجام چه کاری هستند و آخرین پست شما چند لایک دریافت کرده است؟ فناوری چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ برخی از مطالعات ارتباطِ بین استفاده زیاد از رسانه های اجتماعی و علائم اضطراب و افسردگی را نشان داده اند. با این حال، قبل از رسیدن به یک پاسخ قطعی به تحقیقات بیشتری نیاز است. * اضطراب و افسردگی اگر بیش از حد در مورد آنچه نوشته اید فکر می کنید و ...
امداد خودرو شیراز
فقط با یک تماس امداد خودرو را نزد خودرو خود خواهید یافت و سفر خود را از دست نخواهید داد. در این مطلب قصد داریم درخصوص امداد خودرو شیراز صحبت کنیم و خدماتی که ارائه میدهد را با شما به اشتراک بگذاریم. امداد خودرو خدمات ارائه شده توسط شرکت های تخصصی است که به رانندگان در مواجهه با مشکلات فنی و اضطراری در جاده کمک می کند. این خدمات شامل تعمیرات فنی، تعویض باتری خودرو، تعویض لاستیک های پنچری ...
دست رد اولمرت بر مجری اینترنشنال برای حمله به ایران
آغاز فروش فوری ایران خودرو نصف قیمت از امروز | پژو 207 را با 400 میلیون تومان بخرید + شرایط اینترنشنال که تاکنون از دور! به صهیونیست ها می رساند که خواهان حمله به ایران است، حالا و پس از جنگ اخیر بین اسرائیل و فلسطین، به خاک اشغال شده فلسطین رفته و از همان جا درخواست خود برای حمله اسرائیل به ایران را مطرح می کند. مجری اینترنشنال که در استودیوی این شبکه تروریستی در بیت المقدس اشغال شده حضور دارد، در حال گفتگو با ایهود اولمرت، نخست وزیر سابق صهیونیست هاست که صحبت را به حمله نظامی اسرائیل به ایران می رساند! فرداد فرحزاد، مجری اینترنشنال از اولمرت می پرسد: ترجیح اسرائیل چیست؟ من می دونم که ایران ترجیح میده از نیرو های نیابتی استفاده بکنه، اما اسرائیلی ها چی می خوان؟ آیا آن ها می خواهند که به هدف اصلی هم ضربه بزنند؟ اولمرت در پاسخ، به صراحت دست رد بر سینه اینترنشنال می زند و مجری جنگ طلب را ناامید می کند: فکر نمی کنم اسرائیل در این مقطع علاقه خاصی به رویارویی مستقیم با ایران داشته باشد. وقتی دولت ایران اسرائیل رو تهدید می کنه، راه هایی وجود داره که ما می دونیم چطور این کار رو بدون حمله مستقیم به ایران انجام بدیم. . اما این پاسخ، اینترنشنال را قانع نمی کند و مجری مجدد می پرسد: واضح است که نگرانی هایی جدی در مورد برنامه هسته ای ایران در اسرائیل وجود دارد. شما در دوران نخست وزیری تون به تأسیسات هسته ای سوریه حمله حمله کردید. آیا فکر می کنید این احتمال در مورد برنامه هسته ای ایران هم وجود دارد؟ و باز اولمرت او را از حمله اسرائیل به ایران ناامید می کند: برنامه هسته ای ایران متفاوت است. برای اینکه یک مکان مرکزی که بخش های مختلف را حمایت کند، وجود ندارد. تأسیسات آن ها در همه جای ایران پخش است. بنابراین اگر شما یکی از تأسیسات شان را نابود کنید، آن ها می توانند آن تأسیسات را نسبتاً سریع بازسازی کنند و به کارشان ادامه بدهند. اینترنشنالی ها ولع خاصی یافته اند که موشک های اسرائیل را روی سر مردم ایران ببینند، همان طور که از حملات صهیونیست ها به غزه ذوق زده هستند. گرگ هایی را می مانند که بوی خون به مشام شان خورده و مست شده اند و حتی متوجه نیستند که در مسیر خودکشی قرار گرفته اند. آن ها روز به روز بیشتر بر خیانت خود به ملت ایران و سرزمین ایران صحه می گذارند. تاسف بار آنکه هنوز برخی در ایران، چنین افرادی را ایرانی می دانند و حتی به حرفشان گوش می دهند! اردشیر زاهدی، داماد شاه مخلوع ایران و وزیرخارجه حکومت او بود. با این حال در سال های آخر عمر به خاطر ایران مواضعی را بیان کرد که خیلی افراد تعبیر به حمایت او از جمهوری اسلامی کردند. اما نکته اصلی تعهد و وفاداری او به ایران بود، بدون دخالت سیاست. اما تازه از راه رسیده های اینترنشنال با پول عربی و عبری، مشق خیانت به وطن می نویسند و ادعای ایرانی بودن هم دارند. ایهود اولمرت، اما تجربه جنگ 33 روزه با حزب الله لبنان را دارد و مثل اینترنشنالی ها نمی تواند مست از بوی خون، درباره سیاست حرف بزند ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری ...
ذهن توسعه یافته – گفت و گو با اندی کلارک و دیوید چالمرز
...، یکی از همکارانم، مایل بود بگوید: وقتی شما مقاله ای نوشتید، تز شما اشتباه است اما از آن زمان به بعد درست می شود! به گمان من شاید منظور او چیزهایی مانند تلفن های هوشمند یا موتورهای جست وجو بود که مردم مدام از آنها استفاده می کنند. من اکنون به طور دقیق نمی دانم سخن او ناظر به چیست؛ آیا ناظر به شناخت توسعه یافته به شمار می رود یا مفهومی از ذهن که به طور عملی با ورود فناوری های مختلف در جهان تغییر ...
چطور در برابر اخبار ناگوار از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟| حمله بی خبر خبرها!
مغز تاثیر منفی بگذارد و سلامت روان شهروندان را به خطر بیندازد. اگر می خواهید بدانید دنبال کردن اخبار چه طور بر سلامت روان شما اثر می گذارد، باید بدانید که مغز در موقعیت های ویژه، مثل شرایط خطرناک یا ناراحت کننده، دو راهکار را پیش روی خود می بیند، فرار یا جنگ. بسته به اینکه مغز تصمیم گرفته از کدام راهکار استفاده کند، مشاهده اخبار باعث می شود دستگاه عصبی سمپاتیک ما فعال شود و هورمون های مربوط به ...
بررسی راهبردهای دشمن در برابر جمهوری اسلامی ایران در طول 44 سال گذشته/ جنگ تصویر سازی عرصه اصلی تهاجم ...
... قیومی پور خاطرنشان کرد: مواجهه دومی که ما در برخورد با مخاطب داریم، مواجهه از طریق حس و عاطفه است که در این زمینه هنر و به خصوص در مواجهه با مخاطب عمومی بسیار حائز اهمیت است. وی با طرح این سوال که فرق توصیف و توضیح با روایت در چیست؟ گفت: روایت حاوی داستان و قصه است و مهمترین ابزار تثبیت تصویر در ذهن، استفاده از زبان قصه و داستان است.پس در هر موضوعی برای اینکه حرف شما اثرگذار و ...
کاراکتر به یادماندنی فیلم Terminator 2 به Mortal Kombat 1 می آید
صداپیشه کاراکتر Reptile به طور تصادفی این خبر را اعلام کرد. طرفداری | این صداپیشه به طور تصادفی خبر حضور T-1000 کاراکتر به یادماندنی فیلم Terminator 2: Judgment Day را اعلام کرد. او در صحبت های خود اعلام کرد Robert Patrick برای صداپیشگی T-1000 در استودیو حضور داشته و با او کار کرده است. با توجه به اینکه قرار است شاهد حضور کاراکترهایی مانند Omni-man و Homelander باشیم، دور از ذهن نیست که کاراکتر T-1000 نیز در یک محتوای پس از عرضه در دسترس کاربران قرار گیرد. ...
خطر روانشناسی جعلی چقدر جدی است؟
های روشن شبه علم و از نظر علمی غیرقابل قبول هستند، چون اساس نظری آن ها از ادبیات علمی گسترده تر جدا شده است. برای نمونه، انرژی درمانی پیشنهاد می کند نوعی میدان انرژی انسانی وجود دارد که می توان آن را دستکاری و متعادل ساخت تا سلامت ارتقاء یابد، اما این میدان انرژی انسانی هیچ پشتوانۀ علمی ندارد . بدون تردید، این موضوع عواقب جدی دارد. ارزیابی و درمانِ نگرانی های مربوط به سلامت روان کار ...
گفتگوی جو بایدن با بن سلمان درباره غزه
شنبه شب در نشست شورای امنیت سازمان ملل درباره تحولات خاورمیانه و فلسطین هشدار داد که نوار غزه در آستانه وقوع فاجعه ای است که منطقه را با عواقب وخیمی مواجه می سازد. وی خطاب به اعضای شورای امنیت سازمان ملل گفت: مردم فلسطین زیر سایه محاصره، بمباران و سکوت جامعه بین المللی درد و رنج می کشند و شورای امنیت از صدور قطعنامه ای برای توقف جنگ در غزه عاجز مانده است. وزیر خارجه عربستان ...
اهمیت و مزایای خدمات مشاوره انلاین و تلفنی
درباره مزایای مشاوره اینترنتی حرف بزنیم. اگر علاقه مند هستید تا بیشتر درباره این موضوع بفهمید و با روش روان درمانی آنلاین آشنا شوید. با ما همراه باشید. بهتر است یک بار تعریف مشاوره را مرور کنیم و درست آن را بشناسیم. برای فهم بهتر معنای مشاوره و کاری که در این زمینه انجام می شود، می توانیم یک مثال را بررسی کنیم. فرض کنید که می خواهید یک وسیله مهم مانند ماشین، طلا، خانه و غیره را خریداری کنید ...
اسرائیل در حمله زمینی شکست می خورد؟
ها به آسانی پیروز شوند، ساده انگارانه است. وجود گروگان های فراوان اسراییلی در دست فلسطینی ها هم کار را برای اسراییل دشوار می کند. اگر نتیجه حمله زمینی منجر به کشته شدن گروگان ها شود، فشار زیادی متوجه حاکمان اسراییل می کند. با این توضیحات دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده برای اسراییل بسیار دشوار خواهد بود. مدت هاست که اسراییل اعلام کرده قصد دارد از طریق حمله زمینی، جنگ را مغلوبه سازد ...
لزوم حفاظت از سلامت جامعه و سیستم های حیاتی خدماتی
.... وی با تاکید بر اینکه پدافند غیر عامل یکی از اقدامات مهم در برخورد با هرگونه تهدید دشمن به شمار می رود، گفت: وقتی پیشرفت مدرنیته و تغییر و تحولات بروز انجام شده ماهیت جنگ ها نیز پیچیده می شود هرگونه تهدید نیز سطحش عوض می شود. سرپرست فرمانداری رشت تاکید کرد: امروز همانطور که موشک و تجهیزات و امکانات در پدافند عامل برای ما مهم است به همان اندازه پدافند غیر عامل نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. لینک کوتاه لینک کپی شد جامعه ذهن رسانه رقابت سلامت ...
پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
می شود. او همچنین توصیه می کند که از غذاهای بهبود دهنده روده مانند آبگوشت استخوان و سبزیجات تخمیر شده استفاده کنید. بیشتر حرکت کنید ورزش منظم با سطح سروتونین بالاتر مرتبط است. با توجه به رابطه سروتونین با روده و زندگی جنسی شما، اگر در حال حاضر کم تحرک هستید، حرکت دادن بیشتر بدنتان ممکن است برای شما مفید باشد. چه زمانی باید انتظار تغییر داشته باشید؟ اگر ...
چطور با بچه ها درباره جنگ صحبت کنیم؟
...> همان طور که اخبار مربوط به درگیری ادامه دارد، باید به بررسی وضعیت فرزندتان ادامه دهید تا ببینید حال او چگونه است. چه احساسی دارد؟ آیا سؤال یا چیز جدیدی هست که دوست دارد درباره اش با شما صحبت کند؟ اگر به نظر می رسد نگران یا مضطرب است، مراقب هرگونه تغییر در نحوه رفتار یا احساس او باشید؛ مانند معده درد، سردرد، کابوس ها یا مشکلات خواب. کودکان واکنش های متفاوتی به رویدادهای ...
آیا صحبت درباره مسائل کاری با همسر توصیه می شود؟
درست است که برای مدتی متخصصان حوزه خانواده توصیه می کردند برای ایجاد تعادل میان کار و زندگی باید مرز های مشخصی برای هر دو قائل شد، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که اگر سعی کنیم بیش از حد میان وظایف کاری و وظایف خانگی خود تمایز قائل شویم، این کار می تواند احساس استرس بیشتری برای ما ایجاد کند. به جای آن که بگوییم مطلقا کار فقط باید در شرکت باشد و خانه باید در نقش خانه بماند، ترکیب این دو می تواند راهبرد بهتری برای بهبود رفاه و کارایی افراد باشد. ...
استرس و اضطراب ناشی از اخبار ناگوار جنگ و خشونت را این گونه مدیریت کنید
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health و به گفته متخصصان بهداشت روان، مشاهده رویدادهای خشونت آمیز چه از نزدیک و چه به صورت مجازی می تواند تجربه استرس و اضطراب شدیدی را به همراه داشته باشد. اگر چه متغیرهای زیادی وجود دارند که خارج از کنترل فردی ما هستند، اما اقداماتی وجود دارد که می توانیم چه به صورت فردی و چه جمعی برای مقابله با استرس ناشی از مواجهه با خشونت ...
با انجام این تست حافظه خود و دیگران را به چالش بکشید
، روش هایی استاندارد برای گردآوری داده ها و اطلاعات درباره ی افراد هستند بیش تر به شیوه ی پرسش نامه ی نوشتاری در دسترس روان شناسان قرار می گیرند را به شیوه ی گفتاری و شفاهی یا کامپیوتری نیز می توان به انجام رساند یکی از ابزارهای سنجش سلامت روان است تست روانشناسی ونتیجه آن تنها توسط یک متخصص بهداشت روان شامل روان پزشک، روان شناس یا روانکاو قابل ارزیابی و استفاده است داشتن یک حافظه قوی ...
عوامل بی میلی کودکان به یادگیری
شدن به دنیای کودکان سارا محمدی، روانشناس و روان درمانگر تحلیلی کودک درباره عوامل بی علاقه بودن بعضی کودکان به یادگیری می گوید: مهم ترین عامل برای علاقه مند کردن کودکان به درس خواندن آن است که بتوانیم به دنیای درون روانی فرزند خود نزدیک شویم و توجه داشته باشیم کودکان هم مانند ما موجوداتی اجتماعی هستند، در ارتباط رشد می کنند و همچنین سرشار از هیجانات، امیال، نیازها و فانتزی ها و افکار مختص به ...
باهنر: دولت اعلام نیاز کند، نظر مجمع تشخیص درباره FATF تغییر می کند / سید محمد صدر: اگر رئیسی از تصویب ...
هاست که موضوع FATF در جلسات مجمع تشخیص مصلحت نظام مطرح نشده است، اما من شخصا در رابطه با این موضوع همچنین برجام با آقای رئیسی صحبت کردم و گفتم که اگر این دو مسئله حل نشود نمی توانید اقتصاد کشور را راه بیندازید که به تبع مشکلات اقتصادی بیشتر می شود و فشار بیشتری به مردم می آید، از سویی بار آن به دوش شما میفتد که رئیس جمهور هستید. وی با اشاره به پاسخ ابراهیم رئیسی به این اظهارات، تصریح کرد ...
تاثیر غیرقابل باور مدل خوابیدن در شخصیت افراد! | اگه به سمت راست یا چپ میخوابی این ویژگی های جالب رو ...
در صورت و در زمان صحبت کردن کودک ایجاد می شود لزوما به معنای وجود اختلال نیست. خانواده ها زمانی که با این موضوع روبه رو می شوند نباید استرس و نگرانی مضاعفی برای کودک ایجاد کنند؛ چرا که ممکن است این مشکل مقطعی باشد و حفظ آرامش والدین به برطرف شدن این موضوع کمک قابل توجهی می کند. وی در پایان با بیان این که پایه و اساس رفتارها در بزرگسالی به ابتدای کودکی و نوجوانی بر می گردد، از ارایه خدمات تخصصی و فوق تخصصی در مراکز تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی خبر داد و افزود: روانپزشکان و روانشناسان در بیمارستان های امام حسین(ع) و کودکان مفید با تعرفه دولتی در این زمینه فعالیت می کنند. ...
چه کار کنیم که موهایمان دیر سفید شوند؟
سفید شدن موها امری است که هرکاری هم بکنید در نهایت این اتفاق خواهد افتاد، اما می توانید با چند راهکار ساده روند سفیدی موها را به تاخیر بیندازید. در این مطلب درباره روش های به تعویق انداختن سفید شدن موها صحبت می کنیم. به گزارش عرشه آنلاین ، در حالی که نمی توانید روند طبیعی پیری موهای خود را به طور کامل کنترل کنید، چند کار وجود دارد که می توانید برای ارتقای سلامت کلی مو و احتمالاً به ...
انتقاد نماینده مسلمان کنگره آمریکا از سیاست های بایدن نسبت به فلسطین + فیلم
... وی افزود: اسرائیل در چند روز گذشته به اندازه بیش از یک سال بمب هایی که ما در افغانستان ریختیم بر سر مردم غزه ریخته است. انسانیت شما کجاست؟ خشمتان کجاست؟ ایلهان عمر ادامه داد: توجه شما به انسان ها کجاست؟ چگونه است که ما رئیس جمهوری داریم که درباره آزادی گروگان ها صحبت می کند؛ درباره خروج شهروندان آمریکایی از اسرائیل صحبت می کند اما نمی تواند به خود بقبولاند که بگوید من می خواهم تلاش ...
اولویتی به نام سلامت روان
اعضای خانواده خود تماس بگیرید؛ زیرا این مهم می تواند حمایت عاطفی و کمک عملی را ارائه دهند، در پایان اگر احساس ناخوشی دارید، اگر احساس می کنید زندگی لذت بخش نیست، اگر احساس می کنید برای حل مشکلات تنها هستید و کسی به فکر شما نیست، لازم است به روان شناس مراجعه نمایید تا در فضایی امن، محرمانه و همدلانه حرف های شما شنیده شود و برای بهبود زندگی شما مسیر زندگی روشن شود. آنجا که توان حل مشکل نیست ...