چرا ما به اتوپیا نیاز داریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام چای برای کاهش فشارخون بالا مفید است؟
احتمالاً ویژگی هایی دارد که برای قلب مفید است. اینکه مکمل های گیاهی و چای ها طبیعی هستند دلیل نمی شود همیشه بی ضرر باشند؛ بنابراین هرگز بدون مشورت با پزشک از هیچ نوع مکمل گیاهی استفاده نکنید چای ترش (هیبیسکاس) طبق یافته ها چای ترش هم می تواند فشارخون را پایین بیاورد. در مطالعات انجام شده افرادی که فشارخون بالا داشتند، به مدت چهار هفته هر روز 10 گرم چای ترش نوشیدند و بعدازاین ...
عصبانیت سرمربی النصر: مربی بهتر از من را بیاورید
بازی زیبایی بود و یک پیروزی ارزشمند را به دست آوردیم. ما شایسته این پیروزی بودیم. همه درباره اشتباه های خط دفاعی ما صحبت می کنند؛ این در حالی است که ما به پیروزی می رسیم و گل می زنیم. چرا هواداران نگران خط دفاعی اند و روی مسائل منفی تمرکز می کنند؟ چرا آنها به امور مثبت توجه نمی کنند؟ ما در لیگ قهرمانان آسیا صدرنشین گروه مان هستیم و در لیگ عربستان هم در رده دوم قرار داریم. در 14 بازی اخیر خود 13 پیروزی کسب کرده ایم. ...
تارتار: خیلی روی بازی با پرسپولیس حساسیت نداریم و برای برد هم قسم شدیم/ امیدوارم ورزشگاهی در شأن ملوان ...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، مهدی تارتار در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال ملوان بندر انزلی مقابل پرسپولیس در هفته هشتم لیگ برتر فوتبال، اظهار داشت: جا دارد قبل از اینکه در مورد بازی صحبت کنم، درگذشت یکی از هواداران مان را به همه از جمله خانواده او تسلیت بگویم. از خدا می خواهم به مادرش صبر دهد. بازی با پرسپولیس مثل همه دیدارها سه امتیاز دارد و خیلی حساسیت نداریم. تنها حسن این بازی ...
کارت خوان مان خراب است؛ آزار و اذیت مشتریان برای فرار مالیاتی!
نواندیش- رضا امیری : پزشک، کسبه از هر نوع صنفی، هتل، رستوران و خلاصه هر فروشنده و ارائه دهنده خدماتی از هر شکلی که کارت خوان دارد این روزها برای فرار از مالیات انواع و اقسام روش ها را به کار می برند، احتمالا شما هم دیده اید که اخیرا هر جایی می روید با جمله کارت خوان مان خراب است، سیستم قطع است، اگر ممکن است کارت به کارت کنید و غیره مواجه می شوید. پزشکان بیمار بی نوا را چند طبقه پایین ...
کلید محافظت در برابر بیماری های قلبی و آلزایمر
ها (مانند بیماری های قلبی – عروقی، سرطان، دیابت نوع 2 و سایر بیماری ها) تا حدی باعدم تعادل رادیکال های آزاد مشخص می شوند که با عنوان استرس اکسیداتیو* بالا نیز شناخته شده است. این امر به دلیل اثرات بالقوه پلی فنول ها بر سلامتی علاقه گسترده ای را به آن ها ایجاد کرد و مطالعات زیادی برای آزمایش خواص آنتی اکسیدانی پلی فنول ها انجام شد. با این وجود، اثرات آنتی اکسیدانی که به وضوح در شرایط ...
12 کار طبیعی که هنوز نگاه بدی به آن ها وجود دارد
خانواده و دوستان مان اغلب سعی می کنند حرف های دلگرم کننده ای به ما بزنند تا کمی بیشتر احساس شادی کنیم. اما گاهی هم باعث رنجش خاطرمان می شوند. ممکن است چیزی را درست ندانند، حتی اگر عادتی کاملاً سالم و مفید برای سلامت جسم و روان مان باشد. طرز فکر ما درباره ی نحوه ی انجام کار ها در هنجار های اجتماعی ریشه دارد، هنجار هایی که بسیاری از آن ها با منطق جور درنمی آیند. در ادامه از کار های عادی ...
سرکه سیب یک ترند سلامتی طولانی مدت است، اما تا چه اندازه مفید می باشد؟
صرف غذا می تواند برای کمک به هضم و شبیه سازی اسید معده و تجزیه غذای تان مفید باشد . ما می دانیم که این نوع سرکه حاوی اسیدهای خاص از بین برنده باکتری های مضر و پروبیوتیک های طبیعی است که سلامت روده را تقویت می کنند با این وجود، هنوز انجام مطالعات بیش تری در مورد میزان واقعی این فواید بالقوه مورد نیاز است. هم چنین، در مطالعاتی در سطح خُرد تاثیر سرکه سیب بر روی قند خون مورد ...
ترویج خیانت توافقی بین زن و شوهر!!
باشد که در اینجا به سه مورد از اصلی ترین دلایل آنها میپردازیم: ازدواج بدون علاقه ممکن است دوطرف از همان ابتدا هیچ علاقه ای به یکدیگر نداشته باشند. این نوع ازدواج معمولا بخاطر فشار خانواده و یا موقعیت های اجتماعی طرفین شکل میگرید. وقتی هر دو طرف میدانند که یکدیگر را دوست ندارند طبیعی است که سعی کنند به نوعی از این زندگی فرار کنند. ولی از طرفی نمیخواهند خانواده شان از این موضوع ...
عادت هایی که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را بیشتر می کنند
دهیدراته شده و در واقع سیستم ایمنی تان سرکوب می شود و بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها خواهید شد. در مورد ارتباط ورزش و تقویت سیستم ایمنی یک تئوری وجود دارد که می گوید ورزش کمک می کند گلبول های سفید خون و آنتی بادی ها سریع تر در بدن گردش کنند که باعث می شود بهتر از بدن در برابر بیماری ها دفاع کنند. آیا این اتفاق می تواند جلوی ابتلای فرد به آنفلوانزا را بگیرد؟ در تئوری شاید؛ اما به مطالعات ...
هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید این نکات را رعایت کنید
جمله سیپروفلوکساسین و گتیفلوکساسین، را کاهش دهند. با این وجود، مطالعات دیگر نشان داده اند که غذاهای حاوی کلسیم، مانند ماست، دارای اثر مهارکنندگی مشابه نیستند. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است تنها باید از غذاهای تکمیل شده با دوزهای بالای کلسیم پرهیز کرد. آیا نگران هستید که آنتی بیوتیک ها معده شما را ناراحت کنند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد نمایند؟ با دکتر خود در مورد نگرانی ...
روز خود را اینگونه بگذرانید تا شب راحت تر بخوابید
است که برای نوع بشر شناخته شده است و کاملا رایگان است. ما اغلب خواب مان را با پرت کردن حواس از طریق انجام فعالیت هایی از جمله وب گردی با گوشی های تلفن همراه مان خراب می کنیم . با این وجود، خواب ضعیف می توانند علل دیگری نیز داشته باشد از جمله ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، افسردگی و بسیاری از عوامل تاثیرگذار دیگر. در ابتدا به یک برنامه 24ساعته برای راه اندازی مجدد خواب اشاره خواهیم کرد ...
شناخت انواع ساز دهنی چوبی: از مبتدی تا حرفه ای
ویژگی ساز دهنی است. انواع ساز دهنی چوبی کدامند؟ در تهیه انواع ساز دهنی چوبی ویژگی های مختلفی باید در نظر گرفته شود. با شناخت نوع های مختلف این ساز افراد می توانند ساز را با توجه به نیاز خود خریداری کنند. ساز دهنی دارای چندین نوع است که هر کدام ویژگی و ظاهر متفاوت و خاص خود را دارد. مهم ترین و اصلی ترین سازدهنی ها به سه دسته دیاتونیک، کروماتیک و ترمولو هستند. انواع ساز دهنی به ...
10 بهانه مردانه برای پایان دادن به یک رابطه عاطفی
اگر مردی واقعا تحت فشار زیادی باشد، به شما اعتماد می کند. به عنوان شریک عاطفی، شما کسی هستید که او می خواهد برای رهایی از استرس با او صحبت کند. عجیب است که فرد مدام از این بهانه برای لغو قرار ملاقات هایش استفاده کند. به نظر می رسد که او علاقه اش را از دست داده است. اگر همین حالا در فکر این هستید که آیا مرد مورد علاقه تان شما را می خواهد یا نه. احساس تان را درک می کنیم. ...
مقایسه؛ دزد خوشحالی/ راهکارهایی برای مقایسه نکردن خود با دیگران
...، مدام چشمتان به استاندارد ها و معیار های زندگی دیگران خواهد بود و خودتان را با آنها مقایسه میکنید. فردی که برای خودش استاندارد و معیار دارد، کمتر خودش را با دیگران مقایسه میکند. بنا بر این همین الان چند لحظه مکث کنید و به این مسئله فکر کنید که واقعا تا یک ماه ،6 ماه و 1 سال آینده چه اقداماتی باید انجام دهید تا در نظر خودتان یک انسان موفق محسوب شوید. 3- به دیگران به عنوان رقیب نگاه ...
راهنمای خرید کاغذ دیواری داماسک
انتخاب کاغذ دیواری داماس در مورد بهترین طرح های کاغذ دیواری داماسک برای اتاق های کوچک و بزرگ، صحبت کردیم. اکنون لازم است در مورد کاغذ دیواری داماسک مناسب برای آشپزخانه، اتاق خواب، دستشویی و پذیرایی حرف بزنیم. این فضاها معمولاً در همه خانه ها وجود دارد و اغلب خانواده ها برای انتخاب کاغذ دیواری مناسب برای این فضاها با چالش روبرو می شوند. در ادامه خواهیم گفت که چه مدل کاغذ دیواری طرح داماسک ...
تارتار: خیلی روی بازی با پرسپولیس حساسیت نداریم و برای برد هم قسم شدیم/ امیدوارم ورزشگاهی در شأن ملوان ...
روزنامه گل مهدی تارتار در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال ملوان بندر انزلی مقابل پرسپولیس در هفته هشتم لیگ برتر فوتبال، اظهار داشت: جا دارد قبل از اینکه در مورد بازی صحبت کنم، درگذشت یکی از هواداران مان را به همه از جمله خانواده او تسلیت بگویم. از خدا می خواهم به مادرش صبر دهد. بازی با پرسپولیس مثل همه دیدارها سه امتیاز دارد و خیلی حساسیت نداریم. تنها حسن این بازی انگیزه بازیکنان است ...
سیلیکون چسب: راهنمای کامل بهترین استفاده و انتخاب
احتمال نشتی آب وجود داشته باشد این چسب به کمک شما آمده و آب بندی مناسبی انجام می دهد. به عنوان مثال در جداره های اطراف کابینت می توانید به عنوان درزگیری و آب بند از چسب سیلیکونی استفاده کنید. بسته بندی این نوع از چسب ها به شکل تیوپ های فشاری می باشد. در زمان انتخاب این چسب ها حتما به رنگ آن ها نیز توجه کنید. این مورد از تفاوت چسب سیلیکون و آکواریوم محسوب می شود. زیرا هر رنگ از چسب های آکواریوم برای ...
95 درصد سقط جنین های کشور جنایی وخودخواسته است
.... قاسمی اظهار کرد: توجه شود جنین سالم و محصول روابط خانواده است، ولی اغلب توسط خانواده خودش سقط می شود. دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور با اشاره به اینکه باور هایی مثل فرزند ناخواسته و بدون برنامه ریزی دلیل اغلب سقط جنین ها توسط خانواده است گفت: با سازمان تبلیغات و حوزه ها نیز با کمک مراجع مساله را باید به مردم تفهیم کنیم و احکام شرعی را بگویند برخلاف باور عموم که سقط از ...
جواد نکونام: پنالتی ما گرفته نشد | به بازیکنانم گفتم حق اشتباه ندارید!
. اینکه می بریم یک خوشحالی برای من دارد و آن اینکه هواداران خوشحال هستند. من خودم روزی جای آن.ها بودم. همیشه به بازیکنان گفتم حق ندارید یک لحظه اشتباه کنید و یک لحظه خواب بمانید؛ به خاطر این هواداران؛ خانواده هایمان که پای تلویزیون هستند و کسانی که این تیم تمام زندگی شان است. ما وظیفه مان را انجام می دهیم. ولی قطعا من شرایط سختی که گذراندم را هیچ وقت فراموش نمی کنم و در ذهنم است. به تمام بازیکنان ...
رژیم فستینگ چیست و چگونه کار می کند؟
بیشتری بیدار می مانند تا تلویزیون تماشا کنند، در رسانه های اجتماعی بچرخند، بازی کنند و چت آنلاین کنند. این می تواند به معنای نشستن و خوردن تنقلات در طول شبانه روز است. کالری اضافی و فعالیت کمتر می تواند به معنای خطر بیشتر چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری ها باشد. مطالعات علمی نشان می دهد که رژیم فستینگ ممکن است به معکوس کردن این روندها کمک کند. رژیم فستینگ چگونه عمل ...
خرید و ساخت پروتز آرنج
یکی از انواع قطع عضو، قطع عضو از ناحیه آرنج است. اگر نمی دانید قیمت این نوع پروتز چند است، در ادامه با ما همراه باشید تا به صورت جامع و کامل در مورد قیمت آن صحبت کنیم. قیمت پروتز آرنج چقدر است؟ نه ما، بلکه هیچ کس دیگری نمی تواند در مورد قیمت این نوع پروتز عدد مشخصی را بیان کند. قیمت ساخت پروتز آرنج به عوامل متفاوتی بستگی دارد. ما در ادامه به این عوامل اشاره کرده ایم: ...
کنایه نکونام به سرمربی پرسپولیس: پول می گیرند و اشک تمساح هم می ریزند | درویش نمی تواند برای استقلال ...
فراموش نمی کنم. اینکه می بریم خوشحالم چون خودم جای هواداران بودم. به بازیکنان گفته ام حق نداریم یک لحظه اشتباه کنیم یا خواب بمانیم. وظیفه داریم کارمان را برای مردم و خانواده های مان انجام دهیم. روزهای سختی در ذهنم باقی مانده ولی با تمام قدرت تلاش مان را می کنیم. نکونام در واکنش به بهترین تاریخ شروع لیگ برتر استقلال با سرمربیگری او گفت: به قسمتی از این سؤال پاسخ دادم. موقعی که بازی می کردم ...
مردم شناسی؛ دریچه ای برای فهم فرهنگی قرآن
، مجموعه ای از آثار به نام ساختار مفاهیم اخلاقی در قرآن است که در سال 1954 میلادی چاپ شده است و دراصل یک مطالعه از نوع مردم شناسانه و زبان شناسانه در حوزه مفاهیم اخلاقی قرآن است. نویسنده در این کتاب به دنبال کشف زمینه های فرهنگی به وجودآورنده زبان قرآن است و مبنای نظریه مطالعات مردم شناسانه و زبان شناسانه بر این است که زبان هیچ ملتی جدای از فرهنگ، روش و طرز زندگی آن ملت نیست و لذا اگر ...
نقطه شروع خودروهای پاک؟
سال ها پیش و زمانی که خودروهای دوگانه سوز راه خود را به بازار خودروی ایران باز می کردند، تجربه مشابهی برای فعالان صنعت و بازار خودروی ایران شکل گرفت که البته در نهایت مسیر آن به شکلی پیش رفت که می توان گفت این دست از خودروها ورود موفقی به کشور نداشتند. در آن زمان اصرار بر این بود که در ابتدا تولید خودروهای دوگانه سوز در اولویت باشد. در نتیجه تعداد زیادی از خودروها وارد بازار شدند بدون آنکه زیرساخت های مناسب آن شکل بگیرد، پس از آن به مرور ایستگا ه های گاز در کشور توسعه پیدا کردند. بنابراین برای عدم تکرار چنین تجربه ای ضروری است پیش از ورود خودروهای برقی به کشور به چندین سوال اساسی پاسخ داده شود. برای مثال اینکه این خودروها با چه مکانیسمی قرار است وارد بازار شوند؟ آیا قرار است تولید شوند یا با واردات تامین می شوند؟ برقی سازی بهتر است ابتدا از چه نوع خودروهایی شر ...
اگه عاشق پیتزایی ولی فر نداری به این روش درستش کن! | طرز تهیه پیتزا تابه ای در کمتر از 10 دقیقه! + ویدئو
روحیه بدی داشته باشید، نوشتن نامه ای از که انگار از زبان خودتان در آینده است ممکن است مفید باشد. به خود بگویید: به زودی احساس بهتری خواهی داشت و در مورد تمام کارهای بزرگی که قرار است انجام دهید صحبت کنید. مطالعات متعدد نشان می دهد که توجه ما به نکات منفی و مثبت در روحیه مان تأثیر می گذارد. سعی کنید در هر امری به نکات مثبتش توجه کنید. مثلاً اگر شغل خود را از دست داده ایم، به خود بگوییم ...
مرز های صحبت های کاری در زندگی مشترک
مطرح کردن آن ضرورت دارد، این است که مولفه ای به نام همدلی در زندگی مشترک همه افراد باید وجود داشته باشد و این همدلی زمانی بهتر رخ می دهد که زن و شوهر شناخت نسبی از شرایط کار و سختی های آن داشته باشند. البته بین صحبت کردن درباره شغل با بردن مشکلات شغل به خانه باید تفاوت قائل شوید. گاهی اتفاق می افتد که افراد خستگی ها و مشکلات مربوط به کار را به خانه می برند و به بهانه سختی کار از قبول مسئولیت های ...