سایر خبرها
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. ورزش ملایم و پیاده روی تند سیستم ایمنی بدن را قوی می کند این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً باید اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
درمان یبوست با طب سنتی
نوشیدنی های گازدار، پرهیز از خوردن غذاها و خوراکی های شور و تند و دوری کردن از زیاده روی در مصرف غذاهای غلیظ مثل برنج، ماکارونی و لازانیا راه هایی برای پیشگیری از بروز یبوست هستند. توصیه های طب سنتی برای درمان یبوست مصرف روزانه میوه های ملین مثل گلابی و انجیر به صورت تازه یا خیسانده شده مصرف غذاهای مایع همچون سوپ و آش های سبک و رقیق استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام خوراکی ...
سرفه های طولانی را در خانه درمان کنید
حس کننده یا روغن اکالیپتوس باشند. بیشتر مواقع سرفه جای نگرانی ندارد و یک روند طبیعی برای پاک سازی ریه ها محسوب می شود. اما گاهی اوقات این مشکل نشان دهنده وجود یک ویروس در بدن همچون سرماخوردگی است که با علائمی مانند آبریزش بینی، تب، گلودرد، گوش درد و گرفتگی و درد کلی همراه خواهد بود. شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید؛ اما ...
خواص تخمه کدو: 6 خاصیت اثبات شده علمی
دانه مغزی، علائم مرتبط با BPH را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که مصرف روغن تخمه کدو باعث کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی 73 بیمار مبتلا به BPH شد. علاوه بر این اگرچه خواص روغن تخمه کدو به اندازه یک دارو تجویزی موثر نبود اما عوارض جانبی کمتری داشت. تحقیقات بیشتر نشان می دهند که مصرف تخمه کدو یا سایر محصولات آن به عنوان مکمل می تواند به درمان علائم مثانه بیش فعال ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
خواص ازگیل را دست کم نگیرید!
خشک بوده و مصلح آن برای افراد سرد مزاج عسل است. طبع ازگیل ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که با توجه به خواص فراوان این میوه، ازگیل چه طبعی دارد؟ براساس نظر پزشکان طب سنتی، ازگیل دارای طبع سرد و خشک است و مصرف آن برای افرادی که دارای طبع گرم و تر می باشند، بسیار مناسب و مفید است. اما افراد سرد مزاج نیز می توانند برای جلوگیری از بروز عوارض، این میوه را به ...
هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز
که مصرف یک تخم مرغ در روز در افراد سالم بلامانع است یادآور شد: در افرادی که دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، چاقی و... هستند، ضمن مشاوره با پزشک و کارشناس تغذیه میزان مصرف براساس شرایط فرد تعیین می شود اما به طور کلی مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت تاکید کرد: باید از خوردن غذاهای چرب و شور همراه تخم مرغ خودداری ...
دانه ای گیاهی که ضد نفخ و تهوع است و یبوست را درمان می کند
. سیاه دانه همچنین دارای 84 درصد اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک و روغن های فراری است که این روغن ها خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارند. سیاه دانه در عین حال دارای طبع گرم و خشک است. در این مقاله از بین خواص بیشمار این دانه های ریز و مفید به ذکر چند نمونه از مهمترین آنها بسنده می کنیم: - سیاه دانه بادشکن و ضدنفخ است. - از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند. ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
) یک قاشق چای خوری پودر تریفالا را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از خواب آن را بخورید و بعد آن دیگر چیزی نخورید. تریفالا را می توانید به صورت قرص هم تهیه کنید. از این ماده که از 3 میوه مختلف تشکیل شده است، در طب آیورودا برای کاهش یبوست استفاده می شود. در میان بهترین داروهای طب آیورودا برای درمان یبوست می توان به تریفالا اشاره کرد. تریفالا با حذف مواد زائد و کمک به ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان آنفولانزا
می کند. با این حال، از زمانِ به وجود آمدن بیماری های تنفسی، مردم برای مبارزه با آن ها از گیاهان دارویی مختلف کمک گرفته اند و در این کار موفقیت داشته اند. در ادامه این مطلب، با 7 گیاه دارویی معروف برای درمان طبیعی سرفه، گرفتگی بینی و عطسه آشنا می شوید. 1. گَوَن برخی از روش های طبیعی درمان را باید با مشاهده ی نخستین نشانه های بیماری به کار برد تا نتیجه دهند، اما بهترین حالت مصرف ...
درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی
ترکیب عسل با آب گرم استفاده کرد. با این حال، در مصرف آن زیاده روی نکنید. یکی از معروف ترین درمان های سرفه و سرماخوردگی، عسل است که متخصصان خوردن 2 تا 3 قاشق چای خوری عسل قبل از خواب را برای شل شدن مخاط گلو پیشنهاد می کنند. سیر مصرف کنید سیر حاوی خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می تواند در درمان مشکلاتی مانند سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. مصرف منظم سیر ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
از سرما خوردگی مانند گلو درد ، گوش درد و عفونت های ریوی را ترمیم و درمان می کند. بهتر است این دارو را در شب قبل ازخواب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. سرفه های مداوم: انار ، یک ضد سرفه طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ضدالتهاب بودن، خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی از دیگر خواص درمانی این میوه زمستانی است. از این رو برای قطع و درمان سرفه هایی که همچنان ادامه دارند، عالی است ...
از علت ریزش موی زنان در سرما تا راهکار رفع بوی بد دهان
حکیم خیراندیش، متخصص طب سنتی با اشاره به الزاماتی که در پاییز باید انجام داد تا سرما نخورد، گفت: فصل پاییز یعنی از فصل گرما وارد فصل سرما می شویم و بدن آمادگی پذیرش بی هنگام سرما را نداشته و دچار سرماخوردگی و حتی آنفولانزا می شود. افراد باید در فصل زمستان مراقب باد هایی که به سر و بدن می وزند، باشند. انجام بادکش و خوردن عرق نعنا و همراه داشتن اسانس نعنا می تواند بدن را گرم نگه دارد. ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
تهیه انجیر تازه از اواسط تیرماه تا اوایل فصل پاییز است. با این حال، این میوه خوشمزه قابلیت خشک شدن را دارد. میوه خشک انجیر همیشه در دسترس می باشد. میوه انجیر در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب سنتی انجیر برای درمان بواسیر، نقرس، یبوست و پوکی استخوان مفید است. مصرف منظم این میوه سردی مزاج بدن را رفع و طبع گرم را جایگزین می کند. • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از ...
از این شربت به جای اسپری آسم استفاده کنید
...> افراد مبتلا به بیماری آسم ، ریه ای حساس دارند که با مواد آلرژن تحریک شده و ماهیچه های آن ها منقبض می شوند و در گلویشان خلط تولید می شود. حمله های آسمی پس از سرفه، خس خس و تنگی نفس اتفاق میفتد و سبب خفگی خواهد شد. افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، برای کنترل بیماری خود از اسپری های ضدآسم که حاوی مواد شیمیایی مانند استروئیدها هستند ، استفاده می کنند. اما افراد دچار بیماری ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل در مراقبت و رفع پدیکولوزیس
کردن و پرهیز از خوردن غذاهای غلیظ مانند هلیم، شله، پیتزا و فست فود، سس کارخانه ای،گوشت گاو و گوساله، گوشت شکار، غذا های کنسرو شده، کلّه پاچه و به ویژه پاچه، ماهی شور، دل و جگر و قلوه، سالادالویه می تواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد. دکتر کیانی یکی دیگر از راهکارهای درمان این بیماری را، پرهیز از زیاده روی در مصرف انجیر دانست و گفت: شستشوی پوست سر و بدن با گیاهان قابض مانند چغندر و پونه و مورد (آس)، پوست انار، سماق و سرکه و اسپند، سدر، حنا و شنبلیله که با کمی روغن زیتون ترکیب شده است، از راهکارهای درمان این بیماری است. ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس ها را مصرف نکنید. بیشتر بخوانید: راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جوش ...
هشدار؛ ترکیب این غذاها ممنوع/ 8 بلایی که این غذا برسرتان می آورد
شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود. در طب سنتی تن ماهی همراه تخم مرغ منع شده زیرا خوردن تن ماهی و تخم مرغ اثرات و خواص هردوی آنها را خنثی کرده و در نتیجه بدن نمی تواند مواد مغذی این دو ماده را جذب کرده و دچار کمبود مواد معدنی و ویتامینی می شود. ...
سلام به سیستم ایمنی، خداحافظ بیماری
همین هم انرژی بیشتری استفاده می کند، همین مسأله گرمای بیشتری تولید می کند و باعث می شود بدن گرم تر بماند. موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و غلات کامل گزینه های خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. دشمنان سیستم ایمنی شیرینی و شکلات و به طور کلی خوراکی های پر از شکروروغن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. شکر، دانه و روغن های صنعتی و الکل قسمتی از دستگاه ایمنی بدن را که ...
هر انسان سالم,یک تخم مرغ در روز
، ضمن مشاوره با پزشک و کارشناس تغذیه میزان مصرف براساس شرایط فرد تعیین می شود اما به طور کلی مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت تاکید کرد: باید از خوردن غذاهای چرب و شور همراه تخم مرغ خودداری شود و روش پخت تخم مرغ نیز بدون روغن باشد. به گفته وی یک تخم مرغ بزرگ حدود72 کیلوکالری انرژی و 6.3 گرم پروتئین دارد. 3.6 گرم ...
نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت!
. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. عدم ترمیم زخم: برخی اوقات زخم های جزئی دیر به درمان پاسخ می دهند و این می تواند ناشی از کمبودهای تغذیه ای باشد. دریافت ویتامین های آ، ب 12 و ویتامین ث، برای بهبود زخم بسیار مهم است. رژیم های سفت و سخت خطرات دیگری برای سلامتی شما دارند که به شرح زیر است: خطر ابتلا به سندرم متابولیک را تشدید می کنند ...
بهترین محافظان پوست
به گزارش اصفهان زیبا ؛ همان گونه که خدا زیبایی را دوست دارد، ما نیز باید زیبایی را دوست داشته باشیم. یکی از زیبایی ها مربوط به پوست و مو است؛ البته سلامت این اعضای بدن نیز اهمیت زیادی دارد. این موضوعی است که توسط دکتر الهه حاج صادقی، متخصص طب سوزنی و پژوهشگر طب سنتی، در سلسله نشست های گام های سلامتی باغ تجربه در باغ غدیر مطرح شد. به نکته های ارائه شده در این همایش اشاره می کنیم. ...
این افراد نباید آویشن بخورند
می کند. - آویشن هوش و قوه ادراک را زیاد می کند. - آویشن اعمال اعضای جنسی را در بدن تحریک و تقویت می کند. - آویشن در درمان بیماری های ریوی، زکام، برونشیت، آسم، سیاه سرفه و آنژین مفید بوده و خلط آور خوبی است. آویشن برای چه کسانی خطرناک است؟ تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده های وابسته، گزارشی داده نشده است ...
خداحافظی همیشگی با کبد چرب
قطعی کبد چرب گرید 1 محسوب می شود. سیب هم از خوراکی های مورد تائید طب سنتی برای درمان خانگی کبد چرب گرید 1 است. وجود ماده پکتین در سیب، کلسترول را پایین آورده و باعث درمان کبد چرب گرید 1 می شود. روغن های آلی سرد مثل روغن کتان، روغن شاهدانه و روغن زیتون هم میزان چربی اضافی کبد را تعدیل و سموم بدن را جذب می کنند. از دیگر خوراکی هایی که برای درمان خانگی کبد چرب گرید 1 در طب سنتی توصیه می شوند می توان ...
سیستم ایمنی کودکان را با اتخاذ تدابیر طب ایرانی تقویت کنیم
قوت و قوام لازم را پیدا نکرده و به عبارتی کودکان دچار ضعف قوا هستند، این مسئله منجر به ابتلای بیشتر آنها به بیماری های ویروسی و میکروبی می شود، بنابراین باید با اتخاذ تدابیر طب ایرانی سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم. وی افزود: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری ها تقویت کرد و خوب ...
خواص گل پنیرک برای سرفه
، مطلب زیر را از دست ندهید. مصرف برگ و دانه های پنیرک به صورت دمنوش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. روغن پنیرک را می توانید روی مفاصل و عضلات دردناک استفاده کنید تا درد آنها را کاهش بدهد. سایر تحریکات پوستی مثل گزیدگی، خارش، سوختگی نیز با پماد و ژل پنیرک نوعی کاهش التهاب و ورم و همچنین کم شدن دوره درمان و بهبود را تجربه می کنند. دستیار تخصصی داروسازی طب سنتی ایران بیان داشت ...