با این خوراکی احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
واکنش وزارت بهداشت به جنجال رانندگان و تخمه شور: نخورید، فشار خون می گیرید!
...> اسمعیل زاده تاکید کرد: دانه های آفتابگردان به طور طبیعی سدیم کمی دارند، اما در فرآیند بو دادن و نمک زدن تخمه دارای مقادیر فراوانی از نمک می شود و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را افزایش دهد و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش می دهد، این در حالی است امروزه فشارخون بالا در جامعه شیوع بالایی دارد. بنابراین در مصرف انواع تخمه ها باید احتیاط کرد چرا ...
انبه در بدن این معجزه ها را می کند
. انبه حاوی نوع خاصی از آنتی اکسیدان به نام مانگیفرین است که در برابر آسیب هایی که منجر به سرطان می شود از سلول ها محافظت می کند. مشخص شده است که مانگیفرین احتمالا خطر ابتلا به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. دکتر سدلاچک می گوید: هیچ غذایی نمی تواند به طور کامل از شما در برابر سرطان محافظت کند اما انبه قطعا حاوی مواد مغذی ضدسرطان است. خوردن انبه و دیگر محصولات ...
این رژیم غذایی پرطرفدار شما را مبتلا به سرطان کبد می کند
هپاتیت مزمن ویروسی، بیماری متابولیک کبد، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا مانند آفلاتوکسین ها از عوامل تایید شده مستعد کننده برای ابتلا به سرطان کبد هستند. این درحالی است که بررسی ها نشان داده است که مصرف بیشتر برخی از گروه های غذایی می تواند احتمال ابتلا به سرطان کبد را در شما کاهش دهد. شواهد فزاینده نشان می دهد که رژیم غذایی به عنوان یک جزء ...
فواید قهوه و چای برای سلامتی
...، مصرف چای و قهوه را کاهش دهند، اما اکنون به نظر می رسد که آنها ممکن است از شما در برابر آن محافظت کنند. در یک مطالعه، افرادی که روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه می نوشیدند، احتمال کمتری داشت که تجمع کلسیم در عروق خونرسان به عضله قلب داشته باشند. این می تواند به معنای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی باشد. این اندام دیگری است که احتمالاً از فنجان صبحگاهی قهوه بهره مند می شود. نوشیدن 3 یا ...
خواص بی نظیر تخمه کدو برای سلامتی / محافظت در برابر برخی سرطان ها
در نتیجه، خطر احتمال بیماری قلبی را کاهش دهد. یک مطالعه قدیمی تر که به مدت 12 هفته، روی 35 زن یائسه انجام شد، نشان داد که مکمل های روغن تخمه کدو، فشار خون دیاستولیک را تا 7 درصد کاهش داده و میزان کلسترول خوب را تا 16 درصد افزایش می دهند. تحقیقات دیگر نشان می دهند که خواص تخمه کدو با افزایش تولید نیتریک اکسید در بدن ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. نیتریک اکسید باعث افزایش حجم عروق ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
را بالا می برند. یک مطالعه معتبر همچنین نشان داد که خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنانی که مصرف بالای نیترات را دارند، تقریباً دو برابر بیشتر از زنانی که در پایین ترین میزان مصرف نیترات را دارند. رویکرد یک اندازه متناسب مصرف نیترات برای همه وجود ندارد دکتر هانس خاطرنشان کرد که برخی از بزرگترین محدودیت های تحلیل فعلی این است که مطالعات تغذیه در حال حاضر برای نشان دادن ...
سکته قلبی را چطور ناکام کنیم؟
آنها باشد)، مبتلایان به دیابت باید بیش از دیگران مراقب سلامت قلب و عروق خود باشند. پژوهش های فراوان پزشکی نیز نشان داده اند که عوامل خطر قلبی- عروقی در مبتلایان به دیابت نوع 2 شایعتر هستند. قلب یک پمپ عضلانی به اندازه مشت گره کرده انسان است که در هر دقیقه به طور متوسط 60 تا 100 بار می تپد و خون را در بدن به گردش در می آورد. گردش خون سبب می شود که اکسیژن و مواد غذایی به اندام های بدن برسد ...
سیر چاشنی پرخاصیت، سرشار از آنتی بیوتیک و ویتامین
...> آمنه مصیبی دهکردی افزود: به طور کل می توان گفت گروه سبزی ها، منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که نقش مهمی در سلامت دارند. فیبر موجود در سبزی ها نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، قلبی- عروقی، انواع سرطان و چاقی دارد بنابراین توصیه می شود روزانه سبزی های سبز تیره مانند سبزی خوردن، اسفناج و برگ های سبز کاهو مصرف شود. همچنین توصیه می شود از سبزی های نارنجی و ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان همدانی است
ابتلا به سرطان پستان اقدام شود. نیک سیر بیان کرد: چربی های اشباع موجود در گوشت و لبنیات پرچرب نسبت به چربی های غیر اشباع موجود در آجیل، دانه ها، روغن زیتون و کانولا بیشتر فرد را در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می دهد. وی اظهار کرد: مصرف روزانه پنج واحد سبزی و میوه می تواند با هدف مهار رشد سلولهای سرطان، محدود کردن مصرف گوشت هایی که در دمای بالا تهیه می شود ضروری است زیرا در این شرایط مواد شیمیایی تولید و باعث افزایش خطر ابتلا به برخی سرطانها می شود. ...
درمان یبوست با طب سنتی
سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.شواهد فزاینده نشان می دهد که رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد. گزارشات نشان می دهد که الگوهای تغذیه ای مانند رژیم مدیترانه ای می تواند بر بروز سرطان کبد موثر باشد. با ...
پیاز خام خواص بیشتری دارد یا پیاز پخته؟
.... دلیل آن این است که بخش زیادی از خواص پیاز خام در طی فرآیند پخت از بین می رود. وقتی پیاز را برش می دهید یا خرد می کنید، یک واکنش آنزیمی ایجاد می شود که منجر به تشکیل ترکیبات گوگردی می شود. اینها همان ترکیباتی هستند که باعث می شوند اشک بریزید و فواید متعددی مانند از بین بردن لخته های خون، کاهش خطر سکته یا بیماری قلبی، محافظت در برابر سرطان و کاهش سطح قند خون دارد. ...
دیابت و فشارخون بالاتر، شانس سکته مغزی بیشتر
به گزارش مردم فردا ،دکتر احسان فرهادی به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی سکته مغزی، دیابت و فشار خون را علت اصلی ابتلا به سکته مغزی دانست و اظهار کرد: این دو بیماری موجب خواهند شد که در رگ های خون پلاک هایی تشکیل شود که اصطلاحا به آنها "آترواسکلروز" می گویند و عروق را تنگ می کنند. با تشکیل پلاک ممکن است رگ های قلب دچار گرفتگی کامل شوند که در این شرایط احتمال سکته قلبی افزایش پیدا می کند. وی با ...
گیاهی با هزار عوارض
تعادل حرکتی و رفتاری، ایجاد حرکات غیرطبیعی در چشم، دندان قروچه، اختلال در خواب، وابستگی روحی و روانی، لرزش، تغییرات فشار خون و ضربان قلب تنها بخشی از عوارض کوتاه مدت این ماده مخدر است. عوارض بلندمدت این ماده شامل بی خوابی، عدم تعادل رفتاری، زودرنجی، اختلالات تمرکز، اختلالات رفتاری، تأثیر در مخچه، بیماری های دهانی، سرطان حنجره، اختلالات و سرطان روده بزرگ و نارسایی های کلیوی و همچنین سرطان ...
هشدار جدی به کسانی که آلوئه ورا مصرف می کنند
درماتیت پاپولر، تسریع تخریب استخوان، پیگمانتاسیون بی خطر روده، اسهال و سوزش مقعد، تسهیل ابتلا به سرطان کولون، صدمه به عروق و اعصاب و ناهنجاری در جنین ازجمله عوارض مصرف زیاد آلوئه ورا به شمار می رود. منبع: صد آنلاین بیشتر بخوانید با آلوئه ورا چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید ...
با سلطان سبزی ها فواید شگفت انگیزش آشنا شوید!
180 گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات دانشمندان در کاهش سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان حنجره حلق، سرطان مخاط رحم و سرطان گردن، سرطان مری و به ویژه ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن تخمه در بدن مان می افتد
مشکلات سلامت جامعه محسوب می شود. از سوی دیگر تخمه ها اکثر مواقع به صورت شور استفاده می شوند. دانه های آفتابگردان به طور طبیعی سدیم کمی دارند، اما در فرآیند بو دادن و نمک زدن، تخمه دارای مقادیر فراوانی از نمک می شود و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را افزایش داده و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. این در حالی است که ...
شیب تند سرطان های گوارشی در گیلان و لزوم غربالگری
تاکید داشته باشیم. وی توتون و تنباکو را از جمله این عوامل عنوان کرد و افزود: 90 درصد سرطان ریه ناشی از مصرف این مواد دخانی است، ضمن اینکه سرطان حنجره، حلق، مری، مثانه، پانکراس، کلیه و دهانه رحم هم تحت تاثیر مصرف توتون و تنباکو قرار می گیرد. رضوانی با بیان اینکه رژیم غذایی عامل دیگر قابل تغییر است و 30 درصد سرطان ها به این عامل مرتبط است، اظهار کرد: غذای پرچرب شانس ابتلا به ...
بهترین خوراکی ها برای کنترل فشار خون
از جمله گریپ فروت، پرتقال و لیمو ممکن است اثرات قدرتمندی در کاهش فشار خون داشته باشند. این خوراکی ها مملو از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که می تواند با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا به حفظ سلامت قلب کمک کند. مصرف روزانه آب لیمو همراه با پیاده روی به طور قابل توجهی با کاهش فشار خون سیستولی مرتبط است، اثری که محققان به اسید سیتریک و محتوای فلاونوئید لیمو نسبت دادند ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با مصرف غذا های دارای اسید چرب
وجود اسید های چرب غیراشباع، امگا 3 و امگا 6 در آن بسیار سودمند است و نقش حفاظتی و جلوگیری کننده از بیماری های قلبی و عروقی دارد. نقیایی ادامه داد: نمک نیز می تواند روی عروق و کلیه اثر منفی داشته باشد و باعث ایجاد فشار مضاعف روی قلب و افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود و هرچه مصرف نمک کمتر باشد بهتر است. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ...
مهمترین فواید سیب برای زنان
را تهدید می کنند. با مصرف منظم سیب، که غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین ها است، می توان از بروز این نوع بیماری ها جلوگیری کرد. تحقیقات علمی نیز نشان داده اند که سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش دهد. علاوه بر این، این میوه به بهبود عملکرد سیستم گردش خون و تنظیم سطح قند خون نیز کمک می کند. محافظت و تقویت پوست ویتامین E موجود در سیب با میزان 4 میلی گرم در هر عدد، به مبارزه ...
نقش مهم تغذیه در کاهش خطر ابتلا به سرطان
سرطان را کاهش می دهند نگاه کنید، تقریبا همه غذاهای گیاهی حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند. از غذاهای گیاهی استفاده کنید؛ ارتباط چاقی با 12 نوع سرطان قاتل سرطان ؛ غذاهای ضد سرطان را بشناسید | نقش مهم تغذیه در کاهش خطر ابتلا به سرطان اما او به خریداران هشدار می دهد که روی فهرست خاصی از غذاهای مبارزه با سرطان تمرکز نکنند و سایر غذاهای سالم را نیز در نظر داشته باشند. او می گوید ...
ارث عامل 20 درصد از موارد ابتلای به سرطان سینه است؛ کدام دسته از زنان باید به کیلینیک های ژنتیک سرطان ...
: متاسفانه در حال حاضر مصرف سیگار و قلیان به ویژه در نسل جوان شایع شده است و این در حالی است مواد موجود در دخانیات بسیار سمی است و می تواند ابتلا به انواع سرطان ها را به همراه داشته باشد. از عوامل دیگر ابتلا به سرطان چاقی است که به تنهایی یک عامل خطر مستقل است و می تواند فرد را برای ابتلا انواع سرطان ها مستعد کند. این متخصص بیوتکنولوژی پزشکی عامل دیگر ابتلا به سرطان را بی تحرکی دانست و ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار که از آن بی خبرید
به گزارش همشهری آنلاین، هانیه ناصری وی افزود: طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز ...
فعالیت شش آزمایشگاه پاتولوژی دولتی در چهارمحال و بختیاری
خدمات جامع سلامت شهری و روستایی برای گروه هدف که جمعیت 50 تا 69 ساله است، انجام می گیرد. وی توصیه کرد: تا تمامی گروه های سنی در صورت داشتن عوامل خطر نظیر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده، سابقه خونریزی دستگاه گوارش، کاهش بیش از 10 درصد وزن در مدت 6 ماه، بیماری های التهاب روده و پولیپ های آدنوماتوز، غربالگری سرطان کولورکتال انجام دهند. احمدی ادامه داد: گروه هدف در غربالگری ...
16 مورد از مهم ترین خواص و مضرات سیر ترشی برای سلامتی
می یابد. همچنین، باید مراقب میزان نیترات تولید شده در ترشی های قدیمی باشیم، که می تواند خطرات جدی ای مانند ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. احتیاطات در مقدار مصرف سیر ترشی سیر یکی از مواد مفید برای بدن است که عفونت ها را نابود می کند. این خاصیت در سیر ترشی نیز حفظ می شود. اما مصرف بی رویه از آن می تواند منجر به ایجاد جوش چشم، سردرد و دیگر مشکلات جانبی شود. بنابراین، مصرف آن ...
آیا سنگ کلیه خطرناک و می تواند منجر به مرگ شود؟
ممکن است تاثیرگذار باشد و طبق گزارش موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی آمریکا (NIDDK)، مردان بیشتر از زنان دچار این مشکل می شوند. همچنین تاریخچه خانوادگی نیز می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. عوامل دیگری که می توانند نقش داشته باشند عبارتند از: • کمبود مصرف آب: عدم مصرف کافی آب می تواند موجب ترکیب املاح در ادرار شود و به تشکیل سنگ های کلیه منجر شود. • چاقی ...
طرز تهیه کامل خورشت بامیه اصل جنوبی | 11 خاصیت شگفت انگیز بامیه برای بدن و زنان باردار + دانلود ویدئو
غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. جالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند ...
افراد با فشار خون بالا چه صبحانه ای باید بخورند؟
. *مطالعه ای در مجله Nutrients در مورد مصرف طولانی مدت تخم مرغ در میان زنان فرانسوی نشان داد که بین خوردن تا هفت عدد تخم مرغ در هفته و خطر افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. *متاآنالیز دیگری که در Current Hypertension Reports منتشر شد، هیچ اثر قابل توجهی بر فشار خون ناشی از مصرف تخم مرغ نشان نداد. چرا این یافته ها بسیار متفاوت هستند؟ دکتر هاوسواتر می گوید ...