با چای لیمو احتمال ابتلا به آنفلوآنزا را کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
زائد از بدن هستند و به هم خوردن تعادل در هر کدام فرد را مستعد ابتلا به بیماری می کند، تصریح کرد: مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بیماری های عفونی هستند و حتما بایستی با اصلاح تغذیه و پیاده روی منظم این مشکل برطرف شود. وی افزود: مصرف میوه های مُلین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
. درمان برونشیت. درمان سنگ کلیه. کنترل کننده فشار خون. درمان حساسیت و آلرژی. کمک به کاهش وزن و لاغری. روش بهره بردن از خواص برگ درخت کاج برای اینکه از فواید برگ درخت کاج بهره ببریم باید از دمنوش آن استفاده کنیم، برای تهیه این دمنوش مقداری از برگ های کاج را (که سبز و جوان هستند) خرد کنید و با آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید. خواص برگ درخت توسکا ...
آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
اشاره به اینکه دفع ادرار، مدفوع و یا تعریق، راه های دفع مواد زائد در بدن هستند و بهم خوردن تعادل در هر کدام فرد را مستعد ابتلا به بیماری می کند،تاکید کرد: مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بیماری های عفونی هستند و حتما باید با اصلاح تغذیه و پیاده روی منظم این مشکل برطرف شود. چایچی افزود: مصرف میوه های ملین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات ...
اخبار سلامت | اگر در این فصل سرما خوردی حتما این کارو بکن
... خوردن غذاهای مناسب باعث تسکین علائم سرماخوردگی می شود. سوپ مرغ به دلیل داشتن ماده ای به نام کارنوزین به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با علائم آنفولانزا کمک می کند. ویتامین Cرا فراموش نکنید ویتامین C به کاهش مدت و شدت سرماخوردگی کمک می کند و عفونت را کاهش می دهد و به نوبه خود بر میزان ایمنی بدن تأثیر می گذارد. در دوره سرماخوردگی از مواد غذایی سرشار از این ویتامین مانند ...
دمنوش زنجبیل مناسب فصل آنفولانزا
آرام بخش است که برای درمان درد های شدید معده مانند دیسپپسی یا کولیک و اسهال استفاده می شود. زنجبیل به طور قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات مصرف روزانه 2 گرم پودر زنجبیل قند ناشتا را تا 12 درصد کاهش می دهد. زنجبیل یک ضدالتهاب قوی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده کمک می کند. از طرفی آنتی اکسیدان های فوق العاده موجود در زنجبیل از بین برنده جای زخم و لکه های ناشی از بالا رفتن سن است. یکی دیگر از خواص چای زنجبیل رفع حساسیت های فصلی است. کسانی که به بوی گل حساسیت دارند با استفاده از خواص زنجبیل تازه می توانند عطسه و آبرزیش بینی را کنترل کنند. ...
14 خاصیت شگفت انگیز امگا 3 برای سلامتی
سرطان آندومتر در زنانی که به طور منظم حدود دو وعده ماهی غنی از امگا 3 در هفته مصرف می کنند، کمتر است. کاهش علائم پسوریازیس شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تزریق امگا 3 به رگ می تواند شدت علائم پسوریازیس را کاهش دهد. قرص امگا 3 و لاغری:کاهش حس گرسنگی و هوس غذا امگا 3 با کاهش حس گرسنگی و هوس غذا، به کاهش وزن کمک می کند و باعث افزایش سطح هورمون سیری در افراد چاق می ...
خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو | + عکس گیاه به لیمو
به گزارش همشهری آنلاین، به لیمو گیاهی گرمسیری است که در مناطق گرم همواره سبز است. گیاهی پرخاصیت که به تنهایی بر تمام اعضای بدن تأثیر داشته و معجزه می کند. آنتی اکسیدان قوی است و تعادل هورمونی را ایجاد و روند پیری را کند می کند. این گیاه از رشد رگ های خونی که موجب پیشرفت سرطان می شوند، جلوگیری می کند و با تاثیر بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می شود که از آن ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
، منبع خوبی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست به شمار می رود. هر 100 گرم میوه نارگیل حاوی 9 گرم فیبر است؛ باتوجه به ضرورت وجود 21 تا 25 گرم فیبر در روز در رژیم غذایی هر فرد، مصرف تنها 100 گرم از این میوه سودمند، حدود یک سوم نیاز روزانه شما به فیبر را تأمین و از بروز یبوست پیشگیری می کند. همچنین آب نارگیل باعث بهبود عملکرد گوارشی و بهبود عبور غذا از روده ها می شود که این امر به درمان یبوست کمک می کند ...
خواص نارنگی برای لاغری در 5 گام
نارنگی را به یک میان وعده ایده آل برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند. نارنگی می تواند یک مکمل خوشمزه با مواد مغذی بالا برای هر رژیم کاهش وزن باشد. نارنگی یک میان وعده کم کالری و غنی از مواد مغذی است که می تواند به شما در کاهش وزن و به رسیدن به وزن مد نظرتان کمک کند. یک نارنگی متوسط حاوی تنها 35 کالری و 1.6 گرم فیبر است که به شما کمک می کند بدون مصرف کالری زیاد احساس ...
سرفه های طولانی را در خانه درمان کنید
. پس در اولین قدم، باید از افراد بیمار فاصله بگیرید. بهترین راه های جلوگیری از سرماخوردگی عبارت اند از: – دست ها را مرتب با آب گرم و صابون بشویید. – حوله یا لوازم شخصی کسی را که سرماخورده است از دیگران جدا کنید. – در صورت تماس با ویروس به چشم ها یا بینی خود دست نزنید. – ورزش کنید. تناسب اندام و سلامت عمومی بدن اغلب از بیمار شدن جلوگیری می کند ...
چه بخوریم که در پاییز بیمار نشویم؟
یکی از اتفاقاتی که به طور شایع در پاییز و زمستان رخ می دهد، افزایش ابتلا به بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. شما باید رعایت برخی پروتکل ها و مصرف مواد غذایی و خوراکی های مفید می توانید به راحتی از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، با سردشدن هوا، بیماری های فصلی نیز شیوع پیدا می کنند. همچنین معمولا خستگی و حالاتی از افسردگی نیز ممکن است به سراغ افراد ...
نوشیدنی های مناسب برای سم زدایی کبد کدامند؟
شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. - چای زنجبیل و لیمو ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس ها را مصرف نکنید. بیشتر بخوانید: راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جوش ...
13 عادت روزمره اما چاق کننده که فکرش را هم نمی کنید!
غذایی برای مصرف بیشتر پروتئین می توانید باعث مشکلات قلبی، تضعیف دستگاه ایمنی بدن، کمبود ویتامین و غیره شود. به علاوه، عدم مصرف کربوهیدرات و چربی های سالم به میزان کافی باعث برهم خوردن تعادل رژیم عذایی و منجر به افزایش وزن می شود. برای آنکه از فواید بیشتری برخوردار شوید، مطمئن شوید که بیشتر، کربوهیدرات ها پیچیده و چربی ها اشباع نشده مصرف می کنید. 6- زیاد ورزش می کنید ورزش منظم نه ...
شیوه پخت سوپ مرغ ؛ 4 فایده این سوپ مقوی
را تامین می کند. در این مطلب به برخی از مزایای این غذای مقوی اشاره کرده ایم. ارتقای ایمنی و پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا مصرف سوپ مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و همه ما می توانیم از آن بهره مند شویم. با مصرف منظم این سوپ، می توان از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا سایر عفونت ها جلوگیری کرد. سوپ مرغ سرشار از خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب و تورم نیز کمک می کند. ...
به، میوه طلایی پوش و خوش عطر
. با به فشار خون و چربی خونتان را کنترل کنید به ،به علت وجود مقادیری پتاسیم، باعث کاهش فشار خون می شود . این میوه ی با کاهش میزان کلسترول بد خون (LDL) و جلوگیری از فعالیت رادیکال های آزاد، مانع از رسوب چربی ها در عروق و رگ های مختلف بدن شده و باعث افزایش کارکرد رگ ها می گردد. با خوردن به سیستم ایمنی بدنتان را قوی کنید میوه به دارای مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی ...
سیاه دانه را این طور مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز اینکه سیاه دانه را چطور مصرف کنیم بهتر است، شامل پاسخ های متعددی می شود که بسته به هدف شما از مصرف سیاه دانه دارد؛ اینکه سیاه دانه را برای لاغری میخورید یا قصد استفاده از خواص عسل و سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت خود دارید، پاسخ را به سمتی متفاوت هدایت می کند. در این بخش با ما همراه باشید تا روش مصرف سیاه دانه در مردان و یا افرادی که قصد کاهش وزن و.. دارند ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
کردن مشکلات کلیوی است، مصرف منظم ازگیل ادرار کردن را آسان و سنگ های کلیه را دفع می کند. این میوه درختی به منظور برطرف کردن اسهال و بهبود نفخ معده هم مصرف می شود. ازگیل را به صورت خام به عنوان میوه ای لذیذ، مطبوع و تقویت کننده ی اعصاب مصرف کنید. جوشانیده نیم گرم برگ ازگیل، سالک را درمان می کند و برای درمان اختلال قاعدگی خانم ها کاملاً مفید است. ازگیل میوه ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم ...
خواص گل پنیرک برای سرفه
، مطلب زیر را از دست ندهید. مصرف برگ و دانه های پنیرک به صورت دمنوش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. روغن پنیرک را می توانید روی مفاصل و عضلات دردناک استفاده کنید تا درد آنها را کاهش بدهد. سایر تحریکات پوستی مثل گزیدگی، خارش، سوختگی نیز با پماد و ژل پنیرک نوعی کاهش التهاب و ورم و همچنین کم شدن دوره درمان و بهبود را تجربه می کنند. دستیار تخصصی داروسازی طب سنتی ایران بیان داشت ...
داروهای مجاز فشار خون در بارداری و روش های درمان
... فشار خون در بارداری چیست؟ فشار خون بارداری که به عنوان فشار خون مادر نیز شناخته می شود، فشاری است که در اثر تغییرات حاملگی، خون بر دیواره رگ های خونی مادر در دوران بارداری وارد می کند. سطح فشار خون می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و رفاه مادر باردار و کودک در حال رشد او تأثیر بگذارد. نظارت بر فشار خون بارداری بسیار مهم است زیرا بارداری گاهی اوقات به دلیل سازگاری بدن با جنین در ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن را در برابر آنفولانزا مقاوم خواهد کرد. 2. کاهش فشار خون بالا خواص آنتی اکسیدانی انار فشار خون بالا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که از مشکلات فشار خون بالا رنج می برند، با مصرف حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز می توانند نتایج خوبی را مشاهده کنند؛ البته آب انار طبیعی که هیچ نوع شکری نداشته باشد. انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 ...
این افراد انار ترش نخورند | خواص آب انار شیرین در طب سنتی | طبع انار شیرین و انار ترش
کننده خون صالح در بدن است. مصرف این انار برای افراد بلغمی و سوداوی مفیدتر از انار ترش است اما باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود. مصرف انار ترش به دلیل داشتن طبع سرد و خشک برای افراد گرم مزاج مفید می باشد و در کاهش حرارت معده و کبد و غلیان خون و صفرا مؤثر است. افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد انار، آب انار و رب انار ترش مصرف نکنند. افراد دچار زخم معده و یبوست نیز ...
کدام ادویه ها به کاهش وزن کمک می کند؟
کننده اشتها است. رازیانه سرشار از ویتامین های A،C و D است. همچنین چندین ویژگی آنتی اکسیدانی دارد که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. اگر فرایند هضم به درستی انجام شود، نه تنها سیستم گوارشی به درستی عمل می کند بلکه کاهش وزن هم اتفاق می افتد. رازیانه سرشار از فیبر است؛ به همین علت باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. این ادویه با کاهش پرخوری و مصرف کم تر کالری به ...
دمنوش ها چقدر گران شدند؟ ؛ 150 گرم دمنوش سرماخوردگی 240 هزار تومان! | قیمت انواع دمنوش کیسه ای و فله و ...
به گزارش همشهری آنلاین، امروز مصرف دمنوش طرفداران زیادی دارد و ترجیح خیلی ها این است که به جای مصرف چای و نوشیدنی های کافئین دار، دمنوش بنوشند. در این میان، برخی ها برای رژیم لاغری سراغ دمنوش می روند. معمولا تعداد دوستداران دمنوش در فصل سرما بیشتر می شود چرا که دمنوش های گیاهی از میوه های خشک شده و گیاهان معطر و گاهی ادویه جات تهیه می شوند و مصرف آنها برای گرم نگه داشتن بدن دربرابر سرما و درمان ...
سیستم ایمنی کودکان را با اتخاذ تدابیر طب ایرانی تقویت کنیم
عفونت تنفسی و بیماری های التهابی نشوند. مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ممنوع وی با تأکید بر اینکه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان در زمستان از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک بپرهیزید، تصریح کرد: بسیاری از داروهای سرماخوردگی داری مقادیری از آنتی بیوتیک هستند، اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن کودک به صورت طبیعی به مبارزه با بیماری بپردازد، از دادن خودسرانه داروها امتناع کنید. کریمی ...
غذا ها و نوشیدنی ها با طبع گرم در فصول سرد مصرف شود
آفتاب نیوز : جمال پورفرج افزود: بیماری های همچون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا به طور معمول به دلیل سردی بدن اتفاق می افتد از این رو در فصول سرد سال اگر تلاش کنیم که طبع بدن را گرم نگهداریم معمولا به این بیماری ها مبتلا نمی شویم و در صورت ابتلا نیز خفیف خواهد بود. وی با تاکید بر تقویت سیستم ایمنی، ادامه داد: اگر سیستم ایمنی فرد پایین باشد با ورود ویروس به بدن دوره درمان ...
طرز تهیه کامل خورشت بامیه اصل جنوبی | 11 خاصیت شگفت انگیز بامیه برای بدن و زنان باردار + دانلود ویدئو
بدن می شود که این موضوع هم برای کاهش وزن مفید است. مصرف بامیه می تواند به سلامت چشم ها کمک شایانی کند. بامیه دارای ویتامین های A و C می باشد و به همین دلیل برای سلامت چشم ها ضروری است. ضمن اینکه مصرف بامیه می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی شایع مثل آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد. بامیه از مواد غذایی می باشد که برای سلامت کلی زنان باردار و جنین بسیار مفید می باشد ...