خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
معده پُر است، این انقباض ها کاملاً متوقف نمی شوند؛ بلکه شدت و سرعتشان کمتر می شود. دو ساعت بعد از آخرین غذایی که از معده تان خارج شده، معده شما هورمونی به نام گرلین تولید می کند که سیگنال گرسنگی را به مغز ارسال می نماید و باعث می شود سیستم گوارش شما دوباره حرکات دودی خود را شروع کند. این شرایط نه تنها بدنتان را وادار می کند تا بررسی کند غذای بعدی چه زمانی خواهد رسید، بلکه تا ...
برای باز شدن بختت از این دعا اصلا غافل نشو! | دعای بخت گشایی برای دختران مجرد
آن ها استفاده کنید. شما می توانید روزتان را با صبحانه ساده ای مثل یک مشت آجیل یا یک گرانولا بار پرانرژی شروع کنید. اول هفته مقدار زیادی از آن را برای کل هفته مخلوط و تقسیم بندی کنید. این کار باعث می شود زمان بیشتری ذخیره کنید. همیشه از چربی ها بدگویی می شود اما چربی های خوب مانند چربی داخل آجیل ها برای حفظ سطح تستوسترون بسیار مهم هستند. یک بسته اسمارتیز این مخلوط را از سالم بودن دور می کند پس از ...
آزمایش های لازم برای پیش از اقدام به بارداری
واکسن فعال باید حداقل یک ماه صبر کرده و سپس برای بارداری اقدام کنید سیفلیس هم می تواند اثرات جدی طی بارداری داشته باشد. اگر سفلیس بعد از هفته بیستم بارداری تشخیص داده بشود، ریسک زایمان زودرس و اختلالات جنینی بالا خواهد رفت و نوزادی که با سفلیس متولد می شود ممکن است دچار مشکلات جدی سلامتی باشد، مثل آسیب مغزی و نقص در بینایی و شنوایی. اما اگر قبل از هفته بیستم بارداری تحت مداوا قرار بگیرید ...
ابتلای 14درصد از جمعیت کشور به دیابت
....1 درصد بود. هفته ملی دیابت با شعار شناخت خطرات، اقدام مؤثر از بیستم آبان ماه (امروز) آغاز شده است و تا بیست و ششم ادامه دارد به همین منظور برای آگاهی بخشی در خصوص این بیماری مزمن با دکتر اسدالله رجب، بنیانگذار انجمن دیابت ایران، گفت و گو کردیم. به گزارش شفا آنلاین : دکتر اسدالله رجب درخصوص علائم و نشانه های دیابت به ایران گفت: چهار نوع دیابت وجود دارد؛ دیابت نوع یک، دیابت نوع دو ...
بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن شما می آورد
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید. نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن تان خواهد ماند که در این ...
اگر بعد از ورزش خیلی خسته می شوید، بخوانید
احساس خستگی بعد از ورزش تا حدی طبیعی است اما اگر با میزان کمی از ورزش کردن باز هم خسته شدید، این اتفاق دلایلی دارد که حتما باید بدانید و آنها را اصلاح کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید. اگر چند ...
نکاتی برای سرمایه گذاری موفق
از همکاری با آنهاست. خب شما که سرمایه تان را از سر راه نیاورده اید که همین طور بی مقدمه بر باد دهید. نکته دیگری که باید مدنظر داشته باشید، میزان ریسک پذیری خودتان است. شما به عنوان یک کارآفرین چقدر احساس ریسک پذیری دارید؟ این نکته بستگی به عوامل زیادی دارد. مثلا آدم های جوان معمولا ریسک پذیری بیشتری دارند. این امر به تمایل جوان ها برای تجربه خطرهای مختلف نیز ربط پیدا می کند. در نقطه ...
خواص کره بادام زمینی برای لاغری
و در نهایت باعث افزایش انرژی و بالارفتنِ کارایی تان در طول روز می شود. گنجاندنِ این ماده مغذی در وعده صبحانه کار فوق العاده ای است. 7. از ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند! جالب است بدانید که مصرف روزانه این ماده مغذی، احتمال بروز سکته قلبی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن را کاهش می دهد.نتیجه تحقیق دیگری که در مجله انجمن پزشکی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
سیاه دانه دو بار در روز و به مدت چهار هفته توانسته بود به کنترل آسم کمک کرده و نیاز به استفاده از داروهای دیگر آسم را کاهش دهد. همانطور که می دانید فشارخون بالا و LDL بالا، دو ریسک فاکتور مهم برای بیماری قلبی اند. نتایج به دست آمده از مطالعه ای روی 90 فرد دچار کلسترول بالا نشان داد مصرف دو قاشق چای خوری (10 گرم) روغن سیاه دانه بعد از خوردن صبحانه و به مدت 6 هفته می تواند کلسترول بد را تا ...
نحوه دریافت وام فوری و وام ودیعه مسکن در ایران
میلیون تومان است. کارمزد این وام 18٪ و مدت بازپرداخت آن هم 5 سال است. شما برای دریافت برای دریافت وام ودیعه، باید این شرایط را داشته باشید: با توجه به میزان بودجه بانک، وام اجاره مسکن از 45 روز تا دو یا سه ماه بعد از تکمیل فرایند ثبت نام، واریز می شود. به دنبال وام رهن مسکن آن هم به صورت فوری هستید؟ بانک قرض الحسنه رسالت یکی از بانک هایی است که به نسبت دیگر بانک ها هم ...
پس اندازم را در کارهای ارزشی هزینه کنید
.... امیدوارم شما پدر و مادر مرا حلال کنید و از خدای تبارک و تعالی طلب مغفرت کنید. شما برادرانم و خواهرانم، من کوچک همه شما بودم وهر چه به شما اذیت نمودم مرا حلال کنید. شما همه تان خوبی مرا می خواستید و امیدوارم در خط امام باشید و مرا حلال کنید. کسانی که در خط امام نیستند به تشییع جنازه من نیایند و بر من نگریند از کلیه دوستان و آشنایان مخصوصاً افراد محله سیدآباد و دوستان و نزدیکان مرا ...
افزایش امار ابتلا به دیابت درزنان باردار
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا؛ سلماز حسنی در نشست خبری که امروز شنبه 20 آبان ماه و به مناسبت روز جهانی دیابت در سازمان نظام پزشکی مشهد برگزار شد، گفت: کنترل بیماری دیابت در طول بارداری از منظر سلامت مادر و جنین بسیار حائز اهمیت است. وی افزود: این نوع دیابت ناشی از هورمون هایی است که از جفت ترشح شده و این هورمون ها با انسولین مادر مقابله کرده و یک اختلال قند خون برای مادر باردار ...
عجیب ترین دلایلی که مردم برای طلاق از همسر خود داشته اند
از آنکه همسرش یکی از آن پیراهن ها را شست و باعث از بین رفتن امضای روی آن شد، از همسر خود طلاق گرفت. یک مرد اماراتی تنها چند روز بعد از ازدواجش، با دیدن چهره ی بدون آرایش همسر خود تصمیم به طلاق گرفت. این مرد معتقد بود که همسرش به زیبایی پیش از ازدواجش نبود و او را متهم کرد که با آرایش زیاد مثل استفاده از مژه مصنوعی، فریبش داده است. در سال 2009، یک زن آلمانی بعد از 15 سال ...
10 کاری که برای پیشگیری از بیمار شدن هنگام مسافرت باید انجام دهید
کاهش مواجهه احتمالی شما با میکروب ها است و سفر در ساعات میانی روز معمولا باعث می شود شب قبل یا بعد از پرواز یک خواب کامل داشته باشید. 6- اولویت قائل شدن برای استراحت پزشکان توصیه می کنند قبل از پرواز حتما استراحت کافی داشته باشید و در صورت امکان سعی کنید در زمان مناسب در سفر بخوابید. هنگام بازگشت به خانه به خود فرصت دهید تا دوباره با برنامه و محیط روزمره تان سازگار شوید. سعی ...
تاثیر خودارضایی بر سطح هورمون ها| آیا خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
افسانه ها و باورهای غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد، از جمله اینکه این عمل چگونه روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. برخی از مردم بر این باورند که خودارضایی می تواند منجر به آکنه شود، اما این دور از واقعیت است. خودارضایی باعث آکنه نمی شود. تأثیر آن بر سطح هورمون فقط به طور مماس با ایجاد آکنه مرتبط است. بلوغ معمولاً شروع آکنه و اولین تجربه خودارضایی است. بیشتر بخوانید ...
کنترل سینوزیت در پاییز
، چرا که خواب در طول روز ترشحات را تشدید می کند. لذا پیشنهاد می شود که اگر افراد به خواب نیاز دارند، قبل از صرف ناهار بین 15 تا 20 دقیقه چرتی کوتاه داشته باشند. ترفند کودکی برای خواب راحت اگر به دوران کودکی تان فکر کنید حتماً می توانید به خاطر بیاورید زمان خواب چه عادت هایی داشتید که با آنها به خواب می رفتید. آیا مادرتان کتاب موردعلاقه تان را برای شما می خواند یا قصه می گفت تا زودتر ...
عوارض وحشتناک سقط جنین عمدی
هورمون های جنسی، سیگاری بودن مادر، مصرف الکل، مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در طول روز، تماس با اشعه و گازهای بیهوشی، ضربه به شکم و برخی از مشکلات رحم ممکن است منجر به سقط جنین به صورت خود به خودی شوند. هر نوع خونریزی در نیمه اول حاملگی مطرح کننده تهدید به سقط است؛ اگر قبل از هفته بیست و دوم بارداری، مادر دچار لکه بینی، خونریزی و درد شکمی شود باید سریعاً به نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه کند ...
عوارض مرگبار سقط جنین عمدی
، کمبود یُد، مشکلات تیروئیدی، دیابت کنترل نشده، کمبود برخی هورمون های جنسی، سیگاری بودن مادر، مصرف الکل، مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در طول روز، تماس با اشعه و گازهای بیهوشی، ضربه به شکم و برخی از مشکلات رحم ممکن است منجر به سقط جنین به صورت خود به خودی شوند. علائم سقط جنین چیست؟ هر نوع خونریزی در نیمه اول حاملگی مطرح کننده تهدید به سقط است؛ اگر قبل از هفته بیست و دوم بارداری، مادر ...
بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن می آورد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید. نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن ...
جنگ غزه فقط جنگ نظامی نیست بلکه جنگ روایت هاو رسانه هاست
.... من در جمع بندی می خواهم چند نکته رو بگویم یک جنگ غزه، جنگ روایت هاست و همان طور که عرض کردم خوشبختانه با همه محدودیت هایی که علیه خبرنگاران اتخاذ کردند، با همه کشتاری که اتفاق افتاده مردم غزه با استفاده از ابزار های خود غربی ها و محدودیت های پرداختن به فلسطین در آن پلتفورم ها، توانستند مثل کادر درمان در بیمارستان های فلسیطین که بدون برق دارند کارشان را انجام می دهند خبرنگاران فلسطینی هم دا ...
عملکرد شورای فرهنگ عمومی از ساماندهی مدلباس تا بازار پردازی فرهنگی
هنگی یعنی بازی را دیدیم در این گزارش، شما قرارگاه بازارپردازی فرهنگی هم گویا راه انداختید ؟ امامی: همان حوزه سبک زندگی و صنایع فرهنگی است، سبک زندگی ما تا حد زیادی شاید بیش از 50 درصد سبک زندگی ما را محصولات فرهنگی دارد شکل می دهد ، تو بگو چه مصرف می کنی تا من بگویم چگونه زندگی می کنی. طبعاً در حوزه محصولات فرهنگی که هم مصوبات سبک زندگی و هم برنامه تحول دولت اقتصادی می کرد ما نگاه ...
ژاپنی ها با این ورزش های ساده جلوی پیری رو میگیرن
دوباره این کار را انجام دهید. توده عضلانی در پایین تنه تجمع پیدا کرده است؛ بنابراین بسیار مهم است که به ساق پای خود توجه کنید و حتما آن را ورزش بدهید تا گردش خون در آن به جریان بیفتد. صاف بایستید؛ سپس کمی زانو های خود را خم کنید و همچنان نفس عمیق بکشید. پنجه پای خود را بالا بیاورید تا زانوی تان هم خم شود و بعد؛ در عرض یک ثانیه پاشنه پا را به زمین بزنید و دوباره به حالت قبل برگردید. 8 بار ...
بالا رفتن از پله برات سخته؟ این پیشنهاد کارتو راحت میکنه
یکی از مهم ترین فواید تمرینات قدرتی این است که به شما کمک می کند تا در طول روز فعال باشید و انرژی بیشتری را احساس کنید. شاید انجام آن ها ساده به نظر برسد؛ اما در نهایت فواید بیشماری را به بدن تان می رساند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که در بالا رفتن از پله مشکل دارید و با انجام این کار احساس درد و ناراحتی می کنید، این قسمت از ورزش نمناک را تا انتها مطالعه کرده و تمرینات زیر را به انجام برسانید ...
دیابت بارداری و تشخیص آن برای زنان باردار به سادگی توسط خود مادر
باشد (مانند سابقه دیابت بارداری در حاملگی قبلی ) و یا علائمی از دیابت را داشته باشد (نظیر وجود قند در ادرار ) اندازه گیری قند خون در اولین ویزیت زمان حاملگی و بعد از آن در صورتی که نتیجه آزمایش اول منفی باشد بین هفته های 24 و 28 انجام می شود. بالا بودن خفیف قند خون دلیل بر ابتلا به دیابت بارداری نیست ولی بیمار باید برای تشخیص قطعی طبق نظر پزشک مجدداً مورد آزمایش قرار گیرد. عوامل خطر ابتلا ...
نوشیدن قهوه تحت این شرایط ممنوع
که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در اوایل صبح و زمانی که سطح کورتیزول بالاست، ضرر دارد. اختلال در تنظیم قند خون: به گفته محققان، مصرف قهوه در اول صبح ممکن است تأثیر منفی بر تنظیم قند خون داشته باشد. کافئین به خودی خود می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود ...
چه چیزی باعث غش کردن می شود؟
ممکن است در نتیجه گرما باشد یا گرسنگی و یا ایستادن طولانی مدت یا صرفا با دیدن خون و سوزن اتفاق بیافتد به طوریکه 40 درصد از افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود غش کرده اند. اما دقیقا چه چیزی باعث از دست دادن کوتاه مدت هوشیاری می شود؟ این موضوع برای متخصصان همواره به عنوان یک راز باقی مانده بود.
رسانه های داخلی در انتشار اخبار طوفان الاقصی نمره قبولی گرفتند
مختلفی داشته باشند که معمولا سیاسیون نیز گاهی راهکارهای عجیبی می دهند. در واقع سیاسیون مسائلی را مطرح می کنند و رسانه مجبور است پاسخ دهد ولی در این مساله همه رسانه ها به جز روزهای اول، به خط حمایت از جبهه مقاومت پیوستند. مدیرکل مطبوعات وزارت ارشاد افزود: همان رسانه هایی که در روزهای اول مطالبی را مطرح کردند و بدون دفاع از فلسطین، فقط گفتند جنگ بد است، در روزهای بعد به دفاع از فلسطین ...
مهمترین عامل توسعه تجارت اعضا اکو حذف دیدگاه های سنتی است
ترجیحی داشتن در ده کشور می تواند به رونق تجاری مان خیلی کمک کند. مجری: یک سری اختلافات سیاسی وجود داشته مثلا همواره در سال های گذشته رقابت های منفی وجود داشته در حوزه انرژی مثلا که یک خرده نگذاشته که سازمان همکاری های اکو برسد به آن چیزی که روز اول اعضا نشستند و خواستند به آن هدفه برسند، اما به هر حال ایران نشان داده است که در یکی دو سال گذشته می خواهد نقش فعالانه تری داشته باشد همان طور که تا ...
راهکارهایی برای کمک به کنترل آسم در کودکان
کننده مثل اسپری های نجات دهنده نیستند که فوراً علائم را تسکین دهند. اما اگر طولانی مدت استفاده شوند می توانند از بروز حملات آسم پیش از آنکه اتفاق بیفتند پیشگیری کنند. شما باید از پزشک کودکتان بخواهید برای شما توضیح بدهد از هر دارویی چه انتظاری باید داشته باشید و چقدر طول می کشد تا دارو اثر کند. داشتن چنین اطلاعات دارویی به شما کمک می کند وقتی نتیجه فوری نمی بینید نگران و ناامید و خسته ...
تمام تقصیرهای ماجرای سوختن کمپ ترک اعتیاد گردن یک نفر؟
نفر مشکلات عدیده ی خُلقی و روانی دارد، چرا باید کلید را به او سپرد؟ چگونه آن هشت نفر نورچشمی، قبل حادثه از آنجا خارج شده اند؟ طبق چه مجوزی؟ این چه ساختمانی بوده که این قدر سریع آتش گرفته؟ ظرف یک ربع ساعت؟ خاکستر شود؟ از این جا به بعدش را از حفظیم: چند روز دیگر فیلمی از دادگاهی نشان داده می شود، با متهمی که صورتش معلوم است یا نه و بعد خبر حکمش را می شنویم ، اعدام یا زندانی که نمی دانیم چگونه ...
