سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای قطع فوری آبریزش بینی
گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. افراد با غلبه صفرا که در اواخر بهار یا اوایل تابستان مشکلاتشان بیشتر می شود باید آش های ترش مزه مصرف کنند. لینت مزاج مشکلات ایشان را حل می کند. مصرف مواد غذایی شیرین و چرب، مصرف ادویه جات، مصرف گوشت مضر است. تقویت سیستم ایمنی با گیاه اکیناسه ...
سمی به نام شیرداغ و عسل!
انسان وجود ندارد. سم شیر و عسل داغ در نتیجه مخلوط کردن عسل در شیر داغ آنقدر که آیوردا می خواهد آن را باور کنید سمی نمی باشد. گرم کردن عسل تا دمای بالاتر از 40 درجه سانتی گراد برای بدن می تواند مضر باشد زیرا مواد مغذی موجود در آن از بین می روند اما قطعا سبب مرگ نمی شود. بهترین راه لذت بردن از عسل همراه شیر این است که ابتدا شیر را گرم کنید و صبر کنید تا کمی خنک شود سپس عسل را به آن اضافه کرده و میل کنید. ...
طرز تهیه توپک بیسکویتی ارزان
به گزارش نمناک، دسرها انواع مختلفی داشته و رنگ و شکل تازه ای به میز شما می دهند، شما می توانید برای انواع مهمانی های خود مثل سالگرد ازدواج و تولد و در مهمانی های دورهمی دسر تهیه نمایید. توپک بیسکویتی یا ترافل بیسکویت یکی از دسرهای خوشمزه است که با بیسکویت ساده تهیه شده و نیاز به هیچ پخت وپزی ندارد. در خانه و با دسترس ترین مواد غذایی می توانید این توپک های خوشمزه که در ادامه این بخش تهیه آن را ...
7 دانه خوراکی که نباید نادیده گرفت
سلامت عمومی از سن دیگو در کالیفرنیای آمریکا می گوید: دانه های چیا فیبرهای محلول و نامحلول زیادی دارند که به کاهش فشارخون و کلسترول بالا کمک می کنند. آن ها تا 12 برابر وزن خود آب جذب می کنند، برای همین درست کردن پودینگ چیا گزینه ای عالی است. شما همچنین می توانید دانه ها را روی سالاد، ماست یا غلات صبحانه بریزید یا آن ها را در اسموتی ها، سس سالاد یا خمیر کیک یا نان مخلوط کنید. دانه کتان ...
کلسترول را با این ادویه پایین بیاورید
...> یارقلی با اشاره به اینکه دارچین مختصری فشار خون را بالا می برد، گفت: برای مادران باردار که حالت تهوع دارند می تواند مفید باشد؛ ضمن اینکه اگر غذای سنگینی مانند کله پاچه یا حلیم مصرف می شود مصرف دارچین هضم آن غذا را آسان می کند. وی با بیان اینکه بعد از مصرف کله پاچه چای دارچین مصرف شود، ابراز کرد: باید هرروز این ادویه را مصرف کرد؛ البته یا بصوررت ریختن در غذا یا مصرف یک وعده در چایی که این مصرف بهتر است در وعده چای صبح انجام شود. ...
بهترین خوراکی ها با طبع گرم قوی برای زمستان
...، ممکن است دارای طبع گرم باشند. خوراکی های حاوی مواد گرم کننده: مانند دانه های گرم مثل زیره سیاه، دارچین، زنجبیل و فلفل، که به طور طبیعی دارای ویژگی های گرم کننده هستند و به غذاها گرما و طعم خاصی می دهند. مهم است که مصرف این غذاها را با توجه به شرایط شخصی و مشورت با متخصصین تغذیه نجام داد تا از تأثیرات آن ها بر روی سلامتی بدن بهترین استفاده را برد. ...
این شیرینی برای شب یلدا عالیه! | آموزش کامل تارت انار !
در اینجا دستور تهیه تارت انار را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. 1 وانیل 1 قاشق چایخوری 2 روغن نارگیل 3/4 پیمانه 3 خرما 1 پیمانه 4 مغز گردو 1 پیمانه 5 نمک مقدار کمی 6 پودر کاکائو 1/2 پیمانه 7 دانه انار 1/3 پیمانه 8 عسل 1 پیمانه و 2قاشق غذاخوری در مرحله اول طرز تهیه شیرینی ...
طرز تهیه توپک بیسکویتی ارزان با 3 فرمول خوشمزه
دسر ها انواع مختلفی داشته و رنگ و شکل تازه ای به میز شما می دهند، شما می توانید برای انواع مهمانی های خود مثل سالگرد ازدواج و تولد و در مهمانی های دورهمی دسر تهیه نمایید. توپک بیسکویتی یا ترافل بیسکویت یکی از دسر های خوشمزه است که با بیسکویت ساده تهیه شده و نیاز به هیچ پخت وپزی ندارد. در خانه [...]
چربی سوزی بدن با این 6 خوراکی ممکن است
گشنیز برای تناسب اندام و درمان نفخ شکم مفید است. سیر را همراه آب گرم و آبلیمو ترکیب کنید. کلم یک سم زدای قوی است که باعث چربی سوزی شکم و پهلو می شود. با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دوبرابر کنید. دارچین یک کاهنده چربی شکم و پهلو است [...]
8 درمان فوق العاده برای محو لکه های پشت دست
شیرین استفاده کنید و می تواند در این امر به شما بسیار کمک کند. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری گل رز (10 میلی لیتر) 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین (30 گرم) 1 قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) طرز تهیه و اعمال: 3 ماده را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس روی لکه های پوستی خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید و ما پیشنهاد می کنیم که این کار را روزانه انجام دهید تا ...
طرز تهیه نوتلا خانگی با فندق | برای فرزندتون درستش کنید!
شکلات صبحانهٔ نوتلا خانگی با پودر کاکائو و فندق، ابتدا کره را از یخچال خارج کرده و در دمای محیط قرار داده تا نرم شود. کره را با خاک قند و پودر کاکائو مخلوط می کنیم مرحله دوم شکلات تخته ای را روی حرارتی ملایم ذوب می کنیم. مرحله سوم زرده های تخم مرغ را هم زده تا کرم رنگ شود، سپس فندق خردشده را به همراه خامه، به کره و پودر کاکائو اضافه می کنیم. مرحله چهارم در مرحلهٔ آخر شکلات تخته ایِ ذوب شده را با مواد میکس می کنیم تا کاملاً یکدست شود و سپس شکلات را به مدت 2 ساعت داخل یخچال نگهداری می کنیم. ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
توصیه نمی شود؛ چراکه اثرات ضد انعقادی خون دارد. یارقلی با اشاره به اینکه دارچین مختصری فشار خون را بالا می برد، گفت: برای مادران باردار که حالت تهوع دارند می تواند مفید باشد؛ ضمن اینکه اگر غذای سنگینی مانند کله پاچه یا حلیم مصرف می شود مصرف دارچین هضم آن غذا را آسان می کند. وی با بیان اینکه بعد از مصرف کله پاچه چای دارچین مصرف شود،ابراز کرد: باید هرروز این ادویه را مصرف کرد؛ البته یا بصوررت ریختن در غذا یا مصرف یک وعده در چایی که این مصرف بهتر است در وعده چای صبح انجام شود. ...
خوشمزه ترین غذای سنتی مشهد یعنی شله مشهدی رو امتحان کن! | طرز تهیه شله مشهدی خوشمزه و معروف +ویدئو
شیرینی نارگیلی یکی از انواع شیرینی های سنتی ایرانی است که به دلیل طعم و بافت خاص خود، بسیار محبوب است. این شیرینی معمولاً با نارگیل، شکر، آرد برنج، سفیده تخم مرغ و گلاب تهیه می شود.شیرینی نارگیلی را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد. در برخی از روش ها، به مواد لازم شیرینی نارگیلی، آرد نخودچی یا پودر پسته اضافه می شود. همچنین می توان به جای سفیده تخم مرغ از شیره انگور یا شیره خرما استفاده کرد. ...
ابروهای پرپشت با ماسک های خانگی
مفید می باشد و ممکن است به عنوان یک روش طبیعی برای پهن کردن ابرو مورد استفاده قرار گیرد. زیتون و عسل دارای خواص مرطوب کننده، مغذی و ضد التهابی هستند که به سلامت پوست کمک می کنند. اما باید توجه داشته باشید که تغییر شکل ابروها بر اساس ویژگی های طبیعی شما ممکن است متفاوت باشد. همچنین، احتمال دارد که این روش نتایج مؤثر و قابل مشاهده ای نداشته باشد و حتی در برخی افراد ممکن است عوارض آلرژیک ...
چه چیزی باعث لاغری شکم می شود؟
نامناسب و غیره نیز برروی این موضوع تأثیرگذار هستند. در ادامه به اصولی که باید در یک رژیم چربی سوزی شکم رعایت شوند، اشاره خواهیم کرد. 1.صبحانه را فراموش نکنید معمولاً افراد برای آن که کاهش وزن داشته باشند، اولین راه حلی که به ذهنشان می رسد، حذف کردن وعده صبحانه است. زیرا این افراد بر این باور هستند که هرچه کم تر مواد غذایی مصرف کنند، زودتر به نتیجۀ مطلوب یعنی کاهش وزن خود می رسند ...
طرز تهیه لذیذترین پنکیک عسلی بدون نیاز به فر + فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش گروه آشپزی پارسینه، پنکیک عسلی از کیک هایی است که برای صبحانه گزینه ای عالی است. بافت آن نرم و نازک است و به هیچ عنوان شما را برای ادامه فعالیت در طی روز سنگین نمی کند. برای تهیه پنکیک عسلی به مواد زیر نیاز دارید: یک عدد تخم مرغ 5 گرم بکینگ پودر 3 گرم نمک 140 میلی لیتر شیر 130 گرم آرد کیک 30 گرم شکر 20 گرم روغن نباتی مقداری عسل ...
با این وین ویتامین ها یبوست را درمان کنید
امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، غذا های غنی از آن را مصرف کنید. غذا های غنی از فولات عبارت اند از اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می توانند تحمل کنند، 1000 میکروگرم است. ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین ب 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به ...
فوت و فن پخت لبو با 5 روش شگفت انگیز و جدید
به گزارش تلنگر ؛ چغندر پخته همان لبو است که دارای طعم و مزه ای بی نظیر است و در روزهای سرد پاییز و زمستان اغلب افراد تمایل زیادی به خوردن لبو پیدا می کنند. برای طرز تهیه لبو روش های زیادی وجود دارد و شما می توانید لبو را روی گاز و درون فر و مایکروفر و یا با شیره انگور بپزید البته باید برای داشتن از طعم بی نظیر فوت و فن پخت لبو را نیز بلد باشید، که در ادامه مطلب آ را به شما آموزش خواهیم داد. ...
چطور میوه خشک کنیم تا سیاه نشود؟
... استفاده نمائید. به این نکته توجه داشته باشید که برای بهتر است که از مخلوط آب و عسل استفاده کنید چون به مرور زمان و خشک شدن امکان دارد محلول شکر و آب دوباره شکل شکری به خود بگیرد و باعث نارضایتی خریداران گردد. همانند مراحل قبلی بعد از تهیه مایع و خنک شدن آن می توانید میوه خرد شده را داخل آن غوطه ور کنید. به یاد داشته باشید که حتما مایع تهیه شده را تست کنید تا از شیرین بودن آن به ...
هسته خرما را به این دلیل مهم دور نریزید
.... اطمینان حاصل کنید که دانه ها نسوزند یا زغالی نشوند. پس از برشته شدن دانه ها، آن ها را با دست خرد کنید و سپس با استفاده از همزن خرد کنید. حالا پودر مغذی دانه خرما را آماده کرده اید. یک قاشق از این پودر را در شیر گرم مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید. مطمئن شوید که با مقدار کمی پودر دانه خرما شروع کنید تا مطمئن شوید که طعم آن را دوست دارید و بدن شما به آن واکنش مثبت نشان می دهد. علاوه بر این، اگر نگرانی های سلامتی یا محدودیت های غذایی دارید، بهتر است قبل از ایجاد تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. منبع: همشهری ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
با درد دارند، هر شب یک قاشق سیاه دانه را آسیاب کرده و با یک قاشق عسل بعد از شام میل کنند. آن ها بهتر است همین مقدار را صبح قبل از صبحانه نیز بخورند. با توجه به خواص سیاه دانه و عسل را بعد از آسیاب شدن به علت داشتن روغن های فرار، به فاصله کمی مصرف کنید. برای افزایش قدرت بینایی خود، در صبح دو و نیم گرم سیاه دانه را بکوبید و با یک قاشق سوپ خوری عسل قبل از صبحانه بخورید و همین مقدار را شب و ...
3 اشتباه رایج در هنگام خوردن صبحانه
. معمولا با گذشت یک ساعت تمایل به صبحانه بیشتر می شود اما اگر بی اشتهایی به صبحانه ادامه دارد، می توان لقمه کوچک، مقداری آجیل یا خشکبار حتی میوه تازه را حدود ساعت 9 تا 10 صبح میل کرد. 2. پرخوری در وعده صبحانه همه ما بارها شنیده ایم که صبحانه را باید به تنهایی خورد. این باور باعث شده بعضی افراد صبحانه مفصلی را ایده آل بدانند و خود را ملزم به این نحوه صرف صبحانه کنند. اما باید ...
لاغری فوری تنها با مصرف 5 ماده غذایی
اگر می خواهید سیر را به یک غذای خوشمزه در رژیم غذایی خود تبدیل کنید، نان تست آووکادو و سیر گزینه ای عالی خواهد بود. برای تهیه این صبحانه پیش غذا یا میان وعده، آووکادوی رسیده را روی نان غلات تست شده له کنید و سیر خام رنده شده را روی آن اضافه کنید. لایه خامه ای آووکادو همراه با سیر به صبحانه تان طعمی خوشمزه می دهد. چای سبز سیر مردم اغلب چای سبز را برای کاهش وزن در رژیم غذایی ...
احساسات حسین کلانی در شبِ حسین کلانی | با حضور فوتبالیست های معروف برگزار شد +تصاویر
گرم پودر قند * 1 قاشق چایخوری وانیل یا گلاب 1. آرد و پودر قند را الک کنید. 2. شیر، شکر، و گلاب را در یک قابلمه بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند. 3. وقتی شیر جوش آمد، کره را اضافه کنید و هم بزنید. 4. حدود 30 درصد از مواد قابلمه را به مخلوط آرد و پودر قند اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. 5. سپس این مخلوط را به قابلمه برگردانید و هم ...
برای صبحانه این خوراکی عالیه | آموزش پیتزا صبحانه !
در اینجا دستور تهیه پیتزا صبحانه را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. خمیر پیتزا طبق دستور داده شده سس گوجه فرنگی طبق دستور داده شده روغن مایع ب.م.ل گوجه فرنگی (حلقه ای خردشده) 3 عدد قارچ (حلقه ای خرد و تفت داده شده) 100 گ زیتون سبز و سیاه (حلقه ای خردشده) 20 گ پنیر موتزارلای تازه (حلقه ای ...
کلسترول شما بالاست؟ ؛ صبح ناشتا این نوشیدنی ها را بخورید
...> نوشیدن یک لیوان شیر گرم مخلوط شده با پودر زردچوبه در صبح با معده خالی (ناشتا)، کلسترول را تحت کنترل نگه می دارد. عسل و آب سیر مخلوط کردن سه حبه رنده شده یا پودر شده سیر و یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم و نوشیدن آن در صبح با معده خالی کلسترول بالا را کاهش می دهد. آب انگور آب انگور سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است و نوشیدن آن در صبح با معده خالی نه تنها به ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کنید و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. انتهای خبر/ ...
لیست غذاهای وگان ( معرفی غذاهای وگان جدید + راحت )
کن بریزید. 3- اگر از میوه های تازه استفاده کردید و دوست دارید اسموتی شما خنک تر باشد، کمی یخ اضافه کنید. 4- تمام مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست و صاف شوند. 5- اگر لازم است، می توانید شیرینی یا غلظت اسموتی را با اضافه کردن بیشتر شیرین کننده یا شیر گیاهی تنظیم کنید. 6- اسموتی آماده شده را در یک لیوان بریزید و بلافاصله سرو کنید. این دستور اسموتی ...
راز داشتن موهای ابریشمی چیست؟
. سرکه ی سیب و آب گرم را با یکدیگر مخلوط کرده و آن را به آرامی روی موهایتان بریزید تا شاهد درخشندگی شگفت انگیز موهای خود باشید. 7 . توت فرنگی این توت آبدار می تواند به عنوان نرم کننده ی طبیعی مو عمل کند. هشت عدد توت فرنگی را له کرده و به آن ها یک قاشق غذاخوری سس مایونز اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را روی موهایتان ماساژ دهید و بگذارید مدتی بماند . سپس موهایتان را با شامپو و نرم ...