سایر منابع:
سایر خبرها
استعدادیابی بله، اما تحمیل نه! / حد تعادل در تربیت فرزند کجاست؟
. علاوه بر این والدین می توانند به کودک خود فرصت دهند تا با تجربه فعالیت های مختلف استعدادهای خود را کشف کند. تست های استعدادیابی معتبر هم می توانند به والدین در پیدا کردن توانایی های ذهنی، جسمی و عاطفی کودک خود کمک کنند. پژوهشگر حوزه خانواده با بیان اینکه والدین باید توجه داشته باشند که انتظاراتشان از کودک باید متناسب با توانایی های وی باشد، بیان کرد: انتظارات بیش از حد بالا یا پایین می ...
دلایل اعتیاد برخی نوجوانان به فضای مجازی و شیفتگی برای لایک گرفتن چیست؟
، از شکل گیری اختلال در فرزند خود بکاهند. مقابله با شرایط تهدید کننده بهداشت و سلامت روان و اقدام زودهنگام به درمان نیز می تواند از افزایش شدت یا طول مدت اختلالات روان شناختی نوجوان جلوگیری کند. خانواده ها زمانی می توانند به وظیفه خود عمل کنند که در زمینه فرزندپروری، طرز رفتار، برخورد و تربیت نوجوان خود آگاهی کامل داشته باشند و دارای سبک فرزندپروری قاطع باشند، چون در این سبک احتمال گرایش فرزندتان به سمت آسیب های اجتماعی کمتر و احتمال داشتن یک فرزند سالم از نظر روانی و جسمی بیشتر است. ...
دانش آموزان با این شماره رایگان مشاوره می گیرند
و شکننده می شود و اگر خانواده برای آرامش فرزند خود با تدبیر رفتار نکنند، نوجوان دچار بحران می شود. علی صفاری توضیح می دهد: اغلب نوجوانان به بحران هویتی گرفتار می شوند. که البته این مهم به نوسانات هورمونی آنها برمی گردد و گاها رفتار نادرست والدین نوجوان را دچار چالش می کند. بسیاری از پسر و دخترهای جوان گوشه گیر و منزوی می شوند. بعضی شان به دلیل تغییر چهره تمایلی ندارند در جمع حضور پیدا کنند ...
ناهنجاری های اجتماعی و حل اختلاف فرزندان با والدین
یک جامعه شناس گفت: ایجاد فاصله ممکن است باعث پریشانی و آزار روحی والدین و دوری فرزندان از فضای خانواده و گرایش به گروه دوستان یا همسالان به صورت نامطلوب، در دوران نوجوانی گردد. ممکن است نوجوانان به سمت آسیب های اجتماعی سوق پیدا کنند که عوارض جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت.امان الله قرایی مقدم گفت: ریشه بسیاری از مشکلات، تفاوت نسلی میان والدین و فرزندان است؛ نسل هایی که بسیار بیشتر از گذشته، به ...
کارگاه آموزشی در مسیر نوجوانی در فرهنگسرای سلامت برگزار می شود
درستی شکل نگرفته باشد. آموختن مهارت برقراری ارتباط موثر با نوجوان می تواند کلید گشایش بسیاری از گره های روابط والدین و فرزندان در دوره ی حساس نوجوانی و پس از آن باشد و به هر دو طرف در مسیر رسیدن به یک زندگی آرام و کم تنش کمک نماید. در این کارگاه که با علی رضائی کارشناس ارشد مشاوره ، راهکارهای افزایش توانایی برقراری رابطه ی کارآمد و موثر با نوجوان در جهت برآورده نمودن نیازها، خواسته ها، حق یا ...
اگر کودکتان اضطراب جابجایی منزل دارد به این توصیه ها توجه کنید
یکی از مهم ترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر 3 سال هم آن را تجربه می کنند و این تجربه، تنها خاص بزرگسالان نیست. یکی از مهم ترین اضطراب ها در کودکان که معمولا کمتر ازسوی والدین مورد توجه قرار می گیرد، "اضطراب جابجایی منزل" است. کودک از تغییر منزل و رفتن به محله و خانه و اتاق جدید وحشت دارد، نمی تواند و نمی خواهد آن را بپذیرد، بعد از ...
ضرورت تقویت ارتباط دانشگاه با صنعت از طریق بسیج اساتید
رئیس سازمان بسیج اساتید بر ضرورت تقویت ارتباط دانشگاه با صنعت از طریق بسیج اساتید تاکید کرد. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، نشست معاونین فناوری و نوآوری بسیج اساتید کشور با حضور دکتر محمدرضا مردانی رئیس سازمان بسیج اساتید برگزار شد. مردانی در این نشست ضمن قدردانی از دغدغه مندی اساتید بسیجی که با وجود مشغله فراوان کاری در دانشگاه، پای کار نظام و بسیج ایستاده اند، تاکید ...
پرخاشگی دختران در دوران پریودی| چرا دختران در طول قاعدگی عصبی و پرخاشگر می شوند؟
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، بسیاری از خانم ها با نشانگان (سندرم) پیش از قاعدگی آشنا هستند. نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس زمینه ای از خلق و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می افتد. برخی از علائمی که زنان دچار نشانگان پیش از قاعدگی از آن رنج می برند شامل استرس، تحریک پذیری، اضطراب، نوسانات خلقی، از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی دلیل است. برای این ...
تاثیر موسیقی بر یادگیری
نگه دارند، اما آنقدر هم تند نباشند که باعث شوندحواس تان پرت شود. بنابراین می توانید فهرستی از بهترین موسیقی های آرام بخشی که هنگام مطالعه به شما تمرکز می دهند تهیه کنید تا هنگام مطالعه تمرکز و آرامش بیشتری داشته باشید. تاثیر موسیقی بر یادگیری ؛ گوش دادن به موسیقی واقعا باعث تمرکز می شود؟ افسردگی اگر احساس ناراحتی می کنید می توانید برای بهبود خلق و خوی خود یا تسکین احساس ...
در پژوهش جدید محققان مطرح شد؛ طلاق و پرتاب فرزندان به چاه کمال گرایی
تفاوت معناداری وجود دارد. در این رابطه، سید مجتبی عقیلی، استادیار و پژوهشگر گروه روانشناسی دانشگاه پیام نور گرگان و همکارش می گویند: در تبیین یافته های فوق می توان گفت که فرزندان طلاق تصور می کنند اشتباهات، کنترلشان را کاهش می دهد، بنابراین هر کاری که انجام می دهند، باید کامل باشد. هنگامی که این کمال وجود نداشته باشد، نگرانی از خطاها شدیدتر می شود و افزایش اضطراب را به دنبال دارد که خود ...
مرکز مشاوره روانشناسی آنلاین همراهتم
مرکز مشاوره روانشناسی آنلاین همراهتم، جاده ای به سوی بهبود روانی در دنیای پر از چالش امروز، تغییرات زیادی در سبک زندگی افراد ایجاد شده است و بر روح و روان آن ها تأثیر زیادی گذاشته است. با وجود آشفتگی ها و چالش های متعدد، نیاز به پشتیبانی روانی و مشاوره احساس می شود. یک راه حل نوین و موثر برای ارتقاء سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی فردی است که امکان می دهد تا هرکس، به دنبال راهکارهایی ...
معلولین؛ حمایت یا ترحم
یادداشت نشریه تقاطع شماره 30| همه ی ما در اطرافمان افرادِ دارای معلولیت یا افراد ناتوان و کم توان را دیده ایم که گاهی با چشم ترحم و دلسوزی به آن ها نگاه کرده ایم و گاهی نیز با نگاه قضاوت گونه آنان را طرد کرده و از خود رانده ایم و شاید خیلی وقت ها هم نسبت به حضور آن ها و حق برابرشان نسبت به سایر افراد عادی جامعه بی تفاوت عبور کرده ایم. حدود 15 درصد از مردم جهان را افراد معلول تشکیل می دهند؛ پذیرش وجود این افراد آن قدر حا ...
عدم مدیریت شکاف بین نسل ها زنگ خطری برای فروپاشی نظام خانواده
فروپاشی نظام خانواده که در آیین اسلام و فرهنگ ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار است و از سویی دیگر این شکاف همراه با بروز آسیب های اجتماعی یکی از موانع اصلی توسعه اجتماعی ایران خواهد بود. وی مطرح کرد: شکاف نسلی، درک و فهم والدین و نوجوانان را از هم کم میکند و اختلاف ها بین آنان را دامن میزند. از طرف دیگر این شرایط سبب افزایش احساس تنهایی، انزوا، افسردگی، بزهکاری و انحراف های اجتماعی نوجوانان ...
پروستات و روش های جدید درمان
روش های جدید جراحی پروستات سبب شده که بیمار درد کمتر و دوران بستری کوتاه تری بعد از جراحی داشته باشد. علی طبیبی، فوق تخصص اندویورولوژی در مراسم افتتاحیه چهاردهمین کنگره بین المللی انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران در خصوص بیماری های مرتبط با پروستات و شیوع آن در بین مردان گفت: این غده در مردان بعد از مثانه قرار دارد و اصولاً با افزایش سن دچار تغییرات زیادی می شود که همراه با ...
روزهای آلوده و دردسرهای آموزش مجازی
عنوان دستاوردی ملی، رکورد بیش از 800 هزار ارتباط زنده، دو میلیون و 300 هزار کاربر همزمان و بیشینه پهنای باند مصرفی 402 گیگابایت بر ثانیه را پشت سر گذاشته بود. در میان تمام آمار و ارقام های باعث افتخار، دسترسی نداشتن برخی از دانش آموزان به تلفن همراه و حتی اینترنت به گوش می رسید و همت مسئولان را بر این داشته بود تا برای رفع این دغدغه اقدام کنند؛ در طول این دوران، بارها دانش آموزان به صورت ...
دمنوش ضد استرس در دسترس ترین دمنوشه! | طرز تهیه دمنوش آرامش بخش +ویدئو
کمبود اعتماد به نفس ، احساسی است که در آن فرد احساس می کند توانایی ها، ارزش ها، یا شایستگی های خود را ندارد. این احساس می تواند در زمینه های مختلف زندگی فرد، مانند روابط، تحصیل، کار، یا سلامتی، تأثیر منفی بگذارد.در کمبود اعتمادبه نفس فقط خودِ فرد نقش ندارد و فاکتورهای مختلفی مانند ژنتیک، فرهنگ، تجربه های دوران کودکی، خانواده و... روی اعتمادبه نفس تاثیر بسزایی دارند. اعتماد به نفس واژه ...
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
به این ترتیب، حمایت و درمان قبل از بروز علائم آغاز شود. تمرکز بر ارتباط بین سلامت سیستم ایمنی و افسردگی پس از زایمان بخشی از تغییری است که در حوزه مطالعه بیماری های روانشناختی در حال وقوع است. متخصصان در سراسر جهان دریافته اند که عارضه های زمینه ای خودایمنی و التهابی می تواند تاثیر عمیقی بر مغز داشته باشد و ممکن است در بیماران مبتلا به انواع عارضه های عصبی روانشناختی از جمله ...
نشانه های "سندرم آسپرگر" و تفاوت آن با اوتیسم
، به فرم های خفیف این طیف مبتلا هستند. دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان این که اختلال طیف اوتیسم درمان قطعی و یا راه مشخص پیشگیری ندارد، افزود: مکانیسم ایجاد این بیماری و عوامل دخیل در آن تا حد زیادی ناشناخته است و قسمت هایی هم که مشخص است ژنتیکی بوده اما هنوز آزمایشات ژنتیکی قادر به شناسایی آن نیستند. با این حال، مداخله درمانی زودرس به صورت بازتوانی مورد توجه است و می ...
تکنیک های غیر معمول اما تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب
. 12. داشتن تغذیه مناسب برای درمان اضطراب تغذیه ی مناسب داشته باشید. اضطراب، فعالیت بدن را دچار اختلال می کند و سبب کاهش اشتها خواهد شد. برای تامین نیازهای بدن، مواد غذایی سرشار از ویتامین B و اُمگا3 مصرف نمایید زیرا این مواد غذایی با سلامت روان ارتباط مستقیمی دارند و اُمگا3 عوارض افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. مصرف غلات کربوهیدرات دار نیز، میزان سروتونین را تنظیم می کند. ...
7 پیشنهاد کاربردی برای تقویت مهارت دوست یابی فرزندان
به گزارش زیرنویس، بسیاری از کودکان در تلاش هستند تا با همسالان خود پیوند برقرار کنند اما اقداماتی وجود دارند که شما می توانید برای کمک به آنان انجام دهید. همه ما می دانیم که گذراندن وقت با دوستان خوب باعث می شود احساس خوشبختی بیشتری کنیم. هم چنین، وقت گذراندن با دوستان خوب می تواند به ما [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی شاداب اراک
شما در مدیریت اضطراب کمک می کند و راه کارهای مناسبی برای حل آن ارائه می دهد. افسردگی افسردگی یکی دیگر از شایع ترین مشکلات روحی است که با احساس ناتوانی، ناامیدی شدید و بی میلی نسبت به همه چیز همراه است. مشاوره با بهترین روانشناس در اراک می تواند در تحلیل و شناسایی منابع افسردگی به شما کمک کند. توجه داشته باشید که مراجعه به روان درمانگر پیش از تشدید شدن شرایط افسردگی با کاهش ...
بهترین راه پاسخ دادن به حرف های آزاردهنده ای که کودکتان میزند
نوعی آسیب دیده. آنها در تلاش هستند تا با چیزی دشوار ارتباط برقرار کنند. تجربه خودم به عنوان یک مادر دقیقاً همین را به من می گوید. دلایل خاصی که چرا کودکان ممکن است چیزهای بدی بگویند وجو دارد تقلید رفتار کودکان می توانند آنچه را که از بزرگسالان می بینند و می شنوند تقلید کنند. آنها اغلب رفتار را بدون درک تأثیر آن تکرار می کنند. عدم همدلی . همدلی توانایی درک احساسات دیگران است و توسعه ...
روش برخورد با نوجوانی که وارد شبکه های اجتماعی در فضای مجازی شده، را یاد بگیرید
در دنیای آنلاین غرب وحشی امروزی، بهتر است بیش از حد محتاط باشید، مکالمات هفتگی در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی داشته باشید و عادات سالم رسانه های اجتماعی خود را برای نوجوانان خود الگوسازی کنید. بسیاری از والدین داستان هایی از ارسال عکس ها یا نظرات نامناسب توسط بچه ها شنیده اند که ممکن است توسط مدارس یا همسالان پرچم گذاری شود، اما عناصر تاریک تری نیز در این برنامه ها وجود دارد، مانند زورگویی سایبری، دریافت کننده عکس های نامناسب و در بدترین موارد، تعقیب کردن در حالی که بچه های من به اندازه کافی خوش شانس بوده اند که هرگز این افراط ها را تجربه نکرده اند، ما قطعاً درباره حذف عکس یا پستی صحبت کرده ایم که ما به عنوان والدین مجبور بودیم روی آن خط بکشیم. ...
ریشه یابی و درمان اضطراب جدایی در کودکان
برای ایجاد احساس امنیت بیشتر، به فرزندتان کمک کنید که با اختلال اضطراب جدایی مقابله کند. ایجاد یک محیط مهربان در خانه می تواند باعث افزایش راحتی کودک شما شود. حتی اگر تمام تلاش شما مشکل را به طور کامل حل نکند، هم دردی شما می تواند وضعیت را بهبود بخشد. درباره اختلال اضطراب جدایی آموزش ببینید. با آشنایی با تجربه فرزندتان در این اختلال، می توانید بهتر با مشکل او همدردی کنید. به ...
استرس موجب فعال شدن سلول های سرطانی می شود
درمان است اما اگر این سرطان سینه به موقع تشخیص داده نشود، ریه یا کبد درگیر خواهد شد و در این صورت درمان بیمار مشکل و حتی گاهی اوقات غیرممکن خواهد بود. فوق تخصص آنکولوژی، هماتولوژی و پیوند مغز استخوان در مرکز درمان جهاددانشگاهی قزوین تصریح کرد: امروزه ارتباط بین استفاده از سیگار و ابتلا به سرطان ریه ثابت شده است، بنابراین سیگار نکشیدن وعدم مصرف دخانیات مساوی با کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
همیاران مشاور می توانند نقش مهمی در ارتقای وضعیت تحصیلی همسالان خود ایفا کنند
، ممکن است در دیگران باشد یا نباشد، عزت نفس؛ به معنی خودارزشمندی یا تأیید و میزان ارزشی است که شخص برای خود قائل است، حد معقولی از عزت نفس برای زندگی اجتماعی مثبت ضروری است، داشتن احساسات مثبت و ثبات عاطفی و مسئولیت پذیری، جرأت ورزی، به معنی توانایی ابراز خود و نیازهای خود بدون تجاوز به حقوق دیگران، توانایی اجتماعی، به معنی توانایی و استعداد شخص در همکاری با دیگران و نیز مشارکت در فعالیتهای اجتماعی ...
اگر دائما استرس دارید بخوانید
لذت ببرند. به گفته دکتر زهرا امام، روانشناس، قبل از درمان این ترس، بهتر است آن را ریشه یابی کنیم. او می گوید: اغلب کسانی که ترس از آینده دارند و مضطربند نکند اتفاق بدی بیفتد، در گذشته حوادث تلخی را تجربه کرده اند. به طور مثال خانمی که در نوجوانی از دست دادن مادربزرگش را به چشم دیده است. یا خانواده اش در سانحه رانندگی صدمه جدی دیده اند. دچار نگرانی و ترس می شود. اگر این موضوع به موقع ...
توصیه هایی برای بهبود سلامت روان در محیط کاری
درباره خود، مافوق، همکاران خود و به طور کلی نسبت به جهان اطراف و به خصوص به جایگاه خود در مجموعه کاری شان احساس مثبتی داشته باشند. عوامل مختلفی می توانند سلامت روان در محیط کار را به خطر بیندازند که مهم ترین آن ها عبارت اند از: 1 تبعیض و نقض حقوق دیگران| تبعیض، نقض حقوق دیگران و برچسب زنی در هر محیطی مانعی جدی برای داشتن سلامت روان است. تبعیض، سم مهلکی برای یک مجموعه کاری به شمار ...
بهترین راه مشاوره با وکیل دیوان عدالت اداری
وکیلان با تخصص مشخص، می توانند بهترین نتایج را در پرونده های مشابه به دست آورند. علاوه بر این، ارتباط موثر با وکیل نیز بسیار اهمیت دارد. انتخاب وکیلی که به شما احساس راحتی می دهد و قادر به ارتباط خوبی با شما برقرار کند، می تواند تجربه حقوقی شما را بهبود بخشد. به انتخاب بهترین وکیل دیوان عدالت اداری تهران برای موارد مربوط به بیمه تامین اجتماعی توجه کنید. انجام تحقیقات دقیق، انتخاب ...
ناپایداری انسان مدرن یک ویژگی همیشگی ست
هرگونه تغییر در زمان به معنای تغییر در واقعیت است. لذا بر اساس آنچه هایدگر ترسیم می کند هرگونه تصوری که انسان از جهان و واقعیت داشته باشد از طریق تجربه زمانی رخ می دهد و این همان معنای ناپایداری و تغییر پیوسته در امر واقع است. در اینجا قصد ندارم دیدگاه هایدگر را تحلیل کنم بلکه از آن به عنوان مبنایی برای وصف انسان مدرن یعنی ناپایداری در همه عرصه ها بهره می جویم. سخن گفتن از وضعیت ناپایدار ...