خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گوگل از چت بات اختصاصی خود رونمایی کرد / Duet AI جای ChatGPT را می گیرد؟
...، ایمیل، پاورپوینت و موارد دیگر کمک می کند. این ابزارها می توانند به کارکنان در صرفه جویی در زمان، بهبود کیفیت، حل مشکلات و یادگیری مهارت های جدید کمک کنند. حالا گوگل اما با Duet AI قصد دارد تا با ترکیبی اثربخش تر از قابلیت های هر دو پلتفرم، از آن ها پیشی بگیرد. Duet AI یک پلتفرم هوش مصنوعی مکالمه است که توسط گوگل توسعه یافته است که از Google Bard، یک مدل زبان مشابه ...
این سه تغییر ساده در سبک زندگی می تواند سال ها به طول عمر افراد بیافزاید
فرارو- در طول یک سال گذشته در مورد این که چگونه هوش مصنوعی می تواند ایمنی بیمار و تشخیص بیماری را بهبود بخشد گزارش هایی منتشر شده است. علیرغم آن که نوآوری در فناوری ها نویدبخش موفقیت های چشمگیر در علم پزشکی هستند اجازه دهید راه حل های مرتبط با فناوری های سطح پایین و یا راهکار های به ظاهر ساده، اما در عمل موثر را نیز فراموش نکنیم که بار ها برای بهبود سلامت و افزودن چندین سال بیش تر به عمر افراد ...
رفت وآمد روزانه به سلامت روان ما آسیب می زند
تجزیه وتحلیل اخیر برای سن، ساعات کار هفتگی، درآمد، شغل و نوبت کاری تنظیم شده بود (یعنی تمام عواملی که می توانند بر سلامت روان فرد تاثیر بگذارند) و بسیاری از عوامل خطر فردی برای افسردگی مانند سابقه ی خانوادگی مورد توجه قرار نگرفته بود. داده های نظرسنجی ملی کره نیز روش های حمل ونقلی را که مسافران استفاده می کنند مشخص نکرده است. بااین حال مطالعه ای که در سال 2018 روی تقریبا 4500 شرکت ...
معرفی کتاب مقدمه ای بر درمان هیجان مدار فردی (EFIT)
ضربۀ روانی ارائه می دهند. به گزارش میگنا رسانه سلامت روان ایران کتاب مقدمه ای بر درمان هیجان مدار فردی با خلاصه کردن نظریۀ دلبستگی، که مبنای نظری این مدل است، همراه با رویکردی تجربی به تغییر، آغاز می شود. فصل های این کتاب سه مرحلۀ EFIT، مداخلات کلان مانند تانگوی EFIT و خرده مداخلات مختلف را از طریق تمرین های بالینی و مطالعات موردی برای نشان دادن کاربست این مدل با افراد توصیف می کنند و مزایای ...
راهکارهایی برای تقویت هوش اجتماعی؛ چگونه تأثیرگذار باشیم؟
پژوهشگر حوزه ی روان شناختی و سردبیر نشریه ی سلامتی(health) که یکی از پرفروش ترین نشریه های حوزه ی سلامت جسم و روان در جهان است، راهکارهای ساده ای برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی پیشنهاد دهد، حتماً مورد استقبال تمام خوانندگانش قرار می گیرد. وقتی در مورد هوش و افراد باهوش صحبت می شود، معمولا به ضریب هوشی فرد، نمراتی که در تست ها گرفته و رتبه ای که در مدرسه یا محل تحصیلش دارد، اشاره می شود ...
اگر قند خونتان بالاست این اشتباهات را مرتکب نشوید
در مدیریت قند خون دارد. برای افرادی که دیابت یا هر بیماری دیگری دارند، نمی توان مزایای ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت عمومی کمک می کند. فعالیت بدنی مزایای بیشتری برای افراد مبتلا به دیابت دارد؛ باعث کاهش خون می شود؛ سطح گلوکز را افزایش می دهد و حساسیت بدن ...
امام جمعه تبریز: عدالت در بازی های لیگ برتر رعایت شود
در اولویت مسئولان قرار گیرد و ورزشگاه ها باید محیطی فرهنگ ساز و محلی سالم و امن برای تخلیه انرژی و هیجانات جوانان باشد، سلامت اخلاقی میادین فوتبال می تواند زمینه ساز حضور پرتعداد تماشاگران باشد. آل هاشم با بیان اینکه فوتبال با فرهنگ و اجتماع رابطه مستقیم دارد و می تواند باعث رشد فرهنگی و نشاط جامعه شود، گفت: استادیوم های فوتبال می تواند محلی برای اشاعه عقاید و ارزش های متعالی در جامعه ...
طراحی دقیق شبکه اختصاصی، زیرساخت معدنکاری هوشمند
...، متحرک باشند. در همین حال، برای نظارت های امنیتی، نظارت بر شرایط محیطی و محاسبه سطح انبارها، دستگاه های متصل مانند پهپادها بطور فزاینده ای مورد استفاده قرار می گیرند. معادن محیط های بسیار پویایی هستند که در آنها چاه ها و تونل های جدید با تمام یا بسته شدن دیگر چاه ها و تونل ها بطور مرتب ایجاد می شوند. همه این چالش های لجستیکی، برنامه ریزی جهت تغییرات و به روز رسانی طرح شبکه را به یک فرایند مداوم ...
استاندار همدان: 7600 متقاضی دریافت تسهیلات ازدواج را تعیین تکلیف کنید
.... کمتر از سه ماه تا انتخابات زمان داریم، گفت وشنود با جوانان را در دستور کار خود قرار داده و برنامه های خود را به ما ارائه دهید. شرایطی فراهم کنید که از ظرفیت انبار تملیکی بهره ببریم مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای استان همدان نیز با اشاره به مهارت آموزی سربازان نیروهای مسلح، گفت: در نزاجا 937 نفر، در فراجا 625 نفر و در سپاه 852 نفر ثبت نام کرده و آموزش های لازم را دریافت کردند ...
پژوهش و توسعه ؛ همراهان همیشگی
اجتماعی نقش غیرقابل انکاری دارد، به عنوان مثال تخریب محیط زیست و جنگل ها از معضلات امروز کشور و جامعه است، معضلی که هنوز که هنوز است با قوه قهریه هم مرتفع نشده و این پژوهش است که می تواند در راستای پیشگیری از این تخریب نقش موثری ایفا کند. همچنین در زمینه بهبود تغذیه پژوهش بسیار اهمیت دارد، چراکه تغذیه می تواند نقش غیرقابل انکاری در بروز بیماری ها یا سلامت انسان داشته باشد و این پژوهش است ...
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ 8 روش موثر پیشگیری از آزایمر
، پیشگیری از آلزایمر با ورزش واقعا امکان پذیر است. تجربه نشان داده است که انجام تکنیک های تمدد اعصاب و ذهن آگاهی مانند یوگا و تایچی روی پیشگیری از آلزایمر موثر است، چراکه باعث کاهش استرس می شوند. 6. ترک سیگار و مصرف الکل سیگار کشیدن و مصرف الکل ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهند. پس اگر هنوز سیگار می کشید، اکنون زمان ترک آن است. با پزشک خود در مورد ...
اینتل با معرفی نسل پنجم سری Xeon انقلابی در فناوری هوش مصنوعی ایجاد می کند
Intel Xeon، هوش مصنوعی را برای همه در دسترس قرار می دهند، از رایانه های شخصی گرفته تا مراکز داده. پردازنده های Intel Core Ultra، اولین سری پردازنده هایی هستند که بر روی فناوری فرآیند Intel 4 ساخته شده اند. این پردازنده ها قدرتمندترین پردازنده های مشتری Intel هستند و عملکرد هوش مصنوعی را در رایانه های شخصی به طور قابل توجهی بهبود می بخشند. پردازنده های 5th Gen Intel Xeon، با شتاب ...
معرفی کامل ابزار های جادویی ادوبی فایرفلای و نحوه کار با آن ها
خبرگزاری علم و فناوری آنا ؛ اگر با آخرین پیشرفت های مجموعه برنامه های ادوبی کریتیو کلود (Adobe Creative Cloud) همراه نبوده اید، تا همین حالا هم فرصت را از دست داده اید. شرکت ادوبی با استفاده از فناوری هوش مصنوعی (AI)، مجموعه ابزار های گرافیکی فوق العاده ای را توسعه داده که علاوه بر کاربردی بودن، واقعاً قابل تحسین هستند. دیگر وقت آن رسیده که شما هم این مجموعه ابزار بشناسید؛ پس در این ...
رونمایی از مجموعه نرم افزاری افتخار تلنت خدمات دهنده کسب و کار در اصفهان
سامانه بارگذاری شد و تعداد 450 کارجو هم در تست های مورد نظر مورد ارزیابی قرار گرفتند و 400 نفر از آن ها معرفی و 10 نفر هم در حال سپری کردن فرایند استخدام هستند. وی افزود: این سامانه همچنین به مدیران شرکت ها در بهبود فرآیند بهره وری منابع انسانی در حین خدمت کمک می کند تا از آن در تبدیل وضعیت کارکنان در طول سنوات خدمتی استفاده نمایند. مدیرعامل شرکت فناورانه در شهرک علمی و ...
سخنان بی تعارف آل هاشم با تاج/ عدالت در بازی های لیگ برتر رعایت شود
به گزارش روز جمعه خبرگزاری ایرنا ، آیت الله سیدمحمدعلی ال هاشم در دیدار با تاج رئیس فدراسیون فوتبال کشور به اهمیت اخلاق ورزشی اشاره کرده و افزود : یک روی ورزش برد و روی دیگرش باخت است و نباید ورزش تحت تاثیر عوامل حاشیه ای قرار گیرد و آنچه باید هم برای ورزشکاران و هم هواداران تیم ها مهم باشد، رعایت اخلاق و ادب است. سلامت اخلاقی میادین فوتبال می تواند زمینه ساز حضور پرتعداد تماشاگران با ...
دعوا های والدین چه آسیبی به شخصیت کودک می زند؟
سپر بلای خود استفاده می کنند. بعضی وقت ها خصوصاً در امر طلاق والدین از کودک سوءاستفاده می کنند. به عنوان مثال ساعت ها زن و شوهر باهم دعوا می کنند و مدام به یکدیگر می گویند: اجازه نمیدم این بچه رو با خودت ببری. بچت برای خودت ببینم چجوری میتونی تنهایی بزرگش کنی... در واقع این زوجین با گفتن این جملات می خواهند یک امتیاز مثبت از طرف مقابلشان دریافت کنند. در این موقعیت بدترین حس ممکن به کودک ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است؟
نوشیدنی را 30 الی 60 دقیقه قبل از تمرین خود مصرف کنید. این زمان کمک می کند تا سطح کافئین در بدن شما در زمان ورزش به اوج خود برسد. مقدار کافئین موجود در قهوه شما به عوامل مختلفی همچون وزن شما بستگی دارد. دوز موثر کافئین برای بهبود عملکرد ورزشی 3 تا 6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن شما خواهد بود. به عنوان مثال شخصی که 70 کیلوگرم وزن دارد می تواند 210 الی 420 میلی گرم کافئین معادل یا دو ...
چند نکته برای خودسازی؛ این گام ها را فراموش نکنید
سلامت روان هستند نیاز به مشاوره یا درمان دارند. هرکسی که می خواهد خودش را بشناسد و روی خودش کار کند، می تواند مشاوره را انتخاب کند. یادگیری مهارت ها و تکنیک های زندگی برای کار بر روی احساسات و الگو های تفکر، بیش از حد به شما کمک می کند تا نه تنها برای دیگران بلکه برای خودتان نیز فرد بهتری شوید. منبع: همشهری آنلاین بیشتر بخوانید چقدر باید ورزش کنیم تا افسردگی از ما دور شود؟ توصیه هایی برای بهبود سلامت روان در محیط کاری اگر به فکر سلامت روان تان هستید بخوانید زیاد اضطراب دارید؟ پس بخوانید ...
تا چند ساعت استفاده از موبایل بدون زیان است؟
بر اساس یک مطالعه، ممکن است نوجوانانی که بیش از 4 ساعت در روز از تلفن های هوشمند استفاده می کنند، در معرض خطر پیامدهای نامطلوب سلامت روان قرار بگیرند.
تا چند ساعت استفاده از موبایل بدون زیان است؟
...، تکیه کرد که ممکن است کاملاً قابل اعتماد نباشد. علاوه بر این، محققان نمی توانستند زمان استفاده از گوشی های هوشمند، عنوان مثال، استفاده از رسانه های اجتماعی، آموزش، خرید آنلاین که می تواند بر نتایج سلامتی تأثیر بگذارد را با توجه به هدف مشخص کنند. با این حال می توان گفت که این مطالعه اطلاعات مفیدی را برای ایجاد دستورالعمل های استفاده از گوشی هوشمند برای نوجوانان و جوانان ارائه می کند. منبع: برنا باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
با خواص بی نظیر چای سبز آشنا شوید
وقتی صحبت از چای سبز میشود اکثر افراد یاد خاصیت چربی سوزی و کاهش وزن میافتند، اما چای سبز خواص شگفت انگیز دیگری دارد که از آن به عنوان حلال تمام مشکلات یاد می شود. حال شما این جایید و می خواهید بدانید که خواص چای سبز چیست، آیا چای سبز برای لاغری خوب است یا خیر و [...]
آینه! آینه! چه کسی در این سرزمین از همه سالم تر است؟
، به ویژه در زمینه پزشکی شخصی شده می پردازد. محققان این مطالعه برای آینه هوشمند به عنوانی دستگاهی که امروزه در خانه های هوشمند نوظهور وجود دارد و در آینده ای نه چندان دور می تواند به عنوان ابزاری عمومی استفاده شود قابلیت های کاربردی مفیدی در بخش مراقبت های بهداشتی پیش بینی می کنند. این آینه ها می توانند با سامانه های نظارت بر وضعیت سلامت ادغام شوند و به افراد به ویژه سالمندان ...
چرا پزشکان خودکشی می کنند؟
روان پزشکان ایرانی برای دومین بار به وزیر بهداشت نامه نوشتند و درباره خودکشی کادر درمان، هشدار دادند. آن ها اولین بار اواخر شهریورماه امسال از روبه رو شدن نظام سلامت با مسئله ای بزرگ و جدی خبر دادند که نیازمند مداخله ای فوری است. به گزارش هم میهن، آن زمان انجمن علمی روانپزشکان ایران و جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران ، به وزارت بهداشت پیشنهاد دادند که می توانند اقداماتی مانند؛ حمایت ...
هوش مصنوعی واقعیت را هدف می گیرد/ آتش جنگ اطلاعاتی شعله ور می شود
هوش مصنوعی (AI) در سال 2023، تبدیل به مهمترین موضوع و محور اصلی همه مباحث فناوری شد. کسب و کارهای فعال در هر بخش، شروع به کشف امکانات، قابلیت ها و توانمندی های این فناوری کردند و در پی پاسخ به این پرسش برآمدند که چگونه هوش مصنوعی و به طور خاص هوش مصنوعی مولد می تواند باعث رشد و کارایی بیشتر شود. به گزارش مهر، در سال 2023 سرعت سرسام آور توسعه مدل های زبانی بزرگ، اکثر کسب وکارها را ...
تقویت بخش بازاریابی و تبلیغات
به آن ها اهمیت بیشتری از دید تولید کنندگان و خدمات دهندگان پیدا می کنند. تولید محتوای موثر، تبلیغات در رسانه های گوناگون و تقویت حرفه بازاریابان از بخش هایی هستند که باید به آن ها توجه کنید. ارتباط موثر با کارکنان روش های ارتباط گرفتن مدیران با کارکنانشان متنوعند، برای مثال برخی مدیران کارمندانشان را در حضور جمع تحقیر می کنند، یا اینکه به راحتی آن ها را نادیده می گیرند، این ...
با داشتن این علائم احتمالا کبد چرب دارید / روش های طلایی برای درمان کبد چرب
. تغییر در نوع غذا، ورزش منظم، کاهش وزن، و بهبود فعالیت هورمون ها می تواند به بهبود کبد چرب کمک کند. بیماری کبد چرب را بیماری کبد خاموش می نامند. چون می تواند بدون ایجاد هیچ علامتی افراد را درگیر کند. اکثر افراد مبتلا به این بیماری با چربی در کبد خود زندگی می کنند؛ بدون اینکه دچار آسیب کبدی شوند. اما پیشرفت بیماری باعث بروز نشانه ها و مشکلاتی می شوند که می تواند به شدت سلامت آن ها را به ...
معجزه برای درمان افسردگی با این روش
افسردگی یک بیماری شایع است که می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. درمان افسردگی معمولاً شامل استفاده از دارو و روان درمانی است. با این حال، تغییر سبک زندگی نیز می تواند در درمان افسردگی موثر باشد. تغیر سبک زندگی در واقع معجزه برای درمان افسردگی است. فواید تغییر سبک زندگی برای درمان افسردگی به گزارش افکارنیوز، تحقیقات نشان داده اند که تغییر سبک زندگی می تواند به ...
برگزاری اولین دوره مربیگری ورزش سالمندان در استان کرمان به همت هیئت ورزش های همگانی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان گفت: روند رو به رشد جمعیت سالمندان موجب شده تا توسعه و تقویت ورزش سالمندان در هیئت های ورزش همگانی به جدیت دنبال شود و در این راستا با توجه به حساسیت کار مربیان متخصص تربیت شوند. او با اعلام اینکه این دوره در 6 روز برنامه ریزی شده بود؛ افزود: 3 روز کلاس ها بصورت مجازی و 3 روز هم به صورت حضوری در محل سالن اجتماعات اداره ...
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: مشکلات فرهنگی استانها ناشی از فقدان کار قرارگاهی است
استفاده کرد. وی استفاده از تجارب دیگر استان ها را از دیگر مزایای ایجاد قرارگاه فرهنگی عنوان کرد و افزود: متاسفانه توجه زیادی به جوانان نشده است حال آنکه درصورت بها دادن به آنها نتایج بسیار خوبی حاصل می شود. وی با بیان اینکه عقلانیت و اخلاص شهید سیلمانی به فعالیت های این شهید والامقام برکت می داد، ادامه داد: جوانان بسیار خوبی داریم، هرجا نقص وجود دارد از خود ما است لذا مسوولان باید ...
با خواص بی نظیر چای سبز آشنا شوید
تمامی سوالات تان پاسخ دهیم. به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا ، مردم از چای سبز در طب سنتی چین و هند برای کنترل خون ریزی و التیام زخم ها، کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب و و روان و تنظیم دمای بدن استفاده می کنند. مطالعات انجام شده نیز نشان می دهد که چای سبز می تواند روی رژیم لاغری، اختلالات کبدی، دیابت نوع 2، بیماری آلزایمر و مواردی از این دست، تأثیر مثبتی داشته باشد. با این حال ...
