خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
طعم و خواص آن را تغییر می دهد. در نهایت مخلوط را از صافی رد کنید و درون بطری در یخچال نگهداری کنید. روش مصرف معجون سیر و لیمو معجون سیر و لیمو را می توان قبل یا بعد از وعده های غذایی مصرف کرد. طریقه مصرف آن بستگی به وضعیت جسمانی شما دارد. اگر بدن سالمی دارید و متوجه مشکل جدی در بدن خود نشده اید، بهتر است روزی 2 بار و به مدت 3 هفته قبل از وعده های غذایی ناهار و شام نصف استکان ...
غذا های سنتی ایرانی در شب یلدا
شب یلدا را به عنوان بلندترین شب سال می شناسند و از این جهت، با دورهمی و خوردن غذا های شب یلدا، آن را به صبح می رسانند. در تهیه غذا های مخصوص شب یلدا، معمولا دو نکته جلب توجه می کند؛ حضور محصولات پاییزی، چون انار، چغندر و کدوحلوایی در غذاها، دسر ها و شیرینی ها و سپس، توجه به مغذی بودن غذا که با بخشیدن انرژی لازم به بدن، مناسب فصل سرد زمستان باشد. به گزارش ایرنا، ازاین رو، استفاده از ...
شب نشینی یلدا را با کدو حلوایی برگزار کنید تا به این بیماری دچار نشوید
غذایی مان نادیده اش می گیریم، استفاده کنیم. معرفی می کنم؛ نامش کدو حلوایی است، اما برخی ها کدو تنبل هم خطابش می کنند! میوه ای با پوست سفت و نارنجی و قیافه گرد و قلمبه. اما نمی دانید زیر پوستِ کلفت و نارنجی رنگ این میوه پاییزی چه خبر است. دنیایی از خاصیت در این میوه وجود داره که سلامتی مان را تضمین می کند، اما شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که طعم این میوه به مذاق تان خوش ...
با میوه های له شده و مانده شب یلدا چه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از مواقع پس از برگزاری یک مهمانی بزرگ یا تولد و یا حتی پس از شب یلدا ، سبد بزرگی از میوه برایمان باقی می ماند که اگر فکری برای نگهداری و استفاده از آنها نکنیم تا چند روز آینده خراب خواهند شد . در این بخش از بخش نکات خانه داری راهکارهایی را آورده ایم که می توانید با استفاده از آنها از میوه های مانده تان به بهترین شکل استفاده نمایید . اگر میوه های زیادی برای ...
لیست غذای ساده برای نهار و شام
از ماکارونی، مرغ، سبزیجات تازه و سس مایونز است که میتوان آن را به عنوان پیشنهاد غذای سریع و راحت در نظر گرفت. کوکو سبزی در میان غذاهای ایرانی ساده، کوکو سبزی یکی از بهترین غذاهاست که از ترکیب سبزیجات مختلف، تخم مرغ و ادویه های خاص ساخته می شود و طعم متفاوت و خوشمزه ای دارد. شامی کباب شامی کباب یک غذای اصیل ایرانی است که از گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و ادویه های خاص ...
یه ساندویج خوشمزه ی مرغ واسه اونایی که از مرغ آبپز و تکراری خسته شدن! | طرز تهیه پنینی مرغ فقط توی 15 ...
های سرخ شده را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. نکاتی برای تهیه کتلت مرغ برای اینکه کتلت های شما منسجم و خوشمزه شوند، بهتر است از گوشت چرخ کرده مرغ بدون پوست و استخوان استفاده کنید. پیاز را می توانید به صورت رنده شده یا پوره شده به خمیر کتلت اضافه کنید. اگر می خواهید کتلت های شما طعم بیشتری داشته باشند، می توانید به خمیر آن ها ...
هزینه پخت کوفته شب یلدا/ غذای با اصالت و لاکچری چقدر پول می خواهد؟
است بدانید در برخی رستوران های قدیمی هنوز این کوفته را به روش اصیل و قدیمی تبریزی درست می کنند، به این صورت که به جای چرخ کردن گوشت ، آن را در هاونگ های بزرگ می ریزند و به صورت دستی می کوبند. ادویه و سبزیجات معطری در پخت کوفته استفاده می شود که سبب عطر و طعم خاص این غذای جالب می شود. این غذای لذیذ و خوشمزه در شب یلدا هم توسط مردم تبریز پخته می شود. درواقع رسم مردم تبریز این است که در شب یلدا ...
با این پلوی پاییزی، شب یلدایتان را به یاد ماندنی کنید
. بعد از 45 دقیقه یلدا پلوی ما آماده است. می توانید آن را با زرشک، خلال پسته و بادام تزئین و سرو کنید. نوش جان! لبو پلو یک غذای پاییزی راحت است که می تواند گزینه مناسبی برای شام شب یلدا باشد. *چند نکته در گوشی برای خوشمزه شدن لبو پلو در ابتدا گفتیم که لبو پلو دستور پخت متنوعی دارد. ما در این گزارش از گوشت چرخ کرده استفاده کردیم، اما شما می توانید به دلخواه از گوشت ...
با این روش های سالم بدن تان را سم زدایی کنید
.... 2-صبحانه سالم بخورید پس از آب سوخت خود را با استفاده از غذا تامین کنید. خوردن صبحانه به متابولیسم شما پس از یک شب خواب کمک می کند. به علاوه، وقت گذاشتن از صبح برای سوخت رسانی عمدی به بدن راهی عالی به منظور ایجاد اعتماد به خود در مورد سلامتی تان می باشد. تنها راه برای اثبات این که آماده و مایل به مراقبت از خود هستید این است که در واقع از خود مراقبت کنید. توصیه می شود ...
جایگزین خوشمزه و سالم برای قند فقط سوهان کنجدی! | طرز تهیه سوهان کنجدی خانگی +ویدئو
استفاده کنید. * برای اینکه بوگیر شما ماندگاری بیشتری داشته باشد، می توانید آن را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. نمک و مایع ظرفشویی هر دو دارای خاصیت جذب کنندگی هستند. نمک، رطوبت و بوهای نامطبوع را جذب می کند و مایع ظرفشویی، به دلیل خاصیت قلیایی بودن، می تواند به از بین بردن باکتری ها و قارچ ها کمک کند. با ترکیب این دو ماده، می توانید یک بوگیر خانگی موثر و مقرون به صرفه تهیه ...
بخور و نخور های فشارخون/ با خوراکی های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید
نمک هستند و باید مصرف شان را محدود کنید. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر کلسیم فراوانی دارند. ویتامین های متنوعی هم در آن ها وجود دارد، اما باید سراغ انواع کم چرب آن ها بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی ...
راز طول عمر: این خوراکی ها را بخورید و 120 سال زندگی کنید
با افزایش و گسترش تلاش های انسان برای برای طول عمر ، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل ها می روند تا به این هدف دست یابند. به گزارش بیزینس اینسایدر، تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی در میزان و حتی افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان فهرستی از میوه ها، سبزیجات و نوشیدنی هایی که طول عمر را افزایش می دهند، عرضه کرده اند. به پروتئین مصرفی تان توجه کنید ...
واریز حقوق و معوقات معلمان | این افراد مشمولان واریز خواهند بود
کباب دو رنگ یکی از خوشمزه ترین و متفاوت ترین کباب های ایرانی است که ترکیبی از کباب گوشت قرمز و کباب مرغ است. این کباب به دلیل ظاهر زیبا و طعم بی نظیر خود، گزینه ای مناسب برای مجالس و مهمانی ها است. * 300 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند * 1 قاشق غذاخوری ماست * 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری * 1 عدد پیاز رنده شده * نمک و فلفل سیاه به مقدار ...
فراستخواه: گاهی انتظاراتی از جامعه داریم که در دوره قاجار هم نبود | صحبت های جنجالی مقصود فراستخواه، ...
نان ها بریزید. 10. چیکن برگر ها را به دلخواه با سس قارچ، پیاز خام، یا پیاز کاراملی تزیین کنید. * برای اینکه چیکن برگر ها حالت چسبندگی خوبی داشته باشند، بهتر است مقداری پودر نان به آن ها اضافه کنید. * می توانید از گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوان نیز برای تهیه چیکن برگر استفاده کنید. * برای گریل کردن چیکن برگر ها، می توانید از ماهیتابه گریل یا فر استفاده کنید. * می توانید از انواع سس ها و سبزیجات مختلف برای تزیین چیکن برگر ها استفاده کنید. ...
نحوه درست کردن زیتون پرورده عالی در خانه/ بهترین زیتون چه ویژگی دارد؟
استفاده کنید. اگر سبزی چوچاق ندارید و دوست دارید طعمی نزدیک چوچاق گیلانی ها داشته باشید می توانید از گشنیز استفاده کنید. طعم و بوی گشنیز خیلی نزدیک چوچاق است. هر نوع زیتونی برای زیتون پرورده مناسب نیست پس در انتخاب زیتون حواستان جمع باشد. زیتون ها نباید سیاه و تلخ باشند چون زیتون پرورده تان بد مزه و تلخ می شود و زحماتتان به باد می رود.اگر زیتون سبزی که خریده اید تلخ است یک شبانه ...
10 تا از خوشمزه ترین سوپ ها برای سرماخوردگی و گلودرد
میکسر ریخته و سرو شوند. 7. سوپ فلفل امریکایی سوپ فلفل امریکایی نیز همان طور که از نامش پیداست، نوعی غذای تند به رنگ قرمز است. از آنجایی که در ترکیبات آن از فلفل قرمز استفاده شده، سرشار از ویتامین سی است و نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. از دیگر ترکیبات موجود در این سوپ می توانیم به پیاز، لوبیا قرمز، سیر، فلفل دلمه ای سبز، نارنجی و قرمز، گوشت گوسفند، روغن زیتون، شکر ...
سه غذای ساده و راحت با گوشت چرخ کرده
زندگی پرمشغله امروز، باعث شده که کمتر زمان برای آماده کردن غذا داشته باشیم و همیشه به دنبال راهی برای آماده کردن خوشمزه ترین غذاها در کمترین زمان ممکن هستیم. گوشت چرخ کرده یکی از مواد غذایی ای است که می تواند به شما در این راه کمک کند و آشپزی کردن با آن بسیار آسان است. علاوه بر این، از گوشت چرخ کرده می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد که بسیاری از این غذاها می توانند به غذای محبوب هر کدام از ما ...
با مصرف سیر سلامتی تان را بیمه کنید/ خواص شگفت انگیز سیر
که این یک روش خوشمزه برای استفاده از سیر به عنوان چاشنی غذا ها به روشی سالم است که می تواند شما را تشویق کند گوشت بدون چربی، مواد غذایی دریایی، غلات کامل و سبزیجات را در رژیم غذایی تان بگنجانید. فواید روغن سیر و پودر سیر پودر سیر شکل خشک شده سیر تازه است که به صورت پودر ریز آسیاب شده است. برخی تحقیقات در مورد چگونگی تاثیر پودر سیر بر سلامتی وجود دارد، اما نتایج تا حد زیادی ...
اگر می خواهید تا 100 سال زندگی کنید باید زودتر از خوردن این غذا دست بکشید
مواد غذایی فوق فرآوری شده می تواند به شما کمک کند طول عمر بیش تری داشته باشید. هاوکینز توصیه می کند به جای خوردن آن مواد غذایی بر روی تنظیم وعده های غذایی متشکل از مواد غذایی کامل مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، ماهی، گوشت بدون چربی و مرغ تمرکز کید، زیرا در آن صورت بشقاب تان مملو از مواد غذایی ای می شود که برای سلامتی مفید و لذتبخش هستند و فضای کم تری برای مواد غذایی فوق فرآوری ...
واریز حقوق آذر ماه معلمان | زمان پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
و در مدت زمان کوتاهی می توان آن را تهیه کرد. اما برای اینکه کباب تابه ای شما خوشمزه و آبدار شود، باید نکاتی را رعایت کنید. راز اصلی خوشمزه شدن کباب تابه ای، آب پیاز است. پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. این کار باعث می شود کباب تابه ای شما آبدار و خوشمزه شود. برای تهیه کباب تابه ای، حتما از گوشت چرخ کرده مخلوط استفاده کنید. گوشت گوسفندی و ...
مهمانان تان را در شب یلدا با این غذا غافلگیر کنید
بگذارید 4 ساعت بماند. 1 عدد پیاز را رنده کنید و همراه با گوشت چرخ کرده داخل یک کاسه بریزید. نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و پودر سیر را به آن اضافه کنید و خوب گوشت را ورز بدهید تا مزه ها با هم مخلوط شوند. حالا کوفته قلقلی ها را درست کنید و به مدت نیم ساعت داخل یخچال بگذارید تا استراحت کند، سپس کوفته قلقلی ها را داخل روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. 1 عدد پیاز دیگر را به صورت نگینی خرد کنید و همراه با ...
پر پتاسیم ترین خوراکی ها را بشناسید
اختیار ما می گذارند. روش مصرف حتماً از میوه هایی استفاده کنید که ارگانیک باشند. یعنی این که به انواع سموم و آفت کش ها آلوده نباشند. این نوع میوه ها حاوی بیشترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی هستند. روزانه انگور میل کنید و علاوه بر آن دو واحد میوه ی دیگر حاوی پتاسیم در برنامه ی غذایی تان داشته باشید. هویج رنده شده قبل از هر وعده ی غذایی کمبود پتاسیم می تواند باعث بروز ...
مردان از خوردن این غذاها غافل نشوند!
. پس پسته می تواند یک منبع گیاهی کامل برای دریافت پروتئین های گیاهی باشد. 4. قارچ قارچ هم یکی از بهترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان است که می تواند به تن هایی به وعده های غذایی اضافه شود یا این که در کنار سبزیجات مختلف به سالادها اضافه گردد. انواع قارچ سرشار از مواد مغذی مهم مانند ویتامین D، سلنیوم و آنتی اکسیدان ها هستند که همگی برای محافظت از سلامت عمومی بدن ...
حقوق بازنشستگان دوبرابر شد | افزایش حقوق بازنشستگان
... برای اینکه کوکوی شما خوشمزه تر شود، می توانید از برنج دانه بلند استفاده کنید. اگر دوست دارید کوکوی شما طعم تندتری داشته باشد، می توانید مقدار فلفل سیاه را بیشتر کنید. می توانید به مایه کوکوی خود، سبزیجات دیگری مانند فلفل دلمه ای، کدو سبز یا قارچ نیز اضافه کنید. فرق کوکوی برنج با بقیه کوکوها در مواد اولیه آن است. کوکوی برنج به جای آرد، با برنج پخته تهیه می شود. این امر باعث می ...
به این روشی که میگم یک لازانیا معرکه بپز | طرز تهیه لازانیا فوری بدون فر + فیلم
لازانیا سس گوجه فرنگی لازانیا: 1 بسته کوچک قارچ: نیم کیلو پیاز: 2 عدد بزرگ سیر: چند حبه نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری شیر: 1 لیوان آب جوش: 1/5 لیوان پنیر پیتزا: 250 گرم 2. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. ...
برای سنگ کلیه چه بخوریم؟
مصرف روزانه این ماده مغذی را فقط از منابع طبیعی دریافت کنید. 3. مکمل های کلسیم مصرف کلسیم از طریق منابع غذایی باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار شما نمی شود؛ با این حال، مصرف بیش از حد مکمل های کلسیم، کلسیم بسیار بیشتر از نیاز بدن شما را تامین می کند که منجر به دفع بیشتر کلسیم از بدن از طریق ادرار می شود و می تواند شانس تشکیل سنگ را افزایش دهد. اگر نیاز به حفظ سطح کلسیم خود ...
طرز تهیه آبگوشت هویج خوشمزه؛ غذای محلی استان قم
آبگوشت یکی از غذا های اصیل و سنتی ایرانی است که به دلیل طعم فوق العاده آن بین همه افراد محبوبیت دارد. در شهر قم آبگوشت با مواد اولیه و روشی متفاوت تهیه می شود که با نام آبگوشت هویج شناخته می شود. به گزارش اکالا بلاگ، آبگوشت هویج به عنوان غذای پرطرفدار و لذیذ شهر قم محسوب می شود که روش پخت آسانی دارد. آبگوشت هویج قمی علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند به عنوان یک وعده ...
