خانه
مزاج زمستان در طب سنتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فصد خون اغلب به قصد کسب درآمد انجام می شود
هوای بسیار سرد و یا بسیار گرم نیز نباید از این روش استفاده کرد؛ بخصوص در فصولی همچون تابستان یا زمستان البته نه فصول تقویمی بلکه زمستان و تابستان مبتنی بر طبیعت. همچنین در افرادی که مزاج سرد دارند نیز نباید اقدام به فصد خون شود. مدیر دبیرخانه طب ایرانی و مکمل سازمان نظام پزشکی کشور در بیان افرادی که داوطلب این روش هستند، می گوید: اثربخشی این روش در افراد مختلف متفاوت است. البته افرادی هستند ...
چرا در زمستان افزایش وزن پیدا می کنیم؟
زنان از پاییز تا زمستان حدود نیم کیلو اضافه وزن داشته اند. چرا افراد در زمستان افزایش وزن دارند؟ دکتر میر علی، جراح چاقی و مدیر پزشکی یک مرکز کاهش وزن جراحی در کالیفرنیا، می گوید: عوامل مختلفی در این زمینه دخیل اند. اغلب افزایش وزن در زمستان به رژیم غذایی مربوط می شود. مردم در تعطیلات و مهمانی ها بیشتر غذا می خورند و کمتر به آنچه می خورند توجه دارند. همچنین افراد در تطیلات ...
درباره خواص ضد سرطانی شلغم بیشتر بدانید
ترکیبات شیمیایی عنوان کرد که دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد میکروبی است و رشد باکتری ها را مهار می کند و به همین دلیل است که از دیرباز در فصل زمستان و ماه های سرد سال از شلغم پخته به منظور تسکین علائم عفونت های تنفسی، سرماخوردگی، سینوزیت (التهاب در حفره های سینوسی اطراف بینی)، بهبود سرفه و گرفتگی صدا استفاده می شده است. کاویانی خاطرنشان کرد: برگ های سبز شلغم نیز از ارزش غذایی زیادی برخوردار ...
زمستان را با اهدای خون گرم کنید
سرما آدم ها را کمتر به مراکز انتقال خون می کشاند. برای همین هم هست که اول زمستان -که می شود ماه ژانویه خارجی ها- کل ماه را با عنوان ماه ملی سازمان انتقال خون نامگذاری کرده اند تا به مردم یادآور شوند که این فصل را با اهدای خون، گرم کنند. دلیل این مشارکت کم در اهدای خون هم به عواملی چون بروز بیماری های تنفسی و آلودگی هوا مربوط می شود. خیلی از کارشناسان معتقدند برای فرهنگسازی درباره اهدای ...
میدانستید سیاره های دیگر نیز زمستان دارند! + عکس
نقطه مدار خود قرار دارد. بااین حال، شدیدترین نوسانات دمایی سیاره عطارد، فصلی نیستند. روز عطارد برابر 59 روز زمینی است؛ در نتیجه زمان زیادی برای گرم شدن و سردشدن وجود دارد و تغییراتی شدید در پی آن ها به وجود می آید. حتی در زمستان در وسط روز دما در خط استوا بسیار گرم می شود (حدود 270 درجه سانتی گراد)، اما در شب دما می تواند تا منفی 173 درجه سانتی گراد کاهش پیدا کند. دما در نزدیکی قطب ها از ...
توجه امام جمعه تبریز به ورزش بسیار ارزشمند است
مسابقات لیگ برتر و درخواست سرمربی این تیم مبنی بر رفع ایرادات چمن، ترمیم چمن این ورزشگاه در اولویت اقدامات اداره کل ورزش و جوانان استان صورت گرفته و در همین زمینه بخش بزرگی از این ایرادات برطرف شده است. وی در ادامه افزود: باتوجه به فرا رسیدن فصل سرما و وضعیت آب و هوایی سرد در این ورزشگاه قطعا چمن دچار تغییرات فصلی شده و روشن شدن سیستم هیتینگ برای گرم نگه داشتن چمن و ممانعت از یخ زدگی باعث بروز ...
این غذاها 50 سال به بالاها را بیمار می کند
به این اصل توجه داشته باشند. حتی سالمندان نیز از این قضیه مستثنی نیستند اما انتظار و توقعی که از این گروه سنی داریم همانند جوانان و حتی میانسالان نیست. نکته مهم با توجه به شرایط این گروه سنی این است که ورزش آنها در فواصل زمانی مختلف روز انجام شود و یک حرکت بدنی معتدلی را داشته باشند. یکی از رایج ترین توصیه هایی که می توان به این گروه سنی کرد پیاده روی ملایم است بخصوص برای کسانی که ...
یه جایگزین مطمئن برای قرص و داروی سرماخوردگی
در این روزهای پاییزی که بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی می شوند، بهتر است برای بهبود آن به جای مصرف قرص و دارو از درمان های بی ضرر استفاده کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، با سرد شدن هوا و فرا رسیدن فصل پاییز بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند و با تجویز پزشک داروهایی برای رفع علائم سرماخوردگی استفاده می کنند. در هنگام سرماخوردگی نوشیدن یک لیوان دم نوش گرم به ...
13 نکته مهم برای مراقبت از خودرو در زمستان
این مقاله را بخوانید تا با خودرویتان به سلامت از زمستان عبور کنید. 1. هر شب شیشه جلوی خودرو را بپوشانید نشستن غبار برف و یخ روی شیشه جلوی پنجره بسیار خطرناک است و طول می کشد تا آب شود و از بین برود، هر روز صبح تمیزکردن شیشه هم وقت گیر است، رانندگی با وجود یخ آب شده هم راننده را دچار خطای دید می کند! پس چه باید کرد؟ بهترین روش استفاده از یک پوشش مناسب مثل یک تکه مقوای بزرگ یا ...
مشکلات پوستی خردسالان در روزهای سرد زمستان
شفا آنلاین سلامت یکی از مشکلات پیش روی نوزادان و خردسالان، ابتلا به خشکی و خارش پوست در روزهای سرد زمستان است. روشن شدن وسایل گرمایشی، آلودگی هوا و تماس پوست با لباس های ضخیم و زبر می توانند پوست نازک و لطیف نوزادان و خردسالان را در معرض خشکی، خارش و تحریکات پوستی بیشتر قرار بدهند. از این رو بسیار ضروری است که همه والدین در پاییز و زمستان بیشتر به مراقبت از سلامت پوست نوزادان و خردسالان توجه کنند ...
دیدنی های زمستانه شیراز
، باغ ارم در میراث یونسکو ثبت شده و از دیگر جاذبه های آن، وجود عمارتی تاریخی در مرکز آن است البته؛ بازدید از بنای تاریخی برای عموم امکان پذیر نیست. مسجد نصیرالملک از دیگر جاهای دیدنی در فصل زمستان است که بازدید از آن، نباید فراموش شود. شاید برایتان جالب باشد، این مسجد زیبا و جذاب به عنوان مسجد صورتی شناخته می شود و قدمت آن به دوره قاجار برمی گردد. استفاده از رنگ های مختلف، وجود ...
خطرات هوای زمستانی برای پوست چیست؟
فصول سرد سال، با کاهش رطوبت هوا خشکی پوست تشدید می یابد. که در مراحل اولیه خشکی می توان با استفاده از مرطوب کننده به صورت مکرر و مداوم از تشدید آن جلوگیری کرد. وی تصریح کرد: برخی از افراد خشکی پوست را به صورت ژنتیکی به همراه خود دارند که با گذر زمان، افزایش سن و تغییر هورمونی؛ شدیدتر می شود و با مرطوب کننده های معمولی جواب نمی دهد، لذا با مراجعه به پزشک نیاز به مراقبت های بیشتری دارند ...
نکات طلایی برای خرید خوشبوترین عطر زمستانی
انتخاب بهترین عطر زمستانی، سفری لذت بخش از ابراز وجود و کاوش بویایی است. عطرهای زمستانی باید بازتابی از سلیقه فردی شما و فضای فصل باشند و گرما، راحتی و ظرافت را ارائه دهند. با در نظر گرفتن ترجیحات شخصی، کاوش در نت های مناسب فصل زمستان و توجه به عواملی مانند مناسبت و ترکیب شیمیایی پوست، می توانید با اطمینان عطر زمستانی را انتخاب کنید که استایل شما را بهبود بخشد و تاثیری ماندگاری در طول فصل زمستان به ...
کمبود نقدینگی چالش این روزهای بازار سرمایه
ضربان کند ورود پول حقیقی دامن زده، سیاست گذاری های اقتصادی دولت است که حتی هدایت دستوری شاخص کل نیز نتوانست برگ برنده جدی رو کند. با آغاز فصل زمستان سهامداران برای ورود به چرخه رونق با ابهام دست و پنجه نرم می کنند بویژه اینکه برخی صنایع بورسی همواره در زمستان با مشکلات عدیده ای مواجه می شوند. یکی از ریسک های اصلی بورس در زمستان، کمبود انرژی بخصوص گاز مورد استفاده صنایع است. همواره افزایش ...
توصیه های پیشگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان
کارشناسان تغذیه می گویند در فصل سرما برای پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی می توان از چاشنی های ترش مانند آب لیموترش استفاده کرد. افراد همچنین باید بحث گرم و سرد شدن بدنشان را رعایت کنند؛ برای مثال برخی بعد از حمام بلافاصله از خانه خارج می شوند یا می خوابند، این مسائل می توانند موجب بیمار شدن شود. بهتر است افرادی که به حمام می روند هنگام خروج از خانه حتما کلاه بر سر داشته باشند و ...
خواص گوشت شترمرغ از نگاه طب سنتی و طب مدرن
به گزارش بولتن نیوز ،با این که مصرف گوشت قرمز ناسالم در نظر گرفته می شود، اما افراد زیادی وجود دارند که برای راضی کردن حس چشایی خود از غذاهای گوشتی قرمز لذت می برند.خبر خوبی برای کسانی داریم که گوشت قرمز را دوست دارند و نمی خواهند از آن دوری کنند. گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است و سرکه و روغن، به عنوان مُصلح های این گوشت شناخته می شوند. رابطه بین شتر مرغ و غذای ...
آشنایی با فواید استفاده از کُرسی
به گزارش برنا؛ امروزه با گسترش شهرنشینی متاسفانه پهن کردن کرسی فقط به شب یلدا اختصاص پیدا کرده است. در این مقاله فواید کرسی را برای شما برشمرده و شما را مجاب می کنیم تا پس از شب یلدا نیز بساط کرسی خود را جمع نکنید. کرسی یک میز چوبی کم ارتفاع است که در زیر آن منبع گرما که زغال سنگ یا برق می تواند باشد، قرار دارد این میز با یک پتو پوشانده شده است. ا ...
توصیه های طب سنتی برای فصل پاییز
به قلم : علیرضا کریمی ؛ کارشناس طب سنتی تحریریه زندگی آنلاین : در طب سنتی با شروع فصل پاییز و زمستان همه افراد با توجه به مزاجی که دارند باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنند تا بدن سالم تری داشته باشند، با تغییر در عادات تغذیه ای و رفتاری می توان از ابتلا به بیماری های مختلف در امان ماند.فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و ...
حساب مزاج خود را در شب یلدا داشته باشید
باشند وی ادامه داد: از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات ترش توصیه نمی شود، در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. نصیری افزود: افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند که یا اصلا از این خوراکی ها را نخورند و یا در صورت میل کردن، از گرمی جاتی مانند چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران شیرین شده با کمی نبات یا عسل شیرین استفاده کنند یا بعد از ...
خواص خوردن انار در پاییز که از آن بی خبرید
تغذیه افراد مورد توجه قرار می گیرد. مزاج بهار، تابستان، پاییز، و زمستان از جمله مزاج هایی هستند که با فصول سال متناسب هستند و هر کدام ویژگی های خود را دارند. مزاج پاییز که به عنوان سرد و خشک توصیف می شود، ممکن است برای برخی افراد به مشکلاتی مثل خشکی پوست و مو، ناراحتی معده و گلو، و کمبود انرژی منجر شود. برای تعادل دادن به این مزاج، می توان از مواد غذایی رطوبت افزا و طبع گرم استفاده کرد ...
طبع پنیر تازه با کهنه متفاوت است
در علم مزاج شناسی، تمامی مواد غذایی با توجه به اینکه گرم، سرد، تر یا خشک هستند، طبقه بندی می شوند و متقابلاً با توجه به مزاج های مختلف تاثیرات متفاوتی بر شرایط فیزیکی و خلق و خوی افراد میگذارد. مزاج و مصلح پنیر تازه پنیر تازه داری مزاج سرد و تر میباشد در مقابل مصلح پنیر تازه مغز گردو، آویشن، نعناع خشک، سبزی های معطرمانند ریحان میباشد. مزاج و مصلح پنیر کهنه ...
سنگ صفراوی را با طب سنتی درمان کنید
کیسه صفرا را افزایش می دهند. بیماری سنگ کیسه صفرا با رژیم غذایی حاوی گوشت زیاد به طور معناداری مرتبط است. افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا باید تا حد امکان از مصرف چربی ها پرهیز کنند. غذاهای لطیف در حجم کم به دفعات از دیدگاه طب سنتی، قدم اول این است که علت به وجود آمدن سنگ را از بین برده و بعد اقدام به پاکسازی بدن شود. از غذاهای سریع الهضم و لطیف البته براساس مزاج و متناسب با هر ...
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
به قلم : مریم رجایی ؛ کارشناس ارشد تغذیه و پژوهشگر طب سنتی تحریریه زندگی آنلاین : یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی است، سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحاً ویروسی، که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند. باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها پرهیز و تا بهبود علایم باید استراحت کرد و ضمن ...
توصیه های تغذیه ای طولانی ترین شب سال/ شب یلدا پرخوری نکنید
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مرتضی مجاهدی معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: متخصصان طب ایرانی به مردم توصیه می کنند که متناسب با فصل، غذا و میوه مصرف کنند و از خوردن میوه های مخصوص فصل تابستان در زمان زمستان و شب یلدا که با سلامتی افراد سازگار نیست بپرهیزند. وی با اشاره به اینکه در شب یلدا افراد باید شام سبک میل کنند افزود: بهتر است در طول شب یلدا آجیل ...
تاثیر شگرف این گیاه برای درمان دیابت / دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
های بالینی و آزمایشگاهی معتبر در ایران و خارج از کشور مبنی بر موثر بودن آن موجود است بطور خلاصه ارائه می گردد. شنبلیله (Trigonella foenum- graecum): شنبلیله یا شنبلید گیاهی نهاندانه، از دولپه ای های جدا گلبرگ است که جزء تیره نخود، تیره فرعی پروانه داران راسته گل سرخ است.. در طب سنتی ایران شنبلیله طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت گرم و خشک بوده و برگ آن جهت تسکین سرفه های سرد، ورم طحال و ...
نکات مهمی که برای رفع خشکی پوست در پاییز باید بدانید
خیلی گرم یا استفاده از محصولات مراقبت پوستی نامناسب است. از آنجا که ماهیت پاییز اغلب بین هوای سرد و گرم در نوسان است، پوست نمی تواند به سرعت با دما سازگار شود. هنگامی که رطوبت هوا از بین می رود، پوست دچار خشکی می شود. هم چنین در این شرایط اگر مدام با آب گرم دوش بگیرید، پوست بیشتر این تغییر دما را حس می کند و ممکن است حالت طبیعی خود را از دست بدهد. توصیه می شود در فصل پاییز با آب ولرم دوش ...
