خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفند ها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرما خوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکار هایی که در ادامه مطلب آورده ایم می توانید سرما خوردگی خود را 24 ساعته پایان بخشید. برای درمان سرماخوردگی ساعت 7 صبح حمام گرم کنید دوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با کبد چرب
این روزها پویشی تحت عنوان پویش ملی سلامت در کشور در حال انجام است. این پویش افراد را به لحاظ ابتلا به فشار خون و دیابت غربالگری می کند. از آن جایی که دیابت در سلامتی و کارآیی بدن تاثیرگذار است؛ داشتن اطلاعات بیشتری درباره آن کمک کننده است. محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با حضور در یک برنامه تلویزیونی علائم بیماری دیابت در افراد کم سن را تشریح کرد. او همچنین توضیح داد که ...
چرا سرما برای بدن مفید است؟
ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی شماری مرتبط دانسته اند. به گفته کارشناسان، باز کردن شیر آب سرد هنگام دوش گرفتن حتی برای 30 ثانیه، می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. تصور می شود که ...
خطرات هوای زمستانی برای پوست چیست؟
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، با شروع فصل سرما و خشک شدن هوا پوست رطوبت خود را از دست داده و بسیاری از ما با مشکل خشکی پوست در فصل زمستان مواجه می شویم. خشکی پوست در فصل زمستان عارضه ای شایع میان افراد بوده و تقریبا همه ما آن را در طول زندگی خود تجربه می کنیم. لایه خارجی پوست که وظیفه مرطوب و روغنی نگه داشتن پوست را برعهده دارد در فصل سرما رطوبت خود را از دست داده و پوست با کمبود ...
درمان فوری معده درد با دمنوش های گیاهی
غذا در معده کمک می کند، موجب رفع بوی نامطبوع موادی مانند سیر و پیاز در دهان می شود. دمنوش بهارنارنج دم کرده بهارنارنج علاوه بر تاثیر آرام بخشی که بر سیستم عصبی بدن دارد، تقویت کننده دستگاه گوارش بوده و اشتهاآور و ضد سرفه نیز است. دمنوش آلوئه ورا آلوئه ورا مشهور به گیاه هزاردرمان است و رفع یبوست، سوء هاضمه، زخم معده و زخم های گوارشی تنها برخی از خواص آن است ...
مشکلات پوستی خردسالان در روزهای سرد زمستان
و با به کارگیری راهکارهای ساده درنهایت از بروز مشکلاتی مثل خشکی، خارش و پوسته ریزی در میان نوزادان و خردسالان جلوگیری کنند. شایع ترین مشکلات پوستی نوزادان و خردسالان در زمستان اگر پوست نوزاد یا فرزند خردسال شما در روزهای سرد زمستانی شدیدا خشک و تحریک پذیر می شود، باید ابتدا با رایج ترین دلایل ابتلا به این خشکی و تحریکات پوستی آشنا شوید تا در ادامه بتوانید از راهکارهای مناسب برای برطرف ...
فواید مصرف رازیانه
و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین ها ازجمله K، B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم می باشد که این ها هم از خواص رازیانه به حساب می آیند. از دیگر خواص مهم رازیانه می توان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی، درمان عفونت های مثانه، شاداب کنندگی پوست، برطرف ...
این علائم سرماخوردگی می تواند نشانه سرطان باشد!
...، تغییر صدا، گوش درد و مشکل در بلع است. * تورم گردن داشتن اندکی تورم یا درد گردن معمولاً نشانه ای است که بدن شما در حال مبارزه با یک عفونت مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا است. اگر این علامت بیشتر از یک یا دو هفته طول بکشد، می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد، مانند سرطان خون یا سرطان لنف. سایر علائم سرطان خون عبارتند از تب، لرز، عفونت های مکرر، کبودی آسان و خونریزی های مکرر بینی ...
جلوگیری از نشت منواکسید کربن در فصل سرما
. بنابراین هنگام مواجهه فرد با مونوکسیدکربن به سرعت ظرفیت حمل اکسیژن هموگلوبین کاهش یافته و انتقال اکسیژن از ریه به بافت های بدن مختل می شود. به گفته وی در این شرایط اندام های حیاتی مانند قلب و مغز دچار مشکلات جدی شده و در نهایت این مسمومیت منجر به مرگ فرد می شود. عوامل موثر در انتشار مونوکسیدکربن ابراهیمی حریری بی توجهی به سالم بودن تجهیزات، استفاده از تجهیزات نامناسب و غیرایمن و یا ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
زمانی که در مرحله خواب عمیق سپری می کنند، ممکن است کاهش یابد. اگر خواب خوبی نداشته باشید، احتمال اینکه طی روزِ بعد استرس بیشتری را تجربه کنید نیز افزایش می یابد. _ دمانس: بسیاری از دلایل منطقی برای ارتباط استرس و ابتلا به زوال عقل وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش ...
از فواید سونا برای سلامتی چه می دانید؟
طب چینی معتقد است گرمادرمانی می تواند فقدان تعادلی را که به درد جسمی، ذهنی و حتی رنج روحی منجر می شود، اصلاح کند. مفهوم استفاده از گرما برای درمان چیز جدیدی نیست و هزاران سال است که مکان هایی با شرایط سونا برای بهبود سلامتی، اهداف معنوی و حتی برای تجمع استفاده می شده است، اما در سال های اخیر، درباره فواید سلامتی سونا ، مرطوب یا خشک، زیاد صحبت شده است. جولیا آدامیان، پزشک و رئیس بخش ...
آیا خوردن نوشابه برای درمان آنفولانزای معده موثر است؟
بخورد یا نوشیدنی بنوشد و استفراغ می کند، مکیدن چیپس یخ یا بستنی شیرین می تواند به جبران آرام مایعات بدن او کمک کند. چای بابونه: چای بابونه به دلیل خواص ضد التهابی و شل کنندگی عضلانی می تواند برای آنفولانزای معده مفید باشد. برخی از نوشیدنی ها وجود دارد که افراد ممکن است بخواهند در هنگام ابتلا به آنفولانزای معده از آنها اجتناب کنند. این موارد شامل: الکل: الکل به عنوان ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به پوکی استخوان را تسریع می کند
به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، سپیده دولتی روز شنبه با اشاره به اینکه هرساله با شروع فصل سرما با تشدید آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی رو به رو هستیم که سال به سال وضعیت به دلایل مختلف بدتر می شود، اظهار داشت: مطالعات مختلف در دنیا ارتباط آلودگی هوا و احتمال ابتلا به برخی از بیماری ها در افراد از جمله بیماری های قلبی عروقی و تنفسی، برخی از سرطانها مثل سرطان ریه و خون، اختلالات شناختی و پوکی ...
خواص گوشت شترمرغ از نگاه طب سنتی و طب مدرن
مغذی گوشت شترمرغ ارزش غذایی گوشت شترمرغ: 100 گرم گوشت شتر مرغ خام ، شامل تقریباً 20.22 گرم پروتئین و 71 گرم آب است. مقدار calorific، 165 kcal است و مقدار مواد مغذی دیگر در ادامه بخش سلامت نمناک گفته شده می شود. مقدار مواد مغذی: ویتامین A 0 IU ویتامین ب1 :0/182 میلی گرم ویتامین ب 2:0/267یلی گرم ویتامین ب 3:4/377 میلی گرم ویتامین ای:0/24 میلی گرم ویتامین ب 12 - 4. ...
این بدن درد را جدی بگیرید و سریع به دکتر مراجعه کنید
تواند ثابت یا متناوب باشد. به عنوان مثال، سردردها را می توان دردی مزمن دانست که بیش از چندین ماه یا سال ادامه داشته باشد حتی اگر درد همیشه وجود نداشته باشد. درد مزمن غالباً به دلیل وضعیت سلامتی مانند آرتروز، فیبرومیالژیا یا بیماری ستون فقرات است. پس زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارد معمولاٌ بیش از سه ماه طول می کشد. درد عصبی درد نوروپاتیک به دلیل آسیب به اعصاب یا سایر قسمت های ...
فشارخون بالا را جدی بگیرید / راهکارهای پیشگیری از ابتلا و کنترل بیماری
اضافه کرد: به افراد مبتلا به فشارخون بالا، توصیه می شود داروی خود را به صورت منظم استفاده و فشارخون خود را در منزل به صورت مداوم اندازه گیری و بررسی کنند، رژیم غذایی یکی از فاکتورهای مهم در ابتلاء و کنترل این بیماری است و افراد می توانند با متخصص تغذیه در این خصوص مشورت کنند تا رژیم غذایی کم نمک، کم شکر، با سدیم و کربوهیدرات پایین داشته باشند. این فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه استفاده ...
این غذاها 50 سال به بالاها را بیمار می کند
وضعیت هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، ورزش و تحرک بدن، وضعیت روحی و روانی و بحث ورود و خروج مواد یا احتباس و استفراغ می شود که هرکدام مباحث مختلفی دارد و اصول مشترکی است برای حفظ سلامتی همه افراد. تحرک، مهم ترین بخش سبک زندگی اولین و مهم ترین بخش سبک زندگی تحرک است، برای این که عملکرد همه اعضای بدن در حالت طبیعی خود باشد و سلامت اعضای بدن حفظ شود باید همه افراد ...
زردی بزرگسالان چیست؟ + راه درمان (علائم و علت زردی در بزرگسالان)
صفراوی مسدود شده دارید که باعث زردی می شود یا خیر؛ اگر چنین باشد، به درمان آن می پردازد تا درمان زردی بزرگسالان صورت بگیرد. همچنین در برخی موارد از روش های طب سنتی مانند حجامت برای درمان زردی بزرگسالان و استفاده از داروهای گیاهی برای درمان زردی بزرگسالان می توان استفاده کرد. زردی در بزرگسالان معمولاً هیچ نشانه و علامت خاصی ندارد و تنها در مواقعی ممکن است احساس کنید آنفولانزا، معده ...
افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا و کرونا با این راه های ساده
...: دکتر راس والتون، متخصص ایمنی شناسی، به روزنامه سان گفت: در سال های اخیر توجه به سلامت تنفسی معطوف شده است و بسیاری از مردم توجه بیشتری به بدن خود و نحوه مقابله با بیماری های ناخوشایند و به طور ویژه بیماری های تنفسی نشان داده اند. در فصل سرما هیچ سپر آهنینی وجود ندارد که از شما محافظت کند، اما می توان با ایجاد برخی تغییرات کوچک تفاوت واقعی در ایمنی ایجاد کرد. در حالی که برخی از افراد با ...
این نشانه های زوال عقل را با پیری اشتباه نگیرید!
، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. ورزش همچنین ابتلا به آلزایمر یا زوال قابلیت شناختی مغز را که با افزایش سن افراد بیشتر می شود، به تاخیر می اندازد. توصیه علمی، 150 دقیقه ورزش طی یک هفته است، اما هر مقدار که بتوانید بدن خود را به حرکت درآورید، بهتر از هیچ است. 3 با دوستانتان معاشرت کنید همچنین بنا به توصیه دکتر لرنر، تنهایی به سلامت روان، سلامت عاطفی و ...
ببینید | مواد غذایی سرد چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد موجب ابتلا به بیماری های نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود. منبع: چندثانیه 266 35
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
به قلم : مریم رجایی ؛ کارشناس ارشد تغذیه و پژوهشگر طب سنتی تحریریه زندگی آنلاین : یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی است، سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحاً ویروسی، که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند. باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها پرهیز و تا بهبود علایم باید استراحت کرد و ضمن ...
5 دمنوش طبیعی برای کاهش علائم آنفلوانزا و سرماخوردگی
سال 2021 نشان داد که سنجد به درمان بیماری های تنفسی ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند و مدت و شدت بیماری را کاهش می دهد. 2. دمنوش بابونه استفاده از دمنوش بابونه یک راه عالی برای رهایی از شر ویروس سرماخوردگی است. بر اساس تحقیقات، این دمنوش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا عفونت های ویروسی را هرچه سریع تر از بین ببرد. توجه داشته باشید که استفاده از ...
آشنایی با فواید استفاده از کُرسی
... جای نشستن افراد در کنار کرسی به بزرگتری و کوچکتری اعضای خانواده بستگی دارد، معمولا بزرگترها در بالای کرسی و کوچکترها در قسمت پایینی و نزدیک در اتاق می نشینند. - کرسی و تعدیل سردی و رطوبت بدن در فصل سرما بر اثر سرما و رطوبت، بسیاری از بیماری ها رواج پیدا می کند، با گرم نگه داشتن کمر و پشت می توان حرارت و رطوبت بدن را کنترل کرده و مانع از ایجاد مشکلات ناشی از سرما شوید ...
چرا برخی افراد هنوز مبتلا به کرونا می شوند؟
متخصص سیستم ایمنی بدن هشدار می دهند که کووید هنوز می تواند عفونت شدید در افراد ایجاد کند. عفونتی که می تواند شدیدتر از قبل باشد و ما را تا هفته ها از پا بیندازد. جریان از چه قرار است؟ نحوه عملکرد بدن ما بعد از ابتلا به کووید، بستگی به مبارزه ای دارد که بین ویروس و سیستم دفاعی بدن ما درمی گیرد. مراحل اولیه بیماری بسیار حیاتی هستند، چون در این مرحله مشخص می شود که ...
مزاج زمستان در طب سنتی
استحمام 12-خوابیدن در روز. خواب روز سبب بروز کسالت و سستی بدن می شود.- مزاج فصل زمستان در طب سنتی زمستان دارای مزاج سرد و تر است، بخصوص اگر بارش برف زیاد باشد. این فصل موافق افراد با مزاج گرم و خشک و جوانان است و برای افراد با مزاج سرد و تر و پیران مناسب نیست. بیماری های شایع در فصل زمستان در این فصل بیماری های بلغمی مانند درد های مفاصل از نوع بلغمی، بیماری های ریوی مثل ذات الریه و زکام بیشتر است و همچنین سکته های قلبی بیشتر دیده می شود. ...
خواص خوردن انار در پاییز که از آن بی خبرید
. مثلاً مصرف میوه هایی مانند انار، خرما، گیلاس که طبع گرم دارند، می تواند مفید باشد. همچنین، مصرف آب و مایعات بیشتر نیز به حفظ ترطیب بدن کمک می کند. فعالیت بدنی نرم و منظم هم می تواند به تولید انرژی و گرما در این فصل کمک کند. پیاده روی، یوگا، و تمرینات آرامش بخش می توانند به تناسب و تعادل در مزاج پاییز کمک کنند. با این حال، هر فرد باید به وضعیت خود و نیازهای خود توجه داشته باشد و مشاوره از یک متخصص تغذیه یا پزشک را در نظر بگیرد تا تغذیه مناسبی برای خود تعیین کند، مخصوصا اگر مشکلات سلامتی خاصی داشته باشد. ...
مراحل درمان انواع تاول را بشناسید
...: گرما، سرما، آسیب تشعشع روی پوست، آفتاب سوختگی، سوختگی، سرمازدگی (پس از گرم کردن مجدد) حالت نیشگون گرفتگی روی پوست، مانند زمانی که انگشت لای در کشو گیر می کند واکنش به مواد حساسیت زا و محصولات شیمیایی مانند مواد شوینده عفونت هایی مانند تب خال، آبله مرغان، زونا بیماری های پوستی مانند اگزما برخی اختلال های خودایمنی نادر نیز موجب تاول زدن می شوند. ...
اگر هر روز کره بخورید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
بسیاری از افراد هستند که هر روز برای صبحانه کره می خورند. اما آیا کره سالم است یا ما فقط سوار بر یک باور عمومی هستیم که ضرر دارد؟ برای حل این مساله از متخصصان تغذیه خواستیم تا جزئیاتی در مورد کره، میزان و نحوه مصرف آن به ما بدهند. به گزارش همشهری آنلاین، یک متخصص تغذیه می گوید: من به طور کلی از سالم یا ناسالم نامیدن غذا ها اجتناب می کنم و ترجیح می دهم بفهمم که چگونه یک غذای خاص در ...
