تاثیر میزان ویتامین دی بر کاهش شدت این بیماری
سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای قدیمی چای داغ و خطر ابتلا به سرطان / چند دقیقه صبر کنید تا سلامت بمانید!
بیماری معمولا در اثر آسیب مکرر به مری به دنبال مصرف دخانیات، الکل، رفلاکس اسید و آنطور که به نظر می رسد مایعات داغ ایجاد می شود. مری لوله بلندی است که غذا و مایعات بلعیده شده از طریق آن به معده می رسند. به گزارش انجمن سرطان آمریکا، تیمی از محققان 50045 نفر را که بین 40 تا 75 سال سن داشتند، به طور متوسط به مدت 10 سال تحت نظر گرفتند. آن ها بین سال های 2004 تا 2017، تعداد 317 مورد جدید ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه با مصرف بیش از حد نمک
هزار نفر در بازه سنی 37 تا 73 سال انجام شده، افرادی که همیشه یا حتی گهگاه به غذایشان نمک اضافه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به CKD قرار دارند. هرچه میزان افزودن نمک به غذا بیشتر باشد، احتمال ابتلا به این بیماری نیز بالاتر خواهد رفت. بنابراین کاهش مصرف نمک تا حد توصیه شده سازمان بهداشت جهانی یعنی کمتر از 2300 میلی گرم در روز، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماری های مزمن کلیوی، فشارخون و بیماری های قلبی داشته باشد. ...
کمبود این ویتامین شما را پیر می کند
: نتایج دو تحقیق اپیدمیولوژیک روی دوقلوها نشان داد، افراد با کمترین سطح ویتامین دی، کوتاهترین تلومرها را داشتند و این کوتاه شدن تلومر با پنج سال پیری بیولوژیکی مرتبط است. محققان دریافتند که تلومرهای کوتاهتر با پیری همچنین بیماری های مزمن نیز ارتباط دارد. افراد مسن چگونه ضعیف تر به نظر می رسند، قدرت در دست گرفتن ضعیف تر دارند، خستگی بیشتری را تجربه می کنند و سطح فعالیت پایین تری ازجمله سرعت ...
سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
در بریتانیا و هلند نشان می دهد که هدف قرار دادن عوامل سلامتی و سبک زندگی ممکن است به کاهش خطر کمک کند. محققان بیش از 350000 نفر زیر 65 سال را که بخشی از مطالعه Biobank بریتانیا بودند، تحت نظر گرفتند. آنها دریافتند افرادی که دارای تحصیلات کمتر، وضعیت اقتصادی پایین تر، فاکتورهای سبک زندگی مانند اختلال مصرف الکل و انزوای اجتماعی، و مشکلات سلامت از جمله کمبود ویتامین D، افسردگی ...
کشف یک عامل جدید برای اضطراب؟
بر اساس یک مطالعه جدید محققان می گویند میکروب های روده ممکن است در ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی نقش داشته باشند. به نوشته گاردین؛ دانشمندان قبلاً دریافته بودند که میکروبیوم روده – مجموعه ای از باکتری ها و سایر ارگانیسم هایی که در سیستم گوارشی زندگی می کنند - در افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder) در مقایسه با افراد سالم متفاوت است. به گزارش فرارو ...
25 هزار سال قبل انسان ها از استخوان تنبل غول پیکر طلسم می ساختند
. میریان لیزا آلوِس فورانسلی پاچکو، از نویسندگان این مطالعه و باستان شناس دانشگاه فدرال سائو کارلوس در برزیل می گوید: اکنون شواهد خوبی از آمریکای جنوبی و شمالی داریم که نشان می دهد باید در افکارمان در مورد زمان مهاجرت انسان ها به قاره آمریکا بازنگری کنیم. این طلسم ها از پهنه های محافظ آرمادیلو مانند زیر پوست تنبل های غول پیکر ساخته شدند دانشمندان با توجه به علائم روی ...
ردیابی تکامل چرخه های خواب انسان
، چنین مطالعاتی در بین انسان ها کم است. در مورد مطالعه در مطالعه حاضر، محققان نقش درون گرایی باستانی را در تغییرات زیست شناسی شبانه روزی انسان با استفاده از رویکرد ژنومی مقایسه ای برای شناسایی این تفاوت ها بین انسان های مدرن از نظر آناتومی و انسان های باستانی بررسی کردند. مطالعات قبلی نشان داده است که عرض جغرافیایی یک منطقه با کرونوتیپ یک فرد، که تمایل آنها به خوابیدن در یک زمان ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
کبد چرب غیرالکلی را بین 30 تا 40 درصد می دانند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان این که در این پژوهش، سطح ویتامین دی نمونه مورد بررسی قرار گرفت، افزود: بررسی ها نشان داد که سطح ویتامین دی افراد مورد مطالعه وضعیت نامناسبی دارد. در کل جمعیت مورد بررسی، هیچکس سطح ویتامین دی کافی را نداشت و همه با درجات مختلف کمبود ویتامین دی داشتند. همایونفر ادامه داد: اگر میزان ...
اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها موثر است
انستیتوی ملی قلب، ریه و خون بود. این مجموعه بزرگ به محققان کمک می کند تا عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند.این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسید های چرب امگا 3 در خون با کاهش ...
با خوردن منظم سیر چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
آسیب برساند. بر اساس یک بررسی در سال 2021 که اثرات عصاره سیر را بررسی کردند، نشان داد که این عصاره به کاهش التهاب سیستمیک و بازیابی سطح گلبول های سفید خون کمک می کند. این تا حد زیادی به لطف آلیسین است، یک ترکیب حاوی گوگرد که در غذا های آلیوم دار مانند پیاز، پیازچه و سیر یافت می شود. علاوه بر این، یک بررسی در سال 2020 نشان داد که به لطف این ترکیبات، سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی ...
بهترین روش برای پخت تخم مرغ آبپز بدون پوست با مایکروفر | پخت تخم مرغ آبپز بدون پوست
انجام شده است. در این مطالعه داده های بیش از 350 هزار نفر با سن کمتر از 65 سال از سراسر بریتانیا بررسی شده است. پروفسورلیولین می گوید هنوز موارد زیادی برای بررسی در این زمینه وجود دارد، اما این مطالعه ما را به سمت خوبی هدایت می کند. دکتر استوی هندریکس ، محقق دانشگاه ماستریخت هلند می گوید: بررسی زوال عقل در دوران جوانی بسیار جدی است. زیرا افراد مبتلا معمولاً هنوز شاغل هستن د و ...
نمک عامل ابتلا به این بیماری شیرین است
...، اما این تحقیق برای اولین بار نشان می دهد که حذف نمکدان از روی میز می تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 نیز کمک کند. چی گفت: این مورد، تغییر سختی نیست، اما می تواند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت شما داشته باشد . برای درک بهتر این پیوند، محققان اطلاعات مصرف نمک بیش از 400هزار بزرگسال ثبت شده در بیوبانک انگلستان را مورد بررسی قرار دادند و به طور متوسط طی تقریبا 12 سال، گروه ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
آفتاب نیوز : دکتر رضا همایونفر با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد مطالعه، بررسی شد. وی افزود: نتایج این پژوهش نشان می دهد در جمعیت مورد بررسی، حدود 34 درصد ...
ابداع یک ابزار هوش مصنوعی که می تواند زمان مرگ افراد را پیش بینی کند
این مطالعه جدید نشان داده است که می توان با استفاده از زبان یادگیری ماشین، پیش بینی دقیقی درباره زمان مرگ یک فرد انجام داد. محققان در دانشگاه های کپنهاگ دانمارک و نورث ایسترن آمریکا برای این مطالعه داده های روزانه یک دهه از زندگی بیش از 6 میلیون نفر از ساکنان دانمارک را در حد فاصل سال های 2008 تا 2020 جمع آوری کردند. این مجموعه شامل تاریخچه سلامت فرد، حقوق، ساعات کار، محل ...
5 راز مهم طول عمر/ برای داشتن عمری طولانی غذا بخورید!
توجه قرار می گیرد. یک مطالعه 20 ساله که توسط محققان دانشگاه بارسلونا انجام شد نشان داد که پیروی از رژیم مدیترانه ای که مملو از میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی است، می تواند سال ها به زندگی شما اضافه کند. در همین حال، محققان در بیمارستان بریگهام دریافتند که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند طول عمر را افزایش دهد، زیرا دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی با خواص ضد التهابی است. ...
برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر از مدیسن نت، بینکای لیو ، نویسنده اصلی این مطالعه از بخش تغذیه دانشگاه هاروارد، گفت: ما دریافتیم همه رژیم های کم کربوهیدرات در مورد مدیریت وزن در طولانی مدت یکسان نیستند. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 123000 بزرگسال سالم را که بخشی از مطالعات تحقیقاتی بزرگ بین سال های 1986 و 2018 بودند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان هر چهار سال ...
پروتئین شیرین را می توان جایگزین شکر کرد؟
تحلیل کوواریانس و تحلیل مسیر مبتنی بر رگرسیون و کشور محل اقامت به عنوان متغیر کمکی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در مطالعه بعدی، محققان بر روی سه کشور متمرکز شدند که ساکنان آنها به کاهش مصرف شکر علاقه نشان داده اند – لهستان، آلمان و دانمارک. تقریباً 1000 شرکت کننده از هر کشور وجود داشت که نیمی از آنها پیام های مربوط به هر شرایط آزمایشی (سلامت و طبیعی بودن) را دریافت کردند. میانگین سنی ...
افراد شب بیدار بیشتر در معرض سخت شدن شریان ها قرار دارند
افرادی که عادت های شبانه دارند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی روبرو هستند، اما به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد ریتم خواب با یک عامل خطر خاص سلامت قلب مرتبط است. برای این مطالعه، محققان داده های نزدیک به 800 مرد و زن بین 50 تا 64 سال را که در یک مطالعه تصویربرداری در مقیاس بزرگ از بیماری های قلب، ریه و رگ های خونی شرکت داشتند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت ...
مصرف اندک کربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت نوع 1 مفید است
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کمک می کند تا قند خون خود را کنترل کنند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از مدیسن نت، سوفیا استرن ایزاکسون ، محقق ارشد این مطالعه و متخصص تغذیه در دانشگاه گوتنبرگ سوئد، می گوید: این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات متوسط سطح قند خون را کاهش می دهد و بیماران ...
کسانی که این ساعت از روز می خوابند منتظر سکته قلبی هم باشند!
سرپرست این تحقیقات می گوید: آمار های ثبت شده از این افراد به طور دقیق نشان می دهد کسانی که عادت شب زنده داری داشتند بیشتر از بقیه نشانه های عروق سخت داشتند. این مطالعه که در ژورنال Sleep Medicine منتشر شده است، اعلام می کند که جغد های شب زنده دار با خطر بالای بیماری قلبی عروقی 15 برابر بیشتر از سایر افراد شناسایی شدند. این محققان توصیه می کنند برای بهتر خوابیدن کار های زیر را انجام دهید: ...
مدیریت التهاب مزمن پسوریازیس
میوه ها ، سبزیجات و سایر غذاهای مغذی به طور مداوم علائم پسوریازیس را کاهش می دهند. به عنوان مثال ، یک مطالعه در سال 2018 روی 35735 نفر از جمله 3557 نفر مبتلا به پسوریازیس نشان داد که افرادی که رژیم مدیترانه ای را دنبال می کردند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی دیگری داشتند پسوریازیس شدیدتری داشتند. حفظ وزن سالم چاقی یک عامل خطر برای ایجاد پسوریازیس است. افراد مبتلا به ...
مصرف قهوه برای زنان باردار مضر است؟
به گزارش بهداشت نیوز قهوه پرمصرف ترین نوشیدنی در سراسر جهان (با مصرف متوسط روزانه بیش از 400 میلی گرم کافئین، معادل تقریباً چهار فنجان) است. قهوه منبع اصلی کافئین است، اما در بیشتر جمعیت ها نوشیدنی های دیگر مانند چای و نوشابه ها یا غذا هایی مانند شکلات نیز می توانند در دریافت کافئین فرد نقش داشته باشند. در طول بارداری، اما چندین تغییر فیزیولوژیکی رخ می دهد که سرعت متابولیسم کافئین را ...
برای درمان میگرن به جای ایبوپروفن از این داروها استفاده کنید
، سر درد شدید ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع یا استفراغ و حتی مشکلات فکری را تجربه می کنند. برای این مطالعه، محققان بیش از 3 میلیون فرد مبتلا به میگرن را تحت نظر گرفتند. از طریق یک اپلیکیشن تعداد دفعات حملات میگرن، محرک هایی که باعث آن ها شده اند، علائمی که داشتند و اثربخشی دارو هایی که مصرف کرده اند را کنترل کردند. شرکت کنندگان گزارش دادند که در مجموع 4.7 میلیون ...
خطرات افت قند خون چیست؟
، معمولاً تأثیرات طولانی مدت مهمی در پی ندارد، اما می تواند آسیب پذیری شما را در برابر سایر اختلالات مانند بیماری قلبی افزایش دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه ی صورت گرفته نشان داد که در شرکت کنندگانی که با قند خون پایین و به دلیل دیابت نوع 2، در این پژوهش حضور داشتند، خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات قلبی و عروقی به طرز معناداری بالاتر از افراد سالم بود. کاهش قند خون همچنین می ...