خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های جدی آلودگی هوا برای سلامتی
افزایش سه درصدی احتمال ابتلا به بیماری های شناختی مثل زوال عقل می شود. یعنی آلودگی هوا می تواند به وجود آمدن زوال عقل را نیز تحریک بکند. پژوهش دیگری در کالیفرنیا انجام شد و در آن 360 هزار نفر شرکت کردند ثابت کرد نیتروژن دی اکسید و متان موجود در این آلودگی ها احتمال بروز حملات میگرن در افرادی را که سابقه میگرن دارند، افزایش می دهد و یا مطالعه دیگری که اخیراً چاپ شده نشان داد، ذرات کوچکتر از ...
5 خوراک خوشمزه برای تقویت حافظه کودکان در شب امتحان
به خوردن انواع خوراکی ها، خواب کافی، استراحت کردن اشاره کرد. چه خوراکی هایی برای تقویت حافظه در شب امتحان توصیه می شوند؟ علاوه بر مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ عسلی، شله زرد و فالوده سیب در شب امتحان، خوراکی های دیگر مانند انواع آجیل های خوش هضم و مقوی مثل بادام درختی، انجیر و گردو و نخود چی کشمش برای تقویت حافظه در دوران امتحانات مناسب هستند. این خشکبار به عنوان میان وعده ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
حافظه یافت شده است. رژیم غذایی مدیترانه ای نیز در تقویت حافظه و جلوگیری از زوال شناختی محبوب و موثر است. رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم و کربوهیدرات کم نیز حافظه را تقویت می کند و عملکرد مغز را حفظ می کند. گردو و زغال اخته به حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک می کنند. غذاهای غنی از لوتئین مانند کلم پیچ و اسفناج، آووکادو و تخم مرغ نیز از کاهش حافظه جلوگیری می کنند. آنتی ...
الکل و گذر زمان: یک رفیق ناخوشایند برای سالمندی
بیماری های مختلف را با بالا رفتن سن افزایش می دهد، بلکه می تواند مشکلات پزشکی شایع را هم بدتر کند. مطالعات نشان داده اند که افراد با مصرف زیاد الکل، در شرایطی مانند پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا، سکته، زخم معده، سرطان، اختلال حافظه و برخی اختلالات خلقی با مشکلات جدی تری مواجه می شوند. هرچه پیرتر می شویم، الکل زمان بیشتری در بدنمان باقی می ماند. بنابراین احتمال بیشتری وجود دارد که ...
علائمی که نشان می دهد زوال عقل شروع شده است
ها را اشتباهی می گویند. یک علامت معمول دیگر از زوال عقل این است که فرد برای یادآوری اینکه چیزی را کجا گذاشته است مشکل دارد یا نمی تواند راهی را که آمده است برگردد. زندگی پُرمشغله ی امروزی آن قدر حواسمان را پرت کرده است که گاهی ناخواسته یک سری از کارهای عادی روزانه خود را فراموش می کنیم، مثلاً یادمان می رود به گل ها آب بدهیم. اما اگر انجام کارهای معمولی روزمره که سال هاست ...
کشف پروتئینی که باعث زوال عقل زودرس می شود
شورای تحقیقات پزشکی گفت: دهه ها تحقیق پیشرو در جهان در آزمایشگاه بیولوژی مولکولی MRC باعث پیشرفت میکروسکوپ الکترونی کرایو پیشرفته شد که جایزه نوبل را برای دکتر ریچارد هندرسون در سال 2017 به ارمغان آورد. وی افزود: این جدیدترین مطالعه که پروتئین مرتبط با یک نوع زوال عقل پیشانی گیجگاهی را شناسایی می کند، موفقیت مرکز ما را در توضیح ساختارهای پروتئینی مرتبط با زوال عقل توسط میکروسکوپ الکترونی ...
چه بخوریم و چه نخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
...> این بررسی همچنین نشان می دهد که رژیم غذایی معمولی غربی که حاوی مقادیر زیاد گوشت، چربی اشباع شده و غذاهای فوق فراوری شده است، خطر آلزایمر را افزایش می دهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و سالانه حدود 10 میلیون مورد جدید تشخیص داده می شود. شایع ترین شکل زوال عقل بیماری آلزایمر است که حدود 70 ٪ موارد را شامل می ...
کشف پروتئینی که باعث زوال عقل زودرس می شود
شورای تحقیقات پزشکی گفت: دهه ها تحقیق پیشرو در جهان در آزمایشگاه بیولوژی مولکولی MRC باعث پیشرفت میکروسکوپ الکترونی کرایو پیشرفته شد که جایزه نوبل را برای دکتر ریچارد هندرسون در سال 2017 به ارمغان آورد. وی افزود: این جدیدترین مطالعه که پروتئین مرتبط با یک نوع زوال عقل پیشانی گیجگاهی را شناسایی می کند، موفقیت مرکز ما را در توضیح ساختارهای پروتئینی مرتبط با زوال عقل توسط میکروسکوپ الکترونی ...
رژیم های غذایی حاوی روغن ماهی چه سودی برای بدن دارند؟
ماهی جریان خون را بهبود می بخشد و حتی روی هورمون ها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. حفظ سلامت قلب: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق نیز نقش بسزایی دارد. حفاظت در برابر آلزایمر: شماری از مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل و حتی شیزوفرنی کمک می ...
ویتامینی که کمبودش باعث کوچک شدن مغز می شود
سطح مناسب ویتامین B12 می تواند در حفاظت از مغز در برابر این افت عملکردی نقش مهمی ایفا کند. علاوه بر این، تحقیقات ارتباط مستقیمی بین کمبود این ویتامین و کاهش اندازه مغز و ابتلا به بیماری آلزایمر را نشان داده اند. در مطالعه ای که دکتر جین بومن و همکارانش در دانشگاه بیرمنگام انجام داده و در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شده، اسکن های مغزی از بیماران و افراد سالم نشان می دهد که وجود مقادیر ...
دلایل زیاد خوابیدن + عوارض آن
اوقات این اندازه می خوابد و همچنان احساس کسالت و کسر خواب دارد، حتماً مشکلی در سلامتی او وجود دارد پیامدهای بالقوه ناشی از خواب بیش از حد: . اختلال در قدرت ادراک، مثلاً ریسک بالاتر برای مشکلات حافظه، زوال عقل و بیماری آلزایمر . افزایش ریسک افسردگی. افسردگی نه تنها باعث خواب زیاد می شود بلکه خواب زیاد هم می تواند افسردگی را بدتر کند. . افزایش التهاب، تورم و درد، زیرا ساعت های ...
بیماری های ارثی که از مادر به دختر می رسد
معیارها برای ابتلا به این درد است. پس در صورتی که مادرتان میگرن دارد، این موضوع را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. آلزایمر مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی یا کار نکشیدن از مغز می تواند در زوال آن موثر باشد اما به گفته محققان، ژن های شما نقش مهمی در دچار شدنتان به آلزایمر ایفا می کنند. به باور آنها زنان بیش از مردان به زوال عقل دچار می شوند و معمولا این ارث را برای دختران خود هم به ...
سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
، سکته، اختلال شنوایی و بیماری قلبی هستند، با احتمال بیشتر تشخیص زوال عقل روبرو هستند. در حالی که برخی گونه های ژنی هم نقش داشتند، اما یافته ها نشان می دهد که ژنتیک به تنهایی مقصر نیست. دیوید لیولین ، مدیر تحقیقات از دانشگاه اکستر در بریتانیا، می گوید: این بزرگترین و قوی ترین مطالعه در نوع خود است که تاکنون انجام شده است. ممکن است بتوانیم از طریق هدف قرار دادن طیف وسیعی از عوامل مختلف، برای کاهش خطر این شرایط ناتوان کننده اقدام کنیم. محققان تاکید می کنند اکنون مطالعات گسترده تری برای پیگیری این یافته ها مورد نیاز است. انتهای پیام/// ...
ارتباط التهاب معده با آلزایمر
زخم معده شود و گاهی نیز می تواند باعث ابتلا به سرطان معده شود. این باکتری همچنین می تواند به بافت معده و قسمت اول روده کوچک آسیب برساند. متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه مک گیل امیدوارند که مطالعه آنها بتواند موارد ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. با توجه به پیری جمعیت جهان، انتظار می رود در 40 سال آینده تعداد بیماران مبتلا به آلزایمر و زوال عقل سه برابر شود. دکتر پل ...
علت افزایش 66 درصدی ابتلا به زوال عقل کدام است؟
.../خراسان رضوی نتایج پژوهش ها نشان می دهد افرادی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. به نقل از سایکولوژی، طبقه بندی به عنوان فرد دارای اضافه وزن و نه در محدوده طبیعی، خطر زوال عقل را 16 تا 33 درصد افزایش می دهد. برای فردی که 170 سانتی متر قد دارد، برای مثال، میزان 14.5 کیلوگرم (32 پوند) بیش از وزن ایده آل خود، خطر زوال عقل را بین 16 تا 33 درصد ...
اگر فردی استرسی هستید خود را برای این بیماری های آماده کن
وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش از حد هورمون کورتیزول با مشکلات حافظه مرتبط است.
تشخیص زودهنگام آلزایمر
پروتئین که به عنوان نشانگرهای زیستی برای بیماری آلزایمر شناخته می شوند، می باشند. این یافته، مطالعات قبلی را که نشان می دهند تغییرات خاصی در عروق خونی شبکیه با مشکلات شناختی و حافظه مرتبط است، تأیید می کند. محققان امیدوارند آزمایشات بالینی دیگری را انجام دهند که شامل تست عصبی نیز باشد. به گفته کارشناسان، اگرچه هنوز درمانی برای این بیماری نداریم؛ اما تشخیص آن در مراحل اولیه، قبل از زوال عقل ...
کم کاری تیروئید + 7 ماده غذایی مفید و 9 ماده غذایی مضر برای آن
. از هر 10 زن 1 نفر از کم کاری تیروئید رنج می برد. کم کاری تیروئید در صورت عدم درمان می تواند منجر به خستگی، ضعف عضلانی، حساسیت به سرما، اختلال حافظه، افزایش وزن، ناباروری، درد مفاصل، بیماری قلبی و غیره شود. از آنجایی که این بیماری در مراحل اولیه ممکن است بدون هیچ علامت قابل توجهی پیشرفت کند، هم مردان و هم زنان باید آزمایش عملکرد تیروئید را در فواصل زمانی منظم انجام دهند، به ویژه آنهایی که سابقه ...
چگونه عمیق تر بخوابیم؟
که شامل خواب عمیق هم می شود، برای ذهن و بدن مفید بوده و هم برای جسم و هم برای ذهن مانند کلیدی برای حل مشکلات است. خواب عمیق که خواب مرحله 3 NREM نیز نامیده می شود، برای ترمیم بدن و پاکسازی مواد زائد از مغز حائز اهمیت است. نداشتن خواب عمیق کافی می تواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری های مزمن مانند سرطان را افزایش دهد. منبع: سلامت ...
میکروبیوم روده می تواند عامل ابتلا به اضطراب اجتماعی باشد
"وقتی میکروب های روده افراد مبتلا به SAD به موش ها پیوند زده می شود، حیوانات اضطراب و ترس بیشتری به موقعیت های اجتماعی جدید نشان می دهند." مطالعات قبلی، نتایج مشابهی را برای اختلال افسردگی و سندرم روده تحریک پذیر نشان داده بود. اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز می توانند در بروز اختلالاتی از جمله SAD نقش داشته باشند، اما تحقیق جدید محققان کالج دانشگاه کورک در ایرلند، اهمیت "فلور ...
آیا اضطراب فشار خون را بالا می برد؟
هراس های مختلف با نگرانی تقریباً ثابت و اغلب علائم جسمی مشخص می شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود زیرا هیچ علائمی ندارد. فشار خون بالا یک عامل خطر عمده برای حمله قلبی و سکته مغزی است و باید به موقع و به طور مؤثر رفع شود اضطراب لحظه ای به همان روشی که فشار روانی ایجاد می کند، بر فشار خون نیز تأثیر می گذارد. این امر، سیستم ...
چند علت عجیب مقاومت به انسولین
دوم و بیماری های قلبی و عروقی را پایین بیاورید. برخی از افراد به طور ژنتیکی بیشتر مستعد این بیماری اند اما افزایش وزن هم می تواند باعث شود افراد سالمی که ریسک فاکتور دیگری ندارند، در معرض ابتلا به مقاومت به انسولین باشند. مقاومت به انسولین علت های دیگری نیز دارد که بعضی از آن ها ممکن است متعجبتان کند. مقاومت به انسولین هر دلیلی که داشته باشد، با کاهش وزن و دیگر تغییرات در سبک ...
هموفیلی چیست؟ علت، علائم و درمان قطعی آن
انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. انواع هموفیلی انواع هموفیلی به دو نوع A و نوع B تقسیم بندی می شوند که هر دو نوع A و B می توانند هموفیلی خفیف (تقریباً 25 درصد موارد) باشند. هموفیلی نوع آ شایعترین شکل این اختلال است که به دلیل نقص فاکتور انعقادی هشت می باشد و در یک نوزاد از هر 5 تا 10 هزار نوزاد پسر(به صورت نادر در دختران) دیده می شود و ...
9 خطر دریافت هر روزه مولتی ویتامین
به گزارش پایگاه خبری شباویز،یک مطالعه نتیجه گرفت که مولتی ویتامین ها خطر بیماری های قلبی، سرطان، زوال شناختی یا مرگ زودرس را کاهش نمی دهد. محققان همچنین اشاره کردند که به نظر می رسد مکمل های ویتامین E و بتاکاروتن، به خصوص در دوزهای بالا، مضر هستند. بر اساس این مطالعه، به نظر می رسد که مصرف مولتی ویتامین لازم نیست بخشی از برنامه بهداشتی شما باشد و کارشناسان تغذیه نیز موافق این موضوع هستند ...
امگا 3 برای مردان چه خواص و فوایدی دارد ؟
منظم میوه تازه و سبزیجات و ماهی می خورند، کم تر در معرض ابتلا به بیماری های چشم هستند. در واقع آکادمی آمریکا اعلام کرده است که روغن ماهی باعث کاهش مشکلاتی مثل خشکی چشم می شود. مطالعه دیگری در سال 2018 این قضیه را به اثبات رسانده است که مصرف مکمل روغن ماهی می تواند برای خشکی چشم از داروهای پلاسبو تأثیرگذارتر باشد. متخصصان چشم پیشنهاد می کنند که مکمل امگا 3 را در صورت نیاز مصرف ...
فواید 30 دقیقه ورزش روزانه برای کودکان
روابط اجتماعی بهتری با دیگران برقرار کند و مهارت های اجتماعی او تقویت می شود. شرکت در فعالیت های ورزشی مانع از انزوا کودکان خواهدبود. موفقیت تحصیلی فعالیت ورزشی از جهات مختلف بر نتایج تحصیلی کودکان تاثیر می گذارد. ورزش نیاز به خاطر سپردن قواعد و حرکات تمرینات دارد و فرد باید در زمان کوتاهی تصمیم گیری داشته باشد. همچنین ورزش بر قسمت هایی از مغز تاثیر می گذارد و موجب افزایش ...
آلودگی هوای تهران باعث کاهش بارش می شود؟
...، فلوراید، کلراید و سولفات موجود در نمونه آب بارش مربوط به حالت آلوده بسیار بیشتر از موارد پاک بودند. البته کیفیت آب بارش در شرایط پاک جوی نیز دارای غلظت های بالای یون های انسان ساخت بودند. بنابراین شاخص AQI سالم نمی تواند دلیل بر پایین بودن غلظت کلیه یون ها در نمونه های آب بارش باشند. شرایط مختلف از جمله مقدار بارش، جهت و مقدار باد قبل از وقوع سامانه، نوع سامانه و شرایط جغرافیایی محل نمونه بردار ...
اهمیت تغذیه سالم: اثرات آن بر سلامت و کیفیت زندگی
برای کارهای روزمره و فعالیت های ورزشی ضروری است. رشد و توسعه مناسب : در کودکی و نوجوانی، تغذیه مناسب به رشد و توسعه بدنی و ذهنی کمک می کند. حفظ وزن سالم : تغذیه سالم می تواند به کنترل وزن و جلوگیری از چاقی و چربی اضافی کمک کند. کاهش خطر بیماری های مزمن : رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد ...
انواع داروهای ضد حساسیت | موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض آن
پذیرش 24 نوشت: یکی از آزاردهنده ترین مشکلاتی که می تواند برای افراد، به ویژه در فصل های بهار و پاییز رخ دهد، ابتلا به حساسیت فصلی است. زمانی که افراد مبتلا به حساسیت می شوند، علائمی مانند: آبریزش بینی خارش بینی و قرمزی چشم را تجربه می کنند . که بسیار آزار دهنده است و توان انجام کارهای روزمره را تا حد زیادی از فرد می گیرد. به طور کلی هیچ ...
شرح یک بیماری خودایمنی و علائم پیشرفت آن در زنان
برانگیز است زیرا نشانه های بیماری اغلب مبهم هستند، می آیند و می روند و در افراد مختلف نیز متفاوتند. افزون بر این، هنوز آزمایش مشخصی برای تشخیص ابتلا به ام اس وجود ندارد. در نتیجه، ممکن است فردی به اشتباه مبتلا تشخیص داده شود یا بیماری در فردی دیگر سال ها پنهان بماند. اما در هر حال، تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار حائز اهمیت است. برخی عوامل خطر ابتلا به ام اس - به ...
