خانه6 تا از اصلی ترین نشانه های کبد چرب که خوب است بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار های پیشگیری از زخم پای دیابتی
...> کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بیماری دیابت یا قند خون بالا چیست؟ علائم و درمان دیابت در چند گام بی اطلاعی 40 درصد مردم از ابتلا به فشار خون و دیابت دیابت به عنوان مهم ترین علت نابینایی در جهان تماشاخانه فاجعه ای که ندانم کاری روی پله برقی به وجود آورد/ چمدان باعث آسیب جدی به یک نفر دیگر شد (فیلم) سرعت باور نکردنی بوگاتی را در اتوبان ببینید/ 414 کیلومتر در ساعت؟ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرا ...
خوراکی هایی که قلب شما را دوست ندارند
پنیر پرچرب اجتناب کنید و به جای سرخ کردن، غذاها را کبابی، بخارپز یا آب پز کنید. قند بیش از حد می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود، که عوامل خطر برای بیماری های قلبی هستند. قند همچنین می تواند سطح تری گلیسیرید را در خون افزایش دهد، که نوع دیگری از چربی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. بنابراین، مهم است که مصرف قندهای افزوده شده، مانند نوشابه های قند، آب ...
مصرف بیشتر مواد گیاهی و گوشت کمتر خطر آلزایمر را کاهش می دهد
...> • سیگار کشیدن • مصرف الکل به تازگی، رژیم غذایی مورد توجه قرار گرفته است به عنوان عاملی که ممکن است خطر آلزایمر را کاهش یا افزایش دهد. محققان دریافتند که مصرف گوشت با افزایش تعداد افراد مبتلا به آلزایمر به شدت ارتباط دارد. آنها نتیجه گرفتند که مصرف گوشت مهمترین عامل خطر رژیم غذایی برای آلزایمر است. ویلیام گرانت ، نویسنده مطالعه و مدیر مرکز تحقیقات بهداشت ...
امگا 3 برای مردان چه خواص و فوایدی دارد ؟
. در یک مطالعه 834 مرد مبتلا به سرطان پروستات مورد مطالعه قرار گرفتند که 156 نفر از آنها در مرحله شدید سرطان به سر می بردند. نتیجه این تحقیق نشان داد که غلظت اسیدهای چرب امگا 3 در خون این افراد زیاد بود. بر اساس این تحقیق غلظت های بالای امگا سه 43% مردان را بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می هد. از طرف دیگر محققان دریافتند که مردانی که غلظت بالایی از امگا 6 در بدن خود ...
مواد پروتئینی نامناسب برای مبتلایان به دیابت
...، انواع لبنیات کم چرب یا بدون چربی را در رژیم روزانه شان قرار بدهند. انواع ماهی های چرب، گردو و بذر کتان، مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا-3 را در خود جای داده اند. امگا-3 به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. از آنجایی که معمولا سطح التهاب در بدن افراد مبتلا به دیابت زیاد است، مصرف خوراکی های حاوی امگا-3 می تواند با کنترل التهاب، خطر بروز سکته های قلبی یا مغزی را در مبتلایان به دیابت کاهش بدهد. انتهای پیام/ ...
50 میلیون ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند
این گروه بیمار می گویند و باید تحت نظر پزشک قرار بگیرند و درمان شوند. چه کسانی چاق هستند؟ این پزشک متخصص در ادامه به شاخص توده بدنی یا BMI اشاره کرد و گفت: شاخص توده بدنی یا Body Mass Index که گاهی به اختصار BMI هم نشان داده می شود، فاکتوری است برای اندازه گیری میزان لاغری و چاقی فرد BMI که با استفاده از وزن بدن و قد محاسبه می شود. برای محاسبه BMI باید وزن خود به کیلوگرم و ...
فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک می کند. روغن ماهی جریان خون را بهبود می بخشد و حتی روی هورمون ها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. حفظ سلامت قلب: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق نیز نقش بسزایی دارد. حفاظت در برابر آلزایمر: شماری از مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به ...
پا درد می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد؟
تجربه می کنید و در حال بدتر شدن است، احتمالاً هنوز یک حمله قلبی نیست. اما می تواند به طور کلی با عملکرد قلبی عروقی مرتبط باشد و اگر مشکلات دیگری مانند درد قفسه سینه یا مشکل در نفس کشیدن دارید، باید فورا معاینه شوید، چه احساس ناراحتی در پا داشته باشید یا خیر. بیماری شریان محیطی و پا درد دکتر دادو می گوید: مهم ترین عامل خطر برای PAD وجود بیماری قلبی است. این عمدتاً به این دلیل است ...
هفت نشانه خاموش گرفتگی رگ ها
گفته جامعه پزشکان، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا کاهش جریان خون در این ناحیه می تواند دیسک هایی که بین مهره ها قرار دارند را تضعیف کند. همان طور که اکنون همه ما می دانیم، سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. و طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب انجام دهید. Visits: 7 ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
خیلی جذاب شده و مطالعات زیادی در خصوص آن انجام گرفته؛ مثلا تاثیر ویتامین دی بر کنترل قند خون یا خطر ابتلا به سرطان در پژوهش ها بررسی شده است. مطالعات نشان داده گیرنده ویتامین دی با بیان حدود 200 ژن از ژن های مربوط به متابولیسم بدن ارتباط دارد و به همین دلیل، گستره وسیع بیماری هایی که تحت تاثیر کمبود ویتامین دی قرار می گیرند کاملا قابل توجیه است. به گفته این پژوهشگر، یکی از مهم ترین چیز ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
خون است. پای مرغ حاوی ماده ای به نام گلوکزامین بوده که این ماده می تواند سطح قند خون در بدن را تنظیم کند. مصرف سوپ پای مرغ می توانید تولید گلوکز در کبد را کاهش دهد و از سوی دیگر بر حساسیت بدن نسبت به انسولین تاثیرگذار باشد؛ بدین طریق احتمال ابتلا به دیابت کاهش می یابد. مصرف پای مرغ می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت هم سودمند باشد، اما این بیماران پیش از مصرف پای مرغ یا هر ماده غذایی دیگری ...
درباره پنومونی چه میدانید ؟
. واکسیناسیون به موقع : واکسیناسیون علیه آنفلوآنزا و پنوموکوک می تواند به کاهش خطر ابتلا به پنومونی کمک کند . شستن مکرر دست ها : شستن مکرر دست ها با آب و صابون به از بین بردن میکروب ها از دست ها کمک می کند . اجتناب از تماس با افراد بیمار : اگر کسی در اطراف شما به بیماری پنومونی مبتلا است ، سعی کنید از تماس نزدیک با او خودداری کنید . سیگار نکشیدن : سیگار ...
نشانه های زیاده روی در مصرف چربی ها کدامند؟
به گزارش تازه نیوز، متخصصان قلب وعروق درباره زیاده روی در مصرف چربی ها به همه افراد و مخصوصا افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند، هشدار می دهند که این کار می تواند ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی یا ابتلا به کبد چرب را افزایش بدهد. از طرف دیگر، چربی ها محتوای کالری بالایی دارند و در طولانی مدت می توانند باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی و بیماری های ناشی از آن شوند. ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
ابتلا به کبد چرب را بیشتر کند. همایونفر در ادامه با بیان این که مصرف مداوم مکمل ها برای افزایش سطح ویتامین دی بدن از لحاظ پزشکی چندان جایز نیست، گفت: به جای مصرف مداوم مکمل ها پیشنهاد می کنیم افراد دچار کمبود ویتامین دی سبک زندگی خود را تغییر دهند و سعی کنند مواجهه خود را با نور آفتاب که اصلی ترین منبع ویتامین دی می تواند باشد افزایش دهند. در حد 10 دقیقه تا یک ربع در معرض آفتاب قرار گرفتن فرد را دچار آفتاب سوختگی نمی کند اما باعث می شود ویتامین دی مورد نیاز بدن ساخته شود. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از سرطان روده با داروی دیابت و چاقی
درصدی را نشان می دهد. اگرچه اضافه کردن عواملی مانند مدت زمان نظارت بر هر بیمار، این میزان را به 25 درصد کاهش داد. زمانی که گروه ها به بیماران مبتلا به چاقی یا دارای اضافه وزن محدود شدند، این خطر بیشتر کاهش یافت. در این گروه ها، داروی GLP-1 RAs با 50 درصد کاهش در موارد سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد تحت درمان با انسولین و 58 درصد کاهش در مقابل افراد تحت درمان با متفورمین همراه بود. ...
هموفیلی چیست؟ علت، علائم و درمان قطعی آن
است و امید به زندگی برای افراد مبتلا به هموفیلی نوع B به حدود 56.8 سال بهبود یافته است. پرسش های متداول آیا بیماری هموفیلی درمان دارد؟ بهترین راه برای درمان هموفیلی، جایگزینی فاکتور لخته شدن خون از دست رفته است تا خون بتواند به درستی لخته شود. ایا هموفیلی ارثی است؟ هموفیلی در اکثر موارد به صورت ارثی منتقل می شود اما بحدود 30٪ از افراد مبتلا سابقه ...
کم کاری تیروئید عامل خستگی مفرط
اجتناب کنید، زیرا کالری زیادی دارند و مواد مغذی ندارند. بهتر است مقدار قندی را که می خورید کاهش دهید یا سعی کنید آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. 6. غذاهای فرآوری شده در بسته بندی غذاهای فرآوری شده معمولاً سدیم زیادی دارند و افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید از مصرف سدیم خودداری کنند. داشتن تیروئید کم کار خطر ابتلا به فشار خون بالا را در افراد افزایش می دهد و ...
خوشه های سلامتی: فواید پنهان انگور و تاثیرات شگفت انگیز آن بر بدن
هیچ گونه لخته ی مزاحم یا کلسترول خبیث. انگور با دارا بودن پتاسیم فراوان، حکم راه بان رگ های شما را بازی می کند. این ماده ی جادویی فشار خون را کنترل می کند و دیواره های قلب را مستحکم تر می کند. انگور قرمز علاوه بر پتاسیم، سرباز دیگری به نام رزوراترول دارد که با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خیال شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی راحت می کند. چشم هایتان را ...
عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری
تا حد زیادی کاهش دهد و متاسفانه به دلیل کمبود این نوع سندروم ، احتمال این که درمان بتواند نتیجه خوبی برای نوزاد داشته باشد نیز پایین می آید. چنانچه در نمناک اشاره کرده ایم پزشک همچنین می تواند داروهای خوردنی کشنده ویروس را برای بالا بردن سرعت ریکاوری برای شما تامین کند که این دارو در 24 ساعت اول بسیار موثر است و اگر هنگام زایمان به آبله مرغان مبتلا بودید ، ممکن است که کودک شما به طور ...
کیست هموراژیک چیست؟
... لاپاروسکوپی تشخیصی، یک شیوه جراحی است که با استفاده از چند برش کوچک در شکم و وارد کردن دوربین به پزشک کمک می کند تا با دید مستقیم محوطه درون شکم را بررسی کند. لاپاروسکوپی نیاز به بی هوشی دارد. روش های درمان کیست تخمدان بسته به نوع کیست، روش درمان بسیار متفاوت است. اکثر کیست ها نیازی به درمان ندارند و پس از گذشته چند سیکل قاعدگی، بدن به طور طبیعی آن را از بدن حذف می کند ...
خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید
. برای آزمایش گاز رادون در خانه، می توانید یک کیت تست خانگی تهیه کنید یا با متخصصی تماس بگیرید که خانه شما را برای این گاز آزمایش کند. * سابقه خانوادگی خود را بررسی کنید اگر افراد خانواده نزدیک شما، اعم از سیگاری یا غیرسیگاری به سرطان ریه مبتلا شدند، این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید. او ممکن است غربالگری های خاصی را برای کمک به کاهش خطر ابتلا در شما توصیه کند. ...
11 ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت
مبتلایان به دیابت است. یک سیب زمینی شیرین متوسط در حدود 4 گرم فیبر و مقادیری ویتامین C دارد. سیب زمینی شیرین همچنین منبع مفید ویتامین A است. این ویتامین به بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. باز هم توجه داشته باشید که از یک سیب زمینی شیرین، 24 گرم کربوهیدرات دریافت خواهید کرد. _ ماهی های چرب: بنا بر اعلام برخی کارشناسان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2، چهار برابر ...
کهیر پوستی چیست؟ علت تا درمان کهیر پوستی
. بنابراین اگر فردی به کهیر پوستی مبتلا باشد، در معرض خطر ابتلا به یک بیماری خطرناک به نام آنافیلاکسی قرار می گیرد. تورم صورت، زبان یا گلو، افزایش سرعت ضربان قلب، یا احساس سبکی سر و سیاهی رفتن چشم ها از دیگر نشانه های این بیماری است. در صورت مشاهده هر کدام از این علائم باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: بهداشت ...
نحوه انتقال سل چگونه است؟
، این ممکن است یک علامت تشانگر ابتلا باشد.)، تب (تب به صورت مداوم یا دوره ای) باشد. او همچنین در خصوص واگیر و یا عدم واگیری این بیماری مطرح کرد: در انواع سل واگیردار، سل ریوی به عنوان یک بیماری واگیردار شناخته می شود؛ باکتری سل از طریق هوا منتقل می شود و افرادی که با فرد مبتلا به سل در تماس مستقیم هستند یا قطرات ریز حاوی باکتری را تنفس می کنند، در خطر ابتلا قرار دارند. این ...
این عادت های روزانه را ترک کنید!
منافع زیادی برای شما دارد. این کار باعث افزایش سطح سروتونین - هورمون مرتبط با احساس شادی، می شود. مهم تر از همه، قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش جذب ویتامین D در بدن می شود و خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. بر اساس تحقیقات، کسانی که دچار کمبود ویتامین D هستند، شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 دارند. روزانه 20 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید و غذاهای غنی شده از ویتامین D مانند شیر غنی شده یا ...
مهمترین خواص و ضررهای لپه برای بدن
را به یک گزینه درمانی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا تبدیل می کند. فواید لپه برای کلسترول فیبر موجود در لپه به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در لپه نیز به کنترل فشار خون کمک می کند. خواص لپه برای معده لپه با داشتن فیبر، به بهبود هضم غذا و کاهش درد معده کمک می کند. همچنین ...
خواص باورنکردنی آبغوره که از آن بی اطلاع هستید
می شود که سیستم ایمنی آن ها قوی شود و کمتر به بیماری های عمومی مبتلا شوند. آبغوره اسید است و با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذا های چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. آبغوره را می توانید به عنوان چاشنی برای سالاد و غذا مورد استفاده قرار دهید. بهتر است آبغوره را در غذا هایی استفاده کنید که نیاز به چاشنی ترش دارند. آبغوره به دلیل اینکه دارای ویتامین سی است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است و برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی مفید است. ...
خواص تخم کتان ( این فواید تخم کتان به سلامتی شما کمک می کند! )
رژیم غذایی افرادی با دیابت یا کسانی که خطر ابتلا به دیابت دارند، مورد استفاده قرار گیرد. 6- کاهش فشارخون خواص تخم کتان همچنین در کاهش فشارخون است. این اثر نیز به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا-3 در تخم کتان است. اسیدهای چرب امگا-3 نقش مهمی در کاهش التهاب در بدن دارند که می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. علاوه بر این، این اسیدهای چرب ممکن است به شل شدن و گشاد شدن عروق خونی ...
مدیریت التهاب مزمن پسوریازیس
میوه ها ، سبزیجات و سایر غذاهای مغذی به طور مداوم علائم پسوریازیس را کاهش می دهند. به عنوان مثال ، یک مطالعه در سال 2018 روی 35735 نفر از جمله 3557 نفر مبتلا به پسوریازیس نشان داد که افرادی که رژیم مدیترانه ای را دنبال می کردند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی دیگری داشتند پسوریازیس شدیدتری داشتند. حفظ وزن سالم چاقی یک عامل خطر برای ایجاد پسوریازیس است. افراد مبتلا به ...
