سایر خبرها
این عادت های غلط سنگ کلیه می سازند
آفتاب نیوز : بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف دارو های ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای ...
دلیل رنگ زرد ادرار چیست؟ محققان پاسخ را یافتند
نشانه کم آبی خطرناک است. این رنگ می تواند به معنای وجود صفرا در ادرار هم باشد که نشانه بیماری کبدی است. رنگ نارنجی ادرار هم از کم آبی بدن خبر می دهد اما می تواند علامت مشکل کبد یا مجرای صفراوی هم به شمار رود. البته در برخی موارد هم ممکن است به رنگ خوراکی یا داروهای مصرفی مربوط می شود. ادرار به رنگ صورتی و قرمز هم می تواند علامت خطر و هم پیامد خوردن لبو، زغال اخته یا ریواس باشد که در این صورت جای نگرانی نیست. انتهای پیام ...
مراقبتهای بعد زایمان برای سرحالی و زود سرپا شدن
در رحم برای جلوگیری از خونریزی زیاد هستند. از آن جایی که بعد از زایمان هورمون اکسی توسین به مقدار زیاد تولید می شود، ممکن است این درد افزایش پیدا کند. پزشک در چنین حالتی می تواند برای شما داروی مسکن تجویز کند و اگر می خواهید بعد از این اتفاق سرحال باشید، حتماً شرایط خود را به طور کامل به پزشک تان توضیح دهید. زایمان باعث می شود که مادر مقداری خون از دست داده و دچار کم خونی شود ...
با خواص شگفت انگیز مواد غذایی آشنا شوید | لپه دوست دار قلب شماست | زنان مصرف این گیاه پرخاصیت را فراموش ...
انسولین در بدن اثر گذاشته و آن را تشدید کند و به این شکل میزان قند خون را کاهش دهد. در یکی از این مطالعات که بر روی 30 زن و 30 مرد 40 ساله به انجام رسید محققان توانستند قند خون افراد را بدون استفاده از انسولین و تنها با مصرف دارچین کنترل کنند. در این بررسی محققان با مصرف روزانه شش گرم دارچین برای 40 روز، قند خون را به شکل بسیار موثری کاهش دادند و در حد طبیعی نگه داشتند. علاوه بر میزان قند خون ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سیاه
عوارض جانبی در پی خواهد داشت. از آن جایی که کودکان کوچک تر هستند، مقادیر کم کافئین می تواند اثرات منفی زیادی، از جمله موارد زیر را در آن ها به بار بیاورد: پریشانی و عصبی بودن ناراحتی معده و استفراغ سردرد مشکل در تمرکز مشکل خواب ضربان قلب سریع تر فشار خون بالاتر از آن جایی که کافئین یک ادرارآور طبیعی است، در بدن کودکان باعث دفع بیشتر آب می شود که در نتیجه، در معرض خطر سریع تر از دست دادن ...
پرخوری در مهمانی را چگونه جبران کینم؟
سریع تر بتوانید وضعیت بدن را به حالت عادی بازگردانید. سبزیجات به دفع ترکیبات زائد و سموم مختلف از روده ها کمک می کنند و درنهایت احساس سبکی و راحتی را به شما برمی گردانند. آنتی اکسیدان های موجود در انواع سبزیجات هم از این نظر مهم هستند که با پیامدهای دریافت ترکیبات التهاب زا مانند قندها، چربی ها و مواد غذایی فراوری شده مبارزه می کنند. 3. صبح روز بعدی را با یک صبحانه متعادل شروع کنید ...
با فواید شگفت انگیز چلغوز آشنا شوید
. تقویت ایمنی بدن: از مهم ترین فایده چلغوز دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی غنی است که با خاصیت آنتی اکسیدانی موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شوند. تنظیم کلسترول: روغن چلغوز مانع از افزایش کلسترول بد خون شده و با تنظیم آن، سرخرگ ها را از آسیب حفظ کرده و از خطر حملات قلبی می کاهد. سنگ مثانه: چلغوز باعث از بین رفتن سنگ مثانه می شود. ضدسرطان: ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چلغوز ...
6 چیزی که موهای زائد صورت را بیشتر می کنند!
زندگی می کنیم که دوری از اضطراب در آن تقریباً غیر ممکن است. تجربه ی گهگاه اضطراب امری طبیعی است اما داشتن اضطراب مداوم می تواند تعادل هورمونی طبیعی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. برهم خوردن تعادل هورمون ها بر سلامت کلی اثر می گذارد و می تواند به رشد موهای ناخواسته سرعت بیشتری دهد. 6- خواب کافی ندارید نداشتن خواب کافی می تواند اثری جدی بر سلامت شما داشته باشد و هورمون هایتان را دچار ...
کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
اثربخشی آن ها را کاهش دهد. از جمله: محصولات لبنی، کافئین، آنتی اسید ها و دارو های بیماری پارکینسون و صرع. اما هنگامی که آهن را با گوشت، مرغ، غذا های دریایی و غذا های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و کلم بروکلی مصرف کنید، بدن شما آهن را از منابع گیاهی بهتر جذب می کند. توجه داشته باشیم مقادیر زیاد آهن ممکن است عوارض جدی تری از جمله التهاب و زخم ایجاد کند. دوز های بالای آن نیز می تواند جذب روی را کاهش دهد. دوز های بسیار بالای آهن (در صد ها یا هزاران میلی گرم) هم می تواند باعث درد های شکمی، یبوست، نارسایی اندام، کما، تشنج و حتی مرگ شود. ...
سنگ مثانه؛ از علائم و دلایل تا پیشگیری و درمان
به گزارش پایگاه خبری شباویز،سنگ مثانه کریستال ریزی است که در ادرار تشکیل می شود. این کریستال ها سخت هستند و در مثانه گیر می افتند. سنگ های مثانه شکل ها و اندازه های گوناگونی دارند و در مردان شایع ترند. . شکم درد یا احساس فشار در شکم . تیره یا کدرشدن ادرار . خون در ادرار . تکرر ادرار یا ادرارکردن با درد . مشکل در دفع ادرار، قطع و وصل شدن جریان ادرار، ازدست دادن ...
چطور بدن مان را سم زدایی کنیم؟
دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. _ تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم، کاهش استرس، تقویت مفاصل و حفظ سلامت کل بدن می شود. _ مصرف سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی و سلامت کبد از گذشته مفید بوده ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر در کودکان با پروبیوتیک
سرد شدن مکرر غذا 3- مصرف وعده غذایی در ساعات مشخص درمان 1- تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی کودک و استفاده از حجم های کوچک وعده های غذایی، مصرف برنج و سایر کربوهیدرات ها، ماکارونی و غلات 2- مصرف فیبرها: فیبرها یبوست را کاهش داده و باعث نرم شدن مدفوع کودک، دفع به سهولت و کاهش دفع گاز می شوند. 3- پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی های کافئین ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
است همیشه هم زرد بودن ادرار نشانه ی کم آبی بدن نیست. ادراری که به رنگ زرد تیره یا کدر است ممکن است علامت کم آبی بدن باشد. کلیه ها ضایعات را فیلتر کرده و آب و دیگر مواد مفید را از خون جذب می کنند، بنابراین حجم و غلظت ادرار خروجی را کنترل می کنند. تحقیقات نشان می دهد دهیدراسیون بدن منجر به افزایش غلظت ادرار می شود و آن را به رنگ زرد تیره درمی آورد. ادرار شما باید در حالت نرمال زرد روشن ...
امید به زندگی برای زنان مبتلا به سرطان سینه
، عوامل ژنتیکی و موروثی، مصرف بالای چربی های اشباع شده در رژیم غذایی و نقص ویتامین D. علائم و نشانه های سرطان پروستات در مراحل ابتدایی اغلب نامشخص هستند. در موارد پیشرفته تر، علائم ممکن است شامل ادرار کردن مکرر، سختی در آغاز و پایان ادرار، نقاط خونریزی در ادرار یا منی، ناراحتی در ادرار و احساس درد یا سفتی در منطقه پروستات باشند. با این حال، برای تشخیص نهایی این سرطان، باید به پزشک متخصص مراجعه کرده ...
درد یک طرفهٔ کمر نشانه چیست؟
شود و می تواند دردی تیز و شدید در سمت پایین کمر و همچنین درد در شکم و کشاله ران و پایین دنده ها ایجاد کند. یک علامت معمول دیگر سنگ کلیه، خون در ادرار است. برخی از ریسک فاکتورهای اصلی سنگ کلیه شامل ژنتیک، رژیم غذایی، موقعیت جغرافیایی و دیگر بیماری ها می شوند. سنگ های ریز می توانند از مجاری ادرار عبور کنند و نیازی به درمان ندارند؛ اما در مورد سنگ های بزرگ تر احتمالاً نیاز به اقدامات درمانی ...
تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش
برای تعداد زیادی از افراد که سبک زندگی سالمی دارند، خوردن سیب یا نوشیدنی یک لیوان از آب آن جزو عادات روزانه و رژیم غذایی است. معمولا برای این دسته از افراد مهم نیست که یک لیوان آبمیوه چند کالری دارد. به گزارش فیت کلاب، در همین راستا آیا می دانید در یک لیوان آب سیب از هر ماده مغذی چقدر وجود دارد و این آبمیوه چند کالری دارد؟ در جدول زیر مشخصات یک لیوان آب سیب مشخص شده ...
حذف وعده های غذایی چه خطرهایی به همراه دارد؟
داشته باشد، هورمون لپتین ترشح می شود که مسئول کاهش اشتهاست. یا زمانی که بدن به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد، هورمون گرلین ترشح می کند که به شما هشدار دهد گرسنه هستید. این هورمون ها به شما می گویند که چه زمانی به غذا نیاز دارید و چه زمانی سیر هستید، وقتی به پیام آنها بی توجهی کنید، درک و عملکرد این هورمون ها در طولانی مدت دچار مشکل می شود و می تواند عواقب زیادی برای سلامتی شما داشته باشد. 4 ...
چرا برخی هر چقدر می خورند چاق نمی شوند؟
هم کالری بیشتری می سوزانند. این موضوع باعث می شود برای آنها حفظ وزن طبیعی با وجود خوردن کالری بیشتر از نیازشان آسان تر باشد. ژنتیک : ژنتیک نقش مهمی در سوخت و ساز بدن، ترکیب بدن و پاسخ بدن به غذا دارد. افرادی که ژن های ترغیب کننده کاهش وزن دارند، احتمال بیشتری دارد که با وجود خوردن کالری بیشتر هم لاغر بمانند. تعادل هورمونی : هورمون هایی مثل انسولین و لپتین نقش مهمی در تنظیم ...
ارتباط بیماری تیروئید و دیابت
نیز ممکن است به دوزهای بالاتری از انسولین نیاز پیدا کنند. از سویی دیگر، کم کاری تیروئید، متابولیسم را کاهش می دهد و وقتی چنین اتفاقی می افتد، انسولین بیشتر از حد معمول در بدن می ماند و باعث افت قند خون می شود. در افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند، افت قند خون می تواند گاهی بسیار شدید شده و منجر به سرگیجه و عدم تعادل و افت هشیاری شود. علاوه بر مشکل در متابولیسم گلوکز و تولید ...
علائم کمبود ویتامین دی کدامند؟ ( بررسی عوارض کمبود ویتامین دی )
در سلامت روده و عملکرد گوارشی دارد. کمبود ویتامین d می تواند به اختلال در جذب مواد مغذی و به هم خوردن تعادل فلور روده منجر شود که این امر می تواند به مشکلات گوارشی مختلف بیانجامد. علائم مرتبط با مشکلات گوارشی ممکن است شامل نفخ، سوءهاضمه، اسهال یا یبوست باشد. در برخی موارد، ممکن است شاهد علائم شدیدتری مانند درد شکمی یا تغییر در الگوهای دفع باشیم. 5- خستگی مفرط ...
دانشمندان بالاخره علت رنگ زرد ادرار را کشف کردند
ما را از بیماری های متفاوت افزایش دهد. به عنوان مثال، این پژوهشگران دریافتند که بیلی روبین ردوکتاز عملا در نوزادان، و همچنین افراد مبتلا به التهاب روده، وجود ندارد. بنابراین، آنها این فرضیه را مطرح کردند که کمبود بیلی روبین ردوکتاز ممکن در زردی نوزادان و تشکیل سنگ های صفراوی (در افراد دچار التهاب روده شایع تر است) نقش داشته باشد. این پژوهشگران می گویند اکنون که این آنزیم را ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. تاثیر کمبود ویتامین های گروه B در گرفتگی عضلات عملکرد صحیح سیستم عصبی در بدن انسان در گرو مصرف مقادیر مناسب ویتامین B است. یکی از مهم ترین ویتامین های گروه ب که در گرفتگی عضلانی نقش دارد، ویتامین B 6 است. ویتامین B 6 می تواند باعث گرفتگی عضلات شود، زیرا وظیفه انتقال گلوکز به سلول ها را بر عهده داشته و در بسیاری از ...
دلایل افت فشار خون در دوران قاعدگی چیست؟
LH گردد) 8. استفاده از غذاهای گرم 9. عدم استفاده از فست فود 10. استفاده از سبزیجات بیشتر در این دوره رعایت این موارد در کنترل علائم درد و افت فشار خون و بی حالی شما بسیار موثر است. عوارض مهم افت فشار خون در دوران قاعدگی همانطور که شما نیز می دانید افت فشار خون چه در دوره قاعدگی و چه در دوره های خارج از قاعدگی بسیار مشکل ساز است، از مهم ترین مشکلاتی که از افت فشار ...
راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز | تا عید شکمتو سریع آب کن
و تجمع چربی شکم و کاهش میزان هورمون لپتین (کنترل اشتها) می شود و موجب خواهد شد فرد به مصرف مواد غذایی ناسالم مثل کیک، شیرینی، چیپس و ... تمایل پیدا کند. قند مصرف نکنید برای کنترل دیابت و کاهش قند خون خود به جای قند از شکر برگ استفاده کنید ، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند . از مصرف غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید به جای ...
علائم افزایش مس در بدن چیست؟ زنگ خطر بیماری ویلسون
برای تشخیص این بیماری صورت خواهد گرفت مانند: آزمایش خون برای محاسبه میزان مس موجود در بدن آزمایش های عملکرد کبد آزمایش عملکر کلیه آزمایش ادرار نمونه برداری از کبد معاینه قرنیه چشم برای این بیماری درمان قطعی وجود ندارد اما این بیماران با رعایت توصیه های زیر می توانند به طور چشمگیری این بیماری را کنترل کنند: مصرف داروهایی که موجب دفع مس اضافی از بدن می شوند مصرف ...
خواص آب آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
محتوای مغذی است و حاوی هیچ گونه قند مصنوعی و چربی های ناسالم نیست. آناناس کالری کمی دارد و محتوای آب زیادی دارد؛ بنابراین انرژی شنا را در طی روز تامین می کند. مانند میوه های دیگر آناناس نیز نقش قابل توجهی در تقویت کاهش وزن ایفا می کند. آناناس به عنوان یک ادرار آور طبیعی شناخته می شود. این میوه به پاک سازی بدن شما و حفظ سلامتی کلیه های شما به عنوان اندام هایی که در دفع سموم ...
با خاصیت خوردن کاهو با سرکه آشنا شوید
می شود لاکتوکاریوم نامیده می شود. لاکتوکاریوم خواص آرامبخش مشابه مواد مخدر دارد اما فاقد عوارض جانبی آن است. کافی است چند برگ کاهو میل کنید و یا آب کاهو بنوشید تا خوب بخوابید. کاهو خاصیت آلکالینه دارد مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلوده
رعایت مواردی از جمله استفاده از ماسک و پرهیز از ترددهای غیرضروری، تنها راهکار برای مقابله با عوارض آلاینده های جوی بر سلامتی، کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن، مصرف مواد غذایی سودمند و ضدالتهاب است. ویتامین هایی برای روزهای آلودگی احمد اسماعیل زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با تاکید بر اینکه استفاده از مواد غذایی کاهنده التهاب یکی از راهکارهای ...