راه عجیب در لالیگا برای مصدوم نشدن: سرکه بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
پلیس تونست راننده تاکسی رو از دست چاقوکش نجات بده | ویدئو
قدرت تخریب ساچمه های بمب در حادثه تروریستی کرمان به قدری بالا بود که آسفالت کنده شده است. در ادامه برای مشاهده فیلم اثرات به جای مانده از ساچمه های بمب حادثه تروریستی کرمان با ما همراه باشید. مجموعه بمب هایی که معمولاً توسط تروریست ها در کشورهایی چون عراق، سوریه، افغانستان و پاکستان استفاده شده، حاوی مقدار قابل توجهی مواد منفجره دست ساز بوده که در میان آنها حجم بالایی ساچمه قرار داده ...
شش تکنیک علمی مؤثر برای تقویت عملکرد مغز
فکری چالش برانگیز می توانند اثرات پیری بر مغز را کاهش دهند یا نه به تحقیقات گسترده تری نیاز است؛ اما این یافته ها شروع امیدوارکننده ای هستند. مطالعات نشان می دهند پیاده روی تند و دیگر انواع ورزش های هوازی که ضربان قلب را بالا می برند با کمک به مغز در ایجاد ارتباطات عصبی جدید، تقویتی برای مغز هستند. این تقویت باعث می شود ذخایر ادراکی مغز بیشتر شده و از مغز در برابر بیماری های مغزی مرتبط با ...
5 غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن ها پرهیز کنید
یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید، در حالی که نوع ورزشی که انجام می دهید هم می تواند در موفقیت شما نقش داشته باشد. به گزارش روزیاتو، هنگام ترک سیگار باید از مصرف 5 نوع غذا پرهیز کنید. زیرا مواد خاصی مانند شکر می توانند جایگزین اعتیادآوری باشند، در حالی که برخی از این غذا ها علائم را تشدید می کنند. هنگام ترک سیگار، باید ...
برنامه غذایی برای مقابله با کاهش تنگی نفس
یک متخصص تغذیه، به ارائه توصیه های غذایی برای مقابله با تنگی نفس پرداخت. به گزارش مهر، منصور رضایی، مصرف ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست و گفت: سرخ کردن ماهی با شعله ملایم باشد و ترجیحاً ماهی به صورت بخارپز، آب پز و یا تنوری طبخ شود. افزودن انواع چاشنی ها (آب لیمو و آب نارنج ...
مصرف مواد شیرین در وعده صبحانه چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: اگر چه مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی شیرین انتخاب های محبوب افراد برای صبحانه به شمار می روند؛ مصرف زیاد از حد این مواد غذایی در وعده صبحانه، می تواند چالش هایی برای سلامت فیزیکی و روانی افراد ایجاد کند. وی ادامه داد: وقتی افراد نوشیدنی ها و یا مواد غذایی شیرین مانند مربا و عسل را در مقادیر بالا مصرف می کنند، ترشح ...
اگر به دنبال ترک سیگار هستید این غذاها را نخورید
ترک سیگار، یکی از دشوارترین مراحل زندگی افرادی است که به این ماده مخدر اعتیاد دارند. برخی از محققان بر این باورند که برای راحتی بیشتر در ترک سیگار، باید رژیم غذایی خود را تغییر داد. به گزارش عرشه آنلاین؛ به نقل از مایرور، معمولاً بسیاری از سیگاری هایی که تصمیم به ترک می گیرند بعد از چند هفته دوباره به عادت خود بازمی گردند و به خاطر همین روش ها و تکنیک های بسیاری در سراسر جهان برای ترک ...
سقوط یک بمب افکن راهبردی نیروی هوایی آمریکا
نیروی هوایی آمریکا اعلام کرد، عصر پنجشنبه یک بمب افکن B-1B از پایگاه نیروی هوایی السورث در داکوتای جنوبی به هنگام فرود سقوط کرد. پایگاه هوایی السورث اعلام کرد هر چهار خدمه این بمب افکن قبل از سقوط به بیرون پریدند و آسیب ندیدند. این حادثه در حین یک مأموریت آموزشی رخ داده است. علت حادثه هنوز مشخص نیست و نیروی هوایی آمریکا گفته در حال تحقیق درباره آن است. زمان وقوع حادثه ساعت ...
سقوط بمب افکن آمریکایی در داکوتای جنوبی
سقوط یک فروند هواپیمای بمب افکن در داکوتای جنوبی موجب آتش سوزی در پایگاه هوایی السورث شد. به گزارش عصر ایران به نقل از نیویورک پست؛ نیروی هوایی آمریکا اعلام کرد، عصر پنجشنبه یک بمب افکن B-1 Lancer از پایگاه نیروی هوایی السورث در داکوتای جنوبی سقوط کرد. هر چهار خدمه آن قبل از سقوط به بیرون پریدند. پایگاه السورث در داکوتای جنوبی این حادثه در یک ماموریت آموزشی رخ داد ...
محکومیت حادثه بمب گذاری کرمان
به گزارش سرویس شهروند خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، روز سیزدهم دی ماه امسال دو انفجار جداگانه در کنار مزار سردار حاج قاسم سلیمانی در استان کرمان سبب کشته و زخمی شدن تعدادی زیادی از هموطنان شد که خشم و انزجار ملت شهید پرور ایران را از این حادثه تروریستی بر انگیخت. شهروند خبرنگار ما با ارسال بیانیه جمعیت حامیان انقلاب اسلامی، عمل جنایتکارانه حادثه بمب گذاری استان کرمان را محکوم کرد. متن ...
5 مصدوم حاصل واژگونی خودرو در محور دماوند-فیروزکوه
به گزارش پایگاه خبری عصر شرق ،سرهنگ علی نیک روش، فرمانده پلیس راه محور دماوند-فیروزکوه اظهار کرد: عصر امروز یک دستگاه خودرو سواری پژو 207 در محور دماوند-فیروزکوه در محدوده پمپ بنزین فیروزان واژگون شد. وی با بیان اینکه این حادثه بر اثر بی احتیاطی و سرعت غیرمجاز راننده رخ داد، گفت: در پی این حادثه، پنج نفر از سرنشینان خودروی پژو 207 مصدوم شدند. فرمانده پلیس راه محور دماوند-فیروزکوه افزود: مصدومان حادثه توسط عوامل اورژانس 115 و جمعیت هلال احمر شهرستان دماوند امدادرسانی و به بیمارستان سوم شعبان منتقل شدند. انتهای پیام/ ...
چگونه بدون ورزش کردن با 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنیم؟
...> پروتئین باعث احساس سیری می شود و احتمال از دست دادن عضله در هنگام کاهش وزن را کم می کند. هنگام صحبت در مورد پروتئین، گوشت به ذهن متبادر می شود. اما شما می توانید از ماهی، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا و عدس نیز استفاده کنید. 7. صبحانه نخوردن را کنار بگذارید با صبحانه نخوردن در طول روز غذای بیشتری میل خواهید کرد. حتی یک کاسه ماست و میوه راه خوبی برای شروع روز بدون مصرف کالری زیاد است. ...
آشنایی با انفجارهای تروریستی کرمان در 13 دی 1402
بعد از ظهر چهارشنبه 13 دی حوالی ساعت 15 و در جریان مراسم سالگرد شهید سلیمانی، دو انفجار در مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان روی داد. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ این انفجارها که در محدوده چهارراه جبلیه کرمان روی داده به گفته معاون سیاسی استاندار کرمان یک حمله تروریستی بوده است. رییس اورژانس کرمان اعلام کرد: با شهادت برخی دیگر از مجروحان انفجارهای تروریستی عصر امروز مسیرهای گلزار ...
محکومیت جنایت بمب گذاری در مسیر گلزار شهدای کرمان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری ، مردم خانمیرزا جنایت تروریستی در کرمان که منجر به شهادت و مجروح شدن گروهی از هموطنان شد را محکوم کردند. عصر روز گذشته (چهارشنبه) در یک عملیات تروریستی در گلزار شهدای کرمان و مسیر زائران سردار شهید حاج قاسم سلیمانی، 2 انفجار رخ داد. دانلود فیلم اصلی دانلود ...
عوارض مصرف زیاد نمک (سدیم) و راهکارهای پیشنهادی برای کاهش آن
، پتاسیم بیشتری مصرف کنید که یک ماده معدنی است و می تواند اثرات سدیم را در بدن تعدیل کند. . اگر از پاستا استفاده می کنید انواع آماده آن را نخرید. سالم ترین راه تهیه پاستا استفاده از پاستای خشک است که خودتان در خانه آن را می جوشانید. پاستای آماده مقدار زیادی نمک دارد. . سس ها سدیم زیادی دارند. از سس های بازاری استفاده نکنید. مایونز و خردل پُر از سدیم اند. . ادویه ها و گیاهان جدید را برای ...
سقوط بمب افکن آمریکایی در داکوتای جنوبی
به گزارش دولت بهار به نقل از نیویورک پست؛ نیروی هوایی آمریکا اعلام کرد، عصر پنجشنبه یک بمب افکن B-1 Lancer از پایگاه نیروی هوایی السورث در داکوتای جنوبی سقوط کرد. هر چهار خدمه آن قبل از سقوط به بیرون پریدند. پایگاه السورث در داکوتای جنوبی این حادثه در یک ماموریت آموزشی رخ داد و هواپیما روی تاسیساتی سقوط کرد که موجب آتش سوزی در پایگاه Ellsworth در داکوتای جنوبی شد. علت این حادثه هنوز مشخص نیست، اما یک انجمن نظامی گفت که شرایط آب و هوایی یخبندان و مه آلود می تواند عامل این حادثه باشد. ...
چگونه جوانه گندم به چاقی صورت کمک می کند؟
...> تجربیات و نظرات افراد استفاده کننده تجربیات افرادی که از جوانه گندم استفاده کرده اند، نشان می دهد که این ماده تغذیه ای می تواند اثرات مثبتی برای سلامتی و زیبایی بدن و چاقی صورت داشته باشد. برخی از تجربیات و نظرات افراد شامل موارد زیر است: بهبود سلامت پوست و چاقی صورت: بسیاری از افراد گزارش داده اند که با مصرف منظم جوانه گندم، پوست آن ها نرم تر و صورتشان چاق تر و با ...
چگونه لاغر شویم
به قلم : دکتر معصومه مرادی ؛ دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : یکی از پیامدهای عصر صنعتی عدم تحرک و مصرف غذاهای فست فود و چرب هستند که عامل اصلی چاقی محسوب می شوند. این موضوع نه تنها بین بزرگسالان و نوجوانان بلکه بین کودکان نیز رواج دارد. چاقی علاوه بر اینکه باعث می شود افراد از ظاهر خود ناراضی باشند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهند عامل بیماری های مختلف است ...
راه های درمان درد های عصبی و عضلانی در طب سنتی (فیلم)
برای درمان اسهال (فیلم) تماشاخانه شکار کردن فوق العاده پلنگ را ببینید/ از ارتفاع 9 متری و از بالای درخت روی حیوان می پرد (فیلم) آنچه درباره حمله تروریستی به گلزار شهدا کرمان می دانیم؛ چه ساعتی و کجا بمب ها منفجر شدند/ عاملان بمب گذاری چطور وارد محوطه شدند؟ استاندار پاسخگو باشد (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
چه افرادی و چرا باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند؟
...> – اغلب افراد در این سن دچار کاهش تراکم استخوان نیستند یا اگر هم باشند خفیف است، بنابراین ریسک شکستگی استخوان برای آن ها وجود ندارد و نیازی به سنجش تراکم استخوان ندارند. این افراد باید به طور منظم ورزش کنند و کلسیم و ویتامین D مصرف کنند چون بهترین راه پیشگیری از کاهش تراکم استخوان است. – سنجش تراکم استخوان با اشعه ی کمی انجام می شود اما این اثرات می تواند به مرور زمان طی عمر در بدنتان جمع شود ...
سرمایه گذاری بیش از 2.2 میلیارد دلاری در مسیر صنعت سبز
، بیانیه و نشانه ای از نقشه راه صنعت فولاد به سمت آینده است و با نگاهی دقیق تر نشان می دهد که تولیدکنندگان در این مسیر به چه فکر می کنند. همان گونه که گفته شد، هدف از تولید فولاد سبز به حداقل رساندن اثرات بر محیط زیست طی فرایند تولید فولاد است و از مهم ترین ارکان صنایع سبز می توان به پیاده سازی استراتژی های توسعه پایدار، کاهش و به صفر رساندن انتشار خالص کربن، حذف انتشار آلاینده ها به هوا و ...
با این راه پیری را متوقف کنید
به گزارش برنا؛ گابریلا پیکاک ، متخصص تغذیه گفت: سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست. به توصیه پیکاک، کافی است فقط سه کار انجام دهید تا با کند کردن روند پیری به ظاهری جوان تر برسید. پرهیز از مصرف قند این کار برای کسانی که عاشق شیرینی هستند، بسیار دشوار است، اما به گفته این متخصص سلامتی، نه گفتن به قند ...
نصف شدن خطر مرگ ناشی از سرطان پوست با فناوری mRNA
شرکت مُدرنا(Moderna) نتایج یک آزمایش فاز 2 را در مورد روش درمانی mRNA برای سرطان پوست اعلام کرده است و همچنان به انتشار اخبار امیدوارکننده ادامه می دهد. به گزارش ایسنا، هنگامی که این درمان جدید با یک ایمنی درمانی همراه شد، به طور قابل توجهی خطر عود، متاستاز و مرگ را در مقایسه با درمان های موجود به تنهایی کاهش داد و راه را برای آزمایش هایی علیه سایر سرطان ها هموار کرد. در ...
جادوی لاغری! تا عید با این خوراکی ها لاغر شو
... مصرفی خود را کاهش دهید. با توجه به سن، جنسیت و نیاز بدن کربوهیدرات مصرف کنید. مصرف آب فراوان آب فراوان باعث لاغری، شادابی پوست و تنظیم سیستم گوارشی بدن می شود. حتما مصرف آب و مایعات زیاد را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ورزش منظم اگر به دنبال لاغری سریع تا عید هستید، توصیه می کنم در طول روز دو بار ورزش کنید. یک ست در ابتدای روز و یک ست در عصر نیز ورزش ...
میوه های مناسب برای کبد چرب
به گزارش مرور نیوز، مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث ...
بررسی آینده صنعت پتروشیمی
درباره آینده پتروشیمی هستند. البته برای دست یابی به این پیش بینی ها طیفی از تلاش ها مورد نیاز است. شما میتوانید آخرین اخبارها، تحلیل ها و داده های صنعت نفت، گاز و پتروشیمی را در صنعت فولاد تبار دنبال کنید. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه آنچه درباره حمله تروریستی به گلزار شهدا کرمان می دانیم؛ چه ساعتی و کجا بمب ها منفجر شدند/ عاملان بمب گذاری چطور وارد ...
درمان کلسترول بالا با آب هویج و اسفناج!
اگر شما به دنبال راهی برای درمان کلسترول و کاهش ldl خون هستید می توانید از نسخه های طبیعی که توسط متخصصان توصیه می شوند و اثرات مثبت آن ثابت شده است استفاده کنید. درمان کلسترول بد خون و رفع LDL بالا در بدن به چندین روش ممکن است ، روش های خانگی و ترکیب مواد طبیعی در این مورد بسیار توصیه می شود. به گزارش چشمک، عوارضی که در پی افزایش کلسترول به وجود خواهند آمد، شامل مشلات قلبی و عروقی ...
یزد پنجشنبه ها تعطیل شد
استانداری یزد طی بخشنامه ای اعلام کرد: به منظور صرفه جویی و افزایش ضریب پایداری و کارکرد ایمن شبکه گاز و برق، کلیه دستگاه های اجرایی استان به استثناء دستگاه های خدمت رسان، مراکز درمانی و مدارس از تاریخ 1402/10/13 تا 1402/11/30 در روز های پنج شنبه تعطیل خواهد بود. به گزارش ایسنا، این اقدام در جهت اجرای بند چهار مصوبات پانزدهمین جلسه کارگروه انرژی استان و به منظور صرفه جویی در مصرف انرژی ...
برش و بسته بندی گوشت گاوهای بزرگ در یک کارخانه ایتالیایی (فیلم)
(فیلم) هندوانه شب یلدا را به این روش جذاب برش و تزئین کنید (فیلم) تماشاخانه شکار کردن فوق العاده پلنگ را ببینید/ از ارتفاع 9 متری و از بالای درخت روی حیوان می پرد (فیلم) آنچه درباره حمله تروریستی به گلزار شهدا کرمان می دانیم؛ چه ساعتی و کجا بمب ها منفجر شدند/ عاملان بمب گذاری چطور وارد محوطه شدند؟ استاندار پاسخگو باشد (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
پیام تسلیت وزارت ورزش و جوانان درپی انفجارهای تروریستی
به گزارش فارس، وزارت ورزش و جوانان ضمن محکوم کردن انفجارهای تروریستی در گلزار شهدای کرمان، شهادت تعدادی از هموطنان عزیز در کنار مزار مطهر سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی را تسلیت گفت. متن پیام به شرح زیر است: زهی تاسف بر کوردلان و ضحاکانی که با بی شرمی و ناجوانمردی، حرکت تروریستی دیگری را این بار در جوار مرقد شهید عالی مقام سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی رقم زدند تا پرونده ی ...
بعد از ترک کافئین منتظر این علائم باشید
اگر از نظر فیزیکی به کافئین وابسته باشید و تصمیم بگیرید آن را کنار بگذارید، به احتمال زیاد دچار علائم ترک کافئین خواهید شد؛ مانند سردرد و تهوع. شدت علائم ترک کافئین بستگی به این دارد که قبلاً چقدر کافئین یا قهوه مصرف می کرد ه اید و میزان مصرفتان را ناگهان کم کرده اید یا تدریجاً. به گزارش عرشه آنلاین ، با مصرف کافئین، مغز به مرورزمان گیرنده های خود را تطبیق می دهد تا به اثرات کافئین ...