خواص درمانی ریحان از دیدگاه طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه فوق العاده برای سلامتی معجزه می کند
منشاء اولیه گیاه احتمالا از آسیا بوده است اما امروزه در بسیاری از کشورهای جهان مخصوصا در کشورهای نواحی مدیترانه کاشته می شود. بخش مورد استفاده آن سرشاخه های هوایی گیاه است. اثر ضدمیکروبی گیاه بر برخی باکتری های گرم مثبت و گرم منفی و همچنین شماری از قارچ های بیماری زا و غیربیماری زا بررسی شده است و گونه ای از [... ...
گیاهی که یبوست، اسهال، دیابت، زخم معده و روده را درمان می کند و ضد تب و استفراغ است
خرد شده را همراه با مایعات، سه بار در روز پیش از غذا استفاده کرد. به دلیل اثرات تحریکی بر رحم در بارداری نباید مصرف شود. همچنین به دلیل اثرات کاهنده قندخون در بیماران دیابتی در صورت مصرف همزمان با سایر داروهای کاهنده قندخون باید تحت نظر پزشک مصرف شود. در صورت مصرف همزمان با داروهای جلوگیری کننده از ایجاد لخته خون یا از بین برنده آن (مانند هپارین و وارفارین) به دلیل احتمال افزایش خطر ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای بهبود سرفه
کننده مجاری تنفسی کاربرد دارد. 5 گرم برگ اکالیپتوس برای یک لیوان آب جوش کافی است تا پس از 10 دقیقه دم کشیدن به عنوان دمنوش مصرف شود. بهتر است این دمنوش تا 5 نوبت در روز بنوشید. دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد. براساس یکی از مطالعات، زنجبیل اثرات ضدسرفه ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
انواع بیماری ها استفاده می کردند، به خاطر ارزش دارویی آن شناخته شده است. پوست، برگ ها و توت های آن حاوی مجموعه ای غنی از ترکیبات فعال زیستی از جمله تانن ها، اسید گالیک و فلاونوئید ها هستند که به خواص درمانی متنوع آن کمک می کنند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی: سماق قهوه ای دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و آن را به یک نامزد امیدوارکننده برای کاهش شرایط مختلف ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
به گزارش شمانیوز : کیوی میوه ای تخم مرغ شکل است. کیوی بومی کشور چین بوده است.کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. کیوی خواص درمانی زیادی دارد. اگر شماهم گاهی دچار مشکل یبوست میشوید تا پایان این مقاله همراه ما بمانید. کیوی برای یبوست مفید است، چون در هر یک عدد آن بیش از 2 گرم فیبر وجود دارد که می تواند تقریبا 8 درصد نیاز بدن را ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
نیز به جای عسل استفاده کنید) گام پنجم: دم کرده شما آماده شده و می توانید با ریختن آن درون لیوان و اضافه کردن چند قطره آبلیمو به عنوان طعم دهنده از خوردن آن لذت ببرید. جوشانده زوفا برای تهیه جوشانده زوفا کافی است مقدار پنجاه گرم برگ و سرشاخه های گل دار زوفا را در یک لیتر آبجوش دم کرده و برای مدت زمان سی دقیقه اجازه دهید به آرامی بجوشد. برای استفاده از ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
...، چرا که این غذاها حاوی ماده ای هستند که به تقویت ریه ها و کاهش خلط در ریه کمک می کنند. حواستان به مصرف مکمل ویتامین دی باشد. ویتامین دی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد، بنابراین از وضعیت ویتامین دی بدن خود با یک آزمایش ساده خون آگاه شوید و در صورت کمبود حتما با مشورت با کارشناسان یا متخصصین تغذیه از مکمل ویتامین دی استفاده کنید، همچنین در ...
طب سوزنی در منزل: سلامتی در خانه
استفاده می شود، که به آن ها اکیوپوینت نیز گفته می شود. این نقاط استاندارد در سطح پوست وجود دارند و هرکدام دارای یک یا چند اثر درمانی مختلف هستند. طب سوزنی با فرض اینکه انرژی حیاتی سطح بدن در این نقاط تجمع می یابد، از این نقاط برای ایجاد اثرات درمانی استفاده می کند. این نقاط استاندارد چند میلی متر زیر پوست قرار دارند و تعداد بسیار کمی از آن ها روی زبان واقع می شوند. در درمان بیماری ها، از ...
فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم
. بروکلی همچنین به دلیل آنتی اکسیدان های قوی خود مانند سولفورافان که ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند، مشهور است. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم بروکلی ممکن است اثرات محافظتی در برابر سرطان های خاص داشته باشد و از سلامت قلب حمایت کند. انتخاب کلم بروکلی به عنوان یک غذای اصلی می تواند یک انتخاب خوش طعم و مغذی برای ترویج سبک زندگی سالم تر باشد. گل کلم ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
جداگانه 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد، فرد دیابتی در نظر گرفته می شود، در حالی که زمانی که سطح قند خون ناشتا از 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد، پیش دیابتی است. بیشتربخوانید: بهترین میوه برای مبتلایان به دیابت + طریقه مصرف اثرات چای بر عملکرد قند خون چیست؟ تونگژی وو، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه آدلاید استرالیا می گوید: مزایای قابل توجه چای برای سلامتی ...
خطرات خوردن مایع ظرفشویی و اقدامات ضروری پس از آن
که مایع ظرفشویی بعد از آبکشی، به بافت سطحی ظروف می چسبد و روی ظروف تمیز باقی می ماند. در نتیجه وقتی ظروف تمیز روی حرارت قرار می گیرند، یا غذای گرم در آن ها سرو می شود، ترکیبات شیمیایی مایع ظرفشویی، در اثر حرارت با مواد غذایی ترکیب شده و همراه با غذا، وارد بدن انسان می شوند. به این ترتیب معده و روده به طور مستقیم در معرض این مواد شیمیایی قرار می گیرند و به مرور زمان ممکن است، آسیب های ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
فشار خون ناشی از پلی فنول LA ، ALA و را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی: گردو با داشتن ترکیبی به نام اورولیتین سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات را حفظ می کند که اگر تحت کنترل نباشد منجر به سرطان می شود. بر طبق آزمایشاتی که انجام شده است ابتلا به سرطان پستان و وده بزرگ با مصرف گردو، کاهش می یابد. کاهش پسوریازیس: جوش و خارش پوست ناشی از التهاب داخلی را می توان با اعمال مستقیم روغن گردو ...
گوجه فرنگی بهترین غذا برای سلامت قلب
می تواند خطر بیماری قلبی را تا 14 درصد کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که با مصرف میوه به هر شکلی – چه آبمیوه و چه رب – می توان از فواید آن بهره مند شد. بنابر این گزارش، یک مطالعه در سال 2015 روی 25 زن بین 20 تا 30 سال انجام شد و در آن از شرکت کنندگان خواسته شد روزانه 280 میلی گرم آب گوجه فرنگی به مدت دو ماه مصرف کنند و پزشکان به کاهش قابل توجه سطح کلسترول اشاره کردند و همچنین به ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
مبتلا به سوء هاضمه صورت گرفت که نتایج جالبی را به دنبال داشت. این نتایج نشان می دادند که مصرف مکمل هایی حاوی 1.2 گرم زنجبیل در مقابل داروهای شیمیایی می توانند به طور قابل توجهی زمان تخلیه معده را کاهش دهند. برای تهیه چای زنجبیل می توانید 2 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب قرار دهید و چیزی حدود 10 تا 20 دقیقه زمان دهید که بجوشد و به خوبی دم بکشد. بعد از آن، چای زنجبیل خود ...
بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟
دیگر از منابع عالی پروتئین گیاهی و همچنین حاوی ویتامین ب و آهن اند. ساوسدا خوردن منظم آن ها را برای رشد موها توصیه می کند. بیشتربخوانید: جلوگیری از ریزش مو به کمک طب سنتی غذاهایی که برای داشتن موهای سالم باید از آن ها اجتناب کنید مانند هر جنبه دیگری از سلامتی، بهتر است برخی از مواد غذایی را در حد اعتدال یا کم استفاده کنیم. به گفته ساوسدا، غذاهای ضدالتهاب در ...
سلامت قلب و عروق با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش زیرنویس، بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. یکی از بهترین راه ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب ، پیروی از یک رژیم غذایی [...]
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
حافظه نقش بسزایی را دارد. جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است ؟
اثرات کافئین حساس تر باشند. این افراد باید در مورد مصرف کافئین با پزشک خود مشورت کنند. کافئین در بعضی از افراد باعث افزایش اضطراب می شود. اگر اضطراب دارید، لازم است مصرف قهوه را کاهش دهید یا از نوشیدن آن خودداری کنید. به علاوه، می توانید از چای سبز استفاده کنید که مقدار کافئین آن تقریبا یک سوم قهوه است. در چای سبز یک اسید آمینه به نام ال-تیانین (L-theanine) یافت می شود که اثر آرامش بخش دارد ...
چهار تخمه؛ گنج مادربزرگ ها
.... مزاج به دانه، سرد و تر است. طبع بارهنگ در طب سنتی سرد و خشک است و تخم ریحان دارای طبعی معتدل رو به گرم و تر است. با توجه به طبع اجزای چهار تخم می توان گفت طبع ترکیب چهار تخم معتدل مایل به گرم و تر است که البته با میزان استفاده از هر کدام از اجزا مقداری طبع آن تغییر می کند. کمک فراوانی به درمان سرفه می کند چهار تخم تورم و گرفتگی صدا را کاهش می دهد در ...
رازیانه مخصوص درمان نفخ شکم و سوء هاضمه
است و اثر مدر قوی دارد. اوره و اوریک اسید دفع می کند. ریشه به علت مدر بودن در موارد کمی دفع ادرار، سنگ کلیه، نفریت و بیماری هایی نظیر آن مصرف می شود. علاوه بر موارد ذکر شده جوشانده پودر رازیانه برای درمان مالیخولیا، دم کرده ی آن برای رفع سردرد های میگرنی و اسانس رازیانه اثر گشاد کننده برونش و محافظ کبد داشته و ضد فیبروز کبدی است. عوارض جانبی از مصرف این گیاه در ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
... یکی دیگر از درمان های طبیعی برای از بین بردن اسکار کلوئیدها کندر است زیرا به دلیل داشتن خاصیت التهابی به کاهش سریع جای زخم کمک می کند. روش : چند قطره از عصاره کندر و یک قاشق غذاخوری آب را ترکیب کرده و به طور مستقیم روی زخم بمالید. پس از 20 دقیقه پوست خود را با آب گرم بشویید. برای مرطوب نگه داشتن موضع آسیب دیده می توانید از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید ...
این گیاه نادر به عنوان بازیگران قوی در آینده پزشکی ظاهر می شوند
Panax است. هزاران سال است که در طب و آشپزی سنتی چینی و کره ای برای درمان بیماری های مزمن از اختلال نعوظ تا از دست دادن حافظه استفاده می شود. با این حال، به دلیل ناهماهنگی در تحقیقات بالینی مدرن، استفاده از جینسینگ و عصاره های آن همچنان بحث برانگیز است و این گیاه هنوز از سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) به عنوان داروی نسخه ای تاییدیه دریافت نکرده است. جین سنوزیدها دسته ای از تری ...
ترویج عجیب مصرف سوسک در چین
استفاده قرار می گیرد، از جمله: زخم معده، مشکلات دستگاه تنفسی و همچنین به عنوان انرژی زا. لی می گوید: “بزرگترین تاثیر سوسک ها این است که ایمنی بالایی دارند، و به همین خاطر انسان ها بعد از خوردنشان این فواید را جذب می کند. ” او اشاره می کند که در چین به سوسک ها لقب “قوی کوچولو” داده شده، چرا که می توانند تا روز ها پس از نصف شدن زنده بمانند. تاسیسات لی که در کوهپایۀ کو های پوشیده از بامبوی واقع ...
این 7 مُسکن طبیعی درد عضله شما را محو می کند
تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود ...
اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می شوید
گروه سلامت:دلایل متعددی می توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذا هایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد. به گزارش جام جم آنلاین، آیا مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از غذا ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا طبیعی و بدون عوارض ...
همه غذاهای فرآوری شده مضرند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، مؤسسه تحقیقات سرطان آمریکا بر کاهش بالقوه نئوپلاسم ها یا رشد غیرطبیعی بافت با تغییر سبک زندگی و انتخاب های غذایی در کشورهای در حال توسعه تاکید می کند. در طول دهه گذشته، افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده در سراسر جهان مشاهده شده است. این تغییر منجر به تشدید نیاز به بررسی و افزایش آگاهی در مورد اثرات این غذاها بر سلامت کلی شده است. ...
تقویت تاب آوری نظام سلامت ایران در برابر تغییرات اقلیمی
مستمر خدمات سلامت در زمان مدیریت شوک و بحران” است. اقلیم (آب و هوا Climate) برگرفته از واژه یونانی باستان کلیما κλίμα ، به میانگین شرایط آب و هوایی یک منطقۀ جغرافیایی در یک دوره زمانی نسبتاً طولانی حدود 30 سال گفته می شود. برخی از این متغیرهای هواشناسی عبارتند از دما، فشار اتمسفر، باد، رطوبت و بارش. به عنوان مثال، فلات ایران دارای چهار اقلیم گرم و خشک فلات مرکزی ایران، سرد ...