خواص درمانی فوق العاده ریحان را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
شده را همراه با مایعات، سه بار در روز پیش از غذا استفاده کرد. به دلیل اثرات تحریکی بر رحم در بارداری نباید مصرف شود. همچنین به دلیل اثرات کاهنده قندخون در بیماران دیابتی در صورت مصرف همزمان با سایر داروهای کاهنده قندخون باید تحت نظر پزشک مصرف شود. در صورت مصرف همزمان با داروهای جلوگیری کننده از ایجاد لخته خون یا از بین برنده آن (مانند هپارین و وارفارین) به دلیل احتمال افزایش خطر خونریزی ...
درمان اختلال هاضمه با مصرف گشنیز در طب سنتی
درباره طبع گیاه گشنیز متخصصان طب سنتی نظرات متفاوتی دارند؛ برخی آن را سرد و خشک، برخی سرد و تَر و عده ای این گیاه را گرم و خشک توصیف کرده اند که تسکین دهنده التهاب معده، مقوی معده و میوه آن بندآورنده اسهال و کشنده کرم معده است. به گزارش ایسنا، گیاه گشنیز که با نام علمی Coriandrum sativum L شناخته می شود، گیاهی یکساله به ارتفاع 20 تا 70 سانتی متر است. گل های این گیاه سفید یا قرمز است. منشاء اولیه ...
تخم شربتی، معجزه ای برای سلامتی مردان
.... آنتی اکسیدان ها نقش اساسی در خنثی سازی رادیکال های آزاد مضر و جلوگیری از استرس اکسیداتیو در بدن ایفا می کنند. آنتی اکسیدان ها به محافظت بدن در برابر بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. محتوای آنتی اکسیدانی بالا در دانه های ریحان به ارتقای سطح ایمنی و سلامت کلی بدن کمک می کند. در طب سنتی، چای یا دمنوش تخم شربتی به طور گسترده برای افزایش میل جنسی مردان استفاده می شود. طبق ...
سرفه امان تان را بریده؟ این دمنوش ها را بخورید
، خواص ضدالتهابی دارد. برای تهیه این دمنوش، 3 شاخه آویشن یا 10 گرم برگ خشک این گیاه را به مدت 10 دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کنید. پس از آماده شدن، صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. دمنوش رازیانه؛ تسکین سرفه های خلط دار رازیانه در طب سنتی برای تسکین سرفه کاربرد دارد. مهم ترین ترکیب فعال آن، آنتول است. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، رازیانه عملکردی شبیه اکسپکتورانت در صورت ابتلا به ...
این گیاه تند و تابستانی به کار سلامت شما می آید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، خمرزه گیاهی معطر است که به خانواده نعناعیان یا لب گشادگان (Lamiaceae) تعلق دارد و با نام علمی Satureja hortensis شناخته می شود. این گیاه نه تنها یک ادویه خوشمزه است، بلکه به طور سنتی برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به انواع غذاهای مختلف در سراسر جهان طعم می بخشد و به درمان مشکلات مختلف سلامتی مانند درد، دیابت، سوء ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
...، چرا که این غذاها حاوی ماده ای هستند که به تقویت ریه ها و کاهش خلط در ریه کمک می کنند. حواستان به مصرف مکمل ویتامین دی باشد. ویتامین دی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد، بنابراین از وضعیت ویتامین دی بدن خود با یک آزمایش ساده خون آگاه شوید و در صورت کمبود حتما با مشورت با کارشناسان یا متخصصین تغذیه از مکمل ویتامین دی استفاده کنید، همچنین در ...
فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم
. بروکلی همچنین به دلیل آنتی اکسیدان های قوی خود مانند سولفورافان که ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند، مشهور است. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم بروکلی ممکن است اثرات محافظتی در برابر سرطان های خاص داشته باشد و از سلامت قلب حمایت کند. انتخاب کلم بروکلی به عنوان یک غذای اصلی می تواند یک انتخاب خوش طعم و مغذی برای ترویج سبک زندگی سالم تر باشد. گل کلم ...
اگر کمبود ویتامین E دارید این خوراکی ها را مصرف کنید
بار ویتامین E در سال 1920 شناخته شد و چند سال بعد یعنی در سال 1936 به دست آمد. این ترکیب تازه آلفا توکوفرول نام گرفت. این نام از کلمه ای یونانی به معنی تولد کودک گرفته شده است. این ویتامین در لایه چربی دیواره سلول و داخل سلول قرار می گیرد و مانع از تخریب دیوار ه سلول می شود. آنتی اکسیدان ها را که می شناسید؟ همان عواملی که مانع از ابتلا به انواع سرطان ها می شوند. ویتامین E یکی از انواع ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
از بارداری، شیمی درمانی و... را به مراتب بهبود بخشد. مدتی پیش تحقیقاتی بر روی 11 بیمار مبتلا به سوء هاضمه صورت گرفت که نتایج جالبی را به دنبال داشت. این نتایج نشان می دادند که مصرف مکمل هایی حاوی 1.2 گرم زنجبیل در مقابل داروهای شیمیایی می توانند به طور قابل توجهی زمان تخلیه معده را کاهش دهند. برای تهیه چای زنجبیل می توانید 2 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب ...
تاثیر مصرف گوجه فرنگی برای سلامت قلب
انجام شد و در آن از شرکت کنندگان خواسته شد روزانه 280 میلی گرم آب گوجه فرنگی به مدت دو ماه مصرف کنند و پزشکان به کاهش قابل توجه سطح کلسترول اشاره کردند و همچنین به کاهش سطح آدیپونکتین، هورمونی با ضد سرطان کمک کرد. -خواص التهابی که تولید اکسید را تسهیل می کند نیتریک که از عملکرد بهتر دیواره رگ های خونی پشتیبانی می کند.به غیر از لیکوپن، گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
فشار خون ناشی از پلی فنول LA ، ALA و را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی: گردو با داشتن ترکیبی به نام اورولیتین سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات را حفظ می کند که اگر تحت کنترل نباشد منجر به سرطان می شود. بر طبق آزمایشاتی که انجام شده است ابتلا به سرطان پستان و وده بزرگ با مصرف گردو، کاهش می یابد. کاهش پسوریازیس: جوش و خارش پوست ناشی از التهاب داخلی را می توان با اعمال مستقیم روغن گردو ...
خطرات خوردن مایع ظرفشویی و اقدامات ضروری پس از آن
که مایع ظرفشویی بعد از آبکشی، به بافت سطحی ظروف می چسبد و روی ظروف تمیز باقی می ماند. در نتیجه وقتی ظروف تمیز روی حرارت قرار می گیرند، یا غذای گرم در آن ها سرو می شود، ترکیبات شیمیایی مایع ظرفشویی، در اثر حرارت با مواد غذایی ترکیب شده و همراه با غذا، وارد بدن انسان می شوند. به این ترتیب معده و روده به طور مستقیم در معرض این مواد شیمیایی قرار می گیرند و به مرور زمان ممکن است، آسیب های ...
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می شود
آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری ها نقش داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند.شما می توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است.کمبود ویتامین ای می تواند باعث ...
سلامت قلب و عروق با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش زیرنویس، بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود. یکی از بهترین راه ها برای بهبود و حفظ سلامت قلب ، پیروی از یک رژیم غذایی [...]
بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟
دیگر از منابع عالی پروتئین گیاهی و همچنین حاوی ویتامین ب و آهن اند. ساوسدا خوردن منظم آن ها را برای رشد موها توصیه می کند. بیشتربخوانید: جلوگیری از ریزش مو به کمک طب سنتی غذاهایی که برای داشتن موهای سالم باید از آن ها اجتناب کنید مانند هر جنبه دیگری از سلامتی، بهتر است برخی از مواد غذایی را در حد اعتدال یا کم استفاده کنیم. به گفته ساوسدا، غذاهای ضدالتهاب در ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است ؟
اثرات کافئین حساس تر باشند. این افراد باید در مورد مصرف کافئین با پزشک خود مشورت کنند. کافئین در بعضی از افراد باعث افزایش اضطراب می شود. اگر اضطراب دارید، لازم است مصرف قهوه را کاهش دهید یا از نوشیدن آن خودداری کنید. به علاوه، می توانید از چای سبز استفاده کنید که مقدار کافئین آن تقریبا یک سوم قهوه است. در چای سبز یک اسید آمینه به نام ال-تیانین (L-theanine) یافت می شود که اثر آرامش بخش دارد ...
خواص کرفس برای لاغری و کاهش وزن که جادو می کند!
قرار نمی گیرد تاثیر آن بر هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست است. استفاده از کرفس در رژیم غذایی می تواند به کاهش علائم بیماری هایی مانند زخم معده کمک کند. این خاصیت به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس از جمله ویتامین های A، C، K، B9 و B6 و منابعی مانند فولات، پتاسیم، منیزیم و فسفر است. مصرف آب کرفس می تواند در طول روز یا شب به عنوان بخشی از رژیم لاغری موثر باشد، به شرطی ...
این گیاه فوق العاده برای سلامتی معجزه می کند
منشاء اولیه گیاه احتمالا از آسیا بوده است اما امروزه در بسیاری از کشورهای جهان مخصوصا در کشورهای نواحی مدیترانه کاشته می شود. بخش مورد استفاده آن سرشاخه های هوایی گیاه است. اثر ضدمیکروبی گیاه بر برخی باکتری های گرم مثبت و گرم منفی و همچنین شماری از قارچ های بیماری زا و غیربیماری زا بررسی شده است و گونه ای از [... ...
رازیانه مخصوص درمان نفخ شکم و سوء هاضمه
است و اثر مدر قوی دارد. اوره و اوریک اسید دفع می کند. ریشه به علت مدر بودن در موارد کمی دفع ادرار، سنگ کلیه، نفریت و بیماری هایی نظیر آن مصرف می شود. علاوه بر موارد ذکر شده جوشانده پودر رازیانه برای درمان مالیخولیا، دم کرده ی آن برای رفع سردرد های میگرنی و اسانس رازیانه اثر گشاد کننده برونش و محافظ کبد داشته و ضد فیبروز کبدی است. عوارض جانبی از مصرف این گیاه در ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
انواع بیماری ها استفاده می کردند، به خاطر ارزش دارویی آن شناخته شده است. پوست، برگ ها و توت های آن حاوی مجموعه ای غنی از ترکیبات فعال زیستی از جمله تانن ها، اسید گالیک و فلاونوئید ها هستند که به خواص درمانی متنوع آن کمک می کنند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی: سماق قهوه ای دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و آن را به یک نامزد امیدوارکننده برای کاهش شرایط مختلف ...
ترویج عجیب مصرف سوسک در چین
استفاده قرار می گیرد، از جمله: زخم معده، مشکلات دستگاه تنفسی و همچنین به عنوان انرژی زا. لی می گوید: “بزرگترین تاثیر سوسک ها این است که ایمنی بالایی دارند، و به همین خاطر انسان ها بعد از خوردنشان این فواید را جذب می کند. ” او اشاره می کند که در چین به سوسک ها لقب “قوی کوچولو” داده شده، چرا که می توانند تا روز ها پس از نصف شدن زنده بمانند. تاسیسات لی که در کوهپایۀ کو های پوشیده از بامبوی واقع ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
به گزارش شمانیوز : کیوی میوه ای تخم مرغ شکل است. کیوی بومی کشور چین بوده است.کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. کیوی خواص درمانی زیادی دارد. اگر شماهم گاهی دچار مشکل یبوست میشوید تا پایان این مقاله همراه ما بمانید. کیوی برای یبوست مفید است، چون در هر یک عدد آن بیش از 2 گرم فیبر وجود دارد که می تواند تقریبا 8 درصد نیاز بدن را ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
نیز به جای عسل استفاده کنید) گام پنجم: دم کرده شما آماده شده و می توانید با ریختن آن درون لیوان و اضافه کردن چند قطره آبلیمو به عنوان طعم دهنده از خوردن آن لذت ببرید. جوشانده زوفا برای تهیه جوشانده زوفا کافی است مقدار پنجاه گرم برگ و سرشاخه های گل دار زوفا را در یک لیتر آبجوش دم کرده و برای مدت زمان سی دقیقه اجازه دهید به آرامی بجوشد. برای استفاده از ...
طب سوزنی در منزل: سلامتی در خانه
استفاده می شود، که به آن ها اکیوپوینت نیز گفته می شود. این نقاط استاندارد در سطح پوست وجود دارند و هرکدام دارای یک یا چند اثر درمانی مختلف هستند. طب سوزنی با فرض اینکه انرژی حیاتی سطح بدن در این نقاط تجمع می یابد، از این نقاط برای ایجاد اثرات درمانی استفاده می کند. این نقاط استاندارد چند میلی متر زیر پوست قرار دارند و تعداد بسیار کمی از آن ها روی زبان واقع می شوند. در درمان بیماری ها، از ...
این 7 مُسکن طبیعی درد عضله شما را محو می کند
تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود. ...
دستیابی به فناوری تولید پانسمان های پروانه ای در سایه تحریم ها
با کوچکترین خراشی لایه لایه شده و کنده می شود و تاول های زیاد از بارزترین علایم این بیماری به شمار می روند. احتمال ابتلا به سرطان پوست در مبتلایان به این بیماری بیش از سایرین است. قفقازی مناسب ترین پانسمان برای بیماران EB را پانسمان مپیلکس عنوان کرد که به دلیل استفاده از تکنولوژی safetac به زخم های بیماران پروانه ای نمی چسبد و به راحتی قابل تعویض است و ادامه داد: ویژگی این پانسمان به ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
جداگانه 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر باشد، فرد دیابتی در نظر گرفته می شود، در حالی که زمانی که سطح قند خون ناشتا از 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد، پیش دیابتی است. بیشتربخوانید: بهترین میوه برای مبتلایان به دیابت + طریقه مصرف اثرات چای بر عملکرد قند خون چیست؟ تونگژی وو، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه آدلاید استرالیا می گوید: مزایای قابل توجه چای برای سلامتی ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا طبیعی و بدون عوارض ...
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
حافظه نقش بسزایی را دارد. جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد ...
تقویت تاب آوری نظام سلامت ایران در برابر تغییرات اقلیمی
مستمر خدمات سلامت در زمان مدیریت شوک و بحران” است. اقلیم (آب و هوا Climate) برگرفته از واژه یونانی باستان کلیما κλίμα ، به میانگین شرایط آب و هوایی یک منطقۀ جغرافیایی در یک دوره زمانی نسبتاً طولانی حدود 30 سال گفته می شود. برخی از این متغیرهای هواشناسی عبارتند از دما، فشار اتمسفر، باد، رطوبت و بارش. به عنوان مثال، فلات ایران دارای چهار اقلیم گرم و خشک فلات مرکزی ایران، سرد ...