خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
ابتلای شما به این بیماری باشد. برای آشنایی با این علامت هشدار و اقدامی که با مشاهدهٔ آن باید انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید: داشتن پوست براق روی پاها، به ویژه قسمت پایینی ساق پا، ممکن است نشان دهندهٔ بیماری عروق محیطی باشد. دلیل این امر این است که گردش خون محدود به علت این بیماری ممکن است باعث تجمع خون در اندام های تحتانی شود و رنگ و بافت پوست پاها را تغییر دهد. اگر دچار مشکل عروق محیطی ...
مزایای شگفت انگیز هوای سرد بر زیبایی و جوانی
، خواب عمیق تری در زمستان خواهید داشت. دمای خنک تر در اتاق خواب باعث می شود که سریع تر به خواب بروید. زیرا محیطی را برای بدن خود ایجاد می کنید تا گرمای اضافی را آزاد کرده و ریتم طبیعی شبانه روزی را تنظیم کند. آب سرد می تواند برای پوست شما مفید باشد آب داغ می تواند چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را خشک کند، در حالی که آب سرد به منقبض شدن رگ های خونی کمک می کند تا به ...
در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید
می دهد. پس از رسیدن به خانه، جوراب های خود را تعویض کنید و پاهای خود را خشک و تمیز نگه دارید. اگر قرار است تمام طول روز کار کنید، هرازگاهی پاها را از کفش بیرون آورید و آن ها را در هوای آزاد نرمش و ماساژ دهید تا گردش خون به راحتی در آن ها جریان یابد. 4. اجتناب از قدم زدن بلندمدت در برف و یخ: راه رفتن طولانی مدت در برف و یخ می تواند به انگشتان پا فشار وارد کند و خطر یخ زدگی را افزایش دهد ...
هشدار به افراد بالای 45 سال/ پاروهای برف روب را زمین بگذارید، خطر در کمین شماست
برف را بلند کند با افزایش شدید ضربان قلب و فشار خون روبه رو می شود. بنابر گزارش ایندیپندنت، همچنین هنگامی که شخصی هنگام برف پارو کردن در حال اعمال فشار است، احتمالا موقع بلندکردن بار سنگین برف، نفس خود را حبس می کند که باعث افزایش بیشتر ضربان قلب و فشار خون می شود. یکی دیگر از عوامل خطر، تنفس در هوای سرد است که رگ های خون را منقبض می کند و فشار خون را افزایش می دهد. ...
نکات مهم برای مراقبت از پاها
دور بیندازید. شما می توانید این جوراب را از نیمه ببرید و تنها قسمت بالایی آن را نگه دارید. می پرسید به چه دردی می خورد؟ کافی است هنگامی که پاهای تان خسته هستند این محافظ قوزک پا را بپوشید تا متوجه شوید هدف از این کار چه بوده است. به خاطر داشته باشید همان قدر که رسیدگی به دست ها مهم است، مراقبت از پاها هم اهمیت دارد. هر مشکلی را که برای این اعضای بدن شما اتفاق افتاد، به سرعت حل کنید و پشت ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجود در بدن صرف تولید ادرار می شود، قسمت های دیگر بدن همچون دهان خشک می شوند. 7. خارش پوست یکی از اولین علایم دیابت خارش پوست است که ناشی از عفونت قارچی، خشکی پوست یا گردش ضعیف خون است. 8. از دست دادن شنوایی گاهی دیابت به سلول های عصبی درون گوش صدمه زده و موجب اختلال در شنوایی فرد مبتلا می شود. 9. لاغری بی برنامه وقتی بدن نتواند از ...
با این روش ها از شر پادرد شبانه راحت شوید
آب کافی بنوشند. التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد های شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از دارو های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند. لخته خون افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند. رگ های واریسی افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا ها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند. گردش خون ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. ...
ابتلاء 30 هزار نفر نیشابوری به اختلال چربی خون
هورمون ها، دیواره سلول ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن هیپرکلسترومی می گویند که سبب آسیب های جبران ناپذیری می شود و با افزایش کلسترول خون، چربی در سطح عروق رسوب می کند. جلالیان تشریح کرد: کلسترول انواع مختلف دارد کلسترول LDL که به کلسترول بد معروف است و در فرآیند سخت و تنگ شدن جدار رگ ها موثر است. کلسترول HDL که به ...
30 هزار نفر از جمعیت نیشابور مبتلا به اختلالات چربی خون هستند
ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن هیپرکلسترومی می گویند که سبب آسیب های جبران ناپذیری می شود و با افزایش کلسترول خون، چربی در سطح عروق رسوب می کند. جلالیان تشریح کرد: کلسترول انواع مختلف دارد کلسترول LDL که به کلسترول بد معروف است و در فرآیند سخت و تنگ شدن جدار رگ ها موثر است. کلسترول HDL که به کلسترول خوب معروف است ...
با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید
برای باز کردن رگ قلب است، بیشتر می توانید در میوه فروشی ها ببینید. مانند روغن زیتون، آووکادو حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباع بوده، قند خون را تثبیت می کند و سطح کلسترول را بهبود می بخشد. آووکادو منبع شگفت انگیزی از فیبر است؛ به طوری که نیمی از آن 6.5 گرم فیبر دارد. این میوه با تاثیری که در کاهش کلسترول بد خون دارد، در جلوگیری از مسدود شدن عروق موثر است. درمان گرفتگی رگ قلب با گوجه فرنگی ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
...، تنظیم دما و محافظت از بدن، از دست دادن خون باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مورد ارزیابی قرار گیرد. برای حداقل از دست دادن خون بدن معمولا می تواند حجم خون را بدون تاثیر زیادی جایگزین کند. از دست دادن حجم خون بیش تر می تواند یک مورد اورژانسی باشد و به مداخلات نجات دهنده مانند انتقال خون نیاز داشته باشد. کالج جراحان آمریکا معیار هایی را برای طبقه بندی از دست دادن حجم خون ...
این نشانه ها می گوید رابطه عاطفی شما سلامت تان را به خطر انداخته است
... اگر با کسی در رابطه باشید که به شما به لحاظ عاطفی یا فیزیکی احساس ناامنی می دهد، بدن تان ممکن است با تجربه ی حمله عصبی به این امر واکنش نشان دهد. ممکن است وقت هایی که پیش شریک عاطفی تان هستید احساس کنید قفسه سینه تان منقبض شده طوری که قادر به نفس کشیدن نیستید. بنابراین به لحاظ فیزیولوژیکی احساس می کنید که احتیاج دارید از او فاصله بگیرید تا به شما هوا برسد. بی حرکت ماندن، بی قراری، پرخاشگری و فرار، همگی واکنشی به موقعیت های اضطراب آور هستند که برخی از آن ها با تنگی نفس یا حمله عصبی هم همراه هستند. منبع: روزیاتو ...
این علائم را برای نارسایی کلیه جدی بگیرید
در افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. مطابق نظر دکتر آنلاین کلیه، اگر کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، می توانید متوجه یک یا چند مورد از علائم زیر شوید: خستگی شدید تهوع و استفراغ گیجی یا مشکل در تمرکز تورم، به ویژه در اطراف دست ها، مچ پا یا صورت تکرر ادرار گرفتگی (اسپاسم عضلانی) پوست خشک یا خارش پوست نداشتن اشتها یا حس طعم فلزی از غذا. مشاوره تلفنی نفرولوژیست در خصوص علائم بیماری ...
مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟
اکسیژن به اندازه کافی به اندام نرسد، باعث احساس گزگز شدن، می شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی افزود: به عبارتی گزگز شدن یک علامت است که اعلام می کند من در حال ایجاد مشکلاتی در بدن هستم که فرد باید حتما به پزشک مراجعه کرده و فشار خون، قند خون و اوره خود را کنترل کند. خسرونیا تصریح کرد: خواب رفتگی نیز شامل همین موضوع است. وقتی دست تان را در شرایط نامناسب قرار می دهید، باعث می شوید خون رسانی به اندام ها مختلف صورت نگیرد و باعث خواب رفتگی می شود. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل شده و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی استراحت کنند و از این طریق جریان خون را بهبود می بخشد. در این حالت فشار خون فرد کاهش می یابد. این اتفاق که نشان دهندۀ ارتباط خواص لبو و فشار خون بالا است، چندین ساعت بعد از مصرف چغندر فورا اتفاق می افتد. 4. چغندر قرمز برای بهبود عملکرد کبد در ادامه شرح 7 خواص لبو باید گفت، وجود کلسیم، بتالائین، ویتامین ...
25 درصد افراد از ابتلای خود به دیابت اطلاعی ندارند
گلوکاگون به عنوان تنظیم کننده قند خون شناخته شده اند، به اینصورت که گلوکاگون قند خون را افزایش و انسولین قند خون را کاهش می دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش خواهد یافت؛ از این رو میزان قند خون افزایش یافته کهبه آن هیپرگلیسمی می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های بسیار ریز می شود و و اعضای مختلف بدن مانند کلیه ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
... این به این دلیل است که افزایش فشار در ورید باب می تواند باعث تجمع مایع در پا ها و شکم شود. سیاهرگ باب رگ اصلی است که خون را از روده، کیسه صفرا، پانکراس و طحال به کبد تخلیه می کند. افراد مبتلا به سیروز کبدی ممکن است از خستگی، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، زردی، حالت تهوع و خونریزی یا کبودی رنج ببرند. برخی از علائم هشدار دهنده اضافی ممکن است شامل ایجاد رگ های عنکبوتی روی پوست، قرمزی ...
ترفندهای ساده برای سم زدایی بدن به صورت طبیعی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سایت تبیان، خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوری کردن به این فکر می کنند که حالا باید بدن خود را پاک سازی کنند و با این هدف سراغ رژیم های غذایی سخت و محدودکننده می روند یا محصولات دتاکس یا سم زدا خریداری می کنند، مثل چای دتاکس، مکمل و... خبر مرتبط با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید اقتصادنیوز ...
بیش از 13 هزار نفر در چهارمحال و بختیاری از بیماری دیابت و فشار خون خود مطلع شدند
رفته و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. دیابت نیز به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گویند. این اختلال به دلیل عدم ترشح و یا ناکافی بودن ترشح انسولین ایجاد می شود؛ در نتیجه میزان قند خون بالا می رود. انواع دیابت شامل مواردی همچون دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است. چهارمحال و بختیاری دارای 12 شهرستان با حدود یک میلیون نفر جمعیت است. ...
آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟
شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تامین کننده گلبول های سفید را که با عفونت مبارزه می کنند قطع می کند. وی افزود: بسیاری از مردم حامل میکروب های سرماخوردگی هستند، اما سرد شدن بدن می تواند دفاع در مقابل اثرات قرارگیری در معرض میکروب را دشوارتر کند، بنابراین به مقدار معمول لباس بپوشید، خود را خشک نگه دارید و سایر توصیه های افراطی را کنار بگذارید. سرماخوردگی یعنی سیستم ایمنی بدنتان ...
10 غذای خوشمزه و مقوی که به تقویت قوای جنسی مردان کمک می کند
در بدن می شود و به افزایش خونرسانی به بافت های عضلانی و اندام تناسلی در مردان کمک می کند. خوردن انار موجب افزایش سطح تستوسترون می شود و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد. 7- توت فرنگی اگر به دنبال یک خوراکی خوشمزه و مفید برای افزایش قوای جنسی هستید، بهتر است توت فرنگی را امتحان کنید. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بهبود گردش خون و همچنین افزایش میل جنسی است ...
ویترین روزنامه ها/نگفته های یک واسط رحم اجاره ای در گفتگو با اعتماد /گزارش شرق درباره قاچاق در حوزه ...
که درد در پاها می پیچد، همان لحظه، لحظه شکستن همزمان 22 استخوان در بدن، لحظه ای که قلب از درد و خون و خرد شدن، فاصله ای تا انفجار ندارد، مادری به سراغش می آید، همان لحظه که از شدت فشار اشک چشم، بزاق و بینی و عرق سرد بدن مخلوط شده، گوشت تنش می ترکد و پاره می شود، لرزش همه بدنش را می گیرد و آب و خون و... همراه نوزاد از بدن خارج می شود. لحظه زایش! لحظه مادری. حالا چطور باید صدای اولین گریه که صدای ...
پیاده روی کوتاه برای بدن این فایده را دارد
قند خون غیرطبیعی نیست، حفظ سطح قند در مدیریت دیابت ضروری است. با درگیری فعال عضلات در راه رفتن، عضلات شما گلوکز اضافی موجود در جریان خون را جذب می کند. جریان خون بهتر برای ماهیچه ها و اندام های شما حیاتی است و در نتیجه سیستم عروقی سالم تری خواهید داشت. به گفته پرلوس، پیاده روی بعد از شام همچنین باعث ترشح سروتونین می شود که به خواب بهتر، تنظیم اشتها، تقویت ذهنیت مثبت و افزایش حافظه کمک می کند. مطالعات ثابت می کند حتی فعالیت های سبک که دوره های بی تحرکی را از بین می برد، مزایای سلامتی قابل توجهی دارد که می توان اغلب در 24 تا 48 ساعت اول شرکت احساس و اندازه گیری کرد. ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
آفتاب نیوز : آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد ...
با این روش های خانگی تیرگی دور چشم ها را از بین ببرید
. اما عملکرد درست آن برای سلامتی مان بسیار ضروری است و باید علایم بیماری آن را خوب بشناسیم. به گزارش ایندیپندنت، بسیاری از مردم برای از بین بردن تیرگی دور چشم به دنبال راه حل های سریع هستند زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر آنها تاثیر می گذارد و چهره را خسته، کم انرژی و مسن تر نشان می دهد. خواب خواب کافی به بدن برای احیا و شاداب سازی پوست کمک می کند و با بهبود گردش خون از ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
مصرف می کنند باید عواقبی مثل ورم پا را بپذیرند. زیرا تناسب ورود مواد غذایی و دفع آن از بدن در این دوران بهم می خورد. ایستادن یا نشستن طولانی مدت می تواند باعث کند شدن خروج خون از پاها به سمت قلب و تجمع مایعات در آنها شود. کارمندان آزمایشگاه ها ، پزشکان جراح و افراد حاضر در اتاق عمل ، نمونه ای از چندین مشاغل آسیب پذیر در این رابطه هستند. افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست ...
