خانه
روش هایی برای جلوگیری از پیری مغز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش طول عمر با محدودسازی رژیم غذایی
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از ساینس دیلی ، پیش از این معلوم شده بود که محدودکردن کالری وضعیت سلامتی را بهبود می بخشد و طول عمر را بیشتر می کند اما چگونگی انجام این کار و به خصوص اینکه چگونه از مغز محافظت می کند، مانند یک راز باقی مانده بود. حال دانشمندان موسسه علمی باک (Buck) موفق به شناسایی نقش یک ژن موسوم به OXR1 در ارتباط با افزایش طول عمر و سلامت مغزی در نتیجه محدودسازی رژیم ...
کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کبد می تواند برای حفظ سلامت مغز، اسید پالمیتیک تولید کند. *** کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند به گزارش سروش، پژوهشگران دانشگاه تورنتو دریافته اند که اسید پالمیتیک که یکی از رایج ترین چربی های موجود در شیر انسان، گوشت و محصولات لبنی توسط کبد ساخته می شود و به مغز در حال رشد فرستاده می شود. پالمیتیک اسید(Palmitic acid) یک اسید ...
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید و سالم بمانید؟
. تفاوت میان سالمندی شاد و کامل و سالمندی ای که با از دست دادن عزت و استقلال و هم چنین ضعف و ناراحتی فزاینده همراه است تا حد زیادی توسط سلامتی، جسمی و روانی تعیین می شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، همان طور که در نتیجه گیری آن گزارش ذکر شده است افرادی که با سلامت کامل وارد سن بالاتر می شوند و آن را تا انتها حفظ می کنند تجربه بسیار متفاوتی نسبت به افرادی دارند که به سرعت چندین ...
سلول های مرموزی که در بدن ما هستند، اما متعلق به ما نیستند
، سلول های جنینی از جفت به بدن مادر می روند و بالعکس. دانشمندان هنوز در حال بررسی دلایل این موضوع هستند، اما این سلول ها ممکن است بیش از یک مسافر باشند و تا دهه ها، حتی تا یک عمر در اندام های مختلف بدن مادر، از جمله مغز، قلب، و تیروئید، ساکن شوند. دکتر دیانا بیانسکی (Diana Bianchi)، مدیر مؤسسه ملی سلامت کودک و رشد انسانی یونیس کندی شرایور (Eunice Kennedy Shriver)، می گوید: این موضوع دیدی ...
چگونه محدودیت غذایی از مغز محافظت می کند
به گزارش ایران اکونومیست ؛ اثرات مثبت محدودیت کالری بر سلامت و طول عمر به خوبی شناخته شده است. با این حال، پروفسور پانکاج کاپاهی و دکتر کنت ویلسون از موسسه باک بر اهمیت ژن OXR1 در تنظیم اثرات محافظتی محدودیت های غذایی بر مغز تاکید کرده اند. قبلاً مشخص شده بود که محدود کردن کالری عمدتاً بر دستگاه گوارش یا تجمع چربی تأثیر می گذارد. محققان دریافتند که OXR1 که در مغز فعال است، در افزایش طول عمر که با محدودیت های غذایی مشاهده می شود، نقش دارد. "با کمتر خوردن، مکانیسم دسته بندی پروتئین ها به درستی در سلول های خود را تقویت می کنید. ...
مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است
، مولتی ویتامین یا هر دو ممکن است به افزایش سلامت کمک کن یا نه. تجزیه و تحلیل بیش از 5000 شرکت کننده در سه کارآزمایی بالینی مجزا اما مرتبط، شواهد قوی از فواید مصرف روزانه مولتی ویتامین ها به مدت دو تا سه سال برای عملکرد مغز و حافظه نشان داد. ایواس در این باره گفت: متاآنالیز سه مطالعه شناختی جداگانه شواهد قوی و ثابتی ارائه می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین حاوی بیش از 20 ...
تغییرات آب و هوایی چه میزان از طول عمر را کاهش می دهد؟
برای مهار افزایش دمای جهانی و محافظت از سلامت عمومی در مواجهه با تغییرات آب و هوایی انجام دهند. این گروه از اولویت بندی کاهش انتشار گازهای گلخانه ای و سازگاری با تغییرات محیطی حمایت می کند همچنین پژوهش های محلی را با تمرکز بر روی رویدادهای شدید آب و هوایی مانند آتش سوزی، سونامی و سیل پیشنهاد می کند که نمی توان آن ها را به طور کامل از طریق تجزیه و تحلیل دما و بارندگی به تنهایی، درک کرد ...
فیروزگر میزبان مرکز ملی مغز برای توسعه فناوری سلامت مغز/برنامه 5 ساله برای تولید فناوری
...> به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه اینها مواردی است که سال ها تحقیقات صورت گرفته و کاربردهای درمانی یافته اند، اظهار کرد: در کشور به بخشی از این تکنولوژی ها دسترسی داریم و حتی استفاده بالین هم یافته است، ولی محدودیت برای استفاده از این ابزارها نیز وجود دارد. پناهی خاطر نشان کرد: مرکز ملی مغز راه اندازی شد تا در ابتدا این نوع فناوری ها را توسعه دهد و در این مسیر فناوری های عصبی مانند تحریک ...
هوش مصنوعی مانند مغز انسان به یاد می آورد و یاد می گیرد
مطالعه دانشگاه سیتی لندن (UCL) نشان می دهد که چگونه هوش مصنوعی مولد نقش حافظه را در یادگیری و برنامه ریزی ذهنی را نشان می دهد. به گزارش ایسنا، در یک مطالعه ویژه که توسط بنیاد ولکام (Wellcome) تأمین مالی شد، محققان دانشگاه سیتی لندن (UCL) از یک برنامه هوش مصنوعی برای شبیه سازی روشی که مغز ما اطلاعات را جذب و به خاطر می آورد، استفاده کردند. حافظه انسان نقش مهمی در فرآیندهای ...
فواید پیاده روی روزانه برای بدن چیست؟
به گزارش جهان صنعت نیوز ، محققان به تازگی این سوال را مطرح کرده اند که آیا واقعاً به 10000 قدم در روز نیاز دارید؟ و جوابشان این است که خیر. داده هایی که در یک مطالعه در سال 2023 انجام شده نشان می دهد که 8000 قدم در روز هم با بهبود سلامت و طول عمر همراه است. مطالعات دیگر نتایج مشابهی یافته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال 2023 منتشر شده نشان داد که به طور متوسط برای ...
چرا فرزندان خانواده های پرجمعیت سلامت روانی بدتری دارند؟
عصر ایران در تلگرام تماشاخانه نابینایانی که کوهنوردی می کنند؛ چندین قله را صعود کردند/ می گویند طبیعت و کوهستان را به شکل دیگری درک می کنند (فیلم) تمیزترین کشورهای جهان کدامند؟ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
مغز شما جوان تر از شماست یا پیرتر؟
...، معمولاً نمی پذیرند که این مشکل را دارند. بنابراین، مهم است که دوستان و خانواده به شما چه می گویند. آیا متوجه مشکلات حافظه در شما شده اند؟ اگر بله، به آن ها توجه کنید و با متخصص مشورت کنید. در طول روز خسته هستید خواب آلودگی در طول روز یک نشانه کلیدی از پیری مغز است. به گفته متخصصان کلینیک مایو خواب کافی یک گام مهم برای حفاظت از سلامت مغز است . تحقیقات نشان داده است که اختلال خواب می تواند باعث کوچک شدن هیپوکامپ (که بخش کلیدی از مغز برای یادگیری و حافظه است) شود. ...
افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذاهای گیاهی
، ارزیابی کردند و سپس این اطلاعات را با ابتلاء زنان به بیماری های مزمن یا از دست دادن عملکرد فیزیکی یا سلامت روان مقایسه کردند. نتایج نشان می دهد که محققان به طور قابل توجهی بیماری قلبی، سرطان و دیابت را در زنانی که پروتئین بیشتری از منابعی مانند میوه ها، سبزیجات، نان، لوبیا، حبوبات و ماکارونی در رژیم غذایی خود گنجانده بودند، کمتر یافتند. به گفته محققان، زنانی که پروتئین گیاهی ...
تغییرات آب و هوایی چه تاثیری بر عمر زنان دارد؟
به گزارش شبکه شرق، نتایج یک مطالعه نشان داده است که تغییرات آب و هوایی، به ویژه در مورد زنان، باعث کاهش طول عمر می شود. یک مطالعه جدید تخمین زده است که افزایش دما و چرخه بارندگی به دلیل مرگ های مستقیم ناشی از بلایای طبیعی، سیل و موج گرما و همچنین مرگ های غیرمستقیم مانند مشکلات سلامت روان، امید به زندگی را تا شش ماه در مردان و 10 ماه در زنان کاهش می دهد. آمیت روی ، محقق این ...
چای ماچا چیست؟
به تقویت عملکرد کبد شده و از آن در برابر آسیب های موجود حفاظت خواهد کرد. عملکرد مغزتان را با نوشیدن چای ماچا تقویت کنید محتویات کافئین چای ماچا به مغز کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشد. این مهم پس از بررسی چندین مطالعه و تحقیقات به دست آمده است. چای ماچا یک ضدسرطان خوب پژوهش ها نشان می دهند که ترکیبات چای ماچا می تواند تا حد زیادی از رشد سلول های ...
هواپیماهای نظامی ارتش ایالات متحده چگونه نامگذاری می شوند؟ (+عکس)
(مانند Anson و Shackleton) کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه نابینایانی که کوهنوردی می کنند؛ چندین قله را صعود کردند/ می گویند طبیعت و کوهستان را به شکل دیگری درک می کنند (فیلم) تمیزترین کشورهای جهان کدامند؟ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
واکنش آذری جهرمی به پرتاب ثریا به مدار زمین
ایل در ایران معاون رئیس جمهور: پرتاب ماهواره درروزهای آینده/ به آب اندازی اقیانوس پیمای تحقیقاتی پاسخ سازمان فضایی به شبهات اعزام نخستین میمون فضانورد تماشاخانه ثبت یک لحظه فوق العاده/ شامپانزه مادر بعداز دو روز می فهمد بچه اش زنده است (فیلم) تصاویر هوایی از ویرانی غزه؛ 100 روز پس از جنگ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
ژنتیک عامل بیش از 50 درصد کم شنوایی هاست
مداخلات لازم برای آن صورت گیرد. وی افزود: کم شنوایی از بین نمی رود و حتی ممکن است تشدید شود بنابراین اگر در کودکی کم شنوایی وجود دارد با نادیده گرفتن آن نه تنها کمکی به کودک نمی کنیم، بلکه ناخواسته بر مشکلات او همسو با رشد جسمی و اجتماعی اش اضافه کرده و باعث می شویم که سلامت مغز و روان کودکمان دچار مشکل شود. بنابراین خانواده ها نباید به توصیه های اطرافیان بسنده کنند. توصیه هایی نظیر اینکه ...
کاهش 84 درصدی خطر پیشرفت سرطان خون و مرگ ناشی از آن
ارتقای سطح سلامتی جامعه، همواره و در هر شرایطی در کنار همه ایرانیان بوده و خواهد بود. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه ثبت یک لحظه فوق العاده/ شامپانزه مادر بعداز دو روز می فهمد بچه اش زنده است (فیلم) تصاویر هوایی از ویرانی غزه؛ 100 روز پس از جنگ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
پنج ماده غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
اگر شما میوه و سبزیجات فراوان مصرف می کنید و مصرف گوشت فرآوری شده و قند تصفیه شده را به حداقل رسانده اید، در مسیر درستی قرار دارید. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می کنید می توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت کنند. مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه ها و سبزیجات نیستند. منبع دیگر چربی های سالم روغن های زیتون و کلزا هستند که می توانند ...
سه خواهر؛ این 3 ماده غذایی عمر شما را بیشتر از 90 سال می کنند
دن بوئتنر، نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی با مطالعه 5 منطقه در سراسر جهان که به آنها مناطق آبی می گوید و ساکنان آنها معمولاً عمر طولانی ای دارند، حقایقی درباره دلایل طول عمر ساکنین این مناطق مطرح کرده است. به گزارش روزیاتو، او توصیه کرده است مردم به ویژه به یکی از این مناطق توجه ویژه ای داشته باشند؛ شبه جزیره سرسبز نیکویا در کاستاریکا. طبق گفته دن، این مکان کمترین میزان مرگ و میر در ...
5 عارضه جانبی تنفس دهانی؛ از اختلال خواب تا پوسیدگی دندان
نگه دارید و در طول روز تنفس آگاهانه از طریق بینی را تمرین کنید تا برایتان تبدیل به عادت شود. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه میناب میان هیچ آب/ بحران فرونشست زمین این بار در میناب/ فروچاله ها از کنار جاده ها شروع می شوند و تمام دشت را در بر گرفته اند/ نخل های سر بریده و دشت های سوراخ سوراخ شده (فیلم) نبرد شیر با ببر سفید/ کدام یک برنده می شوند؟ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
لندن، کُندترین مرکز شهر جهان برای رانندگی
30 ثانیه) دوم شد و بعد از آن لیورپول (22 دقیقه و 50 ثانیه)، بریستول (22 دقیقه و 40 ثانیه)، و ادینبورگ (21 دقیقه و 30 ثانیه) در رده های بعدی قرار گرفتند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه میناب میان هیچ آب/ بحران فرونشست زمین این بار در میناب/ فروچاله ها از کنار جاده ها شروع می شوند و تمام دشت را در بر گرفته اند/ نخل های سر بریده و دشت های سوراخ سوراخ شده (فیلم ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و مشکلات رفتاری کودک
اختلال بیش فعالی هستند. با این حال، بچه ها نسبت به همسالان همسنشان که در رحم کمتر در معرض استامینوفن بوده یا اصلاً در معرض استامینوفن قرار نگرفته بودند، مشکل بیشتری با توجه دارند. به گفته محققان، تحقیقات بیشتری برای تمرکز بر سه ماهه دوم و تأیید اینکه استفاده مکرر از استامینوفن بر مغز در حال رشد تأثیر می گذارد، مورد نیاز است. کانال عصر ایران در تلگرام ...
دلیل عجیب محکومیت دو نوجوان در کره شمالی به 12 سال کار با اعمال شاقه
زد طرز تفکر خود را تغییر داده اند. فکر می کنم او در تلاش برای بازگرداندن سبک زندگی نوجوانان به روش کره شمالی است. این ویدئو که توسط مقامات کره شمالی تهیه شده، محاکمه علنی بزرگ را نشان می دهد که در آن به دو دانش آموز با لباس های خاکستری در حالی که حدود 1000 دانش آموز در یک سالن آمفی تئاتر آنها را تماشا می کنند، دستبند زده می شود. همه دانش آموزان، از جمله دو نوجوان 16 ساله، ماسک ...
تورم بزرگ در راه است؟/ اسکناس های جدید وارد بازار شد
در تلگرام تماشاخانه میناب میان هیچ آب/ بحران فرونشست زمین این بار در میناب/ فروچاله ها از کنار جاده ها شروع می شوند و تمام دشت را در بر گرفته اند/ نخل های سر بریده و دشت های سوراخ سوراخ شده (فیلم) نبرد شیر با ببر سفید/ کدام یک برنده می شوند؟ (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
ساکنان کدام کشور در جهان بیشتر عمر می کنند؟
بر اساس آخرین آمار منتشر شده در این هفته توسط دولت هنگ کنگ، انتظار می رفت که زنان در هنگ کنگ در سال 2022 به طور متوسط تا 86.8 سال زندگی کنند، در حالی که این رقم برای همتایان ژاپنی آنان 87.1 سال است. شایان ذکر است اطلاعات مربوط به سال 2023 هنوز منتشر نشده است. این داده ها نشان می دهد امید به زندگی برای مردان در مرکز مالی آسیا مانند سنگاپور80.7 و کوتاهتر از سوئد، ژاپن و نروژ است. ...
18 معمای بزرگ دنیای علم؛ پرسش هایی که هنوز هیچ پاسخی ندارند
.... درنهایت، تئوری انعطاف پذیری مغز (تثبیت اطلاعات) نشان می دهد مغز از ساعاتی که در خواب می گذرانید، برای سازماندهی و پردازش اطلاعات کل روز استفاده می کند و درنتیجه بر عملکردهای شناختی تاثیر می گذارد. با وجود تلاش های مداوم برای درک این موضوع که چرا به همان اندازه که به آب و غذا نیاز داریم، به خواب نیاز داریم، هنوز با پاسخ قطعی فاصله زیادی داریم. درمان سرطان ...
