خانهکاهو داروی طبیعی کاهش کلسترول و فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد
برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد می شود. 2. آووکادو درمان کبد چرب با طب سنتی، ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می بخشد. 3. دارابی و گریپ فروت درمان کبد چرب با طب سنتی ...
راه های کنترل بیماری نقرس / با بیماری ثروتمندان آشنا شوید
هم تناسب اندام خواهید داشت و هم سطح اورات خون افزایش نمی یابد. فراموش نکنید که اضافه وزن، فشار بیشتری به مفصل های شما وارد می کند. اما فراموش نکنید که کاهش وزن سریع و غیر اصلولی، موجب افزایش سطح اورات خون می شود؛ پس به هیچ وجه از روش های غیراصولی استفاده نکنید. برخی از موارد پیشگیری و درمان های سنتی عبارتند از: 1. محدود کردن مصرف گوشت قرمز و جگر و پروتئین های حیوانی که در بدن قابلیت ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
آفتاب نیوز : همان طور که می دانید هر چه سن ما افزایش می یابد میزان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و... افزایش می یابد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه 30 به بعد نه تنها باعث بهبود سوخت و ساز بدن می شود بلکه بدن را در مقابل بیماری های مزمن که در ارتباط با افزایش سن هستند ایمن می کند. مصرف برخی از غذا ها نیز که ...
5 ماده ی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
.... تخم کتان به ویژه حاوی اسید آلفا-لینولنیک، نوعی اسید چرب امگا 3 است که می تواند با گذشت زمان به بهبود ظاهر پوست کمک کند. سالمون یا ساردین، ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند که برای کمک به کنترل فشار خون و به طور کلی سلامت قلب مهم هستند. آنها با حفظ محافظ طبیعی روغنی پوست، پوست را در بهترین حالت نگه می دارند و پوست را هیدراته کرده و خطوط ریز پوست را کاهش می دهند. دو تا سه وعده مصرف هفتگی این ماهی ها کافی است. منبع دیگر چربی های سالم روغن های زیتون و کلزا هستند که می توانند به سلامت قلب کمک کنند. منبع: روزیاتو ...
مشارکت 36 هزار مهریزی در طرح غربالگری فشار خون و دیابت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، مدیر شبکه بهداشت و درمان مهریز گفت: پویش ملی غربالگری فشار خون و دیابت، همزمان با سراسر کشور در سطح شهرستان مهریز انجام گرفت. دکتر مختاری افزود: در این طرح 36 هزار و 617 نفر از نظر بیماری های فشارخون و دیابت غربالگری شدند و تعداد 385 نفر مشکوک به فشارخون و سیصدو بیست و یک نفر مشکوک به بیماری دیابت شناسایی شده اند. وی تصریح کرد: یکی از ...
5 ماده غذایی موثر در ترمیم پوست
لایه بالایی پوست می شوند. محققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی از فلاونوئیدها برای جلوگیری از التهاب های پوستی است. _ عسل: جای تعجب نیست که عسل می تواند پوست خشک را به ...
در زمستان هم باید کرم ضدآفتاب بزنیم؟
مخربی دارد و بهتر است به این نکته توجه شود. ریزش مو با توجه به اینکه سرما چون جریان خون را در پوست کاهش می دهد می تواند خون رسانی به فولیکول های مو را هم تحت تأثیر قرار دهد و رشد مو کندتر شود؛ گاهی باعث ریزش بیشتر مو می شود. همچنین می تواند اثر خشک کنندگی روی ساقه مو داشته باشد و موجب شکنندگی آن شود. بنابراین محافظت مو و ناخن از سرما و در صورت لزوم چرب نگه داشتن آن ها حتماً باید به خوبی انجام شود. ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
...، بادام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا-3 و امگا-6 شناخته می شود، که می تواند به کاهش فشار خون کمک کنند: 2-با مصرف بادام، قلبی سالم داشته باشید مصرف بادام به عنوان یک بخش از رژیم غذایی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. بادام حاوی چربی های سالمی چون اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب چندگانه مانند امگا ...
نحوه پاکسازی کبد + چند روش کاربردی پاکسازی کبد
) غذاهای غنی از پتاسیم بخورید مطالعات نشان می دهد کمبود پتاسیم باعث افزایش اختلالات متابولیک، از جمله کبد چرب و دیابت نوع 2 می شود. مقدار توصیه شده پتاسیم روزانه 4700 میلی گرم است. پتاسیم فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله: کاهش فشار خون و کلسترول، حفظ سلامت قلب و تقویت عملکرد کبد. 5) قهوه بنوشید و ورزش کنید بر اساس مطالعات، بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر ...
خواص بادام برای سلامت پوست و مو
.... دیگر خواص بادام مانند کمک به سلامت پوست و مو، کمک به کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز در آن جا مورد بحث قرارگرفته است. اگر می خواهید در مورد بادام بیشتر بدانید حتما خواندن این مقاله را در برنامه خود قرار دهید. تقریبا همه آجیل ها و دانه ها منبع خوبی از چربی های اشباع نشده و غیر اشباع هستند. این چربی ها باعث کاهش کلسترول و کاهش خطرات بیماری های قلبی می ...
با این میوه ها کبد چرب بهبود می یابد
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می ...
وزارت بهداشت از فردا سراغ این افراد می رود
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: بزرگترین پویش سلامت محور برای غربالگری دو بیماری مهم بالاخره به ایستگاه پایانی رسید و نزدیک به 45 میلیون نفر از جمعیت بالای 18 سال کشور هم در این پویش شرکت کردند. بررسی آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می دهد که با غربالگری صورت گرفته در این پویش ملی سلامت حدود 850 هزار نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و بیش از 450 هزار نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. دو بیماری که ...
5 ماده غذایی بی نظیر برای سلامت پوست
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند. طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می شود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ...
پویش سلامت گامی موثر برای کنترل بیماری ها
دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد:690 گروه سیار داشتیم که در روستاها به منازل مراجعه و نمونه گیری می کردند و از آن جایی که در روستاها همه مردم منطقه از خدمات مرکز سلامت بهره مند هستند و جمعیت محدودتری در روستاها وجود دارد طرح غربالگری با آمار خوبی صورت گرفت. آمار ابتلا به فشار خون و دیابت تکان دهنده است ترکمان اسدی با بیان اینکه اعداد ابتلا و پیش ابتلا به بیماری های دیابت و ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
آلودگی هوا بر دستگاه قلبی – عروقی باعث بدتر شدن بیماری های مزمن مثل فشار خون بالا، نارسایی قلبی عروقی (گرفتگی رگ ها)، سکته قلبی، آنژین صدری می گردد.دکتر اخیانی افزود: تاثیر آلودگی هوا بر دستگاه گوارش موجب بروز افزایش اختلالات گوارشی از قبیل تهوع، مشکلات کبدی می شود و تاثیر آلودگی هوا بر مغز استخوان نیز موجب بروز کم خونی، سرطان خون می گردد.این پزشک تغذیه ادامه داد: آلودگی هوا بر غدد درون ریز نیز تاثیر ...
غربالگری سلامت بیش از 2 میلیون و 688 هزار نفر در خوزستان
: درصورتیکه افراد در فرصت اجرای رایگان پویش ملی سلامت به مراکز بهداشت، پایگاه های سلامت و مراکز جامع بهداشت مراجعه نکرده است، می توانند برای ارزیابی این بیماری ها مراجعه کنند. به گفته اورنگ؛ غربالگری دیابت و فشار خون در مناطق روستایی به صورت کاملا رایگان و مناطق شهری نیز با هزینه ای بسیار کم و ارجاع به آزمایشگاه انجام می شود. وی می گوید: با رعایت اصول ساده بهداشتی می توان از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد. دانلود فیلم اصلی ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
خاص برای درمان مشکلات پوستی می شود. 4. مشاوره در مورد عادات زندگی سالم پزشک می تواند در مورد عادات زندگی سالم اطلاعات بیشتری ارائه دهد، از جمله تغذیه مناسب، میزان مناسب فعالیت و ترک عادت های مضر مانند سیگار و مصرف الکل. 5. تجویز داروها و درمان های پزشکی در صورت لزوم، پزشک ممکن است داروها و درمان های پزشکی خاص را برای حل مشکلات پوست تجویز کند. ...
لوبیا استانبولی خوردی؟از این غذا سیر نمیشی! | طرز تهیه لوبیا استانبولی +ویدئو
اکسیدان قوی است. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست و مو، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. * منبع خوبی از فیبر: پرتقال منبع خوبی از فیبر است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر به بهبود هضم غذا، کاهش کلسترول خون، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. * منبع خوبی از پتاسیم: پرتقال منبع خوبی از پتاسیم است که برای سلامت ...
غربالگری فشار و قند خون 45 میلیون ایرانی
ا که بیماری پرفشاری خون و دیابت شان قطعی تشخیص داده شده و چه آن هایی که در معرض خطر این دو بیماری قرار دارند، توسط مراقبان سلامت و پزشکان (در شبکه بهداشتی کشور) مورد ارزیابی مجدد و درمان فعال قرار می گیرند. فرشیدی خاطرنشان کرد: درمان ها در 3 تا 6 هفته اول غیردارویی و سپس دارویی خواهد بود. همچنین بر اساس نظام ارجاع، افرادی که نیازمند مداخلات تخصصی پزشکی هستند نیز تحت درمان های تخصصی قرار ...
خواص درمانی و شگفت انگیز عدس برای بدن
و علاوه بر این، سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ب 1، پانتوتنیک، روی، پتاسیم و ویتامین ب 6 است. عدس همچنین غنی از کربوهیدرات های پیچیده و مواد مغذی است که باعث افزایش متابولیسم بدن می شوند و به سوزاندن چربی کمک می کنند، از مهم ترین خواص عدس برای سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سلامت قلب در بسیاری از رژیم های غذایی سالم مانند رژیم غذایی دش (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ...
9 میوه خوب برای کبد چرب
مناسب کبد چرب 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد می شود. 2. آووکادو ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می بخشد. 3. دارابی و گریپ ...
نتیجه غربال گری دو ماهه قند و فشار خون در مازندران ؛ زنگ خطر !
شمال نیوز : یکی از چالش های بزرگ شهروندان و همچنین نظام درمانی استان مازندران، آثار سوء بیماری های غیرواگیر مانند قند و فشار خون است که هر دو را قاتل خاموش لقب داده اند. ریشه این چالش در این است که این دو بیماری در مراحل اولیه، کم تر توجه و نگرانی بیمار و اطرافیان وی را به خود جلب می کنند و گاه مشاهده می شود یک سرماخوردگی و گلودردچرکی، بیش از این دو بیماری -در مراحل اولیه- موجب نگرانی می شود و ...
20 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی
...> آشنایی با خواص خاویار گیاهی یا کینوا خاصیت کینوا برای قلب کینوا، با داشتن اسیدهای چرب امگا-3 و فیبر بالا، به کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلبی-عروقی کمک می کند. این دانه های کوچک، با کاهش التهاب در بدن و کمک به جلوگیری از بیماری های مرتبط با قلب مانند آترواسکلروز، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارند. افزون بر این، کینوا با کمک به کاهش فشار خون، به حفظ تعادل فشار خون در بدن ...
چطور کبد را پاکسازی کنیم؟
الهه جعفرزاده: برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. خوشبختانه، تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند سلامت کبد را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. به گفته متخصصان، کبد تنها اندامی است که [...]
چرا مردها حتما باید ویتامین E مصرف کنند ؟
مردان باید از لوسیون های آغشته به ویتامین ایی استفاده کنند. پوست سر را بهبود می بخشد: ویتامین ایی جریان خون را در پوست سر بهبود می بخشد، در نتیجه باعث سلامت فولیکول های مو می شود. همچنین با کاهش میزان استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد جذب شده در پوست سر، شکنندگی مو ها را کاهش دهد. موجب کاهش ریزش مو و تقویت آن می شود: استرس اکسیداتیو اغلب با ریزش مو در ارتباط است ...
