اختلال ترس از پیری/ چگونه از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر ورزش بر سلامت اعصاب و روان
، وقتی امکان پذیر است که خون بیشتری به مغز برسد که این امر در هنگام ورزش کردن مخصوصاً ورزش هایی که با تفکر و تنوع موقعیت همراه اند، اتفاق می افتد. درحقیقت، فعالیت سالم قلب و توانایی آن در رساندن خون لازم به مغز با فعالیت و توانایی مغز ارتباط دارد. تأثیر ورزش بر روی اعصاب موجب تغییرات فیزیولوژیکی در اندام ها و ازطرفی موجب هماهنگی بین اعضاء و اعمال بدن می شود. به این معناکه در فعالیت های ورزشی اعصاب برای ...
بیماری صرع چیست؟ + علائم ابتلا و درمان
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، بیشتر افراد بیماری صرع را به نام تشنج می شناسند، اما در واقع صرع یک اختلال سیستم عصبی مرکزی (عصبی) است که در آن فعالیت مغز، غیرطبیعی و موجب تشنج یا دوره هایی از رفتارهای غیرعادی، احساسات و هیجان های نامتداول و گاهی از دست دادن هوشیاری می شود. صرع می تواند مردان و زنان را بدون توجه به نژاد، پیشینه، جامعه و سن مبتلا کند و هر فردی در هر لحظه ممکن است به بیماری ...
9 دلیل بی خوابیِ شبانه در زنان
از عوامل بی خوابی در برخی از زنان به خصوص در سه ماهه سوم است. پیش یائسگی و یائسگی؛ قبل از شروع دوران یائسگی و نیز دوره یائسگی از دیگر عوامل رایجی هستند که باعث بی خوابی در زنان می شوند و یکی از دلایل آن گرگرفتگی زنان در طول شب است. البته همه زنان یائسه این مشکل را ندارند یا مشکل بی خوابی شان در کوتاه مدت برطرف می شود. اما اگر بی خوابی در فعالیت های روزانه فرد اختلال ایجاد می ...
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید
کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه می تواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد. از جمله عوارض و نشانه های فقر ویتامین آ عبارت اند از:خشکی پوستی، خشکی چشم ها، شب کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب شدن زخم ها و آکنه. طریقه مصرف ویتامین A به طور متوسط مقدار 900 ...
درمان کبد چرب بدون دارو
و چرا باید آن را درمان کنیم. کبد چرب در صورتی که درمان نشود، خصوصاً در کبد چرب گرید 3 به مرور می تواند باعث اختلال در عملکرد کبد شود و در نهایت باعث از بین رفتن بافت کبد و ایجاد فیبروز و سیروز کبدی شود. در این حالت تنها راه نجات جان بیمار پیوند کبد است که ممکن است کاندیدای مناسب پیدا نشود یا پیوند موفقیت آمیز نباشد. بنابراین هرچند که این فرایند در مدت طولانی ای اتفاق می افتد و ممکن است ...
حفظ روابط اجتماعی افسردگی را از سالمندان دور می کند
تواند کمک کننده باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه به راههای پیشگیری از ابتلا به افسردگی در دوران سالمندی اشاره کرد و ادامه داد: از بهترین و موثرترین روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند. وی ادامه داد ...
نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می رساند
آفتاب نیوز : محققان استرالیایی گزارش دادند که فراز و نشیب در عرض 24 ساعت یا حتی طی چند روز یا هفته در فشار خون، با اختلال در تفکر مرتبط است. تغییرات بیشتر در فشار خون سیستولیک که عدد بالا در زمان خوانش است، با سفت شدن شریان ها همراه است که با بیماری قلبی مرتبط است. داریا گاتریج ، نویسنده اصلی از آزمایشگاه علوم اعصاب شناختی پیری و اختلالات شناختی دانشگاه استرالیای ...
اگر افسردگی کودک درمان نشود در بزرگسالی چه اتفاقی برایش می افتد؟
...، یک تیم پژوهشی از دانشگاه بیرجند، دانشگاه شاهد و واحد تهران مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی را بر آن داشته است تا در خصوص آن مطالعه ای تحقیقاتی را انجام دهند. در این مطالعه، آن ها به پیش بینی نشانه های افسردگی دانش آموزان پسر براساس تروماهای دوران کودکی شان پرداخته اند. محققان فوق برای انجام این پژوهش، 310 نفر از دانش آموزان پسر دوره اول و دوم متوسطه مدارس شهرستان رباط کریم واقع در ...
رشد گفتار و نشانه های کم شنوایی کودک/ محیط زبانی غنی برای رشد کودک نداریم
کیفی را در بر می گیرد پس بنابراین رشد فیزیکی مثل افزایش دور سر یا قلب را به عنوان رشد در نظر می گیریم و تکامل که در بعضی منابع تحول عنوان می شود را به عنوان تغییرات کیفی بیان می کنیم. رشد گفتار و زبان در مرحله ابتدایی کودک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: دورهٔ حساس رشد و تکامل در زندگی ابتدایی کودک شامل چند مرحله است که یکی ازاین مراحل بسیار مهم، مرحله رشد گفتار و ...
نشانه ها و علایم تنبلی چشم چیست؟
محمد نصیری مدیرکل بهزیستی استان تهران در خصوص اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم گفت: امسال در طرح تنبلی چشم عقب هستیم و اصلی ترین موضوع اطلاع رسانی است. وی با تاکید بر کمک بیشتر حلقه های رسانه ای در این خصوص، ادامه داد: سال گذشته بهزیستی استان تهران براساس آمارها، در صدر ارائه خدمات بود، اگر امسال حوزه رسانه به ما کمک نکند می ترسیم نتوانیم رسالت خود را انجام دهیم. مدیرکل ...
مراحل آلزایمر چیست؟
مرحله فرد به طور ذهنی احساس می کند کلمه ها یا اسم اشیای رایج را فراموش می کند، اما یک متخصص نمی تواند هیچ آسیبی را ارزیابی کند. مرحله سوم: زوال شناختی خفیف رخ می دهد. یک متخصص در این مرحله می تواند مراحل اولیه آلزایمر را در برخی افراد تشخیص بدهد. همچنین خانواده و دوستان نیز متوجه برخی علائم می شوند. مشکلات رایج در این مرحله عبارتند از مشکل در برنامه ریزی، به خاطر سپردن نام دوستان و نزدیکان ...
با چه بیماری هایی میتوان معافیت پزشکی گرفت؟
جزئیات و شرایط گفته شده بیماری های مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. بنابریان هر کسی که بخواهد با داشتن بیماری از خدمت سربازی معاف شود باید حتما علاوه بر بیماری شرایط مدنظر کمیسیون پزشکی که در آیین نامه وجود دارد هم داشته باشد.در ادامه این لیست و مهم ترین بند های معافیت پزشکی به شما ارائه میشود. شرایط و مراحل دریافت معافیت پزشکی بیماری های عمومی (قد و وزن) ...
کمبود این ماده غذایی موجب افزایش وزن می شود
خبرآنلاین نوشت: ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کند که این هورمون ها در کنترل رشد، ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود ید [... ...
کمرویی کودکان و روش درمان آن
...؛ بنابراین در صورت بی توجهی والدین به این مسئله، آسیب جدی به آینده کودک شان وارد خواهد شد. در ادامه درباره این اختلال و راه های کاهش آن در کودکان خواهیم گفت. کمرویی چه زمانی یک اختلال به حساب می آید؟ زمانی می توان گفت کم رویی زمانی به عنوان یک اختلال رفتاری محسوب می شود که به دلیل نبود اعتمادبه نفس، انزواجویی و مردم گریزی، فرد را در برقراری ارتباط با دیگران با مشکل مواجه ...
چکار کنیم سالمند خانواده افسرده نشود؟
موثرترین روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است عضو هیأت علمی دانشگاه به راه های پیشگیری از ابتلا به افسردگی در دوران سالمندی اشاره کرد و ادامه داد: از بهترین و موثرترین روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته ...
مشکل بلع و گیر کردن غذا در گلو را با این روش ها رفع کنید
و مشکلات حرکت و هماهنگی را ایجاد می کند. 2. اختلالات عضلانی بیماری هایی که از کمک کردن عضلات سرو گردن به بلع جلوگیری می کنند، از جمله: آشالازی: نوعی اختلال نادر است که عضلات پایین مری آرام نمی شوند تا غذا فرصت ورود به مری را پیدا کند. اسپاسم کریکوفارنکس: اسپاسم (انقباضات غیرمعمول) زمانی اتفاق می افتد که عضلات بالای مری بیش از اندازه فشرده می شوند و احساس می کنید چیزی ...
علائم سرطان استخوان را بشناسید !
سرطان از بیماری های شایع بوده که در سراسر جهان افراد زیادی به آن مبتلا شده اند هر چند که نام این بیماری وحشت و ترس زیادی را برای بیمار و خانواده بیمار به همراه می آورد اما با پیشرفت هایی که امروزه صورت گرفته نقطه امیدی برای غلبه به ان می باشد . از سرطان های بسیار نادر که کمتر از یک درصد سرطان ها را تشکیل می دهد سرطان استخوان است ، این بیماری مانند دیگر سرطان ها از رشد غیر طبیعی سلول ها در هر ...
اتفاقاتی که با حذف قند از رژیم غذایی در بدن می افتد
...، بدن افت قند را کمتر تجربه می کند و انرژی ثابت تری در طول روز دارد. به گفته کارشناسان، یک رژیم غذایی متعادل (با پروتئین کافی، چربی های سالم و فیبر) و هم چنین نوشیدن آب کافی در طول روز و ورزش منظم می تواند به تثبیت سطح قند خون و کاهش علائم ترک قند کمک کند. حذف قند در مراحل اولیه ممکن است برای افراد سخت باشد، اما زمانی که بدن بتواند این چالش را بپذیرد و بر عوارض آن غلبه کند، مزایای ...
دربارۀ مددکاری اجتماعی سالمندی، مهارتها، فرصت های شغلی و درآمد
روابط بین نسلی چقدر می تواند تقویت کننده و غنی باشد. ما اغلب تصور می کنیم که مردم سال های طلایی خود را با خوشحالی در دوران بازنشستگی سپری می کنند، از زندگی و پیری در جای خود با حمایت خانواده و دوستان لذت می برند. متأسفانه، هر مددکار اجتماعی سالمندان می تواند به شما بگوید که امروزه این موضوع برای سالمندان همیشه صدق نمی کند. این متخصصان که مددکاران اجتماعی سالمندی شناسی نیز ...
توانمدسازی سالمندان دارای معلولیت
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه؛ یکی از اهداف معاونت توانبخشی بهزیستی در برنامه ارتقاء توانمندسازی افراد دارای معلولیت، آموزش سالمندان است. در این برنامه با آموزش سالمندان با محوریت آگاهسازی و پیشگیری از معلولیت های دوران سالمندی، با هدف "ارتقاء دانش، تغییر نگرش و در نهایت تغییر رفتار در گروه های هدف میانسال و سالمند" با موضوعات آموزشی سکته مغزی، بیماری قلبی-عروقی ...
کنترل غذایی برای سالمندان دیابتی
این بیماری قرار خواهند داشت. بیشتربخوانید: اگر زمینه ابتلا به دیابت را دارید نمک نخورید! برنامه غذایی روتین خوشبختانه علم پزشکی در این زمینه پیشرفت چشمگیری داشته، به طوری که برای درمان این عارضه و جلوگیری از ابتلای به آن راه و روش های بسیاری را پیش روی پزشکان قرار داده است. یکی از رایج ترین و بهترین راه های درمان دیابت، رعایت نکات مربوط به تغذیه است. سالمندان ...
روش های آرام کردن سالمند آلزایمری بدون دارو
سالمندی مبتلا به آلزایمر در خانواده ی خود دارند توصیه می شود تا از کمک حرفه ای استفاده کنند یا عزیزشان را به خانه ی امنی که بهترین مرکز مراقبت از سالمندان آلزایمری تهران است بسپارند. گفتیم که استفاده از دارو برای آرام کردن فرد مبتلا به آلزایمر می تواند عوارض جانبی متعددی به دنبال داشته باشد. همچنین اشاره کردیم که بی توجهی به رفتاری که در قبال آشفتگی ها و پرخاش های او نشان می دهیم ممکن است ...
طرح ویژه برای پرستاری از سالمندان در خانه / بانک زمان چگونه و کی اجرا می شود؟
به گزارش زیرنویس ،در همین راستا دوره های مهارت آموزی نگهداری سالمندان و ایده های بانک زمان که شهروندان در یک خدمات دواطلبانه می توانند مراقبت یک یا چند سالمند را به عهده بگیرند و بر اساس زمانی که به نگهداری این سالمندان می پردازند دولت می تواند این زمان را ذخیره کند ودر دوره [...]
9 مرکز فعال نگهداری شبانه روزی سالمندان در استان
به گزارش روابط عمومی بهزیستی آذربایجان شرقی، دکتر فرگل صحاف مدیرکل بهزیستی استان در آیین افتتاح مرکز شبانه روزی سالمندان با بیان اینکه روند افزایش سالمندان در بین جمعیت استان رو به رشد است، گفت: یکی از نیازهای ضروری سالمندان نگهداری و حمایت در مراکز شبانه روزی می باشد، لذا خدمت رسانی در قالب مراکز شبانه روزی در همین راستا صورت پذیرفته است . وی تعداد مراکز شبانه روزی نگهداری از سالمندان ...
افتتاح واحدهای مسکونی مددجویی و طرح های اشتغالزایی در ایذه
به منظور ارائه خدمات توانبخشی مراقبتی و درمانی به بانوان سالمند و بیماران اعصاب و روان راه اندازی شده است. کریمیان یکی از برنامه های مهم تحولی سازمان بهزیستی در حوزه توانبخشی را گسترش و توسعه خانه های کوچک حمایتی عنوان کرد و ادامه داد: از این طریق تلاش می شود تا خدمات مراقبتی و توانبخشی با کیفیت مطلوب به معلولان و بیماران روانی ارائه شود. مدیر کل بهزیستی خوزستان اضافه کرد: در ...
خاله ها و عمه ها؛ گشتم نبود نَگَرد نیست
زادآوری کشور حدود 70 درصد هستند اما در سال 1435 این تعداد به حدود 55 درصد جامعه رسیده و شیب کاهشی این آمار آغاز خواهد شد. بنابراین زمانی که بُعد خانوار روند نزولی و سالمندی روندی صعودی داشته باشد؛ به طور یقین یک جامعه پیر با کاهش شمار اقوام و بستگان در آینده نصیب ایران خواهد شد. آینده ای که مخاطرات زیادی در دوران سالمندی جمعیت کشور سپری خواهد کرد. اگر حداقل تعداد اعضای خانواده ها در ...
بررسی عواقب پول قرض دادن به دوستان و اعضای خانواده!
...> شما احساس بهتری خواهید داشت اگر آن را یک هدیه قلمداد کنید. اگر هدیه است پس شما تحت فشار قرار نخواهید داشت، زیرا اساسا خواهید گفت که بدون هیچ گونه چشمداشتی به فردی پول می دهید. این بدان معناست که به یک دوست در دوران سختی یا به یکی از اعضای خانواده که در پرداخت هزینه های تحصیل فرزندشان دچار مشکل هستند کمک خواهید کرد. ممکن است در آن صورت احساس بهتری داشته باشید. قانون سوم ...
حمله مقاومت اسلامی عراق به اهداف حیاتی رژیم اسرائیل
سالمندان عنوان کرده و گفته است: مجاهدین ما هدف حیاتی رژیم اشغالگر اسراییل را در سواحل بحرالمیت هدف قرار دادند. مقاومت اسلامی عراق همچنین خواستار اخراج آمریکا از عراق شده و تاکید کرده است: ما از برادران جهادی خود می خواهیم که به صفوف مقاومت بپیوندند تا در بیرون راندن اشغالگران در این مرحله تاریخی در عراق و منطقه مشارکت مؤثر داشته باشند. اشغالگران آمریکایی با ترور رهبر ارشد ابوباقر الساعدی در ...
برگزاری کارگاه آموزشی برنامه سالمندان در شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، کارگاه آموزشی برنامه سالمندان سه شنبه 17 بهمن 1402 باحضور 11 نفر از پزشکان مراکز خدمات جامع سلامت در محل سالن اجتماعات مرکز خدمات جامع باغ فیض برگزار شد. دکتر قره خانی کارشناس مسئول واحد سلامت خانواده هدف از برگزاری کارگاه را در راستای افزایش مهارت در ارائه خدمات به سالمندان ، بررسی چالشهای موجود و ارتقاء آگاهی کارکنان ...