خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدرت شگفت انگیز بو در احیای خاطرات / دریچه ای نو به سوی درمان افسردگی
( AMs ) که دسترسی به آنها دشوار است، کمک کند. در این مطالعه، از دو نوع محرک برای یادآوری خاطرات استفاده شد: رایحه ها و کلمات. نتایج نشان داد که رایحه ها در مقایسه با کلمات، در به یاد آوردن خاطرات خاص، مؤثرتر بودند. به طوری که 68 درصد از خاطرات خاص با استفاده از رایحه ها و 52 درصد با استفاده از کلمات به یاد آورده شدند. کیمبرلی یانگ، استادیار روانپزشکی دانشگاه پیتسبورگ و نویسنده ...
مغز شما از کسی که دوستش دارید بیشتر می آموزد
در صورتی که می خواهید مطلب جدیدی بیاموزید، اگر این اطلاعات از طرف کسی باشد که واقعا دوستش دارید یا تحسینش می کنید، ممکن است این به شما در آموختن کمک کند. براساس یک مطالعه جدید، مغز شما از افرادی که دوست دارید بیشتر می آموزد. به گفته دانشمندان علوم اعصاب در سویدن، مغز انسان برای دریافت دانش از طرف کسانی که مورد علاقه ما هستند، برنامه ریزی شده است و برعکس، زمانی که اطلاعات را از افرادی که ...
تقویت حافظه با نفس کشیدن!
های تنفس نامنظم حافظه موش ها را بهبود بخشید، در حالی که کُند کردن تنفس باعث بدتر شدن خاطرات موش ها می شود. تحقیقات قبلی از همین تیم پیش از این نشان داده بود که تغییر از بازدم به دم در ابتدا یا در اواسط یک فعالیت مربوط به حافظه که از نظر فنی به عنوان انتقال بازدمی به دمی (EI) یا شروع دمی شناخته می شود، باعث می شود افراد در هنگام یادآوری اطلاعات کُندتر و بی دقت تر عمل کنند. پس از آن مطالعه ...
مغز خود را ورزشکار کنید!
بتوانید به اهمیت مغز در زندگی پی ببرید، برای لحظه ای خودرا بدون آن تصور کنید. در چنین شرایطی نه تنها فعالیت های پیچیده ای مانند: فکر کردن، استفاده از حافظه، تصمیم گیری، احساس کردن، ادراک و تمرکز از بین میرود بلکه حتی نمیتوانیم کار های ساده ای مانند خوابیدن، غذا خوردن، راه رفتن و... را انجام دهیم. به نظر شما آیا برای داشتن بدن سالم مغز سالم ضروری تر نیست؟ سلامت مغز را جدی بگیرید! نقش مغز در کیفیت و ...
هشدار؛ این عادت ها را کنار بگذارید / به مغز شما آسیب می زنند
...> استفاده بیش از حد از فناوری، مراکز لذت و ترس مغز را بیش از حد تحریک می کند، سطح هورمون ها را از بین می برد، خواب را مختل و مدام حواس شما را پرت می کند. افراط دراستفاده از دستگاه های دیجیتال همچنین باعث ایجاد اضطراب و افسردگی می شود چون افراد معمولاً خود را به طور نامطلوبی با دیگران مقایسه می کنند. بنابراین محدودیت هایی را برای مدت زمان استفاده از صفحه نمایش موبایل تنظیم کنید. قبل از خواب همه ...
راز یادگیری عمیق تر / تاثیر شگفت انگیز دوست داشتن بر یادگیری
به گزارش سلام نو آن طور که فرادید نوشته است محققان علوم اعصاب در سوئد در مطالعه ای که در مجله Communications Psychology منتشر شده است، به بررسی تاثیر دوست داشتن بر یادگیری پرداختند. در این مطالعه، از افراد خواسته شد تا اشیاء مختلف را به خاطر بسپارند و با هم مرتبط کنند. نتایج نشان داد که افراد زمانی که اطلاعات جدید توسط فردی که دوستش داشتند ارائه می شد، به طور قابل توجهی بهتر آن را به ...
کدام افراد در معرض زوال عقل دیجیتال هستند؟
غیرفعال شناختی مانند تماشای تلویزیون شود بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت بدنی، منجر به افزایش خطر زوال عقل می شود، با این حال، فعالیت های فعال شناختی مانند استفاده از رایانه با خطر کمتر زوال عقل همراه بود. در بررسی دیگری در سال 2023، محققان شواهدی پیدا کردند که نشان می دهد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش بر عملکرد اجرایی و حافظه کاری، در میان سایر تغییرات، هم در کودکان و هم در نوجوانان تاثیر ...
گیاهی باستانی که در هند برای درمان استرس استفاده می شود
به گزارش بهداشت نیوز داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ما حیاتی است و یک گیاه باستانی می تواند به شما برای داشتن یک خواب خوب بدون نیاز به قرص های عجیب و غریب شیمیایی کمک کند. در میان مردم هندوستان گیاهی باستانی برای مشکلات خواب و استرس استفاده می شود که در حال حاضر مکمل های گیاهی آن در داروخانه های این کشور و بسیاری از کشورهای دیگر یافت می شود. آشواگاندا یک گیاه درختچه ای ...
فایده باورنکردنی غذا خوردن با خانواده که همه نمیدانند!
، در نتیجه باعث ایجاد محیطی شاد و جلوگیری از خطرات ناشی ازاسترس و افسردگی می شود. در خانه و در کناراعضای خانواده غذا خوردن امکان وجود غذاهایی سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم،فیبر و آهن را فراهم می کند. این مواد مغذی برای افراد به خصوص رشد کودکان ضروری هستند.در خانه غذا خوردن این امکان را به شما می دهد که همیشه غذاهای سالم و مفید را استفاده کنید وازفواید آن بهره مند شوید. در کنار ...
راپِل چیست؟ شستن نمای ساختمان و محکم کاری سنگ نما به روش راپِل
مدل از نماها با روشهایی مانند واترجت، مواد شوینده، اسیدشویی و واترسندبلاست قابل تمیز شدن هستند. انتخاب روش مناسب بستگی به جنس سنگ و میزان کثیفی خواهد داشت. نمای آجری نوع دیگر نما است که امروزه معمولا از ترکیب آن با سنگ در نماها استفاده می شود. برای تمیز کردن این نماها بهترین روش استفاده از واترجت می باشد. البته در صورت باقی ماندن سیاهی و رسوب بعد از واترجت کردن می توان از واترسندبلاست و ...
آیا گیاه جینکو بیلوبا به درمان سکته مغزی کمک می کند؟
خره موضوع بسیار مرتبط با این جمعیت خاص - اثرات ضد پلاکتی جینکو بیلوبا است. اعتقاد بر این است که جینکو یک آنتاگونیست (یا مهارکننده) گیرنده فاکتور فعالیت پلاکتی است، به این معنی که از اتصال یا چسبیدن پلاکت ها به یکدیگر جلوگیری می کند. مطالعه ای که در سال گذشته منتشر شد نشان داد که عصاره جینکو بیلوبا به نام EGb 761 - که به صورت قرص و قطره در دسترس است - می تواند به درمان زوال شناختی در ا ...
تاثیر شگفت انگیز بو در به یاد آوردن خاطرات
، آزمایش های حافظه مشابهی انجام شده بود اما به جای رایحه، از کلمات و تصاویر به عنوان یادآور استفاده شده بود. بنابراین، دانشمندان در آزمایش جدید، هم از رایحه ها و هم از کلمات به عنوان یادآور استفاده کردند تا ببینند کدامیک در به یاد آوردن خاطرات زندگی نامه ای افراد مؤثرتر است. چیزی که آن ها دریافتند این بود که رایحه، خاطرات خاص تری را به یاد افراد می آورد. کیمبرلی یانگ، استادیار روانپزشکی ...
برای اولین بار در جهان؛ تومور مغزی بیمار 13 ساله به طور کامل درمان شد
به 85 درصد رسیده است، اما برخی از انواع تومورها مانند گلیومای ساقه مغز (DIPG) همچنان به سختی درمان می شوند؛ لوکاس نیز به این تومور مبتلا بود که به گزارش فرانس 24، توانست بر این سرطان غلبه کند. DIPG یک تومور تهاجمی و بدخیم مغزی است که در بخشی از ساقه مغز به نام پل مغزی (Pons) ایجاد می شود. تومور DIPG را نمی توان با جراحی خارج کرد و معمولاً با رادیوتراپی درمان می شود – که گاهی اوقات تنها ...
سرفه چند هفته بعد از عفونت ادامه دارد؟
به نقل از هلث، سرفه پس از عفونت یا سرفه پس از ابتلا به ویروس، سرفه حادی است که بین سه تا هشت هفته طول می کشد. به گفته محققان، عفونت باعث ایجاد آبشار التهابی می شود، حساسیت برونش و تولید مخاط را افزایش و در عین حال پاکسازی مخاط را کاهش می دهد. اگر بیمار عفونت تنفسی قبلی داشته باشد و هیچ یافته نگران کننده دیگری در معاینه جسمی وی ازجمله بیماری هایی مانند آسم، بیماری انسداد مزمن ...
ابتلای سالانه بیش از 135 هزار نفر به سرطان در ایران
انجام می شود. وی سرطان را دومین علت مرگ و میر بعد از بیماری های قلبی عروقی عنوان کرد و افزود: در جهان سالانه حدود 20 میلیون نفر به سرطان مبتلا می شوند. معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره آمار ابتلا به سرطان در ایران گفت: سالانه بیش از 135 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند که این میزان تا سال 1420 بیش از 100 درصد افزایش خواهد داشت و آمار مبتلایان به بیش از 290 هزار نفر ...
بومی سازی داروی سرطان های پستان و معده با یک هفتم قیمت نمونه خارجی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک شرکت دانش بنیان، سال 1389 با هدف تولید بیوسیمیلار ها برای حفظ و بهبود کیفیت زندگی بیماران تاسیس شد. تولید دارو های بیولوژیک پرمصرف با ساختار پیچیده با محور موضوعاتی مانند رفع نیاز های دارویی بیماران صعب العلاج در کشور، بومی سازی کامل مراحل تولید و فراهم آوردن امکان تولید در مقیاس مصرف داخلی و خارجی و صادرات از اولویت های این شرکت است. یکی از ...
این نوشیدنی آرامش بخش هم لاغرمان می کند هم ضد سرطان است
چای رزماری سرشار از دی ترپن ها، فلاونوئید ها، مشتقات فنلی، گلیکوزیدها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که به رزماری خواص دارویی می بخشد. چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می کند. طب سنتی از رزماری برای جلوگیری از دست دادن حافظه و تقویت قدرت حافظه استفاده می کردند. آلزایمر سبب زوال عقل و تخریب سلول های عصبی در افراد مبتلا به این بیماری می شود ...
تنباکو کدام قسمت های بدن را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟
بیماری مزمن انسدادی ریه یا COPD دسته بندی می شوند. در این بیماری، عدم تعادل ناشی از تنباکو در سلول های دهان، بینی و گلو باعث می شود که آنها مخاط غلیظ تری تولید کنند. علاوه بر این، برونش (مسیر هوایی ریه بعد از نای) مسدود می شود و علائمی شبیه خفگی ایجاد می کند. افراد مبتلا به COPD بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان ریه هستند. قیر سیاه و ماکروفاژها ریه ها سرشار از ...
عفونت های ویروسی بر خطر آلزایمر تأثیر گذارند
نخاعی و مغز شود. گیت توضیح داد: اپی ژنتیک اساساً منعکس کننده تغییرات DNA ما است که در گذشته رخ داده است. تأثیرات زیادی بر روی اپی ژنتیک، مانند محیط، آلاینده ها، عفونت های ویروسی، عوامل سبک زندگی و رفتارها وجود دارد. این امکان وجود دارد که این تأثیرات به طور هماهنگ یا به طور جداگانه برای ترویج التهابی که فرد را در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر قرار می دهد، عمل کند. دکتر گیت ...
رایحه درمانی؛ زنده کردن خاطرات و درمان افسردگی
بینایی و شنوایی تجربه می کنند، با چگونگی پردازش احساسات و یادآوری وقایع گذشته ارتباط قوی تری دارند، چراکه بویایی تنها حسی است که اعصاب آن به شکل مستقیم و گسترده به مراکز حافظه و عاطفه در مغز دسترسی دارد، اما حواس دیگر برای رسیدن به این ناحیه باید مسیرهای فرعی را طی کنند. لئون همچنین رایحه درمانی را یکی از روش های درمان افسردگی می داند. نتایج بررسی سال 2017 نشان می دهد رایحه درمانی علائم افسردگی را بهبود می بخشد. اما پژوهش یانگ نشان می دهد که بوها، علاوه بر این، می توانند به مبتلایان افسردگی کمک کنند تا رویدادهای خوشایند را به خاطر آوردند. ...
تروما در دوران کودکی تهدید کننده زندگی آینده است
...> نشان دادن رفتارهای بی پروا و پرخطر مانند سوء مصرف مواد و فعالیت جنسی نامناسب نشان دادن علائم خودآزاری مانند بریدن یا خودکشی ابراز نگرانی شدید در مورد ایمنی آنها نمایش مجدد رویداد آسیب زا، به ویژه در کودکان کوچکتر علائم فیزیکی تروما هنگامی که کودکان تروما را تجربه می کنند، می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی آنها تأثیر منفی بگذارد. به طور خاص، قرار ...
بررسی DNA موی بتهوون بعد از 200 سال یک غافلگیری برای ما داشت
قریبا عادی هستند.- آنهایی که مدت ها متروک مانده اند و... علیرضا مجیدی تیر 12, 1402 1 بسیار پیش می آید که برای انجام کاری تنها دو راه داریم، یا خرید یک محصول گران و استفاده از آدم های کاربلد برای راه اندازییا اینکه خودمان با یک سری ابتکار و به صورت به اصطلاح زمخت ولی کارراه انداز، تقریبا بدون هزینه کار را انجام بدهیم.... علیرضا مجیدی فروردین 7, 1402 0 ...
معالجه افسردگی با گرما درمانی و سونا
جدید افسردگی را با تمرکز بر کاهش دمای بدن را نشان می دهد. در گزارش انتشار یافته از نتایج این تحقیق، محققان اعلام کردند که این یافته ها ممکن است از استفاده از مداخلاتی که به طور موقت دمای بدن را افزایش می دهند، مانند یوگای داغ، حمام های پرترمیک، و سوناهای مادون قرمز، حمایت کند. تحقیقی که در اوت 2016 منتشر شد همچنین نشان داد که هیپرترمی کل بدن ( درمانی که برای افزایش اندکی دمای ...
اطلاعاتی درباره ترس از غریبه یا بیگانه هراسی
تکراری چشم برای پردازش افکار، خاطرات یا احساسات آسیب زا آموزش روانی: یادگیری و دریافت حمایت برای مقابله بهتر با این وضعیت دارو اگرچه دارو معمولاً خط اول درمان برای فوبیاهای خاص مانند بیگانه هراسی نیست، اما اگر حملات پانیک شما بسیار زیاد شود، ممکن است پزشک شما استفاده گهگاهی از داروهای آرام بخش را توصیه کند. داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد روان پریشی یا داروهای ضد ...
آیا پایان یائسگی امکان پذیر است؟! / تازه ترین تحقیقات دانشمندان چه می گوید؟
فرارو- قوس زندگی بیولوژیکی یک زن اغلب با نقاط عطف مربوط به رحم او تعریف می شود. یک دوره اولین بارداری، زایمان و به دنیا اوردن نخستین فرزند و همه این موارد به رویداد نهایی منتهی می شود: یائسگی یا بازه زمانی یک ساله پس از پایان پر هرج و مرج چرخه قاعدگی. به گزارش فرارو به نقل از سالون ، در هنگام تولد تخمدان زن به طور متوسط حدود 1 تا 2 میلیون تخمک دارد. پس از آزادسازی تمام تخمک های زنده و بدون توانایی تولید بیش تر در طول زندگی در سنین 40 تا 50 سالگی اکثر زنان توانایی تولید مثل خود را از دست می دهند. در نتیجه، چرخه قاعدگی ماهانه آ ...
میوه ای سرشار از ویتامین سی که ضدفشار خون، ضدسرطان، ضدپیری پوست است
می کند نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم بودن زیستی آهن ...
محمد طلوعی از ارزش های روزنویسی و جستار روایی گفت
انجام نمی دهیم؛ ما در جستار روزانه به صراحت نیاز داریم تا یادآوری کند که نظرمان درباره یک فرد چگونه بوده است و یکی دیگر از کارهایی که می توانیم در روزنویسی بگنجانیم گفت وگونویسی است. عمل روزنویسی ثبت نوشته هایی است که حافظه ما آن را پاک می کند. روزنویس را باید همان روز نوشت و آنچه که بعد نوشته می شود تفسیر نویسنده از موقعیت است. این نویسنده در بخش دیگری از صحبت هایش به تفاوت ناداستان و ...
وقتی هیچ کاری انجام نمی دهید، مغزتان چه کار می کند؟
(مانند قشر پشتی و شکمی میانی پیش پیشانی) و چند منطقه پراکنده در کل مغز (مانند قشر سینگولیت خلفی، پرکونئوس و شکنج زاویه دار) تشکیل شده است. این مناطق با حافظه، تکرار تجربه در ذهن، پیش بینی، سنجش عمل، پاداش/تنبیه و یکپارچه سازی اطلاعات ارتباط دارند (قسمت های رنگی تصویر زیر برخی از نواحی بیرونی مغز را نشان می دهد که هنگام مشغولیت شبکه حالت پیش فرض فعال می شوند). از زمان کشف شبکه حالت پیش ...
