سایر منابع:
سایر خبرها
موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه دارید
، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغذیه ای در هر فصلی توصیه می شود. البته در روز های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد؛ چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی قرار می گیرند. به گفته رضازاده، در فصل سرد به علت خشکی هوا، رطوبت لایه مخاط دستگاه تنفسی و توان لایه مخاطی برای دفع ...
تغذیه سالم در فصل زمستان
شما می توانید موتور سیستم ایمنی بدن را با تغذیه درست در فصل زمستان گرم نگه دارید. به گزارش زیرنویس به نقل از رکنا، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به [...]
موتور سیستم ایمنی را در فصل زمستان با خوردن این خوراکی ها گرم نگه دارید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه ایدر هر فصلی توصیه می شود. وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان ...
8 روش شارژ گوشی بدون شارژر
خورشیدی است و برای کار کردن فقط به نور خورشید نیاز دارید. شارژرهای خورشیدی معمولا به یکی از دو روش کار می کنند، نور خورشید باتری موجود در دستگاه را شارژ می کند که سپس برای شارژ تلفن استفاده می شود یا شارژر خورشیدی تلفن را مستقیما شارژ می کند. شارژر را طوری تنظیم کنید که نور خورشید را جمع آوری کند یا آن را روی کوله پشتی خود قرار دهید تا هنگام پیاده روی شارژ شود. کابل شارژ خود را ...
روشنایی خلق و خو با چراغ رومیزی
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است لامپ های نور درمانی، راه حلی برای جبران کمبود نور خورشید و بهبود خلق و خو هستند. این لامپ ها با تاباندن نوری مشابه نور خورشید، به تولید سروتونین در مغز کمک می کنند و در نتیجه، احساس شادابی و سرزندگی را به ارمغان می آورند. اخیراً، استفاده از نور نزدیک مادون قرمز (NIR) در لامپ های نور درمانی، مورد توجه قرار گرفته است. این نوع نور، با نفوذ بیشتر ...
غزه در خون غوطه ور است | تعداد شهدای کشتار خیابان الرشید به 104 نفر رسید
: لامپ های رشد در انواع مختلفی مانند LED، فلورسنت و متال هالید موجود هستند. لامپ های LED به دلیل مصرف انرژی کم، طول عمر بالا و تولید گرمای کمتر محبوب تر هستند. * فاصله لامپ تا گیاه: فاصله لامپ تا گیاه باید به گونه ای باشد که نور به طور یکنواخت به تمام قسمت های گیاه برسد. به طور کلی، فاصله 30 تا 60 سانتی متر برای اکثر گیاهان مناسب است. * مدت زمان روشنایی: گیاهان به طور طبیعی به ...
6 نکته مهم برای دکوراسیون منزل با فرش طوسی
منزل بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال اگر از فرش طوسی برای اتاق پذیرایی استفاده می کنید، برای جلوه بخشیدن به آن می توانید در قسمت های ورودی خانه یا آشپزخانه از فرش قرمز استفاده کنید. به طور کلی می توان از فرش طوسی در ترکیب با سایر فرش ها مانند فرش سفید استفاده کرد. نکته مهم دیگری که در طراحی داخلی منزل با فرش طوسی مورد توجه قرار می گیرد، هماهنگی فرش با اکسسوری ها و دیگر تزئینات منزل است ...
موتور سیستم ایمنی را در فصل زمستان گرم نگه دارید
دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه ایدر هر فصلی توصیه می شود. به گزارش بهداشت نیوز، وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان ...
8 رنگ مو بسیار زیبا و ترند سال 1403 که به چهره شما جذابیت خاصی می بخشند
از سلبریتی های محبوب ما – موهای شان را در سال 2023 قرمز کرده بودند و متخصصین مد می گویند که مطمئناً در سال جدید 2024 یا 1403 هم رنگ موی قرمز حسابی ترند خواهد بود. تصویر زیر ببینید: 5-بالیاژ کاراملی به نظر می رسد این رنگ مو بدون فصل باشد. زیرا در فصل تابستان روشنایی و درخشندگی و در فصل زمستان عمق و گرما دارد. بالیاژ کاراملی یکی از زیباترین ایده هایی است که می توانید برای رنگ ...
چگونه در مقابل سرماخورگی ایمن بمانیم؟
رضازاده گفت: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغذیه ای در هر فصلی توصیه می شود. وی افزود: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می شود و افراد در معرض ابتلاء به عفونت های تنفسی قرار می گیرند. به گفته ...
بابک زنجانی کجاست؟ | واکنش به فعالیت شبکه پایکو با وعده پرداخت سود ماهانه60٪ | مالک کوروش کمپانی بر می ...
اعلام کردند که اشکالات متعددی در این لایحه قضایی وجود دارد. اکنون معاونت حقوقی و امور مجلس قوه قضاییه در حال تدوین یک لایحه قضایی جامع است و در این لایحه مالکیت حقوقی و نحوه مالکیت و جرم انگاری در این زمینه مورد توجه قرار می گیرد. وی اضافه کرد: در سال آتی یک لایحه جامع با دریافت نظر از دستگاه های ذی مدخل تهیه خواهد شد. ستایشی درباره فیلم منتشره درباره حسین هدایتی و اینکه آیا او ...
بهبود خلق و خو با این چراغ رومیزی
از آنجا که انسان ها زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانند، دسترسی به فواید طبیعی نور خورشید را از دست می دهند، با وقوع این مشکل تشخیص اختلال عاطفی فصلی نیز رشد کرده و لامپ های نور درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده اند.
جوان ترین ستاره نوترونی 37 ساله شد
. پس تولد 37 سالگی، ستاره احتمالی-نوترونی-SN-1987A مبارک! در حالی که یک انسان در آن سن احتمالا خود را برای بحران میانسالی آماده می کند، به سختی اولین نفس ها برای یک ستاره نوترونی است که قرار است برای میلیاردها سال بدرخشد. برای اینکه بخش نظرات خود را از خشم خوانندگان نجات دهیم، اجازه دهید توضیحاتی بدهیم. اول اینکه، بله، ما متوجه شدیم که از نظر فنی، این ستاره نوترونی با توجه به ...
راهنمای انتخاب و خرید لوستر و آباژور کلاسیک
تا به فضای کلاسیک نشاط بیاورید. 6. نورپردازی: لوسترها و آباژورهای کلاسیک معمولاً نورپردازی زیبا و خیره کننده ای دارند. از لامپ های با نور نرم و گرم استفاده کنید تا به فضای کلاسیک محیطی دل پذیر ببخشید. 7. تناسب با دکوراسیون دیگر: در نهایت، به تناسب لوستر و آباژور با سایر عناصر دکوراسیونی فضا توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که لوستر و آباژور انتخاب شده با سبک کلی دکوراسیون داخلی و ...
بهترین گوشی های پوکو اسفند 1402
همچنین دارای بلندگوهای استریو، NFC، پورت مادون قرمز، Wi-Fi 6، بلوتوث 5.2، GPS و دو اسلات برای قرار دادن سیم کارت ها است. گوشی پوکو M6 پرو شیائومی که از زبان طراحی جدید گوشی های شیائومی و سخت افزار قدرتمند بهره می برد، گزینه ی مناسب و مقرون به صرفه ای برای علاقه مندان به سری پوکو است. پوکو M6 پرو که حدود 180 گرم وزن دارد، دارای صفحه نمایش 6٫67 اینچی از نوع OLED با وضوح FHD و نرخ ...
فال حافظ | فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
است مدتی معاشرت ها را اندک و کوتاه تر سازید. 5- پدر همسر شما ناراحت است و زیان دیده. او را دلجویی کنید. 4 فرزند در طالع دارید و مسافرت عالی است. 6- ویژگی های شما عبارت اند از: با وفاترین فرد، مغز دار، مخترع، با معرفت، خیرخواه، زیرک و ناقلا، فرشته خو، مرموز، محبوب، صلح و کمک رسان، مهربان، نرم خو و ظریف، طبع و شکننده، پایدار در دوستی، بدون خطر، عاشق خانواده و اهل گردش. پخش ...
چگونه در مقابل سرماخورگی ایمن بمانیم؟
به گزارش زیرنویس، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل سرد سال امکان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش می یابد، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد. مهر در خبری نوشت: آرزو رضازاده گفت: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز [...]
فیبرنوری چه تأثیرات مثبتی بر اینترنت اشیا دارد؟
در زندگی روزمره پر سرعت ما، نیاز به شبکه ها برای انتقال داده، ارتباطات، قدرت سیگنال، سرعت اتصال و امنیت قابل توجه است. فیبر نوری به عنوان یک راه حل ایده آل برای کاربردهای اینترنت اشیا ظاهر می شود. به گزارش راه مردم، فیبر نوری و اینترنت اشیا (IOT) دو فناوری مختلف هستند که هر کدام نقش و کاربردهای خود را دارند. با این حال، هنگامی که این دو فناوری با یکدیگر ترکیب شوند، قدرت باورنکردنی در ...
گل شاخه ای چنده؟ چرا قیمت گل مدام تغییر میکند؟
و در تقویم ما مناسبت های بسیاری از روز عشق تا روز پدر و مادر وجود دارد به همین منظور با توجه به هر مناسبت و تاریخ و هم چنین میزان تولید و تقاضا قیمت ها تغییر کرده و از آنجایی که گل عمر طولانی ای ندارد تمامی گل فروشی ها و گلخانه ها و حتی مصرف کنندگان شخصی نمیتوانند تعداد بالا و عمده جلوتر از روز نیاز مردم خریداری کنند که این باعث می شود قیمت ها در روزهای مناسبتی تقریبا بالا برود. حال که ...
مفیدترین میوه ها برای درمان کبد چرب را بشناسید
میوه های محبوب و مناسب هردو فصل های تابستان و زمستان، در درمان کبد چرب استفاده می شود، به خصوص نوع ترش آن. مصرف یک لیوان آب حاوی عصاره یک لیموترش تازه در صبح، می تواند بهترین روش جهت پیشگیری از کبد چرب بشمار رود. برای اینکه لیموترش موثر باشد، میبایست توجه داشت که این میوه غنی از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان، می تواند در هضم و جذب مواد مغذی در بدن نقش موثری داشته باشد و در پیشگیری و ...
بهترین کتاب های علمی تخیلی در بازار کتاب ایران همراه با توضیح و بررسی
، رمانی علمی تخیلی نوشته ی نیل شوسترمن است که برای نخستین بار در سال 2007 به چاپ رسید. در آمریکا پس از وقوع دومین جنگ داخلی، ارتش های طرفدار زندگی و طرفدار انتخاب با هم به توافقی رسیده اند: لایحه ی زندگی بیان می کند که زندگی هر انسان از زمان شروع شکل گیری نطفه تا سیزده سالگی نباید مورد تعرض قرار بگیرد. اما پدر یا مادر می تواند از زمان سیزده سالگی تا هجده سالگی فرزندش تصمیم بگیرد که از طریق فرآیندی به ...