خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تپش قلب چه زمانی نگران کننده است؟
سلامت نیوز نوشت: همچنین به گفته متخصصان، ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود شوید. اگرچه تپش قلب معمولاً جدی یا مضر نیست و اغلب خود به خود از بین می رود اما می تواند آزاردهنده یا ترسناک باشد. بیشتر اوقات، تپش قلب به دلیل استرس و اضطراب یا به [...]
حرکات اصلاحی گردن رو به جلو
خطر دیسک کمر و گردن حرکات اصلاحی گردن رو به جلو وضعیت سر رو به جلو را می توان با گذشت زمان از طریق 4 تغییر در سبک زندگی اصلاح کرد: 1. استفاده از یک بالش سفت (بالش طبی) برای خوابیدن باید بالشی انتخاب کرد که بتواند از انحنای طبیعی گردن پشتیبانی کند. در صورتیکه بالش بیش از حد بلند یا بیش از حد کوتاه باشد، باعث می شود که فشار زیادی در طول شب بر روی سر و گردن ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
شربت زعفران میل نمایید. درمان کم خونی اگر با مشکل کم خونی دست و پنجه نرم می کنید توصیه می شود از زعفران در رژیم غذایی خود استفاده کنید، زیرا زعفران باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز خون می شود و علاوه بر این به بهبود گردن خون کمک می کند؛ در نتیجه برای درمان کم خونی گزینه مناسبی است. درمان سنگ کلیه همانطور که احتمالا می دانید زعفران به عنوان یک دیورتیک طبیعی ...
آشنایی با دلایل رایج ناباروری در زنان
که درمان های دارویی بتوانند به تقویت تخمک های ضعیف کمک کنند، می توان با استفاده از درمان ناباروری به روش آی وی اف لذت بارداری را تجربه کرد. در صورتی که پس از درمان های مختلف نتوان به تخمک سالم رسید، استفاده از تخمک اهدایی پیشنهاد می شود. بیشتربخوانید: جراحی آندومتریوز و کیست آندومتریوما قبل از IVF (بخش اول) جراحی آندومتریوز و کیست آندومتریوما قبل از IVF (بخش دوم) ...
مردی که در طول 29 ماه 217 بار واکسن کرونا زد
عارضه ای ایجاد نکرده است، از تزریق مکرر و بیش ازحد توصیه شده واکسن را به عنوان راهبردی برای تقویت ایمنی تطبیقی پشتیبانی نمی کنند. به گفته آنها بر اساس شواهد فعلی از یک برنامه واکسیناسیون سه دوزی به همراه تزریق منظم واکسن های یادآور برای افراد آسیب پذیر (مانند سالمندان یا مبتلایان به بیماری های زمینه ای) شیوه مطلوب برای ایمن شدن در برابر کروناویروس عامل کووید-19 است. معمولاً ...
آیا حمام پا می تواند برای شما مزایای سلامتی به همراه داشته باشد؟
عفونت ها کمک می کند. زخم های شدید پا نشانه عوارض جدی دیابت نوع 2 است. اما می توان با حمام پا و گیاهان مناسب درمان کرد. یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که حمام های گیاهی پا می تواند گردش خون را بهبود بخشد و نفوذپذیری پوست را تنظیم کند. تحقیق دیگری که در medicine منتشر شده است، حمام پا را با بهبود سرعت هدایت عصبی حسی و نمرات سندرم نوروپاتی در افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی ...
جلای روح و جان در هلند تهران / گذری در بازار گل محلاتی تهران
حوالی 11 صبح؛ مترو نبرد . هوا از هفته پیش گرم تر شده و می توان کمی در این هوای زمستانی قدم زد. کنار مترو مغازه کوچکی آبمیوه های مختلف می فروشد که البته محفظه ای که کنار مغازه از پیراشکی های مختلف و سمبوسه پر شده طرفدار بیشتری دارد. بد نیست تا زمانی که تاکسی موردنظر برسد، کمی خوراکی خوشمزه نوش جان کنید. معمولا خط مقصد خالی است و حدود 5 تا 10 دقیقه باید منتظر تاکسی بمانید. البته اگر حواس تان پرت ...
بحران عظیم ژل فله ای تقلبی روی صورت مردم | اکثر کلینیک های زیبایی غیرمجاز هستند!
تحت نظارت همه باشند. چیزی حدود 20 آیتم از هزینه هایی وجود دارد که مراکز غیرقانونی شامل آن نمی شوند. این شرایط باعث می شود برای کسی که فعالیت قانونی می کند و قرار است که دهها جا جواب پس دهد، هزینه پایه آنچنان بالا می رود که دیگر جایی برای رقابت باقی نمی ماند. بعد وضعیت به جایی می رسد که کسی که قانونی کار می کند، از پس هزینه هایش بر نمی آید. در 2 سال اخیر، بیش از 25کلینیک پوست و موی مجاز ...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
... به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، "پیتر وانگ" دانشیار ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل می گوید:"کمر درد همه جا در جامعه ما به ویژه در میان افراد مسن شایع است که معمولاً به دلیل تغییرات دژنراتیو می باشد که با افزایش سن ایجاد می شود مانند استئوآرتریت* یا فرسایش دیسک کمر". "حمزه خالد" متخصص ستون فقرات در کلینیک کلیولند می گوید که درمان های موثری برای درد وجود دارد و اکثر آن ...
چهار روش برای تسکین کمردرد مزمن
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و قوی [... ...
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر سلامتی بدن ما می آورد
گردن در حالت مناسب، فشار روی آن ها را کاهش دهید. معمولاً توصیه می شود که به جای خوابیدن روی شکم، روی پشت یا کنار بخوابید. این شیوه های خوابیدن کمترین فشار و تنش را بر روی گردن و مهره های کمر ایجاد می کنند. اما همچنان ممکن است برای رفع درد و مشکلات خود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. اثرات بر دستگاه تنفسی خوابیدن روی شکم می تواند تنفس را متعادل کند و باعث محدود ...
با فواید ویتامین کا آشنا شوید + عکس
مبتلا به نفس تنگی هستند لازم و ضروری است و این کودکان می توانند با مصرف منظم قطره های خوراکی این ویتامین درمان شوند. جلوگیری از انسداد صفرا: مصرف آنتی بیوتیک برای مدت زمان طولانی می تواند باعث انسداد صفرا، التهاب روده، سلیاک و آماس روده شود. این بیماری ها حتی در مواقع کمبود ویتامین کا بدتر نیز می شوند. علاوه بر مصرف منظم مکمل ها با این ویتامین، از وقوع این مشکلات در آینده ...
درمان خانگی دیسک گردن
دادن نواحی مشکل دار در گردن است. با ماساژ دادن قسمت هایی از گردن که درد را تحمل می کنند، می توان جریان خون را بهبود بخشید و علائم دردناک را کاهش داد. اگر درمان های خانگی، به بهبود شرایط دیسک گردن کمک نکردند، قدم بعدی جراحی است. به طورکلی، درد غیرقابل کنترلی که به خصوص با گذشت زمان افزایش می یابد و یا موجب کاهش تحرک می شود، می تواند نشان دهنده ی این موضوع باشد که زمان بررسی گزینه های جراحی فرا رسیده ...
دلیل اصلی سفت شدن مفاصل انگشتان
خواب بیدار می شود، به دلیل ارتباط بین التهاب و ساعت شبانه روزی فرد، شدیدتر باشد. این احتمال در موارد سفتی مفاصل ناشی از آرتریت روماتوئید بیشتر است. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خواب بد شبانه ممکن است باعث بدتر شدن ناراحتی مفاصل شود. و خود درد و سفتی مفاصل به نوبه خود ممکن است خواب را مختل کند. سن افراد مسن ممکن است صرفا به دلیل استفاده بیشتر از مفاصل ...
رنج کارتن خواب ها در زمستان های تهران
جرات نکردن از دامنه کوه پایین بیان و می ترسیدن روی اون دامنه یخ زده، بیفتن و دست و پاشون بشکنه. یکی از اونایی که اومد پیش ما، کفشش رو درآورده بود و با جوراب روی شیب یخ زده و برفی می دوید که جورابش مثل یخ شکن به یخ و برف بچسبه و سر نخوره. البته ما هم به تعداد همه شون پتو نداشتیم و وقتی فهمیدن پتوهامون تموم شده، دیگه حتی برای گرفتن غذا هم از کوه پایین نیومدن. سه شنبه 8 اسفند، 32 ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
؛ همچنین به اعصاب کنترل کننده قلب آسیب می رساند. آسیب به سیستم قلبی عروقی ناشی از دیابت می تواند در ایجاد بیماری های چشمی نقش داشته باشد. در چشم، قند خون بالا به دلیل دیابت باعث تورم و نشت رگ های خونی و منجر به افزایش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی می شود. در اوایل بیماری، معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد (به همین دلیل است که انجام معاینات جامع سالانه چشم بسیار مهم است). نوسان و ...
سندروم روده تحریک پذیر چه علائمی دارد؟
مدفوع در روزهایی که علائم تشدید می شود، دسته بندی می کنند: اکثر افراد مبتلا به IBS در برخی روزها حرکات روده طبیعی دارند و در برخی روزها نوع مدفوع غیر طبیعی است. روزهای غیر طبیعی نوع IBS را مشخص می کند: علائم IBS متفاوت است اما معمولا برای مدت طولانی وجود دارد. رایج ترین عبارتند از: علائم شایع سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عبارتند از: درد یا گرفتگی معده ...
چند راهکار خانگی مفید برای درمان زانودرد
...: زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می کنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانودرد شود. به گزارش همشهری آنلاین؛ زانو درد می تواند ناشی از صدمات، مشکلات مکانیکی، انواع آرتریت و مشکلات دیگر باشد. همچنین زانو درد می تواند بر هر یک از رباط ها، تاندون ها یا کیسه ...
خطر احتمالی شکستگی لگن در چه افرادی بیشتر است ؟
شدید یا آسیب های ورزشی به وجود می آیند. برای مثال دوندگان ماراتن ، ممکن است به دلیل استفاده مکرر از مفصل دچار شکستگی استرسی لگن شوند . در افراد مسن تر ، شکستگی های لگن معمولا به دلیل زمین خوردن های جزئی یا چرخش های ناگهانی ایجاد می شود. حتی افراد مبتلا به پوکی استخوان با انجام فعالیت های روزمره مانند پیاده روی یا بلند شدن از صندلی ، نیز ممکن است دچار شکستگی لگن شوند. پوکی استخوان ، وضعیتی است که باعث متخلل شدن بافت استخوانی می شود و به همین خاطر استخوان و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی می شود. ...
تاری دید را جدی بگیرید نشانه این بیماری های خطرناک است
جدا شدن شبکیه زمانی اتفاق می افتد که شبکیه از پشت چشم پاره شده و خون و منبع عصبی خود را از دست می دهد. به گفته موسسه ملی چشم، این حالت معمولاً در نتیجه ی افزایش سن یا بروز آسیب رخ می دهد، اما علت دیگر آن می تواند از عوارض دیابت نیز باشد. 2. سکته مغزی تاری یا از دست دادن بینایی در هر دو چشم، ممکن است در زمان سکته مغزی، هنگامی که سکته روی بخشی از مغز که کنترل بینایی ...
همه چیز درباره مراقبت از دندان عقل
استخوان فک امکان پذیر نباشد، ممکن است دندانپزشک از روش روت کانال برای درمان عفونت استفاده کند. انتخاب روش درمان مناسب : انتخاب روش درمان مناسب برای مشکلات دندان عقل به عوامل مختلفی مانند: موقعیت دندان عقل (نهفته، نیمه نهفته یا رویش یافته) شدت مشکل (درد، عفونت، آسیب به دندان های مجاور) سلامت کلی بیمار سابقه پزشکی بیمار دندانپزشک با بررسی دقیق وضعیت دندان ...
مضرات خود درمانی در بیماری های گوارشی چیست؟
بیان باعث افزایش فشار خون و حتی خونریزی معده می شود. وی تاکید کرد: مصرف داروهای گیاهی که در درمان مشکلات گوارشی مصرف می شوند، دارای دوز مصرف و زمان مصرف مشخص هستند و بیش از میزان توصیه شده نباید مصرف شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بسیاری از اوقات فرد برای کاهش درد معده، خودسرانه داروی امپرازول استفاده می کند، اما متاسفانه بعضی از دردهای معده، به دنبال زخم ...
همه چیز در مورد حرکت زیر بغل پندلی Pendlay row
برابر در دو سمت بدن، ناهماهنگی قدرتی را راحت تر می توان در دو طرف شناسایی کرده و برطرف کرد. استفاده از گریپ خنثی همچنین باعث کاهش فشار روی مفصل شانه می شود و اجازه می دهد استرس عضلانی روی دوسر بازوها و بالای کمر افزایش یابد. زیر بغل گریپ معکوس هالتر راو هالتر گریپ-معکوس شامل یک نوع گریپ کف دست بالا می شود که به شکل قابل توجهی باعث افزایش فعال سازی دوسر بازوها و ...
دستگاه لاغری و انواع مدل های آن
نظر متفاوت است، اما معمولاً بین 15 تا 45 دقیقه طول می کشد. انجام کار با این دستگاه ها هیچ گونه درد یا ناراحتی ایجاد نمی کند و حتی ممکن است با حس خوشایند ماساژ همراه باشد. این دستگاه ها با استفاده از تکنولوژی های جدید و پیشرفته، به طور موثری چربی های موضعی را از بین می برند و به تناسب اندام شما کمک می کنند. برخلاف روش های جراحی مانند لیپوساکشن، این روش هیچ گونه برش ...
یک طلاق به ازای هر 2 ازدواج در خراسان رضوی | ثبت 17 هزار طلاق در استان طی 9 ماه نخست امسال
ان داده است پایان خوشایندی ندارد. تغییر سبک زندگی برخی جوانان معتقدند مهم ترین عامل تنش بین زوج ها، مشکلات اقتصادی در کلان شهر هایی مانند مشهد است. به باور آن ها، دغدغه های تأمین معیشت در ابتدای مسیر زندگی سبب می شود افراد به جای اینکه شیرینی یک رابطه عاطفی لذت بخش را بچشند، درگیر نگرانی های تأمین هزینه ها شوند و توان بیرون آمدن از این گرداب را نداشته باشند. جوانان در چنین ...
شرط عجیب نامزد انتخابات و شاکی فرماندار قزوین در حضور دادستان! / حرکت برخی مسئولان به سمت اشرافیت نگران ...
مستقر شوند که معمولی هم نیست و خیلی از مردم عادی شهر در آن زندگی نمی کنند. اسلامی صدر گفت: البته این گران قیمت بودن را هم پولش را خودشان ندادند و اینجا تفاوت قیمتی چند صد برابر است، همه جا همین است که اگر قیمت اراضی کشاورزی اطراف شهر را در هر نقطه ای از کشور چند برابر کنید تازه به پایین ترین کیفیت قیمت اراضی مسکونی می رسد. جوامع دروازه ای، درد دامن گیر برخی از مسئولان قزوین ...
آمار بالای خودکشی در 8 شهر استان تهران و جای خالی برنامه های آسیب شناسانه و مداخلات موثر در استان
...: خودکشی کودکان و نوجوانان ، موضوع اصلی نشست هم اندیشی درباره بحران خودکشی کودکان و نوجوانان بود، اما در ادامه موضوعات کلی تری درباره خودکشی مطرح شد و حسن عشایری عصب شناس، شیوا دولت آبادی روانشناس و اردشیر بهرامی جامعه شناس و پژوهشگر، آمار و تحلیل های شان را مطرح کردند. در همین نشست که از سوی انجمن حقوق کودکان برگزار شد، اعلام شد که 80 درصد خودکشی های کشور تا سال 1390، مربوط به افراد زیر 30 تا 35 سال و در سال 1400، 60 درصد خودکشی ها در کشور مربوط به افراد بین 30 تا 50 سال بود. آمار بالای خودکشی در شهر های حاشیه تهران اردشیر بهرامی، جامعه شناس و پژوهشگر در همین نشست، با اشاره به مطالعات خود در زمینه خودکشی در استان های ایلام، لرستان، کرمانشاه و خوزستان گفت: این استان ها را می توان به عن ...
چم و خم سفر نوروزی به مشهد/ از اقامت رایگان تا هتل های شبی 15 میلیون تومانی
وقتی نرم نرمک بهار می آید، کبوترهای حرم بال و پر می گیرند و لحظه موعود که فرا می رسد، چراغ های حرم برای ثانیه ای خاموش و روشن می شوند و این نقاره ها است که به صدا در می آیند و نوروز را نوید می دهند.
خانه تکانی در بارداری و نکاتی که باید آن ها رعایت کنید
دوران بارداری یک کار مهم است، اما رعایت اقدامات احتیاطی برای اطمینان از ایمنی مادر باردار و کودک او ضروری است. برای انجام نظافت، خانه را تهویه کنید. پنجره ها را باز کنید یا از پنکه استفاده کنید تا هنگام تمیز کردن، گردش هوای بیشتری داشته باشید. تا حد امکان از محلول های پاک کننده طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین استفاده کنید و از مواد شیمیایی با بوی قوی خودداری کنید. برای محافظت از دست ها و ...
