گرانفروشی برخی نانوایی ها به بهانه نان سبوس دار
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است!
شما مفید است یا مضر حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب درمان بیماری های دستگاه ...
9 اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر
تواند موجب کندی حرکات روده ها شود. وی ادامه داد: همچنین باید از خوردن مواد خشک و قابض مانند قهوه، رب انار، سماق، نان سفید پرهیز شود. سبوس گندم موجب تحریک حرکت دستگاه گوارش می شود. هر نانی که سبوس آن کامل گرفته شده مانند نان های باگت (ساندویچی) می تواند سرعت حرکت دودی روده ها را کند کند و موجب یبوست شود بنابراین توصیه می شود از نان سبوس دار استفاده شود. از میان نان های متداول نانوایی ها ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. همچنین بهتر است انواع میوه را که حاوی مواد مغذی بسیار مفید برای سلامت بدن است، در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. از کربوهیدرات های پیچیده همچون غلات از جمله گندم، جو و ...، حبوبات مثل عدس و لوبیا، نان های سبوس دار و غذاهای حاوی فیبر مثل سبزی ها، حبوبات، غلات ...
برنامه غذایی متعادل در ماه رمضان داشته باشید
(شامل سنگک، بربری، نان جو، لواش، تافتون و سایر نان های محلی)، برنج، انواع ماکارونی، رشته ها، غلات صبحانه، بلغور گندم و بلغور جو است که توصیه این است که حداقل نیمی از نان و غلات مصرفی روزانه از نوع سبوسدار باشد. وی بیان کرد: مصرف مقادیر کافی از گروه سبزی ها و میوه ها در روزه داری با تامین ویتامین ها بخصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و توصیه این است که ...
بیماران مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند
هستند به این افراد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. همچنین مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند التهاب را در این افراد افزایش دهد. در نتیجه رعایت اعتدال در برنامه غذایی بسیار بسیار در این افراد توصیه می شود. این کارشناس تغذیه این نکته را هم یاد آور شد که مصرف نان های سفید، آرد سفید و محصولاتی که حاوی آرد سفید هستند مثل نان لواش، تافتون به این افراد توصیه نشده و حتما باید از نان های سبوس دار استفاده کنند. ...
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
بدن انرژی دیگری دریافت نمی کند که بهتر است از غذا های دیر هضم مانند غذا های حاوی کربوهیدرات پیچیدیه و فیبر مانند میوه، سبزی، غلات کامل و حبوبات مانند جو، گندم، عدس، لوبیا، نان های سبوس دار و ... در این وعده استفاده می شود. این متخصص تغذیه افزود: کارشناسان تغذیه تأکید دارند که در این وعده غذایی باید از خوردن غذا های سرخ کرده، پرچرب و شیرین پرهیز شود. وی با اشاره به این که وعده ...
توصیه های مهم پزشکی به روزه داران
فاصله افطار تا سحر 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. در وعده سحری 2 عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار) 2 عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و 2 عدد میوه فصل استفاده شود. استفاده از لیموترش تازه در وعده سحری به منظور پیشگیری از احساس تشنگی در ساعات بعدی روز مفید است. از مصرف غذاهای حجیم، خیلی چرب و خیلی شیرین به هنگام سحری پرهیز کنید. در ...
15 نانوایی موظف به پخت نان کامل شد
نویسنده : رحمت الله طاقتی احسن مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان از نخستین واحد تولید تان کامل بصورت سنتی در همدان بازدید کرد. بر اساس مصوبه کارگروه استان باید تعداد 15 واحد نانوایی در سطح شهر همدان و به تناسب در سایر شهرستان ها مبادرت به تولید نان کامل نمایند. نان کامل یا نان گندم کامل نانی است که از آرد سبوس دار تهیه می شود و فاقد هر نوع مواد افزودنی است ...
توزیع 7 هزار تن برنج و شکر در لرستان با نرخ دولتی
بازار عمومی به عاملیت های توزیع واگذار شده است. وی اظهار داشت: 120 تن شکر برای تهیه زولبیا و بامیه با نرخ هر کیلوگرم درب انبار 255 هزار ریال و برای مصرف کننده 285 هزار ریال در حال توزیع است. مدیرکل غله و خدمات بازرگانی لرستان تصریح کرد: قیمت هر کیلوگرم برنج دانه بلند هندی نیز درب انبار 330 هزار ریال و برای مصرف کننده 350 هزار ریال تعیین شده است که با توجه به نیازسنجی بازار، مشکل یا کمبودی در تهیه این اقلام اساسی وجود ندارد. به گفته بیرانوند امسال 274 هزار تن گندم برای مصارف نان، صنایع و صنوف آرد در لرستان توزیع شده است. پایان پیام/ ...
آرامش در بازار کالاهای اساسی شب عید و ماه مبارک رمضان 1402 برقرار است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی انقلاب نیوز ، کالاهای اساسی مورد نیاز سبد خانوار ایرانی شامل برنج، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، روغن، ماکارونی، قند و شکر است که با همزمان شدن ماه مبارک رمضان کالاهایی همچون خرما، حلیم و آش نیز در این سبد قرار گرفته است. انتظار می رفت به دلیل همزمانی شب عید، ایام نوروز و ماه مبارک رمضان بازار کالاهای اساسی دچار چالش و کمبود شود، اما اقدامات به موقع دولت ...
قیمت گندم امروز دنیا 60 درصد قیمت خرید تضمینی داخلی است
کیلویی 17 هزار و 500 تومان از کشاورز خریداری می شود و با احتساب کرایه حمل و نقل حدود 18 تا 19 هزارتومان در انبارهای دولتی وجود دارد، بعد تحویل آسیابان می شود. اگر قرار است دولت از مردم حمایت کند می تواند این 200 همت را به یارانه نان اختصاص می دهد تا به طور واقعی از مصرف کننده حمایت شود و دولت در حوزه گندم، آرد و نان باید منافع ملی را مورد توجه قرار دهد. ...
نخستین کارخانه آرد همدان مجوز تولید آرد سبوس دار گرفت
استفاده از نان کامل برای سلامتی خود سوق داده شوند. معصومی با بیان اینکه فعلا پخت نان کامل توسط نانوایی ها داوطلبانه بوده و کم کم این امر اجباری خواهد شد، گفت: نان تولیدی برای نان های سنتی چهارگانه لواش، تافتون، بربری و سنگک باید آرد سبوس دار باشد که این امر در کارخانجات آرد به مرور اتفاق خواهد افتاد. وی با اشاره به فعالیت دو واحد نانوایی نان کامل در شهر همدان افزود: باید ...
تغذیه مناسب و بهره مندی از مزایای روزه داری
: متاسفانه دیده می شود که برخی از افراد بدون سحری روزه می گیرند که این برخلاف اصول تغذیه ای بوده و توصیه می شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. دکتر اسماعیل زاده تصریح کرد: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود. وی ادامه داد: استفاده ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
به گزارش بهداشت نیوز، حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه ...
ناکامی دولت در مهار قیمت ها و گرانی سفره افطار
به گزارش صدای زرند به نقل از عصر ایران، ناکامی دولت در مهار گرانی ها در آغاز ماه مبارک رمضان و شب عید نیز ادامه یافت و ایرانیان روزه دار در حالی به پیشواز رمضان رفتند که قیمت ها به شدت افزایش یافته است. به گزارش سازندگی، ماه رمضان در حالی آغاز شده که قیمت اقلام و کالا های مصرفی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان سال 1402- 1403 بالاتر از قیمت ها در سال 1401- 1402 است. برخی کالا ها و اقلام ...
تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی هایی برای سحر و افطار بهتر است؟
وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی دانشگاه ابراز داشت: توصیه میشود در وعده سحری دو خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و 2-1 عدد میوه فصل، استفاده و نیز استفاده از لیموترش تازه همراه با آب در وعده سحری به منظور پیشگیری از احساس تشنگی در ساعات بعدی روز مفید است ...
تولید آرد سبوس دار در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری ؛ نان چهارمحال و بختیاری رنگ عوض می کند تا طعم آرد سبوس دار تولید استان برای نخستین بار به ذائقه مردم خوش بیاید. آرد کامل محصول آسیاب همه اجزای دانه گندم از جمله مغز، جوانه رویان و سبوس یا پوست آن است در واقع این محصول به خاطر سبوس گیری خیلی کم حاوی پروتئین یا همان گلوتن بیشتری است. سبوس بیشتر آرد کامل نسبت به نوع سفید باعث تخمیر ...
سحری حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
افراد بدون سحری روزه می گیرند که این برخلاف اصول تغذیه ای بوده و توصیه می شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود. وی ادامه داد: استفاده از لیموترش ...
تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل، استفاده شود. وی گفت: استفاده از لیموترش تازه در وعده سحری به منظور پیشگیری از احساس تشنگی در ساعات بعدی روز مفید است. دکتر اسماعیل زاده افزود: استفاده از خوراک های حبوبات (مثل عدسی) به همراه آب نارنج یا آب لیمو نیز از انتخاب های غذایی مناسب به هنگام سحر است، چراکه حبوبات دارای ...
در وعده سحری حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
میل شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان های سبوس دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود. وی ادامه داد: استفاده از لیموترش تازه در وعده سحری به منظور پیشگیری از احساس تشنگی در ساعات بعدی روز مفید است. اسماعیل زاده همچنین گفت ...
حمایت از مصرف کننده واقعی، هدف نهایی تخصیص یارانه
نانوایی ما یک قیمت تمام شده باشد، مثلاًَ اگر به طور مثال اگر گندم را دولت می خرد 17 هزار و 500 تومان، آردش می کند، آن ریزش های آن هست، آردش می شود کیلو 20 هزار تومان، 20 هزار تومان به نانوایی تحویل می دهد، ولی به مردم همان مثلاً نان سنگک سه هزار تومان، چهارهزار تومان، آن جا حساب می کند، یعنی به تعدادی که به مردم داد؛ برایش، نه این که کیسه آردش را از چرخه مصرف مردم خارج کند. ما سالانه یک میلیارد دلار ...
قیمت جدید آش و حلیم / شله قلمکار کیلویی 150 هزار تومان شد!
فروش می رسد که همراه آن کشک و نعنا داغ هم دارد. یکی از معروف ترین خوردنی های ماه رمضان، حلیم است. این خوراکی جذاب، طرفدار بسیار دارد و البته طعم بی نظیری هم دارد. حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است که برای بدن بسیار مناسب است. همچنین باید اشاره کرد که این غذا از گندم تهیه می شود که برای بدن بسیار مفید خواهد بود. فیبر موجود در گندم سبوس دار ...
سفره افطار چند تمام می شود؟
بر اساس گزارش مرکز آمار، نرخ تورم سالانه خوراکی ها و آشامیدنی ها در بهمن امسال، 42.5 درصد بود و این عدد برای خوراکی ها اعم از نان و غلات، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، روغن و چربی ها 45.1 درصد اعلام شده است؛ بنابراین ضروری است تا با مدیریت بازار کالا های اساسی سفره های مردم متحمل کمترین فشار باشد. شکل تغذیه با آغاز ماه رمضان تغییر می کند. تامین کالری مورد نیاز بدن یکی از ضروریات بوده که بر ...
افزایش 59 درصدی کشفیات سرقت در البرز
به گزارش خبرنگار ایرنا از سردار "حمید هداوند" روز سه شنبه درجمع خبرنگاران افزود: امسال با اقدامات صورت گرفته در حوزه پیشگیری از وقوع سرقت در این بخش 18 درصد کاهش جرم نسبت به پارسال شاهد بودیم. وی از کشف 26 میلیون و 349 هزار عدد انواع کالای قاچاق به ارزش ریالی حدود 140 هزار میلیارد ریال و دستگیری 890 نفر در این زمینه خبر داد و گفت: میزان کشفیات بالای قاچاق نیز در استان نسبت به مدت مشابه سال ...
کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟
تدریجی انرژی کربوهیدرات ها سبب آسان شدن ساعت های طولانی روزه داری می شود. مصرف کربوهیدرات های پیچیده همچون غلات کامل و حبوبات بهتر است. اگر از غلاتی چون برنج، ماکارونی و نان سبوس دار استفاده شود نیاز بدن به ویتامین ها نیز تا حد زیادی را تامین شده و احساس گرسنگی در طول روز کاهش می یابد. کربوهیدرات ها برای افزایش هوشیاری در طول روز مفید هستند. باید و نبایدهای سحری خوردن | کدام غذاها برای ...
رویکرد پلیس در چهارشنبه آخر سال، رویکردی اجتماعی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان در استان آذربایجان غربی،سرهنگ سامان غنی زاده، جانشین فرمانده انتظامی استان آذربایجان غربی، در نشست خبری با اصحاب رسانه استان، گفت: رویکرد پلیس در چهارشنبه آخر سال، رویکردی اجتماعی است یعنی خط قرمز پلیس، امنیت مردم است. وی افزود: ما اجازه نخواهیم داد عده ای با رفتارهای مخاطره آمیز امنیت و آرامش شهروندان را خدشه دار کنند و بر همین اساس تمامی خودروهای ...
ماه مبارک رمضان ؛ ضیافت آسمانی و آداب روزه داری
کربوهیدرات پیچیده استفاده شود، اضافه کرد: استفاده از موادغذایی دارای کربوهیدرات پیچیده موجب آزاد شدن تدریجی قند و گلوکز در خون می شود. استفاده از موادغذایی دارای کربوهیدارت پیچیده موجب می شود که قند و گلوکز به تدریج در خون آزاد شود. وی بیان کرد: غلات سبوس دار و نان های تهیه شده با آرد کامل، برنج مخلوط با حبوبات و سبزیجات شامل؛ عدس پلو، لوبیا و استانبولی پلو از غذاهای مناسب و قابل استفاده در ...
فاز جدید سونامی ریزش قیمت محصولات فولادی
فروش و افت تقاضا نرخ هر تن سنگ آهن را به کمتر از 120 دلار برساند و به دنبال آن قیمت محصولات فولادی نیز با سرعت زیادی کاهشی شد. آخرین گزارش ها نشان می دهد ریزش قیمت سنگ آهن در طول هفته های گذشته متوقف شد و در دو روز ابتدایی این هفته سنگ آهن با صعود بیش از 1 دلاری به 118 دلار به ازای هر تن رسید ولی روند نزولی قیمت محصولات فولادی همچنان ادامه دار است. بر اساس آخرین لیست قیمت متال اکسپرت ...