خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
از آن را سریعاً قطع کنید. در صورت احساس درد شدید، تورم یا دشواری در تنفس به نزدیک ترین مرکز مراقبت های پزشکی مراجعه کنید. شی باتر نوعی مرطوب کننده پوست است. این ماده التیام بخش و ضد پیری است و باعث می شود پوست جوان تر و صاف تر به نظر برسد. استفاده از شی باتر خالص ممکن است در برخی افراد باعث مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش شود؛ حتی محصولاتی که حاوی درصد اندکی شی ...
مزیت خرما به قند چیست ؟
خاکشیر با نگه داشتن آب درون خود باعث می شود، فرد دیرتر احساس تشنگی کند. اما بهتر است آن را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. به گفته وی در بین عرقیات سنتی، تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. همچنین اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند. کارشناس ...
روش های مفید و علمی برای مقابله با گریه و بغض در شرایط مختلف
گریه وجود ندارد. اگر گریه کردن باعث اختلال در زندگی روزمره تان می شود، خصوصا اگر برای آسیب زدن به خودتان یا بقیه انجام شود، باید در اسرع وقت به سراغ روان شناس بروید. گریه فرآیندی طبیعی است و در برخی مواقع می تواند غیرطبیعی باشد. از دلایلی که افراد را به گریه می اندازد عبارت اند از: استیصال و درماندگی؛ احساس ترس؛ شنیدن خبری ناگوار؛ دل تنگی؛ ...
کبد خوک به مدت 10 روز در بدن یک انسان فوت شده باقی ماند
و دفع مواد زائد را انجام دهد، اما شاکد فکر می کند که کبد خوک نمی تواند طیف وسیعی از پروتئین های مورد نیاز برای سایر عملکردهای کبد انسان را تولید کند. این بدان معنی است که اگرچه پیوند عضو خارجی قلب و کلیه به عنوان جایگزین های احتمالی اندام در درازمدت مورد توجه قرار می گیرند، اما پیوند کبد می تواند به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای افراد مبتلا به نارسایی کبد دیده شود. انتهای پیام ...
8 روش برای کاهش حساسیت بهاری
شفا آنلاین عمومی در بهار، علایم حساسیت بهاری همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشم ها در بسیاری از افراد بروز می کند. به گزارش شفا آنلاین : متخصصان مرکز آلرژی، آسم و ایمونولوژی در آمریکا می گویند برای کاهش این علایم آلرژیک و ناخوشایند که به تب یونجه نیز معروف است، چند توصیه و دستورالعمل پزشکی وجود دارد. این دستورالعمل ها برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی که از بیماران ...
شاخص های نظام تغذیه مطلوب ماه مبارک رمضان
، این ماه را بهتر و سلامت تر سپری خواهند کرد. روزه گرفتن بدون سحری، می تواند آسیب زیادی به سلامت بدن شما بزند؛ بنابراین حتماً و حتماً برنامه تان را به گونه ای تنظیم کنید که وعده سحری به هیچ عنوان جا نیفتد. بهتر است یک ساعت و نیم قبل از اذان یک وعده کامل میل کنید تا از کاهش متابولیسم و تحلیل عضلات تان جلوگیری شود. مصرف برخی از خوراکی ها باعث می شود روزه داران در طول روز کمتر ...
چای مخصوص برای درمان دل دردهای بعد از افطار
روزه داری اصولی در ماه رمضان نه تنها سبب بیماری نمی شود بلکه به پاکسازی بدن و سلامت آن کمک می کند. برخی افراد در ماه رمضان به دلیل پرخوری و یا در هم خوری و... احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. اگر شما هم در ماه رمضان بعد از افطار دچار دل درد می شوید، برای درمان دل درد های بعد از افطار این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را مطالعه نمایید. ...
پدری که نمک های رنگی از بدن ما در می آورد + سند
) هستند حتما باید سطح نمک دریافتی را کنترل کنند. از طرفی مصرف بالای سدیم سبب دفع کلسیم می شود و کسانی که دچار پوکی استخوان شده اند باید حد اعتدال را در مصرف نمک نگه دارند و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده و دودی را از سفره خود حذف کنند و تا جایی که می توانند در منزل، خودشان غذا را تهیه کنند. به گفته وی، در برخی سرطان ها نیز امکان دارد که سطح سدیم خون بالا برود به همین دلیل باید مصرف نمک ...
نگهداری صحیح آجیل در منزل
هفته مصرف کنید. آجیل را در گرما و رطوبت نگه ندارید، زیرا گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و باعث فاسد شدن آجیل می شود. در صورت اضافه آمدن آجیل نوروزی تان آن را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید و به مدت 6 ماه داخل یخچال و یا یک سال در فریزر منزل نگه داری کنید. اگر آجیلتان را از پوستش جدا کنید، حتی در جای خشک و خنک نیز دو هفته بیشتر تازه نمی ماند. آجیل های قدیمی ...
عملیات پاکسازی بدن با طب سنتی در ماه رمضان
هایی است که در بدن تجمع می یابد. روزه به دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحا سبب پاکسازی بدن شود. روزه می تواند فرد را کم اشتها، لاغر و معده را کوچک کند و از پف آلودگی و التهابات بدنی بکاهد. از دیدگاه طب سنتی و از نظر جسمانی با توجه به حرارت بالا و مزاج خشک روزه، مزاج های گرم و خشک باید در حین روزه داری تدابیر تغذیه ای را رعایت کنند تا از بروز ...
نکات طلایی برای افزایش عمر لاستیک خودرو
اقتصادآنلاین - مهسازرگری؛ با رعایت و انجام این 7 نکته عمر لاستیک خودرویتان را زیاد کنید. 1- باد چرخ ها را وقتی سرد هستند تنظیم کنید توجه داشته باشید که تغییر دما می تواند باعث تغییر در فشار باد لاستیک شود. هر 5 درجه تغییر در دمای هوا، تقریباً 1psi تغییر در فشار باد تایر ایجاد می کند. به عبارت دیگر، کاهش دما به مقدار 15 درجه سانتی گراد، حدوداً 10 درصد کمبود باد را به همراه ...
چگونه می توان توطئه جروزالم پست را ناکام گذاشت؟
. ریسک بخشی از تصمیمات نیست. ریسک حالا بخشی از جامعه مدرن و زندگی در آن شده است! همچنین، تأکید بر خودسازی و خودمختاری شخصی باعث بروز هرچه بیش تر تمایلات خودشیفتگی در افراد می شود چرا که فرد نیازها، خواسته ها و تصویر خود را بر دیگران ترجیح می دهند. سیال بودن و عدم قطعیت زندگی مدرن که احساس ناامنی و آسیب پذیری را تشدید کند افراد را به سمت تلاش برای دریافت تایید از طرف دیگران و دیده شدن سوق می ...
گیجی و خواب آلودگی بهار: علت ها و راهکارها
خواب آلودگی یا لتارژی بهاری زمانی است که با شروع فصل بهار شما احساس خستگی و کم انرژی بودن و یا حتی افسردگی می کنید. این وضعیت ناخوشایند می تواند واکنشی نرمال نسبت به گرم تر شدن هوا باشد یا به یک سری از فاکتورهای پزشکی مثل آلرژی مربوط بشود. لتارژی بهاری یک بیماری محسوب نمی شود، بلکه بیشتر یک پدیده است که با آغاز فصل بهار رخ می دهد و برخی از افراد را به طورجدی درگیر می کند. علت های ...
10 روز هوای پاک در تهران
انتشار از خودروها است. ذرات معلق عموما در ماه های سرد سال کیفیت هوا را تحت تاثیر قرار می دهند. مطالعات علمی متعدد درباره ذرات معلق نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این آلاینده باعث بروز مشکلات زیادی می شود. مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی، بروز حملات قلبی غیرکشنده، ضربات قلب نامنظم، ابتلا به سرطان ریه، تشدید آسم، کاهش عملکرد ریه و افزایش علائم تنفسی مشکلاتی است که آلودگی هوا برای ...
چگونه حملات پانیک را پشت سر بگذاریم؟
سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند؟، توضیح داد: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی بگیرید ایلیایی در ادامه نقش ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
به روی گونه هایتان جاری خواهند شد. شما تحت شرایط کیهانی موجود نسبت به همه چیز حساس شده اید. اگر نیاز به گریه کردن دارید هیچ اشکالی ندارد که گریه کنید، زیرا این کار باعث آرامش شما خواهد شد. با این حال بیش از اندازه هم گریه و زاری نکنید چون تا فردا اوضاع خیلی بهتر خواهد شد. امروز از خودتان به خوبی مراقبت کنید. شما می خواهید همه را از خود راضی نگه دارید و دوست ندارید کاری کنید که دیگران از شما ناراحت ...
سحری چی بخوریم؟
رمضان ماه خدا و ماه نزول برکات فراوان بر روح و جسم فرد روزه دار است. در زمان روزه داری بدن برای ساعت های زیاد بدون آب و غذا باقی می ماند؛ به همین دلیل تغذیه درست و اصولی به ویژه در وعده سحر به حفظ تعادل غذایی و مایعات بدن بسیار کمک می کند. افراد در ماه رمضان باید بیشتر [...]
تغذیه ی مناسب در ماه رمضان یعنی استفاده از همه گروه های غذایی
تاثیری که خوردن آب دارد هم کم می کند . وی مصرف میوه و سبزیجات و تنوع در رژیم غذایی افراد روزه دار را نیز مهم دانست و گفت: در بین اوقات افطار تا سحر افراد مصرف مواد غذایی فوق را با تنوع لازم داشته باشند تا دچار یبوست نشوند. همینطور مصرف پروتئین در وعده سحری می تواند کمک کند که فرد کمتر گرسنه بشود . البته توجه داشته باشیم که مصرف پروتئین احساس تشنگی را تشدید می کند و مصرف پروتئین ها و چربی ...
چه کسانی نباید حلیم بخورند؟
حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم بر ...
چرا گاهی قهوه خواب آور است؟
کند اما برای برخی دیگر خستگی می آورد. اما چرا قهوه روی برخی افراد تاثیر معکوس دارد؟ قهوه خواب شبانه را مختل می کند بسیاری از مردم قهوه می نوشند تا بیدار شوند و در طول روز هشیار بمانند، اما هنگام خواب مشکل پیدا می کنند. این امر چرخه معیوبی ایجاد می کند که طی آن فرد به سبب کمبود خواب احساس خواب آلودگی دارد و قهوه می نوشد و در پی آن خوابیدن برایش دشوار می شود. خواب یک سوم ...
سلامت معنوی کمال وجودی فرد است
سلامت معنوی به عنوان یک احساس درونی و رضایت بخش، همراه با ارتباطات سازنده با خود و دیگران و وجود متعالی در چهارچوب فرهنگی خاص هر جامعه تعریف می شود به گزارش میگنا رسانه سلامت روان ایران این مفهوم نشان دهنده کیفیت زندگی فرد در بعد معنوی است و به معناداری، ارتباطات سازنده، وجود متعالی، و رضایت از زندگی و تاب آوری اشاره دارد. سلامت معنوی در مراحل بالای هرم نیازهای مازلو قرار دارد و نمایانگر بالاترین ...
دراین ساعت آبلیمو بخوریددندان تان نابودمی شود
.... اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می شود : هنگامی که مینای دندان فرسوده شود ، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید.مصرف غذا ها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش ...
با این روش ها جلوی عطسه بهاری را بگیرید
در فصل بهار برخی افراد گرفتار آلرژی فصلی می شوند. رعایت برخی نکات و ایجاد شرایط مناسب می توان شدت علایم حساسیت بهاری را کاهش داد از جمله: – وقتی حجم گرده گیاهان در هوا زیاد است، بکوشید تا حد امکان پنجره ها را بسته نگه دارید (به خصوص در روزهایی که وزش باد زیاد است). – هرگاه [...]
نمک چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد
، با غلظت بالایی وجود دارد. شواهد نشان داده که نمک بیش از حد به ویژه کلرید سدیم که برای نگهداری و طعم دادن به غذاهای فراوری شده استفاده می شود موجب بیمار شدن افراد می شود، می تواند فشار خون را بالا ببرد و در بروز حملات قلبی و سکته مغزی هم نقش داشته باشد. همچنین با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ، بیماری منییر، پوکی استخوان و چاقی مرتبط است. اما چطور شد که این ماده غذایی که ...
آبلیمو در این ساعات دندان تان نابود می شود
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می کنند غافل از این که این کار می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر دندان ها بزند. اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می شود: هنگامی که مینای دندان فرسوده شود، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را ...
ترک سیگار؛ بهترین راهکار ها برای مقاومت در برابر هوس سیگار
باعث می شود شما به سمت سیگار بروید، از جمله موقعیت های خاص، فعالیت ها، احساسات و افراد را مشخص کنید. 1. یک دفتر وقایع روزانه تهیه کنید یک دفتر وقایع روزانه می تواند به شما در شناسایی الگو ها و محرک های سیگار کشیدن کمک کند. از یک هفته قبل از زمانبندی خود برای ترک سیگار و یا یک روز قبل از آن، شروع به ثبت حالات خود بکنید. هر لحظه که هوس سیگار کشیدن کردید، به لحظه ها و حالات خود ...
مهشید جوادی: از آنام تا امروز | تغییرات باورنکردنی بازیگر سریال بچه مهندس
بهترین محصولات زیبایی برای پوست های چرب است. عسل به خاطرِ نوع ماده هیدروکسی ای که در خود دارد می تواند رطوبت پوست را حفظ کند. این ماده باعث می شود پوست، رطوبت هوا را جذب کند و این رطوبت را در لایه های زیرین خود نگه دارد. این ماده به نفوذ بیشتر رطوبت به لایه های عمقی تر پوست و هیدراته نگه داشتن طولانی مدت پوست کمک می کند. آنزیم های موجود در عسل، روشن کننده پوست هستند و منافذ آن را تمیز و ...
خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
به گزارش شمانیوز : اگرچه دقیقا مشخص نیست اولین بار استفاده از خمیر دندان برای بهبود جوش ها از کجا شروع شده است، اما برخی از دلایل احتمالی آن عبارتند از: - زمانی بسیاری از فرمول های خمیردندان حاوی ماده شیمیایی به نام تریکلوزان بودند که می توانست باکتری هایی را که باعث ایجاد و بدتر شدن جوش ها می شوند، از بین ببرد. - برخی موادی که معمولا در خمیردندان یافت می شوند مانند جوش ...
بررسی پدیده کاویتاسیون
گردش سیال باعث می شود که قطر مفید عبور سیال در قسمت مکش و تخلیه کاهش یابد و باعث کاهش فشار سیال گردد (مطابق اصل برنولی). با کاهش فشار و رسیدن فشار به فشار بخار سیال پدیده کاویتاسیون ایجاد می شود. کاویتاسیون از نوع مکش در صورت ایجاد خلا در داخل پمپ می تواند مکش هوا به داخل پمپ رخ بدهد. این پدیده مکش هوا سبب ایجاد اختلال در کارکرد پمپ و آسیب رساندن می شود. این پدیده کاویتاسیون از نوع مکش ...
