سایر منابع:
سایر خبرها
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز ، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
مطالعه نشان داد که از هر 5 نفر بالای 60 سال، 1 نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند. دکتر آن ماری ناوار ، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند. ناوار گفت: به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی ...
خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
... تغییرات پنهان عروق مغزی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اگرچه احتمال ایجاد تغییرات در سیستم عروقی مغز در افراد مبتلا به بیماری قلبی دو تا سه برابر بیشتر از افراد عادی است، اما اغلب این امر نادیده گرفته می شود، زیرا این بیماران به طور معمول تحت تصویربرداری مغزی قرار نمی گیرند مگر اینکه دچار سکته شده باشند. تغییرات رگ های خونی در مغز مانند آنفارکتوس یا سکته مغزی خاموش ...
ابتلا به بیماری های قلبی در دیابتی ها بیشتر از سایر افراد است
شامل 15 هزار و 538 بیمار دیابتی نوع 2 و 16 هزار و 573 بیمار فشار خون بالا در استان شناسایی شده و تحت مراقبت قرار گرفتند. وی با اشاره به اینکه قند خون بالا به مرور زمان می تواند به رگ های خون رسان و اعصاب کنترل کننده قلب آسیب برساند، تصریح کرد: همچنین فشار خون بالا ممکن است باعث آسیب عروق شود و در نتیجه رسیدن خون به قسمت های مختلف بدن، از جمله اعضای حیاتی مانند قلب را دشوارتر کند و فرد ...
کلسترول بد خون را می توانیم با لیموترش کاهش دهیم؟
هم موجب خونریزی لثه، آنمی، التهاب لثه و نقص در عملکرد سیستم ایمنی می شود. طبق جدیدترین مطالعات، آب لیموترش می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. این فواید به دلیل بالا بودن میزان فلاوونوئیدها و ویتامین C موجود در آب لیموترش، چشمگیر و قابل توجه اند. مطالعه ای که در نشریه ی Nutrition منتشر شد دریافت افرادی که سطح ویتامین C در خونشان بالا بوده است ...
این ماده غذایی قوی ترین مکمل غذایی است که با خوردنش دیگر نیازی به مصرف ناهار و شام ندارید!
، کنترل فشار خون و مقابله با آلودگی اشاره کرد. مضرات مویز سیاه خواص مویز بسیار فراوان و ارزشمند است اما زیاده روی در مصرف آن ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. مویز سیاه کالری بالایی دارد و از همین رو زیاده روی در مصرف آن می تواند موجب افزایش وزن شود. از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف مویز سیاه می توان به مواردی از جمله افزایش غلظت خون و بالارفتن فشار خون اشاره کرد. همچنین از آن جایی که مویز سیاه طبیعتی گرم دارد مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود. منبع: مکتوب نامه ...
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
مغذی دیگری نیز هستند که به سلامت قلب کمک می کنند. امگا 3 برای قلب اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن های انواع خاصی از ماهی، سبزیجات و سایر گیاهان یافت می شوند، فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش فشار خون دارند. تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 منجر به کاهش قابل توجه خطر مرگ ناگهانی ناشی از آریتمی های قلبی و مرگ و میر در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر می شود. اسیدهای چرب امگا ...
خواص فوق العاده این کره برای کنترل فشار خون
گرم سدیم و نوع کم سدیم آن حدود نیمی از این مقدار را دارد. کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است. منبع ایسنا انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد فشار خون کره بادام زمینی بادام زمینی اسید چرب اسید اولئیک ...
آلبوم عکس های قدیمی را ورق بزنید
قبل از اینکه مطلبی را گوگل کنید به مغزتان فشار بیاورید. از بازی های فکری، حل جدول و سودوکو غافل نشوید. هر روز ورزش کنید و فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. در انجام چند کار به طور همزمان زیاده روی نکنید. از یک برنامه غذایی سالم و مناسب برای مغز پیروی کنید. پرخوری نکنید و نگذارید دچار چاقی یا اضافه وزن شوید. مراقب سلامت قلب و عروقتان باشید تا دچار گرفتگی نشوید. علاوه بر خواب شبانه کافی، چرت کوتاه روزانه ...
قیمت کاکائو بالا رفت/ کام بازار شکلات تلخ شد
فشارخون فشار خون بالا می تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می تواند به تضمین بسیاری از پیامد های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد. اکنون تمرکز روی محصول آتی آفریقای غربی است که کمتر از دو برداشت سالانه است و بر اساس گزارش بلومبرگ، انتظار می رود که در این فصل کاهش یابد. ...
با این ورزش های ساده عمر طولانی تری داشته باشید
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، حفظ یک سبک زندگی فعال برای سلامت و افزایش طول عمر بسیار مهم است، ورزش منظم فواید بی شماری از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود خلق وخو، افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند دیابت و بعضی سرطان ها را به همراه دارد، انجام دادن ورزش های ساده در داخل یا خارج از منزل می تواند به بهبود سلامت و افزایش طول عمر افراد کمک کند، در ادامه به ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
واریز یارانه معیشتی 5/869/800 تومانی از ساعاتی دیگر | عیدانه 1 میلیون تومانی رئیسی برای دهک 1 تا 5 به گزارش هلث، نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب نتواند خون کافی را به سایر اندام های ضروری ما برساند. افراد مبتلا به فشار خون، چاقی یا بیماری عروق کرونر (CAD) - که در آن پلاک ها در دیواره های شریان جمع شده و خون رسانی را محدود می کنند - ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به نارسایی قلبی باشند ...
پیاده روی ساده و سبک بعد از هر وعده غذایی به این دلایل مهم توصیه می شود
، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود. رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند، از جمله: - رتینوپاتی مرتبط با دیابت که می تواند باعث نابینایی شود - نفروپاتی مرتبط با دیابت که می تواند منجر به نارسایی کلیه شود - حمله قلبی - آسیب عصبی (نوروپاتی) - سکته فواید پیاده روی پس از صرف غذا پیاده روی فواید زیادی برای ...
ساخت حسگری دقیق برای نظارت بر سلول های قلب
قلب رشد کند و به محققان این امکان را می دهد تا مشاهده کنند که چگونه عملکرد های مکانیکی و الکتریکی قلب در طی فرآیند رشد تغییر می کند. این دستگاه جدید ساخت محققان دانشگاه ماساچوست و انستیتوی فناوری ماساچوست (MIT) می تواند برای افرادی که در حال مطالعه بیماری های قلبی هستند و همچنین کسانی که عوارض جانبی بالقوه سمی بسیاری از دارو های مشترک را مطالعه می کنند، مفید باشد. این سامانه ...
طرح ویژه مراقبت موقت از کودکان | در شیش استان این طرح اجرایی شد
اکسیدان ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند. 3. بهبود عملکرد مغز:حلوای عمانی به دلیل داشتن زعفران، می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند. 4. تقویت قلب:حلوای عمانی به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، می تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. 5. مسکن درد:حلوای عمانی به دلیل داشتن طبع گرم، می تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند. نوش جان! ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
دچار غلظت کم اسپرم افزایش می دهد. البته در این خصوص هم باید تحقیقات بیشتری انجام شود. طبق بررسی های محدود انجام شده، آشواگاندا احتمالا برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. این گیاه می تواند از مقدار قند خون هموگلوبین A1c ناشتا، انسولین، لیپیدهای خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو بکاهد. این ویژگی ممکن است به دلیل وجود ترکیبی به نام ویتافرین ای در جینسینگ هندی باشد. این ماده ضددیابتی ...
بیش از 5600 مراجعه به بیمارستان تا ششم فروردین
های تخصصی ارتوپد، زنان و زایمان، جراحی عمومی، داخلی، جراحی مغز و اعصاب، اعصاب و روان، چشم، کلیه و مجاری ادراری، بیهوشی، پاتولوژی، پوست و مو، گوش و حلق و بینی، قلب و عروق، مغز و اعصاب، رادیولوژی و اطفال در این بیمارستان خدمت رسانی می کنند. به گفته سرپرست بیمارستان شهدای سلامت نی ریز، متوسط مراجعه ماهانه به این بیمارستان در سال گذشته، 26 هزار نفر و متوسط مراجعه روزانه، 870 نفر بوده است. ...
به گفته یک پزشک افراد باید در مورد فشار خون بالا چه کنند؟
شود بتا بلاکر هایی که ضربان قلب و در نتیجه کار قلب را کاهش می دهند و مسدود کننده های کانال کلسیم و مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (مهارکننده های ACE) که باعث آرامش و باز شدن عروق خون می شوند. قرص هایی وجود دارند که دارو ها را در رده های مختلف ترکیب می کنند. برخی افراد با مصرف یک دارو آغاز می کنند و سپس به داروی دیگری تغییر جهت پیدا می کنند. برخی دیگر به دو یا چند دارو نیاز ...
مکمل های اسید فولیک چه مضراتی دارند؟
حد اسید فولیک ممکن است کمبود ویتامین B12 در بدن را پنهان کند. بدن ما از ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز و عملکرد صحیح قلب، مغز و سیستم عصبی استفاده می کند و کمبود آن در صورت عدم درمان می تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی مغز شده و به آسیب عصبی دائمی منجر شود. این آسیب معمولا غیر قابل برگشت می باشد، به همین دلیل است که عدم تشخیص به موقع کمبود ویتامین B12 می تواند نگران ...
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
افزایش دهد و بنابراین باعث بهبود گردش خون و کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی شود. در حقیقت، در حال حاضر توانایی کپسایسین در درمان مشکلات مربوط به گردش خون، سفت شدن عروق خونی و نامنظم شدن ضربان قلب مورد مطالعه قرار دارد. 11- ممکن است قدرت چشایی تان را تغییر دهد اگر هر روز مواد غذایی تند مصرف کنید، ممکن است قدرت چشایی تان تغییر کند. دلیلش این است که قدرت چشایی شما خود را ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل با این ماده غذایی
مویز باعث افزایش ارزش آن در برابر انگور سبز و کشمش شده است. ترکیبات مویز از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها پیشگیری می نماید . استفاده از مویز موجب کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی و در نتیجه افزایش سرعت گردش خون می شود ، بنابراین از انباشته شدن پلاکت های خون روی هم و لخته شدن خون جلوگیری می کند. مویز با طبع گرمی که دارد با تولید انرژی در روزهای سرد سال، بدن ...
تاثیر مصرف محصولات سویا بر ریسک فاکتورهای قلبی و عروقی دیابت نوع 2
به گزارش ایران اکونومیست، دیابت نوع 2 کنترل نشده با هیپرگلیسمی، التهاب مزمن و دیس لیپیدمی همراه است و با گذر زمان می تواند منجر به عوارض میکروواسکولار مانند نفروپاتی، نوروپاتی و رتینوپاتی شود. همچنین دیابت نوع 2 دارای عوارض ماکروواسکولار مانند تصلب شرایین و بیماری های قلبی و عروقی دارد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر ناشی از علل قلبی و عروقی در میان افراد مبتلا به ...
رژیم غذایی مناسب برای جوانی پوست شما
شیعه نیوز | پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم. به گزارش شیعه نیوز ، تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز ...
مراجعه بیش از 3700 بیمار به بیمارستان بهشتی کاشان
سیدرامین مدنی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی کاشان به عنوان بزرگترین بیمارستان شمال استان اصفهان در سال 1369 تأسیس شده که با 600 تخت فعال و دارا بودن 169 پزشک متخصص و فوق تخصص گوارش، نوزادان، قلب، روماتولوژی، طب اورژانس، بیهوشی، داخلی، زنان و زایمان، جراح عمومی، اطفال، قلب و عروق، ارتوپدی، مغز و اعصاب، عفونی، کلیه و مجاری ادراری، رادیولوژی و آزمایشگاه و شش ...
رابطه شنا و سلامت روان چگونه توصیف میشود ؟
. در اینجا برخی از مزایای شنا برای کودکان آورده شده است: ایمنی آب را آموزش می دهد: آموزش شنا به کودکان کمک می کند تا مهارت های ضروری ایمنی در آب را بیاموزند و خطر غرق شدن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ورزش بدنی: شنا یک راه سرگرم کننده و موثر برای فعال نگه داشتن کودکان در طول سال و بهبود استقامت، قدرت، انعطاف پذیری و تعادل است. سلامت قلب و عروق: شنا باعث می شود که ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
مدت روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد. بسیاری از خواب کافی محروم می شوند و احساس خستگی و کسالت می کنند. 1. خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 2. کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می باشد. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها ...
حجامت در ماه رمضان: مفید یا مضر؟
بدن است و حجامت می تواند به این فرآیند کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: حجامت می تواند با افزایش گردش خون و دفع سموم، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. کاهش استرس و اضطراب: حجامت می تواند به آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. بهبود تمرکز و حافظه: حجامت می تواند با افزایش جریان خون به مغز، تمرکز و حافظه را بهبود بخشد. مضرات حجامت در ماه رمضان: ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
آفتاب نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر ...
علائم عصبی و هشداردهنده کمبود منیزیم در بدن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث ، منیزیم یکی از ضروری ترین مواد مغذی در بدن ما است. بر اساس مطالعه ای که در مجله Nutrients منتشر شده است، منیزیم از تنظیم انقباضات عضلانی و فشار خون گرفته تا سنتز اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA)، اسید ریبونوکلئیک (RNA) و پروتئین ها، به تسهیل چندین عملکرد بدن کمک می کند. منیزیم همچنین برای سطوح طبیعی قند خون، استخوان های قوی و عملکرد اعصاب سالم ...