خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرنولد: دارم یک انسان ماشینی می شوم
تحت یک عمل جراحی برای تعبیه ضربان ساز قلب قرار گرفته و کمی بیشتر به سمت تبدیل شدن به یک انسان ماشینی پیش رفته است. آرنولد و سابقه عمل های جراحی قلب باز آرنولد شوارتزنگر با یک عارضه مادرزادی قلب تحت عنوان دریچه ی آئورت دوطرفه متولد شده و تا کنون چندین عمل جراحی قلب داشته است. او در سال 1997 میلادی دریچه ریوی خود را تعویض کرد تا روند جریان خون از قلب به ریه ها به درستی انجام شود
واقعا معنای خیانت همسرتان در خواب چیست؟
. رویا ها محصول عملکرد طبیعی مغز و یک دگرگونی خارق العاده است که هر شب هنگام خواب در مغز رخ می دهد و از ریتم های شبانه روزی یا همان چرخه های روز و شب پیروی می کند که از نظر بیولوژیکی بر تمام زندگی حکمفرما است. هر شب مغز و بدن مان یک چرخه تکراری 90 دقیقه ای از خواب سبک را دنبال می کند و سپس خواب عمیق را دنبال می کند که در آن امواج مغزی آهسته و ریتمیک هستند. چشم ها زیر پلک ها می چرخند و
قبل از مسموم شدن چند عدد موز می توانید بخورید؟
که به عملکرد صحیح سلول کمک می کند. به ثابت نگه داشتن ضربان قلب کمک می کند، به تحریک ترشح انسولین از پانکراس برای کمک به کنترل قند خون کمک می کند و مهمتر از همه به حفظ خون کمک می کند. فشار تحت "کنترل”. از سوی دیگر، اگر سطح پتاسیم در بدن خیلی کم یا خیلی زیاد باشد، ممکن است منجر به ضربان قلب نامنظم، درد معده، حالت تهوع و اسهال شود. کلرید پتاسیم یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده
روش هایی برای کاهش عطش و حرارت در ساعات روزه داری
/> بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، تشنگی الزاما با نوشیدن آب برطرف نمی شود و مصرف تَری بخش هایی همچون خیار، کاهو، روغن بنفشه و... به تامین رطوبت مورد نیاز بدن کمک می کند. بخشی از تشنگی هم ناشی از عطش قلبی است که با نوشیدن آب خنک چندان رفع نمی شود و تنها با قرار گرفتن در محیط خنک برطرف می شود. سیب و آب سیب تقویت کننده معده، قلب و مغز است و مصرف سحرگاهی آن موجب می شود فرد در طول روزه داری از عطش، التهاب معده و بی حوصلگی به دور باشد. انتهای پیام | https://www.shia-news.com/
مرگ خاموش، جان 2 نفر را در فیروزآباد فارس گرفت
گاز و گازوئیل و ذغال تولید می شود. وجود گاز مونوکسید کربن در فضا هیچ علائم تنفسی در فرد ایجاد نمی کند، این گاز، بدون بو و رنگ است و تحریک پذیر نیست؛ به عبارت دیگر نشانه های ظاهری برای اثبات حضور آن وجود ندارد. گاز مونوکسید کربن را برای این قاتل خاموش نامیده می شود چرا که گازCO در بدن، به هموگلوبین خون که مسئول انتقال اکسیژن به سلول هاست، متصل شده و به ارگان های مختلف بدن همچون مغ
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
محسوب می شود که برای پوست فواید بسیار زیادی دارد و احتمالا شما هم ماسک های طبیعی گوجه فرنگی را تجربه کرده باشید. گوجه فرنگی به دلیل وجود ویتامین C فراوان علاوه بر پاک سازی پوست، باعث می شود که پوستی درخشان تر و روشن تر نیز داشته باشید. قلب مهم ترین عضو بدن است که رسیدگی به سلامت آن در اولویت قرار می گیرد، و از 12خاصیت گوجه فرنگی، تاثیرش برای قلب است. اما گوجه فرنگی تنها به تنهایی نمی
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
خواب تان ممکن است بهبود یابد پژوهش ها نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را بهبود می بخشند و شنا نیز از این قاعده مستثنی نیست. بر اساس تحقیقات، تعریق در هنگام فعالیت فیزیکی می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. ورزش شنا راهی عالی برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد است. با شنا کردن تمام بدن به آرامش می رسد، از جمله ضربان قلب، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود
داروهایی که موجب افزایش فشارخون می شوند
فشارخون بالا یک عارضهٔ جدی است که می تواند چندین مشکل سلامتی مثل چاقی و دیابت را تحت تاثیر قرار دهد. فشارخون بالا می تواند ناشی از فاکتورهای گوناگونی باشد، مثل سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نادرست، سیگارکشیدن یا به اندازه کافی تحرک نداشتن. همچنین فشارخون بالا ممکن است نتیجهٔ مصرف یک سری از داروهایی باشد که فرد لازم است برای درمان و مدیریت مشکلی در سلامتی آنها را مصرف کند. در این مطلب به شما می
آیا کمبود کلسیم باعث گرفتگی عضلات می شود؟
دندان و افزایش خطر بیماری لثه شود، کلسیم برای حفظ دندان های سالم و مقاوم ضروری است. کاهش تراکم استخوانی کمبود کلسیم می تواند سلامت استخوان ها را به خطر بیندازد و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش دهد، وضعیتی که با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی مشخص می شود؛ کاهش سطح کلسیم باعث می شود استخوان ها در طول زمان ضعیف و شکننده شوند. بی حس شدن اعضای بدن
علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
که برای جلوگیری از پس زده شدن عضو جدید از بدن تجویز می شود. این دارو نیز ممکن است باعث درد، تورم یا سفتی مفاصل شود. چگونه عارضه سفتی دست را در خانه درمان کنیم؟ درمان های خانگی زیر ممکن است سفتی دستان در اول صبح را تسکین دهند: دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم تمرین دادن ملایم دست ها مانند فشردن توپ های انعطاف پذیر که در
کافئین و قهوه برای سلامتی ما خوب است یا مضر؟
بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری پارکینسون و برخی سرطان ها مبتلا شوند. چند مطالعه نشان می دهد که احتمال مرگ آن ها در اثر بیماری قلبی و سایر بیماری ها کمتر است. طبق گفته سازمان غذا و دارو، 400 میلی گرم کافئین در روز - معادل چهار یا پنج فنجان قهوه - برای بزرگسالان سالم بی خطر در نظر گرفته می شود. یک فنجان چای سبز یا سیاه 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. نوشیدنی های
هشدار کم آبی بدن برای این گروه سنی
سال؛ چراکه این افراد باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشند. بعد از 60 سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می شود، در نتیجه افراد نوشیدن مایعات را تقریبا متوقف می کنند و این درحالی است که دهیدراته شدن شدید بر کل بدن اثر می گذارد. ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود. خطر
دیگه وقتی هوس بامیه ماه رمضان می کنی نخر خودت درست کن | طرز تهیه بامیه خانگی +ویدئو
گذارد. اما چگونه؟ بیایید نگاهی دقیق تر به آنچه بیاندازیم که در بدن شما هنگام دروغ گفتن اتفاق می افتد. تاثیرات دروغ بر بدن بسیاری از دروغ ها بی اهمیت هستند و صرفاً برای حفظ آرامش رابطه یا محیط یا ایجاد احساس خوب در کسی، گفته می شوند. به عنوان مثال مواردی مانند: "موهات رو چه رنگ قشنگی کردی"، در حالی که اصلا خوشتان نیامده است ولی نمی خواهید حال طرف را بگیرید؛ و یا: "عجب
اهدای عضو بانوی ارومیه ای جان 2 بیمار را نجات داد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، علی افشانی افزود: دراین عملیات 2 کلیه این بیمار مرگ مغزی شده در این شهر به 2 بیمارکه در صف دریافت کلیه قرار داشتند، پیوند زده شد. او اضافه کرد: اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده، کلیه ها، لوزالمعده، پانکراس و برخی بافت های بدن از جمله پوست، تاندون، غضروف، استخوان، مغز استخوان، دریچه قلب و قرنیه است. افشانی
این سردردها را جدی بگیرید / میگرن چطور درمان می شود؟
به گفته متخصصان، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردردهای فصلی می شود. سردردهای خوشه ای خیلی شدید هستند و معمولا با تغییراتی که در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان
بانوی ارومیه ای جان بخش دو بیمار نیازمند
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، در نخستین عمل اهدای عضو سال جدید 2 عضو بدن بانوی 69 ساله ارومیه ای به بیماران نیازمند اهدا شد . اعضای بدن هاجر ایمانلو که به علت خونریزی مغزی دچار مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده اش اهدا شد. 2 کلیه این بیمار مرگ مغزی شده به 2 بیمارکه در صف دریافت کلیه قرار داشتند، پیوند زده شد. عملیات اهدای عضو در بیمارستان
جلوگیری از پیری با مصرف این 8 ماده غذایی
تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. به گزارش سلام نو باشگاه خبرنگاران جوان در گزارشی نوشت:هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود
چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
خواب صرفاً یک حالت استراحت و توقف عملکرد در اندام ها نیست، بلکه فرآیندی پویا است که به سم زدایی، ترمیم سلولی، تعادل هورمونی و جوان سازی ذهن کمک می کند. تحقیقات علمی بر اهمیت خواب در ارتقای سلامت مغز، نشاط فیزیکی و رفاه عاطفی تأکید دارند. با آگاهی از نقش مؤثر خواب در سم زدایی و بازیابی ذهنی، می توانیم [...]
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
از ساعت 3 بعد از ظهر توصیه نمی شود. 4. خواب روزانه را کاهش دهید خواب روزانه اگر یک چرت زدن کوتاه باشد برای سلامتی مفید است اما اگر طولانی شود، ساعت بیولوژیکی بدن را گیج کرده و در نتیجه باعث بی خوابی شبانه می شود. یک مطالعه نشان داده که چرت زدن به مدت 30 دقیقه یا کمتر می تواند باعث افزایش عملکرد مغز در طول روز شود اما چرت زدن طولانی تر می تواند بر سلامتی بدن و کیفیت خواب
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
ایجاد لخته در عروق خونی می شود، و آهنگ ضربان قلب را بهبود می بخشد. 2-کاهش فشار خون مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که ماهی تن سرشار از پتاسیم است (ماده معدنی که فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد). ترکیب این عنصر با چربی های امگا 3 اثر ضد التهابی برای سیستم قلبی عروقی به همراه دارد. این بدان معناست که فشار کمتر و خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات پیچیده مانند گرفتگی
زندگی کردن در فضا ظاهراً رؤیاهای فضانوردان را نیز تغییر می دهد
ریزگرانش ایستگاه فضایی زندگی می کنند، این مایعات به سمت قلب رانده می شوند که می تواند باعث تورم، احتقان و حتی تغییراتی در بینایی و شنوایی فرد شود. همچنین پژوهشگران در تحقیقات پیشین خود دریافتند که فضانوردان در طول پروازهای فضایی، ماهانه حدود 1 تا 2 درصد از تراکم استخوان خود را از دست می دهند. اوهارا و تیمش همچنین سلول های بنیادی مغز استخوان در فضا را بررسی کرده اند. منبع : دیجیاتو خواب فضاپیما ناسا به اشتراک گذاری
با این ورزش های ساده عمر طولانی تری داشته باشید
...، فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، شنا و ورزش های هوازی می تواند ضربان قلب را افزایش دهد، گردش خون را بهبود ببخشد و ظرفیت ریه ها را نیز افزایش دهد، بنابراین توصیه شده است که حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته یا 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد را هدف قرار دهید. حفظ انعطاف پذیری و تعادل برای جلوگیری از بروز آسیب ها ضروری است، گنجاندن تمرینات کششی در برنامه روزانه می تواند دامنه حرکتی مفاصل را بهبود ببخشد، سفتی عضلات را کاهش دهد و ثبات و هماهنگی بین اعضای بدن را افزایش دهد؛ حرکات کششی بر انعطاف پذیری، تعادل و ارتباط ذهن و بدن متمرکز است. ...
تقویت حافظه با چند کار ساده / پیشگیری آسان از آلزایمر
حافظه فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز، به منظور بازیابی آن ها در زمانی دیگر است. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری از زوال حافظه یا زوال عقل وجود ندارد، اما روش هایی وجود دارد که می تواند در جلوگیری از این اتفاق مؤثر باشد: فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود. این مسئله می تواند به حفظ سلامت حافظه کمک کند. برای اکثر بزرگسالان سالم، حداقل 150 دقیقه در
دیروقت خوابیدن مشکلی ایجاد می کند؟
خواب هم به اندازه کمیت آن مهم است. به گفته او، هفت ساعت خواب هم اگر با استراحت کامل همراه نباشد، کافی نیست. هم کیفیت و هم کمیت خواب به طور قابل توجهی بر سلامتی تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن از جمله دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد و با برخی موارد مرگ ومیر هم در ارتباط است. برخی کارشناسان از تاثیر کم خوابی
بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقع است؟
تواند باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. خوابیدن در بعضی از افراد را مختل می کند یک فنجان چای سبز حاوی حدود 35 میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود. عوارض جانبی رایج مصرف کافئین شامل اضطراب، فشار خون بالا، تپش قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند. کافئین همچنین می تواند باعث اختلال در خواب شود حتی اگر تا 6 ساعت قبل از خواب مصرف شود.
اگر گرانش متوقف شود، چه اتفاقی می افتد؟
تأثیر می گذارد، مختل می شود. به علاوه، از آنجا که هیچ گرانشی برای حفظ آن ها هنگام خواب وجود ندارد، استفاده از کیسه های خواب محکم یک ضرورت به شمار می رود. همچنین اگر حتی بتوانید در شرایط بدون جاذبه بخوابید، بعید است تجربه ی خواب خوبی داشته باشید. بر اساس پژوهشی در سال 2018، از آنجا که گرانش در ساعت های بیداری بر بدن تأثیر می گذارد در طول خواب هم بی تأثیر نیست این پژوهش نشان می دهد گرانش بر
آنچه باشگاه ها درباره کاهش وزن و لاغری با تردمیل به شما نمی گویند
هایی چون ورزش با تردمیل برای لاغری شکم و بدن باعث ترشح ماده ای به نام اندروفین می شود که به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند. با رسیدن به سن 30 سالگی، سرعت پردازش مغز، تفکر و همینطور یادگیری افراد کاهش پیدا می کند. این اتفاق طبیعی با کاهش تعداد سلول های مغزی و نورون های انتقال دهنده ی اطلاعات ارتباط مستقیم دارد و دقیقا به همین دلیل است که در سنین بالاتر به خاطر سپردن اسامی یا یادگیری
ارتباط بین کم خونی و سردرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد. در حالی که تجربه میگرن ممکن است تا حدی
حفظ سلامت ریه با این روش ها
اکسیژن رسانی بدن تاثیر می گذارد و می تواند به کاهش عملکرد ریه و سایر مشکلات تنفسی منجر شود. بنابراین اگر نمی توانید تمام طول شب بخوابید و مدام بیدار می شوید یا در طول روز بیش از حد خواب آلوده اید، احتمال دارد به عارضه آپنه خواب مبتلا باشید و باید به متخصص مراجعه کنید. از کپک و موارد آلرژی زا در خانه اجتناب کنید مارسینیاک می گوید اگر زمینه آلرژی دارید، احتمال دارد به هاگ های کپک
