خانه
برای اطلاع از ابتلا به فشار خون چه کار باید کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های شبانه برای کاهش فشار خون
برای بعضی از افراد، کنترل فشارخون به معنی چک کردن مرتب اعداد فشارخون و مصرف دارو تحت نظر پزشک است. اما سبک زندگی شما هم می تواند نقش مهمی در حفظ سطح سالمی از فشارخون داشته باشد.
مطمئن ترین راه برای فرار از قاتل خاموش؛ فشار خون!
فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند، افراد بالای 40 سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه گیری کنند. دکتر طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از 10 میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، به راه های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف ...
میگرن باعث سکته مغزی می شود؟
... بستگی دارد. البته به گفته متخصصان، ژنتیک بیش از هر عامل دیگری در ابتلا به این عارضه مؤثر است. به طوری که از هر 5 بیمار دچار میگرن، 4 نفر این بیماری را به ارث برده اند.دکتر بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب می گوید: چیزی به نام ابتلا به میگرن وجود ندارد. واقعیت این است که میگرن، یک عارضه ارثی است که 30 درصد افراد با آن متولد می شوند. یعنی این 30 درصد استعداد ابتلا به میگرن را در طول ...
کاهش فشارخون مُسن ها با یک حرکت ساده
تحرک خود را تا حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. در پایان این تحقیق مشخص شد که فشار خون این شرکت کنندگان تقریبا 3.5 میلی متر جیوه کاهش یافته بود. به گفته نویسندگان مطالعه، کاهش زمان نشستن می تواند سلامت کلی را بهبود بخشد. افراد مسن معمولا بین 65 تا 80درصد مواقعی که بیدار هستند را نشسته سپری می کنند و نشستن با خطرات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت همراه است. دکتر کریستوفر ...
کدام دارو های مسکن در زمان بارداری بی خطر است؟
از آن محافظت می کند. علاوه بر این، مصرف دارو های NSAID در سه ماهه سوم بارداری می تواند مشکلات عروقی ایجاد کند که ممکن است منجر به فشارخون بالا در ریه های نوزاد شود. بنابراین، شما نباید در هفته 20 بارداری یا بعد از آن دارو های NSAID مصرف کنید، مگر اینکه این دارو بوسیله پزشک تجویز شده باشد. همچنین برخی از بررسی ها هم ارتباط احتمالی بین مصرف ایبوپروفن در اوائل بارداری و مشکلات ...
59 داروی جدید دیابت، فشارخون و روان تحت پوشش بیمه قرار گرفت
سالم خبر: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت از افزایش داروهای تحت پوشش بیمه پایه خبر داد و گفت: 59 داروی جدید بیماری های دیابت، فشارخون و بیماری های روانی به خصوص اسکیزوفرنی تحت پوشش بیمه پایه قرار گرفتند. محمدمهدی ناصحی درباره پوشش اقلام دارویی جدید بیماران خاص و صعب العلاج گفت: در سال جاری، 2290 دارو تحت پوشش بیمه ای قرار دارند 59 داروی جدید بیماری های دیابت، فشارخون و بیماری های ...
کوری مطلق و مرگ در انتظار مصرف کنندگان الکل
... ثابت شده است که الکل به تمام دستگاه گوارش آسیب می رساند. بر اساس بررسی در سال 2014 در مجله جهانی گوارش، اتانول علاوه بر کبد و لوزالمعده، می تواند به مری، روده و معده آسیب مستقیمی وارد کند. الکل همچنین فشار خون را افزایش می دهد و اگر به طور مکرر و به مقدار زیاد مصرف شود، می تواند به قلب آسیب برساند. ایجاد سرطان تحقیقات الکل را با تعدادی از سرطان ها از جمله سرطان سینه، کبد و روده بزرگ مرتبط ...
رفتارهای نادرست در شیوه زندگی تهدیدی جدی برای سلامتی انسان
...، آماده، با چربی، قند و نمک بالاتر از میزان نیاز بدن و کاهش مصرف لبنیات، رسیدن ریزمغذی ها به بدن دچار اختلال شده و شیوع اضافه وزن و چاقی رو به افزایش است. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: بر اساس آخرین مطالعه STEPS حدود 63 درصد افراد بالای 18 سال در کشور ما دچار اضافه وزن و چاقی هستند که نتیجه این وضعیت افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت و فشارخون بالا بوده است. ...
کوری مطلق و مرگ؛ عارضه الکل های حاوی متانول
ساعت به یکباره دچار تاری و یا سیاهی دید می شوند. نشانه هایی مثل برفکی شدن دید و یا مگس پران و متاسفانه در شرایط وخیم تر شدن مسمومیت، کوری مطلق از مهمترین عارضه های مصرف مشروبات الکلی سمی و دست ساز حاوی متانول است. وی با بیان این که مراجعه سریع به مراکز درمانی به دنبال مسمومیت با مشروبات الکلی ضرورت دارد، تاکید کرد: بسیاری از افراد با فرض این که با گذشت زمان نشانه های مسمومیت کمتر می ...
شایع ترین علت پیوند کبد در ایران زنگ خطر کبد چرب
فهرست بیماران پیوندی کشور که از سال 1380 تا کنون، اولین علت نارسایی کبد و نیاز به پیوند، عارضه کبد چرب ثبت شده است. فلوشیپ جراحی کبد، مجاری صفراوی و پیوند کبد گفت: درصد مصرف الکل در کشورما خوشبختانه زیاد نیست و حدود دو ونیم درصد مریض های ما به علت مصرف الکل پیوند کبد شدند و هپاتیت B و C به واسطه واکسیناسیون و دارو در کشورمان کنترل شده است اما کبد چرب عارضه شایع و رتبه بالاتری محسوب میشود ...
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
کلیوی به خصوص عفونت ادراری است. بنابر اعلام انجمن نفرولوژی کودکان ایران، باید توجه کرد که بعضی دارو ها باعث افزایش فشارخون می شود؛ بنابراین توصیه می شود بدون تجویز پزشک و خودسرانه دارو مصرف نشود. با توجه به اهمیت بیماری فشار خون توصیه می شود فشارخون در تمام بچه های بالای 3 سال اندازه گیری شود. نحوه کنترل فشار خون بالا - داشتن برنامه غذایی سالم شامل استفاده از میوه و ...
فشار خون بالا قاتلی که در سکوت قربانی می گیرد
به گزارش نبض بازار ،فشار خون بالا عارضه ای که به قاتل خاموش شهرت یافته به طور بی رحمانه ای در حال بلعیدن سلامت ایرانیان است. آمار ها نشان می دهند که بیش از یک سوم افراد بالای 18 سال در کشورمان به این بیماری مبتلا هستند و این در حالی است که بیش از نیمی از آن ها از ابتلای خود بی خبرند. این سکوت مرگبار زنگ خطری جدی را به صدا در می آورد و ضرورت توجه فوری به این معضل را فریاد می زند. در این ...
زیاده روی در مصرف نمک با بدن چه می کند؟
به گزارش دولت بهار، مهم ترین عوارض جانبی ناشی از زیاده روی در مصرف نمک عبارتند از: آسیب به قلب و عروق شایع ترین عارضه زیاده روی در مصرف نمک، افزایش فشارخون است. فشارخون بالا به عنوان قاتل خاموش در زمینه سلامت شناخته می شود، چرا که علائم یا نشانه های قابل مشاهده کمی دارد. تخمین زده می شود که فشارخون بالا عامل 54 درصد از سکته های مغزی و 47 درصد از بیماری های عروق کرونر قلب است ...
قلیان اکسیژن چیست و چه خطراتی می تواند داشته باشد؟
اختراع شده و براساس یک طرح مطالعاتی درحال عرضه است. یکی از مصرف کنندگان قلیان اکسیژن می گوید که حس استفاده از این گاز تداعی کننده احساس فصد خون بود! (فصد خون یا رگ زنی یکی از روش های خون گیری در طب سنتی است.) یعنی همان گونه که فصد خون، فشار خون را به میزان قابل توجهی پایین می آورد؛ ظاهرا استفاده از این ترکیب گاز شیمیایی نیز فشار خون فرد را تا حدی پایین می آورد. در بررسی های ...
درد بین ابروها نشانه چیست؟
.... داشتن ریسک فاکتورهای گلاکوما می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را بالا ببرد، مثلاً سابقه این بیماری در خانواده، سن بالای 40 سال، نزدیک بین یا دوربین بودن، داشتن دیابت یا میگرن و داشتن فشارخون بالا. درمان گلاکوما شامل داروهایی برای کاهش فشار چشم، درمان با لیزر برای تخلیه مایعات و عمل جراحی برای باز کردن مجرای تخلیه می شود. درد ابرو ناشی از شریان گیجگاهی عضلات ...
وزن ما در مورد سلامتی بدنمان چه می گوید؟
مورد اضافه وزن و ورود داروهای تازه جهت مقابله با آن، انگ ها و شرم های جدیدی ظاهر شده اند که باید برای آنها فکر تازه ای کرد. مانند اینکه بسیاری از افراد، مصرف داروهای لاغری را عیب می دانند و آن را مخفی می کنند. در ادامه حتما بخوانید یک سوم ایرانی ها فشارخون بالا دارند و نیمی هم از ابتلا به آن بی خبرند! منبع: ایرنا ...
مصرف بیش از اندازه نمک چه بر سر قلب شما می آورد؟!
سدیم می رود، آب هم به دنبالش می آید . به همین دلیل است که نمک باعث افزایش حجم خون در بدن شما می شود. اثر این افزایش فشار خون است. دکتر مورگان گفت، فشار خون افزایش یافته قلب شما را مجبور می کند تا سخت تر کار کند، که در نهایت شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می دهد، بنابراین مصرف بیش از اندازه نمک با بالا بردن فشار خون به قلب آسیب می زند. ...
نمک زیاد، دشمن سلامتی!
زده می شود که فشار خون بالا عامل 54 درصد از سکته های مغزی و 47 درصد از بیماری های عروق کرونر قلب است. این عارضه همچنین یک ریسک فاکتور برای نارسایی و گشادی دریچه قلب است. افزایش وزن: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می ...
کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجه فرنگی
و سبزیجات تاکید دارد. با این حال گوجه فرنگی دارای مواد مغذی خاصی است که می تواند فشار خون شما را در سطوح سالم نگه دارد. مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده، به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرد که غذاهایی با حداقل 2 برابر پتاسیم نسبت به سدیم مصرف کنند. یک گوجه فرنگی 292 میلی گرم پتاسیم اما فقط 6.15 میلی گرم سدیم دارد. گوجه فرنگی همچنین به حفظ تعادل مایعات شما کمک می کند زیرا 94 درصد آن ...
سیر صعودی دیابت در ایران
به 35 سالگی تقلیل یافته، به همین دلیل، افراد بالای 35 سال باید نسبت به انجام تست قند خون اقدام کنند. وی با اشاره به برگزاری پویش سلامت غربالگری دیابت و فشار خون بالا طی سال گذشته از سوی وزارت بهداشت، افزود: با توجه به اینکه میزان شیوع دیابت در کشور زیاد است مسئولان باید به این امر مهم توجه کنند. نتایج حاصل از اجرای این پویش می تواند برای برنامه ریزی های آینده به کار گرفته شود. قدم اول ...
سایز دور کمر چه ارتباطی با حمله قلبی یا سکته دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، نتایج یک تحقیق انجام شده در سوئد که در انجمن قلب و عروق اروپا نیز ارائه شده نشانگر آن است که افراد میانسالی که احساس می کنند از سلامت جسمانی برخوردار هستند، اما فشار خون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالم تر دچار حمله قلبی یا سکته شوند. به گزارش مدیکال نیوز ...
مغزتان را با نمک نسوزانید
برای کاهش آن در رژیم غذایی بپردازیم. نمک دشمن شماره یک قلب و عروق فشار خون بالا قاتلی خاموش که هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد مهم ترین عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک است. مطالعات نشان داده است که افزایش فشار خون به طور مستقیم با خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و نارسایی قلب مرتبط است. طبق آمار، فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر در ایران و جهان است و ...
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
آنی دارد، برای ثابت نگه داشتن آن مصرف میزان مناسبی از چای کوهی می تواند مفید و موثر باشد. چای کوهی برای فشار خون بالا مفید است. کسانی که کاهش فشار خون دائمی دارد، بهتر است از نوشیدن چای کوهی اجتناب کند. چای کوهی دارویی ضد درد و ضدالتهاب چای کوهی با طبع گرم و خشک دارویی ضد درد و ضد التهاب است. در طب سنتی استفاده از چای کوهی را برای درمان روماتیسم مفصلی موثر دانسته اند. تاکنون ...
کارنامه موفق پزشک خانواده در مازندران
کند و تمامی کنترل های لازم درمانی افراد از طریق این پزشکان برای افراد انجام می شود و در صورت نیاز به دریافت سطوح بالاتر دریافت خدمات اقدام لازم برای ارجاع به پزشک متخصص که در این طرح قرار دارند انجام می شود. طبق گزارش رسمی مازندران به خاطر اجرای طرح پزشک خانواده، رتبه دار در شناسایی بیماران دیابت است. پزشکان از دیابت و فشار خون به عنوان مادر بیماری ها یاد می کنند. بر اساس برآوردهای ...
حتی در مصرف خاکشیر زیاده روی نکنید
...، می توانند با داروهای شیمیایی که افراد به عنوان آرام بخش مصرف می کنند، تداخل اثر داشته باشند. تداخل دارویی یعنی دارو هم می تواند باعث افزایش اثرات داروهای شیمیایی شود و هم باعث کاهش اثران آن شود. این موضوع می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد. حواستان به این 2 گروهِ بسیار حساس باشد این پزشک متخصص طب سنتی ایرانی به 2 گروه از افراد اشاره می کند که جزو گروه های حساس هستند و مصرف ...
