خانه
دانشمندان: مصرف زیاد غذاهای ناسالم می تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نتیجه مطالعه روی موش ها: مصرف غذاهای ناسالم می تواند بر حافظه آسیب بلندمدت بگذارد
به گزارش یزدفردا: مطالعه ای جدید دریافته است که مصرف غذاهای ناسالم پرچرب و پرشکر می تواند به بروز مشکلات پایدار حافظه در موش هایی که از جوانی چنین رژیم غذایی داشته اند، منجر شود. این اتفاق ظاهراً تحت تأثیر اثر چربی های اشباع و شکرهای ساده بر یک انتقال دهنده عصبی در مغز است که در کنترل حافظه نقش دارد. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (USC) در یک مطالعه، گروهی از موش ها را در بازه سنی ...
5 ماده غذایی برای افزایش هوش
آجیل می تواند خطر از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. گردو بهترین غذا برای مغز است و سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان را نسبت به سایر مغزها و دانه ها در خود دارد. قهوه کافئین موجود در قهوه به تقویت عملکرد کلی مغز کمک می کند. قهوه هم چنین منبعی غنی از آنتی اکسیدان است که [با افزایش سن] از سلامت مغز محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مادام العمر قهوه ...
کشف عملکرد جدیدی در مخچه / نقشی فراتر از حرکات
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است مخچه، که به "مغز کوچک" نیز معروف است، علیرغم اندازه کوچکش، نقشی حیاتی در عملکرد مغز انسان ایفا می کند. وظایف شناخته شده مخچه تاکنون شامل هماهنگی حرکات، تعادل و حفظ تناسب اندام بوده است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این عضو کوچک وظایف دیگری را نیز بر عهده دارد که تاکنون ناشناخته مانده بود. دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ و دانشگاه کلمبیا در مطالعه ...
تاثیر منفی میکروپلاستیک ها بر تغییرهورمون و جنسیت جنین
بروز سرطان ها، سندروم های متابولیک و اختلال در حوزه میکروبیوم معده اثرگذارند که تاثیرات جبران ناپذیری بر دستگاه گوارش و اختلال در تمام نواحی بدن دارند. در ادامه حتما بخوانید مصرف بلندمدت غذا های ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه بی ارتباط نیست کرمی گفت: به واسطه استفاده گسترده کشاورزان از پلاستیک این میکروپلاستیک ها به چرخه غذایی وارد شده و باید اقدامات موثری در این خصوص ...
عامل خطر ابتلا به آلزایمر شناسایی شد
این موش ها بود، CST7 نام دارد، ژنی که پروتئین سیستاتین F، را کدگذاری می کند و با بیماری آلزایمر و بیماری های پریونی، خانواده ای از اختلالات عصبی نادر که انسان ها و حیوانات را تحت تأثیر قرار می دهد، مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد، هم INPP5D و هم سیستاتین F، می توانند به عنوان اهداف جدیدی برای توسعه مداخلات و درمان هایی برای کاهش التهاب در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر، در نظر گرفته شوند. ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
...، می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارند. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل می شود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد. همچنین مصرف مواد مخدر به سلول های مغزی آسیب رسانده و منجر به مشکلات حافظه، تمرکز و یادگیری می شود. علاوه بر مواد مذکور مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
...، و نقص های شناختی، حافظه و عملکرد، این مطالعه خاطرنشان کرد که محرومیت از خواب خود را به عنوان چندین تأثیر طولانی مدت نیز نشان می دهد.پیامدهای طولانی مدت اختلال خواب در افراد سالم شامل فشار خون بالا، دیس لیپیدمی، بیماری های قلبی عروقی، مسائل مربوط به وزن، سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال است. دکتر نارندرا - مشاور غدد درون ریز و متخصص دیابت، بیمارستان آپولو، بنگالورو گفت ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت، خلق و خو و تمرکز تاثیر می گذارد، بنابراین یکی از بهترین راه ها برای تقویت سلامت مغز، غذا است. مت وبستر، متخصص مواد غذایی و بنیانگذار Seasoned ...
دانشمندان با استفاده از ترکیبی از آب و نمک، سلول مغز مصنوعی انسانی ساختند
گروهی از دانشمندان به تازگی ترکیبی به نام ممریستور یونترونیک (مقاومت حافظه) یا به عبارت دیگر سیناپس مصنوعی ساخته اند. این دستگاه که از نظر ابعاد، تنها اندکی ضخیم تر از موی انسان است، عملکرد بخشی از مغز را تقلید می کند که به ما کمک می کند فکر کنیم و یاد بگیریم. این اولین باری نیست که دانشمندان تلاش می کنند با ایجاد دستگاهی که می تواند شبیه تفکر مغز انسان باشد، مقابله کنند، اما این دستگاه خاص است ...
ساخت نخستین سلول مغزی مصنوعی با آب و نمک
میکرومتر عرض دارد (عرض حدود سه یا چهار تار موی انسان در کنار هم). تکانه های الکتریکی باعث حرکت یون ها در کانال مخروطی شکل شده و تغییرات در بار الکتریکی منجر به تغییر در حرکت یون می شود. تغییر در چگونگی رسانش الکتریسیته سیناپس را می توان اندازه گیری و رمزگشایی کرد تا دریابیم سیگنال ورودی چه بوده که این نشان دهنده نوعی حافظه است. طول کانال بر مدت زمان حفظ حافظه ممریستور تأثیر می گذارد و ...
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند
که خانم هیوستون در سال 2021 مبتلا به آن تشخیص داده شد. این اختلال گاهی در بزرگسالان هم دیده می شود. مرد 64 ساله ای زمان زیادی را صرف کوتاه کردن چمن های حیاط خانه خود کرد، اما روز بعد دچار احساس پشیمانی و گناه شد. پژوهشگران دریافتند این علائم ناشی از حمله آنتی بادی ها به نورون های مغز او است. اخیراً، بلیندا لنوکس، مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه آکسفورد، آزمایش هایی را روی هزاران بیمار مبتلا ...
6 علامت که می تواندنشان دهنده تومورمغزی باشد
اینکه شما یک دقیقه آرام و خوشحال هستید و لحظاتی بعد، بدون هیچ دلیلی شروع به بحث و مشاجره می کنید.این دسته از علائم تومور مغزی می توانند زود هنگام بروز پیدا کنند، اما ممکن است در اثر شیمی درمانی یا سایر درمان های سرطانی نیز ظاهر شوند.تغییرات شخصیتی یا نوسانات خلقی می توانند ناشی از اختلالات روانی یا سایر اختلالاتی که مغز را تحت تاثیر قرار می دهند نیز باشند. 3)اختلالات حافظه مشکلات ...
فقر از انسان هیولا می سازد
مهارت های عاطفی و ژنتیک است. بسیاری از عوامل خطر و محافظت از طریق تغییرات در ساختار یا عملکرد مغز تحت تأثیر قرار می گیرند. با این حال فقط 29 درصد افراد مبتلا به روان پریشی و تنها یک سوم از افراد مبتلا به افسردگی، مراقبت های رسمی از سلامت روان دریافت می کنند. افراد مبتلا به اختلالات روان ممکن است برای برنامه های آموزشی، اشتغال، مسکن و مشارکت در فعالیت های معنادار دیگر به حمایت نیاز داشته باشند ...
این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنند
باعث بهبود عملکرد شناختی می شود. به گزارش خبرآنلاین،داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم و ریز مغذی ها به حفظ سلامت مغز کمک می کند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.اگر به فکر سلامت مغز و عملکرد شناختی خود هستید، از مصرف این خوراکی ها اجتناب کنید: ...
این میوه از افسردگی جلوگیری می کند
است عامل محافظت کننده عصبی باشد.طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت 12 هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند. با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر، که به آهستگی در طی یک دوره چند ساله که از میانسالی شروع می شود، ایجاد می شود، نویسندگان این مطالعه معقتدند تغییر رژیم غذایی ممکن است پیشرفت زوال ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن تان کمک می کند. ریواس به گردش خون کمک کرده ولی نمی توان آن را جایگزین داروها نمود. کاهش عفونت های قارچی قارچ ها در خاک و گیاهان و همچنین در بسیاری از سطوح سرپوشیده و روی پوست انسان زندگی می کنند. مصرف ریواس به طور منظم ابتلا به عفونت های قارچی را در افراد کاهش می دهد. ارتقای عملکرد ذهنی ریواس حافظه را بهبود ...
یک عملکرد غیرمنتظره در مخچه کشف شد
مخچه (cerebellum) با نامی که در زبان لاتین به معنای مغز کوچک است، تنها 10 درصد از کل جرم مغز انسان را تشکیل می دهد. با این حال نباید اجازه داد اندازه کوچک آن ما را فریب دهد، چرا که بیش از سه چهارم نورون های مغز در این فضای کوچک جمع شده اند و چیز های زیادی داخل آن اتفاق می افتد. به نقل از اس ای، از قدیم این گونه تصور می شود که این قسمت از سیستم عصبی که در پایه جمجمه قرار دارد، بیشتر به ...
رفتارهای نادرست در شیوه زندگی تهدیدی جدی برای سلامتی انسان
حفظ توده عضلانی و مصرف انرژی پایه، پدیده سالمندی را به تأخیر انداخته و عمر انسان را طولانی تر می کند. وی در همین خصوص از همه شهروندان خواست حتماً در زندگی پرمشغله امروزی وقتی برای ورزش بگذارند تا سالم تر پیر شده و دوران سالمندی مستقل تری داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری که تاکنون ورزش با شدت متوسط و بالاتر نداشته اند، قبل از شروع ورزش باید با پزشک خود مشورت کنند. انتهای پیام ...
اتفاقاتی که بعد از مصرف روزانه فلفل دلمه ای در بدن تان می افتد
دلمه ای سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که سلامت چشم، سلامت سیستم ایمنی، سلامت مغز را بهبود می بخشد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن کمک می کند. خوردن هر روز فلفل دلمه ای اشکالی ندارد، اما برخی از افراد ممکن است نیاز داشته باشند که مصرف خود را به یک عدد در روز محدود کنند. مصرف بیش از حد فلفل دلمه ای ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ در برخی افراد شود، زیرا محتوای فیبر ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
شفاآنلاین سلامت نیاز های غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین: علاوه بر این، متغیر هایی مانند مصرف الکل، مصرف کافئین و حتی سفر نیز می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است. نیازهای غذایی منحصربه فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی ...
تغذیه ناسالم می تواند آسیب جبران ناپذیر به مغز بزند
.... در حالی که گروه کنترل می توانستند شناسایی کنند و تشخیص دهند. موش های گروه غذاهای ناسالم به مدت 30 روز، دوره ای که معادل بزرگسالی انسان است، به خوردن غذاهای سالم روی آوردند، اما مشکلات حافظه همچنان ادامه داشت. همچنین، محققان دریافتند سطح پروتئینی که استیل کولین را در هیپوکامپ منتقل می کند، در موش های گروه غذاهای ناسالم کاهش یافته است. هیپوکامپ بخشی از مغز است که به تثبیت حافظه و ...
شغل هایی که می توانند مانع زوال عقل شوند
.... نویسندگان این پژوهش تاکید کردند که نیاز به قدرت شناختی با توجه به افراد متفاوت است و حتی ممکن است افراد در موقعیت شغلی یکسان به قدرت شناختی متفاوتی نیاز داشته باشند. آنها همچنین تاکید کردند که این تحقیق بر اسباب استوار است نه بر دلایل. به گفته ادوین، این نتایج نشان می دهد که هم تحصیلات و هم اموری که مغز را در حین کار به چالش می کشند، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی ...
برای افزایش هوش چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
. خواب کافی داشته باشید برای بهبود عملکرد شناختی، خواب یکی از مهم ترین عوامل است. وقتی می خوابید، مغزتان تمام اتفاقات روز را مرور و تثبیت می کند. خواب کافی، همچنین توانایی مغز شما برای یادگیری اطلاعات جدید پس از بیدار شدن از خواب را افزایش می دهد. در واقع، خواب کافی آنقدر مهم است که در مطالعه ای مشخص شد که حتی کم خوابی خفیف بر حافظه فعال تأثیر منفی می گذارد و می ...
نقش فلاونوئیدها در محافظت از مغز چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی همراز، تحقیقات علمی نشان داده است ترکیبات فلاونوئیدی می توانند در حفاظت از نورون های مغز نقش داشته باشند. فلاونوئیدها در برابر سموم آسیب رسان به سلولهای عصبی (نوروتوکسین ها)، سرکوب التهاب نورون ها، بهبود حافظه و یادگیری و عملکرد شناختی دارای اثرات خوبی هستند. فلاونوئیدها موادی هستند که منشاء گیاهی دارند و از ترکیبات اصلی میوه ها، سبزی ها و نوشیدنی های گیاهی نظیر چای ...
پنج راه برای جلوگیری از افسردگی
مانند خوردن غذا های ناسالم استراتژی های غیر مفیدی هستند که اثرات استرس را بر مغز و بدن مان کاهش نمی دهند. پیمایش در رسانه های اجتماعی نیز راه موثری برای تکمیل چرخه استرس نیست در واقع تاثیری عکس دارد و با افزایش پاسخ استرس همراه خواهد بود. استرس و مغز در مغز کورتیزول بالا مزمن می تواند هیپوکامپ را کوچک کند. این موضوع می تواند حافظه و ظرفیت فکر کردن و تمرکز فرد را مختل نماید ...
چگونه با افسردگی سالمندان مقابله کنیم
به گزارش مرور نیوز، سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی افزود: وقتی انسان پیر می شود در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود ...
