خانه
بیماری فشار خون بالا، اصلیترین عامل خطر قابل تغییر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سوم ایرانی ها فشارخون بالا دارند | ارتباط ازدواج های فامیلی با فشار خون بالا
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: فشار خون بالا ، یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است و این در حالی است که 33 درصد افراد بزرگسال در ایران دچار این عارضه هستند و نکته نگران کننده تر این که بیشتر از نیمی از این افراد از ابتلای خود خبر ندارند. با افزایش سن، آمار ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد. به طوری که 50 درصد افراد بالای 60 سال در ایران مبتلا به پرفشاری خون هستند. ...
از رسانه ها/ یک سوم ایرانی ها فشارخون بالا دارند و نیمی از آن بی خبرند
شفقنا_ همشهری نوشت: فردا روز جهانی فشار خون است؛ عارضه ای که یک نفر از 3 نفر در جهان را گرفتار خودش کرده، ولی خیلی ها از آن مطلع نیستند. بد نیست بدانید که اولین عامل مرگ ومیر در کشور ما بیماری های قلبی و عروقی اند. فشار خون با توجه به اینکه با سطح فشار خون بر دیواره های رگ ها ارتباط دارد، نقش مهمی در ایجاد یا عدم ایجاد این بیماری ها ایفا می کند و به قدری هم مهم بوده است که در سطح جهانی روزی را به ...
برگزاری همایش آموزشی کنترل فشار خون در همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان ، به گفته کارشناسان 95 درصد از علت فشار خون ناشناخته است و افرادی هم که فشار خون نرمالی دارند ملزم به رعایت موارد تغذیه ای هستند. مهمترین عوارض فشارخون بالا سکته مغزی و قلبی، نارسایی قلبی و کلیوی، خون ریزی چشم و نابینایی است. 6 گام اساسی برای پیشگیری از فشار خون بالا دوری از مصرف دخانیات، فعالیت های بدنی کافی، رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس به شکل صحیح و خودداری از مصرف مشروبات الکلی است. ...
برای فشارخون بالا چه بخوریم? + فیلم
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه فشار خون یک عارضه قلبی به حساب نمی آید گفت: میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک می کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
هر 40 ثانیه یک سکته مغزی در آمریکا رخ می دهد
در مرکز پزشکی مایو کلینیک در این زمینه می گوید: از آنجایی که حدود 80 درصد از سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند، ما واقعاً باید بر پیشگیری تمرکز کنیم. نکاتی برای کاهش خطر سکته مغزی شامل حفظ فشار خون زیر 130/80 و حفظ کلسترول و گلوکز خون در سطوح مناسب است. این متخصص می گوید: سایر خطرات تغییرپذیر و قابل کنترل عبارتند از مواردی مانند ترک سیگار، درمان آپنه خواب و برخی درمان های ...
ایرانی ها چقدر بیشتر از مردم جهان نمک می خورند؟/منتظر این بیماری مرگبار باشید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند. وی ادامه داد: یکی از مهمترین راهکارها برای حفظ فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون ...
سهم 35 درصدی بیماریهای قلبی و عروقی از کل مرگ و میرها در کشور/ ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا به عنوان ...
...، توجه به طراحی مبلمان شهری به منظور افزایش تمایل به تحرک بدنی در کاهش کم تحرکی جامعه می تواند موثر باشد. رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه متاسفانه در اغلب موارد پر فشاری خون به دلیل بی علامت بودن از سوی مردم جدی گرفته نمی شود، گفت: فشار خون بالا لقب قاتل خاموش را به خود اختصاص داده است و افراد مبتلا باید ماهانه فشار خون ...
ترانه دلی میخانه با صدای حمید هیراد+ موزیک ویدئو
Hypertension به بررسی تأثیرات رژیم غذایی مدیترانه ای در افراد مسن پرداخت و دریافت که پس از یک سال پایبند بودن به این رژیم غذایی، فشار خون سیستولیک و سفتی شریانی کمتری کاهش یافته است. هنگام تنظیم یک برنامه غذایی برای هفته، دانستن اینکه از چه چیزهایی باید اجتناب کنید مفید می باشد. دکتر هاوسواتر می گوید گوشت های بسیار فرآوری شده و غذاهای شیرین هر دو با خطرات قلبی عروقی و همچنین نرخ بالاتر سرطان ...
روش ساده برای تشخیص کبد چرب/چگونه کبد چرب درمان میشود
خون : این شامل میزان بالای تری گلیسیرید و میزان پایین کلسترول خوب یا HDL با دچار شدن یه کبد چرب ارتباط دارد. نشانگان متابولیک : نشانگان متابولیک به وجود مجموعه از علائم و عوارض در یک فرد شامل فشارخون بالا، قند خون بالا، میزان غیرطبیعی کلسترول و چربی اضافی شکم اشاره دارد. به جز اینها ممکن است برخی از افراد از نظر ژنتیکی بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به کبد چرب باشند و رژیم غذایی ...
گیاه خواری
گیاه خواری به گزارش هشدارنیوز سایت بهداشت نیوز نوشت ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، دریافت پروتئین از انواع مختلف مواد غذایی از جمله گوشت قرمز کلیدی برای جلوگیری از فشار خون بالا است. داده های به دست آمده از این پژوهش بیانگر آن بود، افرادی که انواع پروتئین مصرف می کردند کمتر در معرض فشار خون بالا بودند؛ متخصصان چینی اطلاعات سلامت و رژیم غذایی12 هزار بزرگسال را به مدت 18 ...
35 درصد از کل مرگ و میرهای کشور، مربوط به این گروه بیماران است
ساعت 24- طبق اعلام وزارت بهداشت، 35 درصد از کل مرگ و میرها در کشور و 46 درصد از مرگ و میرهای بیماری های غیرواگیر مربوط به بیماری قلب و عروق است که با اقدامات ساده ای چون چک کردن مکرر فشار خون و سیگار نکشیدن می توان از ابتلا به این بیماری ها یا کاهش عوارض آن ها پیشگیری کرد.
پتاسیم: فواید، منابع و عوارض کمبود آن بر سلامت بدن (+اینفوگرافی)
تمام سلول ها وجود داشته و نقش بسیار مهمی در حفظ عملکرد سلولی، به ویژه سلول هایی مثل ماهیچه ها و اعصاب، دارد. 98 درصد یون پتاسیم ( + K) داخل سلول ها و 2 درصد آن در مایع برون سلولی یافت می شود. تغییرات شدید سطوح پلاسمایی پتاسیم ممکن است نتایج مرگ باری داشته باشد. پتاسیم ارتباطی قوی با سدیم دارد. یک رژیم غذایی غنی از پتاسیم می تواند به جبران برخی از اثرات زیان بار سدیم بر فشار خون کمک کند ...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
از عوامل بسیار مهم در بروز فشار خون بالا به شمار می رود. سیگار باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی و منجر به فشار خون بالا می شود، سعی کنید سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز خودداری کنید. وزن اضافه خود را کاهش دهید، اضافه وزن یک عامل خطر اصلی برای فشار خون بالاست؛ شما باید شاخص توده بدن (حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد) را بین 18.5 تا 24.9 کیلوگرم بر مترمربع حفظ کنید. ...
غربالگری مولکولی تمام خون اهدایی تا پایان سال انجام می شود
اینکه امسال در تاریخ 9 مرداد مراسم پنجاهمین سالروز تاسیس سازمان انتقال خون ایران را برگزار خواهیم کرد، افزود: سال جاری مقارن با جهشی بزرگ درشاخص های مرتبط با تولید خون کافی و سالم است. مدیرعامل سازمان انتقال خون گفت: مطابق با آخرین گزارش سازمان بهداشت جهانی از سال 2007 اهدای خون در ایران صد درصد داوطلبانه بوده و شاخص های سلامت خون در ایران همانند کشورهای پیشرفته با درآمد بالا است. ...
28 درصد خون جهان را جوانان تامین می کنند
و در جوانان با اهدای خون، حس خدمت و مسئولیت پذیری تقویت می شود و بر همین اساس در گزارش سازمان بهداشت جهانی آمده است که 28 درصد خون جهان از رده سنی جوانان تأمین می شود و 25 درصد اهدا کنندگان خون در گروه سنی 18 تا 24 و 3 درصد از گروه سنی زیر 18 سال هستند . وی افزود: در کشور ما به طور کلی مشارکت جوانان در 20 سال اخیر روند کاهشی داشته است که در سال 2006 اهداکنندگان جوان 35 درصد بودند و در ...
جمالی:پلاسما فروشی منجر به کاهش اهدای خون می شود
به گزارش زیرنویس، مصطفی جمالی، روز سه شنبه در کنگره بین المللی طب انتقال خون ، با بیان اینکه بخش عمده ای از ملزومات انتقال خون در کشور تولید می شود، گفت: سازمان انتقال خون ایران در آستانه پنجاه سالگی تأسیس دستاوردها و توفیقات خوبی داشته است و بنا به اعلام سازمان بهداشت جهانی الگویی موفق از یک [...]
کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. ایسنا در گزارشی نوشت: در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 ...
واکنش پنیر و ارتباط آن با فشارخون
مونوآمین اکسیداز ها موجب افزایش فشار خون و حمله های میگرنی می شود و ممکن است طوفان سرتونین ایجاد کند. پنیر می تواند باعث میگرن در مصرف کنندگان مهارکننده های مونوآمینوکسیداز شود. اگر مهارکننده های مونوآمینوکسیداز همزمان با غذای حاوی تیرامین یا دوپامین مصرف شود، بحران فشار خون بالا ممکن است رخ دهد. این اثر واکنش پنیر نامیده می شود، زیرا پنیر رسیده دارای محتوای تیرامین بالایی است. ...
انتقاد مدیرعامل سازمان انتقال خون از پلاسما فروشی در بخش خصوصی
...> وی در عین حال گفت: در سازمان انتقال خون ضمن ابراز خرسندی از پیشرفت ها، نسبت به برخی موارد نیز نگران هستیم. طبق آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشورهای مسلمان منطقه از حداقل امکانات انتقال خون برخوردار نیستند. همچنین اهدای 100 درصد داوطلبانه در بسیاری از کشورها و حتی برخی کشورهای با درآمد بالا هنوز محقق نشده است. همچنین وابستگی جدی کشورهای منطقه به غرب از نظر تامین ...
فشارخون بالای کنترل نشده خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر بابک اقبالی، با اشاره به اینکه فشارخون بالا یک بیماری شایع است که در بیشتر مواقع افراد از ابتلا به آن مطلع نیستند، خاطرنشان کرد: فشارخون نیرویی است که به دیواره شریان ها وارد شده و وقتی این نیرو بیش از حد طبیعی باشد، به آن فشار خون بالا گفته می شود. وی بیان کرد: حجم خونی که قلب پمپاژ می کند و تنگ شدن و مقاومت عروق درمقابل جریان خون از سوی دیگر، منجربه فشارخون ...
انتقاد مدیرعامل سازمان انتقال خون از پلاسما فروشی در بخش خصوصی
خون ضمن ابراز خرسندی از پیشرفت ها، نسبت به برخی موارد نیز نگران هستیم. طبق آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشورهای مسلمان منطقه از حداقل امکانات انتقال خون برخوردار نیستند. همچنین اهدای 100 درصد داوطلبانه در بسیاری از کشورها و حتی برخی کشورهای با درآمد بالا هنوز محقق نشده است. همچنین وابستگی جدی کشورهای منطقه به غرب از نظر تامین داروهای مشتق از پلاسما وجود دارد . ...
فشار خون بالا قابل درمان نیست
، افراد بالای 40 سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه گیری کنند. طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از 10 میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، به راه های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و ...
افزایش خدمات مراقبتی سلامت سالمندان در چهارمحال و بختیاری
خدمات پیشگیری در حال اجراست. وی ادامه داد: در این طرح بیش از 99 درصد سالمندان غربالگری و حدود 5 هزار و 600 نفر سالمند بسیار پرخطر (ناتوان، دارای بیماری صعب العلاج، ابتلای همزمان بیش از دو بیماری مزمن) طی سال گذشته شناسایی شد که 90 درصد این افراد مورد ارزیابی و نیازسنجی قرار گرفتند.
چرت های مکرر نشانه چیست؟
...: هرگز/به ندرت، گاهی اوقات، یا معمولا. در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمی زدند، چرت زدن معمول در روز با 12 درصد بیشتر خطر ابتلا به فشار خون بالا و 24 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمی زدند، مرتبط بود. نتایج همچنین نشان داد که اگر دفعات چرت زدن افزایش یابد، مثلاً فردی که از دسته هرگز/به ندرت به دسته گاهی اوقات منتقل شود، خطر ابتلا به فشار ...
زیان های جدی مصرف قند برای تن درستی
اقتصاد24- مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد؛ از جمله: 1. افزایش قند خون زیاده روی در مصرف قند و شیرینی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته قرار دهد. 2. افزایش فشار خون بیماری فشار خون بالا گاهی ناشی از اثر مستقیم افزایش قند خون بر ...
