سایر منابع:
سایر خبرها
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
سیلیس می تواند مزایای دیگری نیز داشته باشد، مانند: در زمینه اثرات مختلف سطوح پلاسمایی سیلیس بر بدن مطالعات زیادی صورت گرفته اند. طی این مطالعات ویژگی های مورفولوژی (ریخت شناسی) و مکانیکی مو در ابتدای مطالعه و پس از مصرف مکمل های سیلیسی مورد بررسی قرار گرفت و در آن ها نتایج مثبتی به دست آمد. نتایجی که از جمله آن ها می توان به افزایش مقاومت تارهای مو اشاره کرد. خوب است به این ...
طعنه زدن چطور می تواند به یک رابطه آسیب جدی وارد کند؟
یک شوخی خوب واقعا می تواند بر خلق افراد تاثیر بگذارد مثلا اینکه به یک رفتار عجیب دوست خود اشاره کرده و هر دو به آن بخندید. اما گاهی اوقات بعضی شوخی ها ممکن حالت بدجنسی و بی ادبی به خود بگیرند. تحقیقات جدید در مورد استفاده از این اشکال شوخ طبعی نشان می دهد که آنها ممکن است به عنوان بی ادبی ادارک شوند
آیا نور لامپ تاثیری بر تمرکز ما دارد؟
. مطالعات نشان داده اند که نور طبیعی، خلق و خو را بهبود می بخشد، استرس را کاهش می دهد و عملکرد شناختی را تقویت می کند. کارمندانی که در فضاهایی با نور طبیعی کافی کار می کنند، بازدهی بیشتری دارند، خواب بهتری را تجربه می کنند و از شغل خود رضایت بیشتری دارند. نور خورشید طیف کاملی از رنگ ها را ارائه می دهد که به چشم و مغز ما در درک عمق و کنتراست کمک می کند. این امر به نوبه خود، دقت بینایی و توجه به ...
چگونه شکم مان را آب کنیم؟
لیکن اندازه گیری از آن جهت اهمیت دارد که با شروع تمرینات ورزشی و رژیم غذایی، به تدریج کمتر شدن اندازه دور کمر را ارزیابی کنیم. همین روند باعث ایجاد انگیزه و کارا یا ناکارا بودن روش ما از لاغر کردن شکم خواهد بود. تاثیر مستقیم بی تحرکی بر چاقی شکم! بی تحرکی و تغذیه نامناسب مهم ترین دلیل چاقی شکم است هرچند عوامل دیگری نظیر اختلالات هورمونی، ژنتیک، استرس، بی خوابی، کیست و غیره نیز ...
رضایت زناشویی چیست و چه عوامل مهمی برآن موثر است ؟
برای تقویت ازدواج و جلوگیری از فروپاشی رابطه مهم است. رضایت زناشویی یک جنبه حیاتی از ارتباطات انسانی است که بر رفاه فردی و روابط همسران تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که زوج های دارای روان رنجورخویی سطح پایین تری از رضایت زناشویی و تاب آوری دارند، در حالی که آنهایی که وظیفه شناسی بالایی دارند سطوح رضایت بالاتری را تجربه می کنند. مطالعات نشان می دهد که اکثر زوج ها در ...
بازگشت دلار ؛ قیمت دلار دوباره بالا می رود؟
کرده است. مجموعه ای از سیگنال های مثبت در کنار حمایت های رسمی و غیررسمی بانک مرکزی از پول ملی سبب شده نرخ ارز روندی کاهشی را تجربه کند. همزمان با انتشار اخبار مختلف در رابطه با بهبود روابط خارجی و همچنین سیگنال هایی در رابطه با مذاکرات رفع تحریم ها، بانک مرکزی نیز از طرق مختلف اقدام به حمایت از ریال کرده است. برخی رسانه ها از افزایش عرضه ارز در بازار کشور های همسایه مانند عراق و امارات ...
دلایل عدم رضایت جنسی زوج ها | چرا زوج ها از رابطه جنسی خود راضی نیستند؟
. تحقیقات نشان داده است که دلیل بسیاری از طلاق های توافقی، خیانت زوج ها و طلاق های عاطفی، عدم رضایت جنسی در رابطه است. رضایت جنسی یکی از مهم ترین عواملی است که در سکس و رابطه جنسی باید به آن توجه داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که دلیل بسیاری از طلاق های توافقی، خیانت زوج ها و طلاق های عاطفی، عدم رضایت جنسی در رابطه است. رابطه جنسی بخش مهمی از رابطه و زندگی زناشویی شما را ...
با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید
در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...
13 راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشار خون
است که نشان داده شده فشار خون را کاهش می دهد. از مصرف سیگار و الکل دوری کنید، مطالعات نشان داده است که مصرف سیگار و مشروبات الکلی تأثیر بسیار مخربی بر سلامتی انسان دارد و از عوامل بسیار مهم در بروز فشار خون بالا به شمار می رود. سیگار باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی و منجر به فشار خون بالا می شود، سعی کنید سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز خودداری کنید. وزن اضافه خود را کاهش ...
یک سوم ایرانی ها فشارخون بالا دارند | ارتباط ازدواج های فامیلی با فشارخون بالا
بیماری هایی مثل فشار خون بالا و سایر بیماری های قلبی و عروقی هستند. درواقع ازدواج خویشاوندی، عاملی مهم در بروز بیماری های مادرزادی قلبی است. رکورد ایرانی ها در مصرف نمک علاوه بر ژنتیک، سبک تغذیه در ابتلا یا عدم ابتلا به این عارضه نقش مهمی دارد. این در حالی است که میزان مصرف نمک در ایران 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی است. دکتر قارونی در این رابطه می گوید: افرادی که فشار خون بالا ...
انتخاب بهترین مشاور روابط زناشویی در تهران
.... همچنین، نگرش احترام آمیز و غیر تبعیض آمیز به هر دو طرف زندگی زناشویی می تواند نشان دهنده حرفه ای بودن یک مشاور روابط زناشویی باشد. به طور کلی، انتخاب بهترین مشاور روابط زناشویی در تهران نیازمند دقت و تحقیق می باشد تا بتوانید بهترین راه حل برای مشکلات زندگی زناشویی خود پیدا کنید. زوج درمانی و درمان واژینیسموس • واژینیسموس یک اختلال جنسی است که با تنش و ترس از روابط جنسی همراه ...
ادامه روند صعودی قیمت سیلیکومنگنز
خود ادامه داد که نشان دهنده احساسات مثبت و انتظارات افزایش تقاضا در صنعت است. علاوه بر این، پتانسیل های بیشتری برای رشد تقاضا با تقاضای فولاد بالاتر وجود دارد که باعث می شود تامین کنندگان نسبت به چشم انداز بازار خوش بین باشند. با این حال، پیشرفت آهسته کارخانه های فولاد شمال بخشی از این خوش بینی را کاهش داد و منجر به اتخاذ سیاست انتظار و دید در بازار منگنز سیلیس شد. چشم انداز ...
دانش آموزان چگونه برای امتحانات آماده شوند؟
تا جایی که ممکن است با صدای بلند درس نخوانند، چون میزان یادگیری را کاهش می دهد .مهدیار رودسری یادآور شد: استراحت یک فعالیت ذهنی انجام یک فعالیت جسمی است، یعنی اگر از درس خواندن خسته شدند، سراغ گوشی یا تماشای تلویزیون نروند و باید یک حرکت جسمی انجام دهند. حین مطالعه دروس از شیوه های مطالعاتی مختلف مثل مرور کردن، خلاصه نویسی، بازگویی برای دیگران، استفاده از نمودار و نت برداری کلیدی و شاخه ای استفاده کنند تا از حالت یکنواخت خارج شده، بازدهی بیشتری داشته باشند. ...
چرا به طلاق عاطفی رسیدیم؟
تا به حال، تعاریف موجود طلاق عاطفی را به عنوان یک نوع اختلال در روابط همسران تعریف کرده اند. اما هیچ یک از این تعاریف، معیارهای خاصی برای تشخیص زوج هایی که در این وضعیت هستند، ارائه نکرده اند. بنابراین، برای تعریف دقیق تر طلاق عاطفی، باید نظریات مختلف در زمینه روابط افراد را بررسی کرد تا براساس آن ها، بتوان افرادی که در این وضعیت هستند را شناسایی کرد. در قسمت دوم پرونده طلاق عاطفی به ...
کاهش خطر افسردگی در زنان متأهل با ورزش
افسردگی در روابط زناشویی، به ویژه در میان زنان، رابطه منفی وجود دارد که نشان می دهد مقابله کردن با احساسات ناخوشایند در میان زنان متاهل ممکن است شادی و هماهنگی خانواده را بهبود بخشد . اگرچه ارتباط معنی داری بین فعالیت بدنی و افسردگی در مردان متأهل وجود نداشت، اما افسردگی همسر ممکن است بر عملکرد خانواده و خوشبختی زناشویی تأثیر بگذارد . فعالیت بدنی می تواند به تسکین پریشانی ...
عوامل مؤثر بر مخارج سلامت خانوار
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری علم و فناوری آنا، موضوعات مرتبط با مخارج سلامت، عدالت در تامین مالی مخارج سلامت و نابرابری بخش سلامت از مهمترین موضوعات و چالش های سیاست گذاران و برنامه ریزان بخش سلامت در کل جهان است. نظام سلامت ایران نیز همچون سایر نظام های سلامت با افزایش شدید مخارج سلامت مواجه است. نتایج یک پژوهش نشان می دهد که مواجهه خانوار های ایرانی با هزینه های کمرشکن سلامت بر اساس ...
پتاسیم: فواید، منابع و عوارض کمبود آن بر سلامت بدن (+اینفوگرافی)
خون را کنترل کند و عملکرد سیستم های مختلف بدن را بهبود بخشد. در این مقاله ما به تأثیر مثبت پتاسیم بر سلامت بدن، مشکلات و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن و توانایی اش در وارونه کردن اثرات منفی سدیم خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. پتاسیم یک عنصر با نماد شیمیایی “K” است. این عنصر یک کاتیون (یون با بار مثبت) مهم و از مواد معدنی ضروری در بدن انسان محسوب می شود. پتاسیم در مایع درون سلولی ...
پویایی نسبی طلا به لطف ضعف دلار
سال 2024، تقاضای جهانی طلا با 3 درصد افزایش به 1238 تن رسید که به منزله ی قوی ترین سه ماهه ی اول از سال 2016 است. قیمت طلا طی روز با لحنی مثبت معامله شد. طبق نمودار چهار ساعته، فلز زرد موضع مثبت خود را بدون تغییر حفظ می کند، چرا که طلا XAU/USD بالاتر از میانگین متحرک نمایی 100 دوره ای (100-EMA) قرار دارد. از سوی دیگر، شاخص قدرت نسبی 14 روزه (RSI) در منطقه صعودی 60 و 70 قرار دارد که به ...
عزت نفس ذاتی است یا اکتسابی؟
نادیده گرفت. همچنین، برخی از مطالعات نشان داده اند که اثرات ژنتیکی بر عزت نفس می توانند توسط عوامل محیطی تعدیل شوند. به عنوان مثال، کودکی که ژن های عزت نفس پایین دارد، ممکن است با تجربیات مثبت در دوران کودکی، عزت نفس بالایی داشته باشد. دیدگاه اکتسابی بودن عزت نفس دیدگاه اکتسابی بودن عزت نفس بر این باور است که عزت نفس در طول زمان و از طریق تجربیات و تعاملات فرد با ...
آیا علم می تواند دلیل جدایی زوجین را توضیح بدهد؟
ازدواج در غرب را خلاصه می کند. این ازدواج همه یا هیچ نامیده می شود. تامین انرژی رابطه نتایج مطالعات علمی اثبات کرده اند روابط عاشقانه رو به کاهش اند، بدان معنا که به طور میانگین سطح رضایت از رابطه در طول زمان کاهش می یابد. این وضعیت موجب می شود در مورد جدایی، موضوع صرفا بر سر زمان اجرایی شدن آن باشد. روانشناسی رابطه نشان می دهد عشق به تنهایی برای حفظ رابطه میان یک زوج کافی ...
کارشناس تغذیه: خوردن صبحانه از افسردگی جلوگیری می کند
کامل و محصولات لبنی را مصرف می کردند، امتیاز بالاتر در مورد کیفیت زندگی و امتیاز کمتر در ارتباط با افسردگی و بیماری های روانی در مقایسه با افراد دریافت کننده صبحانه با کیفیت پایین کسب کردند. وی افزود: در نهایت توصیه ما مصرف صبحانه منظم و مغذی شامل غلات کامل و محصولات لبنی و پروتئینی است که در کاهش اختلالات روانی مانند استرس، افسردگی و پریشانی مؤثر بوده و منجر به بهبود سلامت روان افراد جامعه می شود. انتهای پیام/ ...
بهبود علائم دیابت نوع 2 با غلات باستانی
مصرف غلات باستانی را بر نشانگرهای مختلف بیماری دیابت، از جمله سطوح انسولین، هموگلوبین A1c، قند خون ناشتا و کلسترول نشان دادند.از میان غلات باستانی مورد مطالعه، جو دوسر به دلیل پتانسیل بالا در راستای بهبود قابل ملاحظه کلسترول و سطح قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد توجه قرار گرفت. لازم به ذکر است که این یافته ها توسط تحقیقات قبلی نیز تایید شده بودند. به گفته نویسندگان مطالعه ...
وضعیت بهره وری در کشور و راه های ارتقای آن
در دنیای پرهیاهوی امروزی، واژه بهره وری به معنای قدرت تولید، باروری و مولد بودن است. به طورکلی بهره وری رابطه بین حجم یا ارزش تولید انجام شده با امکانات و منابع مورداستفاده را توصیف و تبیین می کند و استفاده موثر و بهینه از منابع موجود را به منظور تولید کالا یا خدمات نشان می دهد. در این صورت باید گفت بهره وری، رابطه بین تولید و مصرف را نشان می دهد. برپایه آخرین مطالعات علمی و تجربی انجام گرفته ...
دوست من همسر من است
رابطه زوجین رابطه ای منحصر به فرد با نقش ها و ارزش های منظومه زن و شوهری می باشد که از خانواده مبدا تاثیر می پذیرد.به گزارش میگنا رسانه تاب اوری و سلامت روان ایران ازدواج به عنوان یکی از مهمترین چرخه های زندگی ،چالش ها و تکالیف خاصی دارد. عبور موفق از این مرحله ،زوجین را برای داشتن فرزند و مراحل جدید آماده می سازد. زوج ها با عواملی که مربوط به گذشته هریک می باشد و اختلاف فرهنگی و میراث ...
سقوط جمعیت چه خطراتی را متوجه جامعه می کند
اهمیت بیش از پیش آن، گرایش به تحصیلات بالاتر، موانع و چالش های اقتصادی و اجتماعی، ارزش های فردگرایانه، تحرک اجتماعی، افزایش سن ازدواج، شهرنشینی، وضعیت اشتغال، درآمد، ظهور اندیشه-های مدرن و باورهای مثبت نسبت به خانواده کوچک، تغییر سبک زندگی و تضعیف یا از دست رفتن کارکرد اقتصادی فرزندان، برخی از عوامل سوق دهنده زنان و مردان به سوی کاهش فرزندآوری است. آموزش، بهداشت، مسکن، اشتغال، برابری و ...
4 فایده شگفت انگیز زردچوبه که از آن بی خبرید
تواند به کاهش التهاب و علائم مرتبط با آن کمک کند و سلامت و تندرستی کلی را ارتقا دهد. مطالعات نشان داده اند که کورکومین می تواند فعالیت آنزیم های التهابی را مهار کرده و تولید مولکول های التهابی را در بدن کاهش دهد. این موضوع باعث شده است که زردچوبه یک درمان طبیعی عالی برای شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز باشد. علاوه بر این، زردچوبه ممکن است به کاهش علائم سایر اختلالات ...
محققان توانستند 12 ژن عامل سرطان سینه در زنان را شناسایی کنند
عمدتاً بر روی زنان اروپایی متمرکز شده بود. یافته های جدید توسط مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل از بیش از 40000 زن آفریقایی تبار در ایالات متحده، آفریقا و باربادوس، از جمله 18034 مبتلا به سرطان سینه به دست آمده است. براساس آنچه محققان در مجله Nature Genetics نوشته اند این تحقیق به وضوح نشان داد که عوامل ریسک سرطان سینه در زنان آفریقایی و اروپایی متفاوت است. به گفته محققان، یکی از ...
بررسی رابطه دوطرفه انتشار کربن وتورم
تاثیر تورم بر انتشار کربن مطالعات نشان می دهد که تورم می تواند به طور غیرمستقیم بر انتشار کربن تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل از 189کشور در طول پنج دهه نشان می دهد که همبستگی منفی خفیفی بین تورم و انتشار CO2 وجود دارد (IMF). این مطالعه نشان می دهد، تورم بالاتر که اغلب سبب کاهش فعالیت اقتصادی و مصرف می شود، ممکن است به انتشار کمتر منجر شود. تورم از طریق مکانیزم های مختلفی بر ...
اگر هر روز ماست بخوریم چه می شود؟
حمله کنند و مانع از آسیب دیدگی بدن شوند. 6. سلامت روان خودتان را بهتر می کنید پروبیوتیک ها نه تنها بر سلامت بدن تاثیرگذار هستند بلکه به ارتقای سلامت روان هم کمک می کنند. امروزه مطالعات متعددی بر پیوند میان روده و مغز و وجود نوعی محور روده مغز تاکید می کنند و می گویند که ارتقای سلامت روده ها برای مقابله با اضطراب، افسردگی، استرس، خلق وخوی ضعیف و اختلال حافظه مهم است. البته باید روزانه از ماست های ساده و پروبیوتیک استفاده کنید تا بتوانید از این مزیت ها و فواید بهره مند شوید. منبع: سلامت ...
به بالا نگاه کن!
از شرق تا غرب جهان که همگی نشان از آن دارد که مساله آلودگی هوا به عنوان یکی از عوامل کاهنده سطح بهره وری نیروی کار به مثابه قلب تپنده هر نظام اقتصادی، تهدیدی معنادار برای نظام های اقتصادی محسوب می شود. در واقع با کمی دقت می توان متوجه شد که این مطالعات جدید نکته مهمی را به ما بیان می کنند. در واقع، سابق بر این تصور کلی مبنی بر این بود که اثر منفی آلودگی هوا به اقتصاد تنها به مواردی مانند سطح افزایش ...