سایر منابع:
سایر خبرها
راههایِ تقویت شادی در نوجوانان
ارزش قائل شوید و فرزندتان را به خاطر شخصیتش تحسین کنید. به عنوان مثال، “شما واقعاً در مراقبت از کودکان کوچکتر در گروه پیشاهنگی خود مهارت دارید”. این به کودک شما کمک می کند تا احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد و ممکن است مانع از مقایسه فرزند شما با دیگران شود. اجازه دهید فرزندتان بداند که وقتی تلاش می کند به او افتخار می کنید، مخصوصاً وقتی شرایط سخت است. به عنوان مثال، “من خیلی به شما افتخار ...
چگونه حساب ساسپندشده خود در ایکس را بازیابی کنیم؟
...، می توانید از ایکس با قابلیت های محدودی استفاده کنید. به عنوان مثال، می توانید فید خود را مرور کنید و برای دنبال کنندگان خود پیام ارسال کنید، اما اجازه پست توییت یا بازتوییت پست های دیگر را نخواهید داشت. پس از اتمام شمارش معکوس نیز حساب شما به حالت عادی خود باز خواهد گشت. 4. پست های نقض کننده قوانین ایکس را حذف کنید هرچند ممکن است این موضوع به دور از باور به نظر برسد، اما ...
راهنمای افتتاح حساب بانکی در انگلستان
می پردازیم: مدارک مورد نیاز برای افتتاح حساب بانکی برای مردم عادی: مدارک هویتی (مانند گذرنامه، کارت ملی، گواهی نامه رانندگی) مدرک نشانی محل سکونت (به عنوان مثال، قبض آب و برق، صورت حساب بانکی، صورت حساب مالیاتی) جزئیات شغل یا درآمد (به عنوان مثال، فیش حقوقی، قرارداد کار) برای پناهندگان : اجازه اقامت بیومتریک (BRP) یا کارت اقامت با ...
خواص شگفت انگیز عصاره ی اسطوخودوس برای پوست و سلامتی
... در این مطالعه مشخص شد استنشاق رایحه ی اسطوخودوس اضطراب این افراد را کاهش می دهد و باعث می شود که آن ها روحیه ی بهتری داشته باشند. همچنین در سال 2012، تعدادی از زنان که دوران پس از زایمان پرخطری را سپری می کردند تحت مطالعه قرار گرفتند. در این مطالعه مشخص شد رایحه درمانی با استفاده از این عصاره اسطوخودوس می تواند به کاهش اضطراب در این افراد کمک کند. در یک پژوهش دیگر، 28 نفر از زنانی ...
استدلال بحث برانگیز پزشکان: اعتیاد به غذا باید مثل اعتیاد به مواد مخدر درمان شود
افراد می توانند مثل مواد مخدر و الکل، به غذاهای محرک خاص معتاد شوند و راه درمان این مشکل، برخلاف توصیه های رایج پزشکی، پرهیز از مصرف است. تبلیغات آیا ممکن است به خوردن غذای ناسالم معتاد شد؟ به باور گروهی از پزشکان و دانشمندان، پاسخ این سوال مثبت است. آن ها می گویند در مخالفت با توصیه های رایج پزشکی قصد دارند روش بحت برانگیز جدیدی را برای اندیشیدن درمورد پرخوری معرفی کنند ...
چرا برخی مجسمه های یونانی و رومی بینی ندارند؟
انی آن نقش بسته است. واضح است که در نمونه های این چنینی، حذف یک زائده بخشی از مراسم آیینی خلع یک بت دروغین بوده است. با این حال هنوز پاسخی برای این پرسش نداریم: چرا بینی ها حذف می شدند؟ در تمدن های آغازین مثل مصر، پاسخ می تواند در این باور باشد که این مجسمه ها دربردارنده ی جوهر یا روح موجودی هستند که آن را نمایش می دهند و به همین دلیل تخریب این مجسمه می توانست قدرت آن شخص یا خدایی ...
راه های درمان و پیشگیری از آلرژی فصل بهار
که برای حساسیت فصل بهار عنوان می شوند. با شروع فصل بهار درختان، گل ها و علف های هرز شروع به گرده افشانی در هوا می کنند. استنشاق این گرده ها توسط برخی افراد می تواند باعث ایجاد علائم حساسیت فصل بهار شود. به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع علائم حساسیت فصلی بهار ممکن است در همه جا در یک زمان نباشد. به عنوان مثال ساکنان مناطق جنوبی ایران ممکن است حتی در ماه های بهمن و اسفند که اصلا هنوز بهار نیامده ...
تولید برای توسعه، تشنه منابع است/ سهم بخش خصوصی در اقتصاد کشور چقدر است؟
. رویکرد اشتباهی که در صورت ادامه آن به جای پیشرفت همه جانبه، اقتصاد کشور در مسیر قهقرا قرار می گیرد. وی افزود: آن طور که گزارش های موجود حکایت از خالی بودن 30 تا 40 درصدی ظرفیت های بخش تولید به دلیل نبود سرمایه در گردش و منابع لازم برای توسعه و ترقی بخش تولید دارد. وی عنوان کرد: حال با وجود حدود 7000 هزار میلیارد تومان حجم نقدینگی سرگردان که هر از چندگاهی سر از بازاری درمی آورد و ...
آمار هولناک از چاقی ایرانی ها
خیلی از افراد تصور می کنند چاقی فقط زیبایی آن ها را به هم می زند و دلیل اصلی شان برای لاغری، تنها حفظ تناسب اندام است. اما متخصصان هشدار می دهند که اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر اصلی در بروز حدود 13 نوع سرطان است. به گزارش همشهری آنلاین، براساس آمارهای مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، چاقی از 20 درصد جمعیت کشور در 40 سال گذشته، به 70 درصد جمعیت در حال حاضر افزایش یافته است ...
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. داروهای طبیعی برای سلامتی یک انتخاب محبوب در بین کسانی است که به دنبال بهبود مشکلات سلامت روان خود بدون دارو هستند. تعداد کمی از مردم می خواهند با زمان و درمانی کنار بیایند و تعداد کمی از مردم همچنان می خواهند از درمان های دارویی استفاده کنند که نه تنها در جامعه پزشکی محور امروزی بسیار سریع تجویز می شوند ...
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
برای ایجاد نیاسین و سروتونین استفاده می شود. نیاسین همچنین با داروهای دیگر همراه شده است زیرا به نظر می رسد از سد خونی مغز عبور می کند، اما در حال حاضر هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد نیاسین به تنهایی دارای خاصیت ضد اضطرابی است. ویتامین B5 - اسید پانتوتنیک اسید پانتوتنیک یکی از ویتامین های B کمتر شناخته شده برای افراد عادی است، زیرا معمولاً به عنوان یک مکمل سلامت طبیعی ...
اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟/ چگونه نارسیسیم درمان می شود؟
...، افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته در برخورد با هر چیزی که به عنوان انتقاد می بینند مشکل دارند. می توانند: کارشناسان مطمئن نیستند که NPD چقدر رایج است. بر اساس داده های تحقیقاتی، بین 0.5 تا 5 درصد از مردم در ایالات متحده ممکن است آن را داشته باشند. بین 50 تا 75 درصد از موارد بر مردان و افرادی که در هنگام تولد به مردان اختصاص داده شده اند (AMAB) تأثیر می گذارد. با این حال، بسیاری از ...
گذار کودک از اجتماع به جامعه
...، جامعه شناسان را بر آن داشته که ساختار؛ کارکرد و کنش های درون نظام آموزشی و واکنش آنها را در برون آن مورد توجه، تحقیق و تحلیل و بالاخره تنقید قرار دهند. نتیجه چنین نگرش پژوهشگرانه به تکوین علمی منجر شده ه آن را جامعه شناسی آموزش و پرورش می نامند. تحت این عنوان انواع مسائل مربوط به تشکل گروه های دانش آموزان ومعلمان، نقش و سلسله مراتب افراد در کلاس، یا مسائل کلی تر نظیر کنش و ...
پیاده روی برای کاهش وزن و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
پیاده روی یک بار در روز به مدت 45 دقیقه کمک کند. ردیاب ها و گام سنج های محبوب تناسب اندام، افراد را تشویق می کنند تا 10000 قدم در روز بردارند، و یکی از منابع مورد اعتماد مطالعه در سال 2016 موافق است که 10000 قدم ایده آل هستند. افرادی که علاقه مند به پیاده روی برای کاهش وزن هستند باید به طور مداوم حداقل 10000 قدم در روز بردارند. برخی از افراد حتی ممکن است بخواهند تعداد کل ...
راهکارهایی در باب بهبود ذائقه
تفکر اساساً اشتباه است، چون همان طور که گفته شد، عادت های غذایی در کودکی شکل می گیرند و تغییر آنها در بزرگسالی مشکل خواهد بود. ضمن اینکه بین رژیم غذایی در کودکی با ریسک بیماری های مزمن مثل چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالی ارتباط خیلی نزدیکی وجود دارد. به عنوان مثال شروع تغییرات در عروق خونی از همان دوران کودکی آغاز می شود یا چاقی دوران کودکی با دیابت در بزرگسالی ارتباط دارد یا حتی ...
(تصاویر) کوچک بودن هم بد نیست!
... در نتیجه رسیدن یک موجود زنده به ابعاد بزرگ تر دو نکته ی مهم را دربر دارد. در درجه ی اول گروه بندی تعداد زیادی از سلول ها تا بتوانند با یکدیگر کار کنند؛ و در درجه ی دوم، ساخت سلول های مختلف مخصوص وظایف متفاوت مثل پشتیبانی ساختاری، هضم غذا و حرکت مولکول هایی مثل اکسیژن و کربن دی اکسید به محیط اطراف. راه حل جایگزین تبدیل شدن به موجودی تخت یا نخ مانند (مثل کرم های یال اسبی) یا موجودی ...
18 واقعیت شگفت انگیز در مورد ذهن
به مکانیسم هایی که رشد و تغییر احساسات را ممکن می سازند، نبرده است . ذهن چیست؟ تفکرات در ذهن ساخته و پرداخته می شوند، از طریق ذهن است که می توان فکر کرد. ذهن جنبه آگاهانه ای ست که اطلاعات را از بیرون می گیرد و با پردازش عصبی آن را تبدیل به فکر می کند. مغز شما سخت افزار و ذهن شما نرم افزار است. این سیستم عامل با استفاده از منابع پردازش گسترده مغز شما، اطلاعات را جمع ...
10 کشف رازآلودی که می توانند تاریخ را به طور کلی تغییر دهند(+عکس)
بیشتر آن چه که از تاریخ می دانیم را از طریق نوشته هایی که از دوران گذشته به جا مانده است بدست آورده ایم. اما آن چه که ما از تاریخچه ی بشریت می دانیم تنها بخش کوچکی است از آن چه که در واقع رخ داده و بخش اعظم این اطلاعات توسط انسان های اولیه بر روی سنگ حکاکی نشده و امروزه ما اطلاعات بسیار کمی در مورد آن ها داریم. به گزارش روزیاتو، بسیاری از بزرگ ترین، عجیب ترین و شجاعانه ترین ماجراجویی ها توسط اقوام و کسانی انجام شده که هی ...
واردات اسب برای کشتار و قربانی کردن!
حدود 1000 سال پیش گروهی که به آیین مسیحیت باور نداشتند، در اطراف دریای بالتیک زندگی می کردند. این افراد با سفر به همسایگان شمالی خود اقدام به خرید اسب می کردند تا آیین مربوط به یک قربانی عجیب را اجرایی کنند. به گزارش گجت نیوز، بین قرن اول تا سیزدهم میلادی اسب ها نقش بسیار مهمی در فرهنگ مردم بالتیک داشتند. باستان شناسان نیز تاکنون موفق به کشف آثار باستانی زیادی با طراحی اسب شده اند. ...
نسخه بعدی ChatGPT مثل مغزی مجازی خواهد بود
مصنوعی GPT-5 اعلام نشده؛ اما OpenAI گام های بلندی برای بهبود کارایی مدل های خود برداشته است. به عنوان مثال، مدل پرچم دار جدید این شرکت، یعنی GPT-4o، درزمینه ی کدنویسی واقعاً شگفت انگیز عمل می کند. طبق اعلام آلتمن، GPT-5 آن قدر پیشرفته خواهد بود که می تواند عملکردی شبیه مغز مجازی ارائه دهد. مقالات مرتبط: اسکارلت جوهانسون: از شباهت صدای ChatGPT به صدای خودم شوکه و عصبانی شدم ...
حریف حساسیت شوید
می ماند و باعث بروز آلرژی خواهد شد. چند راه با هدف پیشگیری افراد مستعد آلرژی یا مبتلایان، باید تا جای ممکن در معرض گرد و خاک قرار نگیرند. کارهایی چون استفاده از روکش محافظ تشک و بالشت و شست و شوی آن به شکل هفتگی با آب گرم، به پیشگیری از آلرژی و کاهش علائم آن کمک می کند. دور کردن حیوانات خانگی مثل گربه از اتاق خواب نیز یکی دیگر از مواردی است که باید به آن توجه کافی داشت. تمیز ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. عباسیان ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حال شان بدتر می شود و به عنوان مثال نوجوان ها و جوان ها ممکن است دچار جوش های صورت شوند و عارضه هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش ...
زالو درمان می کند!
می سنجیم کسی که نیرو و توانایی خوبی داشته باشد و کم خونی نداشته باشد معمولا می تواند از زالو درمانی استفاده کند. اهمیت سن افراد در زالودرمانی چیست؟ سن افراد مهم است. برای مثال برای نوزادان معمولا زالو درمانی انجام نمی دهیم یا در افرادی که خیلی پیر هستند و در اثر کهولت سن بسیار کم توان باشند ممکن است نتوانیم از زالو درمانی استفاده کنیم. بنابراین در این افراد، معمولا از راه های درمانی ...
هر وقت درس می خوانم، حواسم پرت می شود
را انجام بدهید. به عنوان مثال اگر برنامه ریزی کردید که امروز انگلیسی بخوانید، به جای این که به خودتان فشار بیاورید که باید آن روز 5 فصل را تمام کنید، با خودتان عهد ببندید که آن روز 2فصل از کتاب انگلیسی را مطالعه کنید و یاد بگیرید . یا مثلا اگر قرار است ورزش کنید، به جای دو ساعت ورزش کردن و خسته شدن و موکول کردن ادامه ورزش به روزها یا هفته های دیگر، با خودتان عهد ببندید که فقط 15 دقیقه ولی هر روز ...
عملکرد استثنایی دولت آیت الله رئیسی در مهار شدیدترین بحران های داخلی و منطقه ای
و اقتصاد بودیم. وی در پایان گفت: هیچکس نمی تواند اقدامات و گام های مثبت دولت شهید رئیسی در حوزه توسعه روابط با همسایگان و همچنین توسعه صادرات و تسهیل شرایط ورود به بازار های بین المللی را نادیده بگیرد و آن را کوچک بخواند. به عنوان مثال باید به توافقات و تفاهم نامه های پر تعداد بین المللی مثل ورود ایران به پیمان های بزرگی همچون بریکس و سازمان همکاری شانگ های اشاره کرد که در نوع خود بی سابقه و ارزشمند است. ...
چرا مردم از مردم متنفر هستند؟
های تفکر در مورد نفرت هرم است. در انتهای هرم نفرت احساسی است که از نگرش های جانبدارانه نسبت به دیگران مانند تصورات قالبی و کلیشه ای مبنی بر این که گروه خاصی از مردم حیوان، تنبل یا احمق هستند رشد می کند. گاهی اوقات این نگرش ها و احساسات مغرضانه زمینه ای را برای افراد فراهم می کنند تا براساس تعصبات خود عمل کنند مانند قلدری کردن، طرد کردن یا توهین کردن. برای مثال، بسیاری از آسیایی تبار ها در ...
پیشگویی زن نابینا درباره ایران چه بود و چرا جنجالی شد؟
به گزارش تیم وبگردی ایونا به نقل از صفحه اقتصاد، بابا وانگا (پیشگویی زن نابینا) پیرزنی که در سن 84 سالگی درگذشت اما هنوز پیشگویی های او بر زبان ها است در ادامه با پیشگویی های او برای سال 2024 آشنا خواهید شد. بابا وانگا (پیشگویی زن نابینا) بانوی عارف و نابینایی ساکن بلغارستان بود که به گیاه درمانی می پرداخت. افراد بسیاری باور داشتند او قادر است رویدادها را پیشگویی کند و از توانایی های ...
7 واقعیت باورنکردنی که چهره شما درموردتان فاش می کند
اول فارس چهره شاید برایتان جالب باشد که بدانید چهره ما می توانند اطلاعات بسیاری در مورد ما بگوید.در ادامه این مطلب مطالب را گرد هم آورده ایم که به شما اثبات می کند چهره شما می تواند واقعیت هایی را درموردتان فاش کند که تاکنون نمی دانستید.برای دانستن این واقعیت ها ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید. 1-حرفه شخص، تنها در یک عکس بسیاری از ما هنگام عکس گرفتن صورتمان ...
هشدار پزشکان درباره ویار بارداری مشابه هیلی بیبر
...، این هفته در اینستاگرام نوشت که ویارش در حال حاضر سالاد تخم مرغ و خیارشور با سس تند است. او به دنبال کنندگانش هشدار داد که حق ندارند او را قضاوت کنند . البته سالاد تخم مرغ هیلی بیبر در مقایسه با ویارهای بارداری که دیگران به اشتراک گذاشته اند، چندان هم عجیب به نظر نمی رسد. برای مثال، یک کاربر در تالار گفت وگوی مجازی ردیت، گفته بود که ویارش خوردن یک شیشه سس مایونز با هر غذا بوده، آن ...
مدیریت ثروت چیست؟
توازن بین ریسک و بازده در کوتاه مدت و بلندمدت استفاده می کنند. به عنوان مثال، صندوق های تضمین اصل سرمایه برای این گروه از سرمایه گذاران مناسب هستند. سرمایه گذاری کم ریسک یکی دیگر از اجزای مهم مدیریت ثروت، استفاده از سرمایه گذاری کم ریسک برای دستیابی به اهداف مالی است. این نوع سرمایه گذاری به دلیل نوسانات کم و بازدهی مناسب، نقش مهمی در ایجاد امنیت مالی ایفا می کند. صندوق های ...