سایر منابع:
سایر خبرها
اشک ایران در عزای شهدای خدمت
...، رئیس کل باشگاه مدیریت رسانه و توسعه سواد رسانه ای یونسکو ایران و محمد خدادی، کارشناس علوم ارتباطات برگزار کرده است. در بخش نخست این نشست به موضوع حافظان بهداشت روانی و صیانت از ذهن مخاطب در برابر محتوای جعلی پرداخته شد. خدادی در این نشست با بیان اینکه امروزه سواد رسانه تبدیل به یک کلیدواژه شیک شده است، بیان کرد: سواد رسانه مهارت رسانه است، ما در ایران دانش رسانه و مجموعه ای از ...
فایده و مزایای خاک بازی برای کودکان چیست ؟
لاقیت کودکان دارد. بازی با خاک به کودکان اجازه می دهد تا خارج از چارچوب فکر کنند و از تخیل خود برای خلق مجسمه های منحصر به فرد استفاده کنند و آنها را تشویق به بیان افکار، ایده ها و احساسات خود از طریق قالب گیری و شکل دادن به خاک رس کنند. خاک بازی فرصت هایی را برای کودکان فراهم می کند تا با اشکال، اندازه ها و فرم های مختلف آزمایش کنند، مهارت های حل مسئله را تقویت کرده و آنها را تشویق ...
نزدیک بود !
درمانی را هم تحت نظر درمانگر پیش بگیرند و روی یک سری مهارت ها مثل جرات ورزی، قدرت نه گفتن، عزت نفس و... کار بشود. خانواده هم لازم هست این نکته را در نظر بگیرند ترک یک روند و عادت سخت و فردی که معتاد بوده الآن تحریک پذیر هست و نیاز به مراقبت دارد. بااین وجود حس اعتماد و حمایت باید در خانواده بیشتر بشود، به فرد انگیزه بدهند، صبوری کنند و به پسر جوان نشان بدهند برای سلامتی اش اهمیت قایل اند و همراه او هستند. ...
دردمندی که دردِ محرومان را خوب می شناخت+فیلم
دریافت 165 MB به گزارش ایرنا ؛ نبودنت را ای خادم الرضا(ع) هیچکسی به اندازه محرومان، یتیمان و مستضعفان در دورافتاده ترین نقاط روستایی که دست پدرانه بر سرشان می کشیدی، حس نمی کند، همان روستاییان ساده و بی آلایشی که برای دیدنت لحظه شماری می کردند و امروز به پاس خدمات صادقانه ات، آیه های بلند حماسه و جهاد را در کوچه های روستاها به تلاوت می نشینند. مشقِ خدمت شهید جمهور امروز بیش ...
تجربه زندگی با مهمترین ایلات و عشایر ایران در خرداد
جلوگیری نماید. ارزان بودن و در دسترس بودن نیز از دیگر ویژگی های مهم موی بز است. به طور کلی، سیاه چادرها در ابعاد و شکل های مختلف وجود دارند و در هر منطقه این اندازه ها کاملا با یکدیگر متفاوت هستند. به خانه عشایر اصطلاحا آلاچیق گفته می شود و از دو بخش تشکیل شده است. اجزای اصلی آلاچیق عبارتند از چیق یا چیت و سیاه چادر. دیواره جانبی این آلاچیق را با عنوان چیق یا چیت می شناسند و به سقف آن ...
فشار خون دارید؟ با این روش های روانشناختی درمان شوید!
افکار منطقی، خودالقایی، مراقبه نور خورشید، گام های مقابله موثر، تمرین مقابله کارآمد، تکنیک نرم کردن استرس زاهای طاقت فرسا، از مهارت های مدیریت استرس برای کاهش فشارخون مبتلایان به پرفشاری خون هستند. کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: مراقبه شمارش تنفس، حل مساله، برنامه مدیریت استرس شخصی، اندازه گیری فشارخون به طور مستمر، از دیگر مهارت های مدیریت استرس برای کاهش فشار خون هستند. ...
ارتباط خوابیدن با زندگی زناشویی
از خواب دعوا نکنید. در واقعیت، بسیاری از مشکلاتی که زوج ها با آن روبرو هستند، مالی، فرزندان، همسر و غیره، به سادگی نمی توانند در زمان خواب برطرف شوند. زمان خواب به ندرت زمان خوبی برای امتحان کردن یک مسئله است، زیرا هر چه خوابمان می آید، خلق و خوی ما، مهارت های حل مسئله و ارتباط ما بیشتر آسیب می بیند. به جای اینکه بخواهید درست قبل از خواب مشکلات را حل کنید، زمان آنها را عاقلانه انتخاب ...
مطالبات رتبه بندی معلمان بازنشسته چرا واریز نمی شود؟
وی با بیان اینکه در کنار ساختار آموزش و پرورش این قرارگاه ماموریتش بسیج کردن دستگاه ها و نهاد ها و استفاده از ظرفیت های مردمی در راستای رفع مشکلات تعلیم و تربیت است، افزود: این قرارگاه در راستای نگاه رییس جمهور، به حل فاصله های بی عدالتی در مناطق کم برخوردار مرزی، عشایری و حاشیه شهر ها می پردازد. مشاور وزیر آموزش وپرورش با بیان اینکه یکی از تلاش های رییس جمهور این بود که در حوزه عدالت ...
خدمات ماندگار خادم ملت در کردستان – هشت صبح
های توسعه را در کردستان به حرکت درآورده است. کیومرث حبیبی بیان کرد: در تدارک سفر چهارم رئیس جمهور به کردستان در هفته دولت بودیم و بیش از 19 پروژه را در دست اقدام داشتیم و امیدواریم این امر علیرغم تغییر و تحولاتی که در آینده اتفاق می افتد، با حضور رئیس جمهور جدید تحقق یابد. وی اذعان کرد: امروز در جای جای کشور در بحث مسکن، آبخیز داری و منابع طبیعی، مسکن ملی، جاده و راه و غیره ...
جذاب ترین ایده هدیه دادن، از لوکس ترین تا خلاق ترین
هدیه خاص، به کمک هنر و دستان توانمند این قلم زنان خلق می شود. از طرفی رنگ و آب ظرف ها، زاویه دید و حس خوب مثبتی را ایجاد می کند که علایق و حتی سلیقه های شخصی را هم تحت تاثیر قرار می دهد. با چنین ویژگی هایی می توانید از آن ها در طراحی داخلی یا حتی ظروف پذیرایی استفاده کنید. در نتیجه، ایده ترند فوق العاده ای برای هیه دادن هستند. دکوراتیو آقاجانی با در نظر گرفتن این فاکتورها، بسته بندی های جذاب و شیکی دارند که می توانید بدون هیچ دغدغه ای، در لحظه ثبت سفارش کنید. با ما خاص باشید، بدرخشید و ماندگار شوید. ...
فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 3 خرداد 1403
باشه که نباید افراط کنی و همه چی رو ماشینی و خشک و خالی انجام بدی. یه وقتایی هم باید از زندگی لذت ببری و شاد باشی. اگه فقط دنبال نظم و ترتیب باشی، کم کم خسته میشی و دیگه انگیزه ای برای هیچی نداری. به چیزهایی که تو زندگیت مهمه و بهت یه حس خوب میده توجه کن و سعی کن همیشه اونا رو تو زندگیت داشته باشی. تعادل بین نظم و شادی رو پیدا کن و از تفریح و سرگرمی غافل نشو. تو کاری که الان داری انجامش میدی یه ...
جانشین مدیر مرکز مدیریت حوزه علمیه اصفهان: رئیسی سمبل خدمت به خلق و سخت کوشی بود
های مختلف این ویژگی ها را بروز داد و مردم نیز آن را حس کردند که با آنها صادقانه رفتار می شود. جانشین مدیر مرکز مدیریت حوزه علمیه اصفهان در رابطه با سخت کوشی در خدمت به خلق حجت الاسلام والمسلمین رئیسی خاطر نشان کرد: مرحوم رئیسی سمبل خدمت به خلق و سخت کوشی بود، می توانست پشت میز بنشیند اما اینکار را نکرد و شهادتش هم در دورترین نقطه ی جغرافیایی با مرکز کشور گواه همین مسئله است، او می توانست ...
چالش ها و راهکارهای تغییر شغل: ورود به دنیایی ناشناخته
خواهد بود؛. چراکه عملا هیچ فرصتی به خود برای انتخاب یک حوزه شغلی تازه نخواهید داد. کمبود مهارت و تجربه: مانعی کلیدی گاهی برای ورود به شغلی جدید، به مهارت ها و تجربیاتی نیاز است که شما در حال حاضر از آنها برخوردار نیستید. این امر می تواند مانع بزرگی در مسیر پیشرفت شما باشد؛ چراکه اعتماد به نفس افراد را طوری کاهش می دهد که نگو و نپرس. به همین خاطر ما در روزنامه فرصت امروز کمی ...
معرفی فیلم عقب گرد ناتمام - Turtles All the Way Down
می رود که این فیلم نیز اثری تأثیرگذار و پرفروش باشد. فیلمبرداری این فیلم در سال 2022 در شهر سینسیناتی در ایالت اوهایو کشور آمریکا انجام شد. دو کمپانی Temple Hill Entertainment و New Line Cinema تهیه و تولید فیلم عقب گرد ناتمام را بر عهده داشتند. Turtles All the Way Down فیلمی خوش ساخت و تأثیرگذار است که به خوبی چالش های زندگی با OCD را به تصویر می کشد. ایزابلا مرسد نقش Aza را با ظرافت و مهارت ایفا ...
(تصاویر) 15 فیلم معمایی برتر دهه ی 2020؛ از بتمن تا آناتومی یک سقوط
اتهامات گذشته تبرئه کند و اعتماد از دست رفته ی جامعه ی محلی را بازگرداند. بازی درخشان اریک بنا تنها یکی از نقاط قوت فیلم خشکسالی است. این اثر سینمایی با ظرافت معضلات زیست محیطی، رقابت های دیرینه ی اهالی شهر و سایه ی خشونت همیشگی بر کی وارا را با هم ترکیب می کند و بدین ترتیب، فیلمی تاثیرگذار درباره ی بار عاطفی ای که هر فرد با خود به دوش می کشد و خطر فرو ریختن این سنگینی بر او خلق می کند. ...
تمام خدمات شهید رییسی به فرهنگیان / از رتبه بندی تا تامین 100 هزار مسکن برای معلمان
سند به ریاست معاون اول آماده اجرا شد. یک پروژه از آن هفت پروژه در دولت تصویب شد. این نخستین آیین نامه اجرایی در چارچوب اصل 138 قانون اساسی برای اجرای سند تحول بود تحت عنوان مهارت آموزی یکپارچه و سراسری دانش آموزان کشور . پیام این شورایی که به دستور رئیس جمهور و به ریاست معاون اول شکل گرفت این بود که آموزش و پرورش مساله ملی است. با پیگیری های رئیس جمهور برای تبدیل آموزش و پرورش به مساله ...
با این 8 نکته اعتمادبه نفس تان را یک شبه تقویت کنید
ورزش منظم می تواند سطح هورمون سروتونین را در مغز افزایش دهد و منجر به تقویت خلق و انرژی شود که هر دو می توانند اعتماد به نفس را تقویت کنند. به طور مشابه، رعایت بهداشت خواب و تغذیه سالم، نیز می توانند تأثیرات عمیقی روی سلامت ذهنی داشته باشند. بعد از مدت ها کار کردن در یک زمینه مشخص ممکن است احساس درجا زدن به شما دست بدهد. حس می کنید دیگر چیزی برای یادگیری و پیشرفت وجود ندارد ...
10نشانه فردی که در خانواده ای با بی ثباتی مالی رشد کرده است
.... جالب این است که با اینکه صرفه جویی می کنند و مهارت های خوبی را توسعه می کنند، اغلب نمی توانند پول شان را به درستی مدیریت کنند. گمان می کنید که رشد کردن در خانواده های کم درآمد به صورت خودکار آن ها را تبدیل به جادوگران مالی می کند اما همیشه اینطور نیست. فقدان مواجهه با مدیریت مالی صحیح و فقدان نقش مالی مثبت باعث می شود که آن ها ابزار مناسبی برای مدیریت مسائل مالی در بزرگسالی نداشته ...
راه های پرورش تاب آوری کدامند؟
پرورش تاب آوری چگونه است؟ راه های پرورش تاب آوری کدامند؟ کاری از کارگروه آموزش در رسانه تاب آوری اجتماعی ایران در میان راه های متنوع برای توسعه و پرورش تاب آوری ، برخی از روش های دیگر بدیهی تر هستند، با این حال هر کدام ارزش امتحان کردن را هنگام تلاش برای مقابله با چالش های زندگی دارند. عمل کنید . حتی گام های کوچک نیز به احساس موفقیت، فعال بودن به جای ...
چند ویژگی شغل آرایشگری
حفظ کنند. وظایف آرایشگر زنانه: آرایشگران زنان دارای وظایف گسترده ای در زمینه آرایش و زیبایی هستند. این وظایف شامل آرایش چهره، آرایش مو، آرایش ناخن و سایر خدمات زیبایی می شود. آن ها با مشورت با مشتریان خود نیازها و سلیقه هایشان را درک کرده و سپس آرایشی مناسب برای آنان انجام می دهند. این شامل انتخاب رنگ ها، استفاده از مواد آرایشی و ایجاد استایل های متنوع می شود. همچنین، آرایشگران زنانه ...
تزیین اتاق کودک با وسایل ارزان
انتخاب لوازم و چیدمان اتاق، باید به نکات ایمنی توجه ویژه ای داشته باشید. از گوشه های تیز، اشیاء شیشه ای و هرگونه وسیله ی خطرناکی که می تواند برای کودک مضر باشد، خودداری کنید. 3.از رنگ ها و نورپردازی مناسب استفاده کنید رنگ ها نقش مهمی در القا حس و حال به فضا دارند. برای اتاق کودک، بهتر است از رنگ های شاد و روشن مانند آبی، سبز، صورتی و زرد استفاده کنید. همچنین، نورپردازی ملایم و ...
کتابی که آقاهای پشت شخصیت شهید آقایی پور را نمایان می کند
شده و آقای فرزند، روایت شهید از زبان مادرش است. در فصل چهارم کتاب یعنی آقای عاشق، سراغ مادررفته ام تا شهید را از دید همسرش معرفی کنم. آقای حاتم طائی روایت سبک زندگی اقتصادی شهید و دست ودل بازی های اوست که با وجود پست های مهم دولتی و زندگی در کشورهایی مانند لیبی و فرانسه به عنوان دیپلمات و سفیر ایران در اسلوونی، زندگی ساده ای داشت. در آقای عابد، نقش نماز و عبادت و به طور کلی ارتباط با خدا و معنویات ...
رازهای لیفت صورت: عوارض و نکاتی که باید قبل از عمل بدانید!
باید برای انتخاب جراح پلاستیک تحقیقات کافی را انجام دهید تا میزان عوارض لیفت صورت را به حداقل برسانید. با این حال امکان خطرات احتمالی در جراحی لیفت صورت نیز مانند دیگر جراحی ها وجود دارد. نگاهی کلی بر عوارض لیفت صورت به طور کلی جراحی لیفت صورت یک جراحی بی خطر است و عوارض لیفت صورت بسیار نادر اتفاق می افتد. البته تا زمانی که توسط یک متخصص واجد شرایط و با تجربه انجام شوند. با ...
ویژگی یک آرایشگر موفق
شوید به یک مدرک قابل قبول از یک آموزشگاه معتبر لازم دارید.لازم است بدانید که برای این که مجاز به فعالیت در سالن باشید، حتما باید مدرک فنی حرفه ای را اخذ کنید. همچنین این امر باعث می شود که مشتری به شما بیشتر اعتماد کند و آرایش و پیرایش خود را به شما بسپارد. 2. آرایشگر موفق همیشه به روز است آرایشگری شغلی است که همواره در دست تغییر قرار می گیرد و رویه کار شما ثابت نیست زیرا مدل ...
(تصاویر) بز دمشقی ؛ بز ترسناکی که شبیه سگ بولداگ است و جایزه زیباترین بز جهان را گرفت!
خود اختصاص داد. بز دمشق در بسیاری از آثار کلاسیک ادبیات عرب ذکر شده است. در واقع این نژاد در ادیان و فولکلور منطقه نیز دیده می شود. بز دمشق به دلیل نجیب بودن و داشتن ویژگی های چشمگیر برای پرورش بسیاری از نژاد های دیگر بز مورد استفاده قرار گرفت. یک بز دمشق به نام قهر جایزه اول عنوان زیباترین بز را در مسابقات مزائن المعز ریاض در 13 ژوئن 2008 به دست آورد. برخی از مردم بز دمشق ...
مشترک شوید!
محتوا بر سلامت و ساختار ذهن اثر می گذارد اما این اثرگذاری تنها به ایجاد استرس و کاهش تمرکز محدود نمانده است. سیل اطلاعاتی خستگی ذهن را به دنبال دارد. این حجم از اخبار با وارد کردن ضربه هایی به لایه های عمیق مغز، مهارت حل مساله و امکان خلق نوآوری را تقلیل می دهد. کاهش تعداد روابط در فضای واقعی و تعاملات چهره به چهره از دیگر پیامدهای تاثیرپذیری ذهن از اخبار و اطلاعات بی وقفه در جریان است. ...
صنایع دستی یاسوج چیست؟
، حتما گبه را می شناسید. گبه، نوعی فرش دست بافت است که از پشم، پنبه و مو بز بافته می شود. عشایر لر کهگیلویه وبویراحمد در بافت این صنایع دستی زیبا، مهارت بسیاری دارند. این صنایع دستی، از آثار نفیس و گران قیمت یاسوج محسوب می شود که از آن به عنوان تابلوفرش و فرش، استفاده می شود. این هنر بی نظیر، نشان از طبیعت شگفت انگیز این منطقه دارد که با رنگ های مسحورکننده، رویایی به نظر می رسد؛ رنگ و طرح های این ...
زندگی در لحظه با 6 تکنیک اثربخش + صوت مدیتیشن زندگی در لحظه حال
است و نمی تواند بدون فکر یا دریافت احساسی، بیکار باقی بماند پس شروع می کند به توجه به عوامل مختلف درونی و بیرونی؛ اما نکته مهم اینجاست که ذهن آگاه نبودن دست خود انسان نیست، اما ذهن آگاه شدن دست خود ماست و هر فردی می تواند تصمیم بگیرد و با انجام منظم برخی تمرینات ذهن آگاهی، به تدریج به هدف خود برسد و بتواند در تمامی حوزه های زندگی اش ذهن آگاهی داشته و از زمان حال لذت ببرد. ذکر این نکته ...
سید شهیدان خدمت، خط شکن موانع تولید و اعتلای صنعت
طرح هایی نقش به سزایی در توسعه صنعت برق کشور دارد و می تواند مشکلات ناشی از ناترازی تولید و مصرف برق، به ویژه در تابستان را به صورت محسوسی کاهش دهد. در واقع ریل گذاری انجام شده توسط رئیس جمهور که با همراهی مجلس، دیگر قوا و صنایع مادر همراه شد، گام مهمی در توسعه صنایع خود تأمین بود و می تواند به الگویی برای دیگر چالش های صنایع بزرگ کشور تبدیل شود. همچنین طرح توسعه یک مجتمع ...
از دستور بازگشایی حضوری دانشگاه ها تا تبدیل این مراکز به اتاق فکر اندیشه ورزی دولت
ها باشیم. دلسوزی و اعتماد مردم را سرمایه خود در مسیر خدمت به خلق می دانست. آرزو داریم در سالروز ولادت آقا امام رضا (ع) با ائمه اطهار محشور و همنشین باشند. دانشگاهیان بازوی مشورتی رئیس جمهور آیت الله رئیسی از همان روزهای ابتدایی ورود به ساختمان پاستور دست یاری به سوی دانشگاهیان، نخبگان، دانشمندان و دانشجویان باز کرد و نقش جامعه دانشگاهی را در رفع مسائل و مشکلات کشور بی نظیر ...