خانه
خواص باورنکردنی چای ترش/ این افراد حتما مصرف کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای ترش و سبز و مقدار مصرف آن
شناخته می شود. چای ترش را می توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. خواص چای ترش و سبز شورای گیاه شناسی آمریکا به تازگی گزارشی از یک مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات دیابت در یزد، ایران منتشر کرده است. این مطالعه نشان می دهد که مبتلایان به دیابت می توانند از نوشیدن چای سبز یا چای ترش به صورت روزانه، سود ببرند. در این مطالعه، 94 نفر دیابتی بین 30 تا ...
خواص جادویی سیر چیست؟
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نتایج مطالعات متعددی که بر روی انسان انجام شده، نشان می دهد سیر می تواند تأثیر قابل توجهی بر فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. در واقع، نتایج یک مطالعه نشان داد که 600 تا 1500 میلی گرم عصاره سیر کهنه شده به اندازه داروی فشارخون آتنولول در کاهش فشار خون در مدت 24 هفته موثر است. برای مشاهده این فواید، باید روزانه مقدار بسیار زیادی سیر مصرف کنید ...
با دمنوش بابونه این بیماری ها را ضربه فنی کنید
شایع و گسترده در دنیا است که علت آن افزایش قند خون ناشی از ترشح ناکافی یا اختلال عملکرد انسولین است. پژوهش های جدید استفاده از گیاهان دارویی را در ارتقای سلامت مؤثر دانسته است. در یک مطالعه اثر مصرف چای بابونه (تهیه شده از گلهای خشک بابونه) بر دیابت بررسی شد و نتایج به وضوح نشان داد که مصرف روزانه چای بابونه همراه با غذا به پیشگیری از پیشرفت عوارض دیابت کمک می کند. ...
هر آنچه بایست درباره خواص بهارنارنج بدانید
کرده و همراه عسل در سرد مزاجان و شکر در گرم مزاجان میل شود. یک قاشق مربا خوری از گل شکوفه خشک شده + یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم بکشد. عرق بهارنارنج سریع فساد می پذیرد لذا باید زود مصرف شده و در فضای تاریک به دور از نور نگهداری شود. خواص درمانی بهارنارنج خواص دارویی گیاه بهارنارنج رفع بی خوابی بازکردن قاعدگی دفع و رفع سنگ کلیه و مثانه مقوی قلب و دماغ رفع ...
از خواص بی شمار سیر چه می دانید؟ / درمان 70 درد با این گیاه
خون بد (LDL) می شود و این مسئله باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. خواص سیر برای کاهش کلسترول نتایج مطالعات نشان داد که ترکیبات موجود در سیر می تواند باعث کاهش رسوب کلسترول در دیواره رگ ها شود همچنین ماده ای به نام "استروئید ساپونین" در سیر در کاهش غلظت کلسترول خون نقش مؤثری دارد. خواص سیر برای فشار خون کاهش فشار خون بر اثر مصرف سیر سال ...
برداشت عدس تلخ در شهرستان کازرون
الگوی کشت در محصولات کشاورزی و افزایش بهره وری از منابع آبی، گیاه عدس الملک با مقاومت بالا نسبت به تنش های محیطی گیاهی مناسب با این نوع تغییرات است. پناه کارشناس مسول باغبانی همچنین گفت: عدس تلخ، گیاهی از خانواده بقولات و بومی ایران با ساقه های چوبی و گل های زرد رنگ که هر میوه دارای سه تا 10 عدد بذر است. عدس تلخ کوهی یا عدس الملک، همانند دیگر انواع حبوبات دارای خواص گیاهی مفیدی است و عصاره هیدروالکلی دانه گیاه عدس الملک دارای اثرات ضد صرعی، ضد دیابتی، کاهنده فشار خون بالا، کاهنده پتاسیم خون، کم کننده قند خون و اثر ادرار آوری است . ...
با این ترفند ساده، قند خون را پایین بیار
بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. قارچ maitake:این قارچ نیز به دلیل اثرات بالقوه آن بر قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده اند که maitake ممکن است به کاهش سطح قند خون ناشتا و قند خون بعد از غذا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. قارچ reishi:این قارچ به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود شناخته ...
8 خواص بی نظیر سیر برای تن درستی
"نیتریک اکساید" را افزایش می دهد که این ماده باعث کاهش چشمگیر فشار خون می شود. خواص سیر برای دیابتی ها تأثیر سیر به عنوان یک عامل کاهش دهنده قند خون، در پژوهش ها مورد توجه قرار گرفته است. محققان مشاهده کردند که مصرف سیر باعث افزایش تحریک ترشح انسولین از پانکراس می شود و بنابراین می تواند نقش مهمی در کاهش قند خون ایفا کند. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها
شربت پیاز عنصل نیز در ترکیبات متداول ضد سرفه مؤثر هستند، همچنین به عنوان یک محرک سرفه عمل می کند. پودر ریشه عنصل مانند خمیر تهیه شده و در قسمتی که بیماری پوستی و تورم موضعی رخ داده است به عنوان بخشی از درمان استفاده می شود. در شرایط فشار خون بالا، آب تازه غده ریشه عنصل هندی با دوز 15-20 میلی لیتر به عنوان بخشی از درمان تجویز می شود. ریشه این پیاز را گرم کرده و آب ...
9 خاصیت خوب کاهو
قند خون است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. کاهو همچنین حاوی کاروتنوئید، ماده ضد سرطانی است که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند درمان بالقوه ای برای دیابت باشد. 4- بهبود سلامت چشم| کاهو حاوی لوتئین، یک آنتی اکسیدان فوق العاده است ...
خواص بی نظیر تخمه آفتابگردان
. یک وعده سه چهارم فنجان تخمه آفتابگردان حاوی 14 گرم چربی است. مطالعات نشان داد که مصرف دانه ها - از جمله تخمه آفتابگردان - با کاهش نرخ بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا و فشار خون بالا مرتبط است. حمایت از سیستم ایمنی تخمه آفتابگردان منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و توانایی شما را برای مبارزه با ویروس ها افزایش دهد ...
خواص سیر برای جلوگیری از لخته خون
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان هستند و تخمین زده می شود که هر سال جان 17.9 میلیون نفر را می گیرند! مهم ترین عوامل خطر رفتاری بیماری های قلبی شامل رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و الکل و عوامل زمینه ساز بروز آن شامل افزایش فشار خون، افزایش گلوکز خون، افزایش چربی خون و اضافه وزن و چاقی است. عوامل غذایی نقش کلیدی در ایجاد ...
فواید و خواص معجزه آسای سیاه دانه
قلبی عروقی پیشگیری می کند. خواص سیاه دانه برای کنترل فشار خون بالا مصرف سیاه دانه باعث کاهش چشمگیر فشار خون می شود و بنابراین به افراد دارای فشار خون توصیه می شود که از سیاه دانه در غذاهای روزانه خود حتماً استفاده کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 100 تا 200 میلی گرم از عصاره سیاه دانه دو بار در روز به مدت 8 هفته می تواند به طور چشمگیری موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد خون ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
...> خواص سرکه سیب طبیعی برای رفع بودی بد دهان گفته می شود که سرکه سیب جایگزین مفیدی برای دهانشویه های تجاری است. خواص ضد باکتریایی آن میتواند به بوی بد دهان کمک کند. سرکه سیب برای جوش صورت استفاده از مقادیر کمی سرکه سیب رقیق شده روی جوش ها راه خوبی برای خلاص شدن از شر آنها است. خواص سرکه سیب طبیعی برای چربی خون نتایج تحقیقات نشان داده که مصرف ...
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
قهوه سبز دارای مقدار بیشتری اسید کلروژنیک است که ممکن است به لاغر شدن شما کمک کند. در یک مطالعه، 50 نفر مبتلا به سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر، از جمله فشار خون بالا و قند خون، که خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهند 400 میلی گرم عصاره دانه قهوه سبز بدون کافئین را دو بار در روز مصرف کردند. افرادی که این عصاره را مصرف کردند در مقایسه با گروه کنترل، بهبود قابل توجهی در قند خون ناشتا، فشار خون و کاهش چربی دور شکم داشتند. ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
به کاهش فشار خون نیز کمک کند همچنین یک مطالعه که در هند روی 28 نفر انجام شد نشان داد که مصرف آب نارگیل تأثیر 71 درصدی در کاهش فشار خون دارد. خواص ضدسرطانی نارگیل نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین مطالعات ثابت کرده که اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد ...
این افرادنباید آویشن بخورند
غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گاز های روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. - آویشن گردش خون را تحریک و جریان آنرا منظم ...
این خوراکی خوشمزه افسردگی می آورد
تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ شده و دیگر غذا های مشابه آن، سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار می دهند. در مقایسه با سایر فست فودها، سیب زمینی سرخ شده یکی از راحت ترین و محبوب ترین غذا ها از لحاظ طعم و فرایند آماده سازی است که خوش طعم و کم هزینه به نظر می رسد. کد خبر : 88321 به گزارش مجله سلامت نیوز صد آنلاین، مطالعه جدیدی نشان می دهد که مصرف بیش از حد سیب زمینی سرخ شده و سایر ...
برای حفظ سلامت کلیه ها چه باید کرد؟
دشمن درجه یک عروق است و از آنجایی که کلیه پوشیده از عروقی است که نقش فیلتر و تصفیه خون را به عهده دارند، سیگار نه تنها به این عروق بلکه به کلیه ها نیز آسیب وارد می کند. 7- از مصرف دارو های مسکن به مدت طولانی بپرهیزید کلیه ها به مصرف طولانی دارو های ضد درد حساس هستند. کلیه های ناسالم ممکن است بر اثر استفاده از این دارو ها به نارسایی حاد دچار شوند. در صورت نیاز مداوم به دارو ...
12 خاصیت بی نظیر سیر
به گزارش تجارت نیوز ، سیر یک ماده ی غذایی بسیار مفید است که قرن هاست از آن به دلیل خواص درمانی که دارد استفاده می شود. این ماده ی غذایی را به غذاهای مختلف اضافه می کنند. سیر نه تنها برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد، بلکه سلامت پوست و مو را هم بهبود می بخشد. 1. ممکن است در ثابت نگه داشتن فشار خون مفید باشد عصاره ی سیر رسیده حاوی گوگرد است که نشان داده شده به طرز مؤثری فشار ...
ترکیب آب هویج با این ماده مغذی تبدیل به یک معجون شفابخش می شود
التهابی دارند، با نوشیدن آب هویج زنجبیل به طور منظم، می توانند آن را کاهش دهند. هویج و زنجبیل، هر دو دارای خواص دیورتیک هستند، که کلیه ها را تحریک می کنند تا بتوانند مایعات را دفع کنند و جریان خون را افزایش داده و التهاب در ناحیه آسیب دیده را کاهش می دهند. 9. موثر برای کاهش وزن: نوشیدن معجون آب هویج و زنجبیل می تواند به کاهش وزن کمک کند. این نوشیدنی به متابولیسم بدن کمک می کند و انرژی ...
خواص بابونه در ترک اعتیاد [از شایعه تا واقعیت]
به شدت اعتیاد، نوع ماده مخدر مصرفی و شرایط جسمی و روحی فرد بستگی دارد. همچنین، مصرف این داروها باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود. خواص بابونه بابونه یک گیاه دارویی با خواص زیاد است. این گیاه طبعی گرم و خشک دارد و می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات بهداشتی مفید باشد. در زیر، به برخی از مهمترین خواص بابونه اشاره می کنیم: آرامش بخش و ضد استرس : بابونه در ...
خواص و عوارض سرکه سیب که باید بدانید
برای ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می کردند. بقراط، پدر طب مدرن نیز بیش از 2000 سال پیش از سرکه برای تمیز کردن زخم ها استفاده می نمود. خواص سرکه سیب برای لاغری هم کاربرد دارد و به روش های مختلفی می تواند موجب کاهش وزن و لاغری شود. شما می توانید انواع روش های مصرف سرکه سیب برای لاغری را در این مقاله مطالعه کنید. با این وجود آنچه مسلم است و در ...
فایده های گیاه زینیان
محلول در بازار عرضه می شوند. دانه زینیان می تواند علیه بعضی میکروب ها از جمله سالمونلا تیفوزا، میکروسپوریوم پیوژنز و اشرشیاکلی اثر کند. از زینیان در طب آیورودا استفاده های زیادی به عمل می آید؛ از جمله به عنوان ضداسپاسم، درمان امراض ریه، تسکین روماتیسم، ضد سرماخوردگی، ضد سرفه، ضد تب و ضدیبوست. طریقه و میزان مصرف پودر: می توان روزانه 3 تا 6 گرم پودر دانه ...
سبزیجات بخورید، ارگانیک لاغر شوید!
...> اسفناج ازجمله سبزیجات ارگانیکی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی، آب فراوان و کالری کم می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گفته متخصصان تغذیه، هر فنجان اسفناج حاوی 27 گرم آب، 7 کالری و 1 گرم فیبر است. فیبر موجود در اسفناج به وعده های غذایی حجم بیشتری می دهد و با افزایش سیری، کاهش اشتها و کاهش دریافت کالری، از افزایش وزن جلوگیری می کند. مصرف کافی فیبر، بدن را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد، از این رو متخصصان تغذیه به کسانی که خیال کاهش وزن و لاغری دارند توصیه می کنند از کرفس در رژیم غذایی خود استفاده کنند. چراکه کرفس سرشار از فیبر بوده و می تواند از میزان اشتهای فرد بکاهد. ...
آشنایی با مزیت های پسته برای زنان
توصیه می کنند تا در دوران بارداری از بهترین خوراکی ها استفاده شود. پسته سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گوناگون است که هر یک از آنها برای رشد جنین ضروری می باشند بر همین اساس مصرف پسته در بارداری بسیار لازم است. 5. پسته برای زنان و کاهش فشار خون کاهش فشار و کلسترول خون به عنوان مزیت مهم پسته برای زنان شناخته می شود. بیشتر خانم ها به دلایل متفاوت با افزایش فشار خون مواجه می ...
این دو چای بیشترین فایده را برای بدن دارند
صورت شاید تاثیری معکوس برجای بگذارد. اطلاعات دیگری نیز وجود دارد مبنی بر اینکه چای در کاهش وزن نقش دارد، اما این مساله از مبنای علمی قوی برخوردار نیست. با این حال مطالعات قبلی نشان داده که مصرف چای بدون شیرینی و در واقع چای تلخ می تواند به کاهش وزن کمک کند. شیرینی خواص چای را به ضد خود تبدیل می کند. آیا چای معمولی قند خون را کاهش می دهد؟ در مطالعات نشان داده شده که به طور ویژه ...
