خانه
با مهمترین عوامل گرمازدگی آشنا شوید | چه چیزی باعث گرمازدگی می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 علت تشنگی زیاد که شما را نگران خواهد کرد!
مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. 7 علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم. 1. دیابت وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می شود که منجر به ایجاد ادرار میشود و گلوکز اضافی دفع می شود. 2. دیابت نوع 1 این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمون ها دسته ...
مشکل رایجی که علامت هشداردهنده بیماری قلبی است
ابراز کرد: این وقفه باعث افزایش استرس یا هورمون های جنگ و گریز، کورتیزون و آدرنالین می شود. این افزایش هورمونی، فشار خون و ضربان قلب را زیاد می کند و می تواند فشار مداوم بر سیستم قلبی عروقی شما وارد کند و باعث آنژین یا حمله قلبی شود. این تنها کاری نیست که انجام می دهد. علاوه بر بیماری قلبی، خروپف خواب را مختل می کند و ممکن است منجر به خواب آلودگی در طول روز، مشکل در تمرکز و کج خلقی شود. ...
ارتباط آب جوشیده شده با این بیماری دردناک
...، دوری از استرس و چاقی و پرهیز از مصرف دخانیات و پرهیز از استفاده بی جا از داروهای مختلف و کنترل فشار خون بالا می تواند از آسیب های کلیوی و قلبی ناشی از دیابت جلوگیری کند. ارگانی در توضیح عوامل ایجادکننده سنگ کلیه گفت: تا به امروز مشخص نشده آب معدنی بهتر از آب های تصفیه شده شهری است و حتی می تواند به دلیل املاح و سدیم بالا باعث بروز سنگ کلیه شود ضمن اینکه آب جوشیده شده هم به دلیل ...
دلایل مهم و اصلی بی حس شدن دست در خواب
... ارتباط بین بیماری دیابت و فشارخون بالا دیابت بیماری مزمنی است که به موجب آن، سطح قند خون بدن از حد استاندارد بالاتر می رود. دیابت زمانی ایجاد می شود که بدن یا به شکل مؤثری به انسولین پاسخ نمی دهد و یا اینکه به حد کافی انسولین تولید نمی کند. بیماری دیابت منجر به نوعی آسیب عصبی به نام نوروپاتی محیطی می شود که باعث بی حسی دست ها در خواب و حتی در طول روز و در هنگام انجام فعالیت ها می ...
16 خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی دانستید!
...، دارای خواص بسیاری برای سلامتی افراد است. این گیاه معطر برای زنان و مردان بسیار مفید است و به افزایش باروری کمک چشمگیری می کند. روش های متنوعی برای مصرف این گیاه وجود دارد که هر کدام از این روش ها مزایای خود را دارند. به گزارش به اندام دکتر کرمانی، این گیاه خوش طعم خواص فراوانی برای گوارش، پوست و مو، کاهش فشار خون و عملکرد صحیح تخمدان دارد. در این مقاله تمامی فواید آن برای بدن ...
هندوانه گنجینه ای از سلامتی در دل تابستان
... مصرف منظم هندوانه به دلیل دارا بودن پتاسیم و لیکوپن، می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و لیکوپن با کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق، از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. کمک به کاهش وزن: هندوانه به دلیل کالری و چربی پایین، یک گزینه ایده آل برای افراد در حال رژیم غذایی است. این میوه فیبر بالایی نیز دارد که به ...
خواص شگفت انگیز آب زرشک طبیعی
کنترل قند خون کمک می کند و برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند. نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است . آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه مصرف آب ...
ترانه جذاب مسکن با صدای حمید عسکری+ موزیک ویدئو
از جمله تأثیرات پلی سیتمی بر بدن، حمله قلبی، سکته مغزی، آمبولی ریه، بزرگ شدن کبد، افزایش اندازه طحال، بالا رفتن فشار خون، زخم معده و دردهای استخوانی مانند نقرس، خون ریزی بینی و غیره است. با بالا رفتن غلظت خون، ریسک ایجاد شدن لخته خون به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می کند. وجود این لخته ها باعث ضعیف شدن گردش خون شده و مانع خون رسانی درست به بافت ها و اندام های بدن می شود. در این مقاله به بررسی ...
مصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
حاکی از آن است که مصرف عصاره هندوانه در کاهش فشار خون افراد بزرگسال و چاق بسیار موثر است. 2 . خواص ضدالتهابی هندوانه حاوی کولین است و مصرف آن در به حداقل رساندن التهاب های مزمن تأثیر دارد، خاصیت ضدالتهابی هندوانه فقط برای افراد درگیر با آرتروز مفید نیست بلکه وقتی بیمار می شویم، درگیر استرس هستیم یا دخانیات مصرف می کنیم سلول های ما آسیب می بینند و بدن ما دچار التهاب می شود ...
4 روش سالم زندگی کردن برای عمر طولانی تر
.... چربی های اشباع و ترانس : این نوع چربی ها می توانند باعث افزایش سطح کلسترول و مشکلات قلبی شوند. سعی کنید از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید. نمک : مصرف زیاد نمک می تواند فشار خون را افزایش دهد. کاهش مصرف نمک و استفاده از ادویه ها و سبزی های تازه برای طعم دادن به غذاها توصیه می شود. بخش دوم: فعالیت بدنی منظم ورزش و فعالیت بدنی منظم یکی دیگر از ارکان مهم زندگی ...
7 علت تشنگی زیاد که نباید نادیده گرفته شود
اول فارس تشنگی تشنگی امری طبیعی در بدن است که بخاطر کم آبی و غذاهای شور و ... اتفاق می افتد.اما تشنگی مداوم و شدید می تواند دلیل بسیار مهم تری داشته باشد که نباید نادیده گرفت که در ادامه این مطلب به این دلایل می پردازیم. در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم. وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می شود که منجر به ...
عاملی که هر روزه با آن درگیر هستید و باعث نابودی کبد می شود
به گزارش بهداشت نیوز استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است که به سلامت شما آسیب جدی وارد می کند. تاثیر فشار اکسیداتیو به قدری زیاد است که می تواند منجر به بیماری کبد چرب شود. هنگامی که کبد چرب باشد، افزایش سطح لیپید به میزان قابل توجهی در کبد ایجاد می شود که به دلیل فشار اکسیداتیو رخ می دهد و گونه های فعال اکسیژنی در کبد چرب تعدادشان بالا می رود و آنتی اکسیدان ها ...
ارتباط بین روزه داری متناوب و مقاومت به انسولین
خواهد شد. وقتی چنین اتفاقی به طور مکرر می افتد، سلول ها گیرنده های انسولین خود را سرکوب می کنند و نسبت به سیگنال های انسولین، کمتر پاسخ می دهد. استرس مزمن استرس باعث ترشح هورمون های استرس می شود، مثل کورتیزول و آدرنالین که می توانند سطح قند خون را بالا برده و جذب گلوکز را کاهش بدهند. استرس مزمن به این معنی است که اغلب استرس داشته باشید و منجر به مقاومت به انسولین شود، درست مانند ...
خطرات متعدد گرمازدگی برای بدن
کاهش رطوبت محیط است. داروهای خاص: برخی از داروها، مانند بعضی از داروهای کاهنده فشار یا ضدافسردگی ها، بر توانایی بدن برای حفظ آب و پاسخ به گرما تأثیر می گذارند. برخی از بیماری های مزمن: مانند بیماری های قلبی یا ریوی، ممکن است خطر گرمازدگی را افزایش دهند. علاوه براین چاق بودن، کم تحرکی و سابقه گرمازدگی قبلی نیز می تواند زمینه ساز بروز گرمازدگی باشد. گرمازدگی بسته به مدت زمان بالا بودن ...
چگونه به فرد گرمازده کمک کنیم؟
به تنظیم دمای بدن در مقابل شرایط گرما واکنش نشان دهد. شتی با اشاره به نقش بیماری های مزمن در کاهش توانایی تنظیم دمای بدن در سالمندان، ادامه داد: برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، کلیوی، تنفسی و دیابت، توانایی بدن در مقابله با شرایط گرمای بالا را کاهش می دهند. این بیماری ها می توانند به طور غیرمستقیم تأثیری بر تنظیم دمای بدن داشته باشند و خطر گرمازدگی را افزایش دهند. ...
راهکارهای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
و حمله های قلبی را فراهم کند، فشار خون بالا است وی گفت: بر اساس آمار بدست آمده مشخص شده است که بیش از 30 درصد افراد بزرگسال دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند. این درصد ابتلا به فشار خون بالا نشان می دهد که این بیماری تا چه اندازه به ما نزدیک است و باید در جوانی به فکر این بیماری بود تا در سنین بالا از خطر آن در امان بمانیم. علمی خاطرنشان کرد: فشار خون در واقع فشاری است که ...
خوراکی های ضد آلزایمر
منظم آجیل ها می تواند خطر از دست دادن حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. این مواد مغذی به بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با مغز، مانند آلزایمر، کمک می کنند. انواع مختلف آجیل ها از جمله گردو، بادام، و فندق می توانند به بهبود سلامت مغز و حافظه کمک کنند. علاوه بر این، مصرف متعادل آجیل به حفظ سلامت قلب و عروق نیز موثر است. شکلات تلخ دارای ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در ...
گرمازدگی: علائم، درمان و پیشگیری
گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می تواند پس از قرارگرفتن در معرض دمای بالا رخ دهد. این مشکل زمانی ایجاد می شود که بدن شما بیش از حد گرم شود و نتواند خود را خنک کند. گرمازدگی اغلب با کم آبی بدن یا کمبود نمک همراه است. هنگامی که در معرض دمای بالا قرار می گیرید، بدن شما برای خنک نگه داشتن خود عرق می کند. عرق کردن باعث خروج گرما از بدن شما می شود. بااین حال، اگر بدن شما مایعات یا ...
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
کمتری پیدا می کند، شام خوردن دیرهنگام و یا نزدیک به زمان خواب می تواند منجر به سوء هاضمه و اختلال در خواب شود. وقتی قبل از غروب آفتاب غذا می خورید، بدن فرصت کافی برای پردازش و هضم غذا قبل از رفتن به رختخواب دارد. این عادت باعث هضم راحت تر و جذب بهتر مواد مغذی می شود. 2. مدیریت وزن حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به ...
گرفتگی عروق کاروتید؛ علل، تشخیص و روش های درمان آن
مشکلات بینایی یا گفتاری یا فلج (عدم توانایی حرکت دادن اندام) یا مرگ از عوارض جانبی سکته مغزی است. چه عواملی باعث گرفتگی عروق کاروتید می شوند؟ سیگار کشیدن سطح بالایی از چربی های خاص و کلسترول در خون فشار خون بالا سطح بالای قند در خون به دلیل مقاومت به انسولین یا دیابت هنگامی که آسیبی در بدن اتفاق می افتد، بدن شما فرایند بهبود را آغاز می کند. این فرایند ممکن است موجب ایجاد پلاک شود ...
نقش مؤثر ورزش بر کاهش استرس
را در بر می گیرد. ضربان قلب افزایش می یابد. همه این وقایع، بدن را برای دادن نوعی پاسخ فیزیکی به استرس زا آماده می کند. تحقیقات نشان می دهد که تمرینات ورزشی یکی از ساده ترین ابزاری است که می تواند استرس را کنترل کند. ورزش های هوازی (استقامتی) در طولانی مدت موجب کاهش استرس و خرده مقیاس های آن در ورزشکاران مرد شده، و همین طور محققین به این نتیجه رسیدند که انجام یک جلسه تمرین بی هوازی (سرعت ...
حملات پانیک چیست + علائم و راه های مقابله با آن
در این الگو نفس کشیدن دی اکسید کربن بیشتری وارد بدن و اکسیزن کمتری به ریه ها وارد می شود. حین ترس رگ های خونی منقض می شود و ضربان قلب و فشار خون بالا می رود و جریان خون کمتری به بدن به خصوص دست و پا می رسد از علائم پانیک سوزن سوزن شدن دست و پا، بی حسی و سرد شدن دست و پا است. از علائم اختلال ترس عرق کردن است. همه افراد موقع استرس تعریق را تجربه کرده اند. مانند بقیه ...
مرتفع ترین مکانی که انسان ها زندگی می کنند کجا است؟
...، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را حمل می کند، به شدت در خون کم می شود. هر چه ارتفاع بیشتر باشد، تمامی این واکنش ها نیز قوی تر است. شهر لاریکونادا پرو در کوه های آند. وقتی بدن برخی از افراد در ارتفاعات زیاد سعی می کند با سطح پایین اکسیژن سازگار شود، ممکن است به وضعیتی به نام ارتفاع زدگی (AMS) مبتلا شود. این بیماری ممکن است علائمی را مانند سردرد، خستگی ...
معجزه خیار برای سلامتی
فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و در کاهش باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند، نقش مثبت دارند. 3) کاهش فشار خون خیار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، زیرا یک عدد خیار خام تنها 6 میلی گرم سدیم دارد. بر اساس دستورالعمل های غذایی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، رژیم غذایی سرشار از سدیم موجب افزایش فشار خون می شود. همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا ...
این 3 عادت غذایی، متابولیسم را مختل می کنند
دنبال آن افت شدید قند خون شود. این نوسانات می تواند متابولیسم را مختل کرده و تنظیم مؤثر انرژی و ذخیره چربی را برای بدن سخت تر کند. 2) پیروی از رژیم غذایی کم ویتامین و بدون مواد معدنی نخوردن میوه و سبزیجات کافی می تواند منجر به عدم دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم شود، به سلامت متابولیک آسیب برساند و روند سوخت و ساز را مختل کند. 3) مصرف بیش از حد الکل مصرف بیش ...
5 ماده غذایی کشنده برای غلظت خون بالا
. غلظت خون در مردان بالای 40 سال از شیوع بیشتری برخوردار است. در اصطلاح پزشکی این بیماری را پلی سیتمی (polycythemia) و اریتروسیتوز (erythrocytosis) می گویند. این بیماری می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد یا اینکه در اثر عواملی مانند سبک زندگی ناسالم یا زندگی در ارتفاعات بالا یا آلوده، تنش و استرس ایجاد شود یا اینکه از عوارض برخی بیماری های دیگر باشد. اگر دچار این بیماری هستید و می خواهید با ...
