سایر منابع:
سایر خبرها
رنگ باختن موفقیت در سیاهی اعتیاد به کار
...> روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه تأثیرات فرهنگی مانند تشویق افراد یک جامعه به کار زیاد در قالب تلاشگر بودن بر میزان بروز اعتیاد به کار در افراد آن جامعه تأثیرگذار است، تصریح کرد: این افراد آسیب های زیادی را متحمل می شوند که استرس و اضطراب، مشکلات قلبی، عروقی و گوارشی، ناراحتی های عصبی، بی قراری، بی حوصلگی و حتی افسردگی تنها بخشی از این مشکلات است. قادری با اشاره به اینکه اختلالات ...
اگر می خواهید خانواده ای شاد و سرشار از محبت و آرامش داشته باشید این ترفندها را به کار گیرید
و احترام باشد. در چنین خانواده ای احتمال مشاجره و آسیب به حداقل خواهد رسید. عوامل موثر در تداوم سلامت خانواده مودت و رحمت یکی از ویژگی های خانواده موفق وجود صمیمیت میان زوجین است. از این واژه در قرآن به مودت یاد می شود که جلوه ی رفتاری محبت است بنابراین تنها محبت درونی و قلبی برای سامان یافتن یک زندگی پایدار و همراه با رضایت مندی کافی نیست بلکه نیازمند رفتار محبت آمیز ...
شرکت در انتخابات با ارائه کارت هوشمند ملی یا شناسنامه امکان پذیر است
هاشم کارگر اظهار کرد: برای حضور در دومین مرحله انتخابات ریاست جمهوری همراه داشتن یکی ازمدارک هویتی، شناسنامه یا کارت هوشمند ملی کافی است و لازم نیست که هر دو مدرک باهم ارائه شود. رئیس سازمان ثبت احوال کشور افزود: افرادی که تاکنون موفق به تعویض شناسنامه قدیمی خود نشده اند، می توانند با همراه داشتن شناسنامه قدیمی و شماره ملی خود به مراکز اخذ رای مراجعه کنند. معاون وزیر کشور با ...
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 13 تیرماه
ایمنی کمک کند. خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند. بزرگسالان باید حداقل 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند تا بدن بتواند به طور کامل بازیابی و تقویت شود. برای داشتن خواب بهتر، از مصرف کافئین و استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنید و محیط خواب را آرام و تاریک نگه دارید. ورزش منظم و متعادل به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. فعالیت ...
این فصل مناسب ترین زمان برای جابه جایی اجاره نشین هاست
هایی که برای اجاره موجود است می توانند با بیشترین تخفیف بهترین انتخاب را داشته باشند. در این فصل مالکان به دلیل تقاضای کمتر برای اجاره، در مورد قیمت ها بسیار منعطف تر عمل می کنند، لذا مستأجرانی که دنبال ملک هستند با آرامش بیشتری بدون استرس رقابت می توانند ملک دلخواه خود را پیدا کنند. از گذشته ها مردم بر این باور بودند که بهترین زمان برای اجاره مسکن فصل تابستان است. در این فصل به دلیل ...
چند رویکرد طبیعی برای افزایش میل جنسی
به گزارش سلامت نیوز دکتر کامیار سنایی ، روانشناس، روان درمانگر و هیپنوتراپ نوشت: هنجارهای رسانه ای و اجتماعی مردم را به این باور سوق می دهند که هر لحظه باید آماده رابطه جنسی باشند. گرچه ممکن است برخی افراد چنین تجربه ای داشته باشند، اما مطمئناً برای همه اینگونه نیست. اگر به دنبال افزایش میل جنسی خود هستید چند راهکار وجود دارد که می توانید برای افزایش آن در خود انجام دهید. میل جنسی در افراد متفاوت ...
معلم خصوصی ریاضی
معلم خصوصی در منزل؛ می تواند به اعتماد به نفس فرزند کمک زیادی کند خصوصا وقتی که فرزند ، خودش را با همسالانش در مدرسه مقایسه می کند ؛ خودپنداره او از خودش به نحوی تغییر می کند که می تواند با حل مسئله و مشکلات روزمره به خوبی کنار بیاید و سطح کمتری از اضطراب و استرس امتحانات و آزمون ها را تجربه کند. طبق پژوهش هایی که در آمریکا انجام شده است ؛ قشر تحصیل کرده آمریکا که عمدتا از مرفهین هستند با ...
در خانواده های دارای چند فرزند، نشاط بچه ها بیشتر است
با اسباب بازی بازی می کنند، به عنوان مثال در خانواده اگر اسباب بازی خریده شود، مستقیم در کمد جا می گیرد و بچه ها بازی باهم را ترجیح می دهند که نکته جالبی است. وی با اشاره به این باور که هیچ کسی با داشتن فرزندان زیاد دچار مشکل نمی شود، بیان کرد: زیاد بودن فرزندان کار تربیتی را راحت تر می کند، چون زمانی که انجام کاری را از بچه ها می خواهم آن ها سعی می کنند آن را با رقابت انجام دهند، بچه ها ...
چطور استرس انتخابات را کنترل کنیم؟ | حفظ سلامت روان را نادیده نگیرید
باشد یا دوست مان یا یک هم وطن باشد. این نشان دهنده رشدنیافتگی ما است و رسانه ها باید بیشتر آگاهی سازی کنند و خودشان هم به این اوضاع دامن نزنند. به نظر می رسد که همکاری همه جانبه بین نامزدها، نهادهای مدنی، رسانه ها و جامعه ضروری است تا سلامت روانی و اجتماعی افراد حفظ شود. درست است که انتخابات، استرس زا است و در همه دنیا هم وجود دارد اما این دلیل نمی شود که کنترل آن راهی نداشته باشد. بخشی ...
بهترین راهکار درمان کودکان خجالتی چیست؟
بگیرند تا بتوانند فرزندان سالمی را به جامعه تحویل دهند. روانشناس گلستانی عدم اعتماد به نفس را یکی از دلایل خجالتی بودن برشمرد و تصریح کرد: خجالتی بودن یک نوع اختلال است که مانع پیشزفت فرد می شود، افراد خجالتی احساس ناتوانی در انجام کارهای خود را دارند به همین دلیل حس بی ارزش بودن داشته و تمایلی برای برقراری ارتباط با دیگران را ندارند. کمالگرایی و عدم اعتماد به نفس عامل کم رویی ...
اسلام تاکید بسیاری به استحکام خانواده دارد
انواده که توسط اساتید و مربیان انجام می شد نیز بسیار مهم و تاثیرگذار بود. ضمن اینکه یک محیط شاد و مفرحی برای دختران ایجاد کرده تا در کنار مادر خود، یک روز لذت بخش را تجربه کنند. مرتضوی افزود: این اردو تنها یادگیری نیست بلکه یک دوستی و رفاقتی است که می تواند استمرار داشته باشد. چون نشان می دهد که یک خانواده توام با محبت و مهربانی و صمیمیت و در عین حال رعایت جایگاه ها، انضباط و احترام ...
سقوط هواپیمای مسافربری ایران در سال 1367 داغ بزرگی بر دل مردم ایران گذاشت
پیرزنان و پیرمردان توسط آمریکایی ها، اسرائیل و... مصداق بارزی از این جنایات است. دبیر آمادگی دفاعی دبیرستان عاشورا ناحیه دو شهرری با تاکید بر اهمیت یاد کردن از این شهدا افزود : به نظر من برای اینکه این واقعه غم انگیز فراموش نشود، می توان بخشی از کتاب درس آمادگی دفاعی را به این موضوع اختصاص داد تا فرزندان این مرز و بوم، لزوم قوی شدن ایران و داشتن موشک های دوربرد و نقطه زن را به خوبی درک کنند. ...
فال قهوه امروز چهارشنبه 13 تیر 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
شما دیده شد: حصار : در بند قرار گرفتن - جای امن - چند صباحی احتیاط کنید. مستطیل : در فکر خانواده بودن – گرفتاری خانواده – دعوا پاکت : در یافت خبری شاد - از راه دور خبر مسترت بخشی خواهید شنید. قو : سمبل وقار، دوستی، ایمان، - به یک زندگی آرام و بی دغدغه رسیدن - ازدواج با عشق – متانت در رفتار پیمانه : نظم و نظام در کارها داشتن، راستی و درستی با ...
مروری بر دعواهای زناشویی در سینمای ایران + برداشتی کمدی و تک لایه ای از موضوعی چندلایه و چندعاملی
...: دعوا های زن وشوهری تا به حال سوژه بسیاری از فیلم ها بوده است. در سینمای ایران هم کمدی های زیادی با الهام گرفتن از این سوژه شکل گرفته اند. بخش مهمی از این فیلم ها به آثار ماندگاری تبدیل شده اند و هنوز پس از گذشت سال های زیاد مشتری های خود را دارند و شاید تا چندین بار هم در خانه های افراد عشق سینما بازپخش شده باشند. خجالت نکش به کارگردانی رضا مقصودی هم یکی از فیلم هایی است که در دهه نود روی این سوژه بنا شده بود؛ فیلمی که در قسمت اول بسیار مورد توجه قرار گرفت و کارگردان را ترغیب کرد تا قسمت دوم آن را بسازد. اکران فیلم خجالت نکش 2؛ جدایی قنبر از صنم به کارگردانی رضا مقصودی، از چهارشنبه 16 خردادماه آغاز شده و تا به امروز چیزی حدود چهل میلیارد فروش داشته است. به این بهانه مروری داریم بر فیلم های مهمی که روی سوژه دعوا های زن وشوهری بنا شده اند. عینک دودی 1378 عینک دودی به کارگردانی محمدحسین لطیفی ، روایتی کمدی از مشکلات زندگی یک زوج در دنیای امروزی است. داستان درباره اختلاف میا ...
وقت گذرانی با خانواده، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می هد
ه کانونی گرم و صمیمی و باطراوت تبدیل می کنند. رسولی خاطرنشان کرد: احترام متقابل، بهبود روابط، وجود قوانین در خانواده، حمایت خانواده از فرزندان و داشتن مهارت گفت وگو بین اعضای خانواده از مهمترین عناصر شکل گیری یک خانواده خوب است. هر یک از اعضای خانواده تا حدی در پایبندی به قوانین و مقررات و ایجاد یک خانواده خوب، نقش به سزایی دارد. مشاور تحصیلی دبیرستان راضیه شکرایی ناحیه 2 شهرر ...
آموزش 7 مهارت ارتباطی در سفر
تعامل کنند، بدیهی است خواهند آموخت تعاملات بیرون از ساختار خانواده را نیز تنظیم نمایند و آینده عاطفی و شغلی خود را بسازند. برای داشتن یک زندگی سازگارانه و موفق فرزندان مان نیاز است مهارت هایی را در ارتباط داشته باشند، همانند: بیشتر بخوانید: پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها انعطاف پذیری و توانایی مذاکره در روزهایی که خانواده کنار هم هستند، طبیعتا نظرات و ...
بچه ها کنار یکدیگر مسئولیت پذیر و متعهد پرورش می یابند/ تقویت محبت و آرامش درخانواده با فرزندآوری
بچه ها بیشتر است. بچه های به شدت اهل بازی با یکدیگر هستند و کمتر با اسباب بازی بازی می کنند. مثلا در خانواده اشت اگر اسباب بازی خریده میشود مستقیم در کمد جا می گیرد و بچه ها بازی باهم را ترجیح می دهند که برای خودش نیز جالب است. وی براین باور است هیچ کسی با داشتن فرزندان زیاد دچار مشکل نمی شود حتی زیاد بودن بچه ها کار تربیتی را راحت تر می کند. چون کار مثبتی که از بچه هایش می خواهد آنها ...
فرزندپروری ذاتی است یا اکتسابی؟
فرزندانشان اعم از کودک یا نوجوان تلقی می شود. اینجاست که اهمیت برنامه های والدگری که به والدین امکان تربیت مؤثر را می دهد، مشهود می شود. مهارت هایی که به آنها کمک می کند این چالش ها را با انعطاف پذیری زیاد مدیریت کنند. این سوال باقی می ماند: والدین چه زمانی باید به روانشناس یا مشاور آموزشی مراجعه کنند؟ میزان نیاز به شرکت در دوره های والدگری چقدر است؟ پاسخ: مطمئناً نیاز هر خانواده به ...
موفقیت یک خانواده در گرو باهم بودن اعضای آن است
خانواده موفق بیان کرد: یک خانواده موفق به گونه ای است که تمام اعضای آن با وجود داشتن مشکلات و مشغله های گوناگون برای یکدیگر ارزش قائل هستند و وقتی را برای باهم بودن اختصاص می دهند. اعضای یک خانواده موفق، احساسات خود را با یکدیگر در میان گذاشته و در مورد مسائل روزمره به راحتی با یکدیگر صحبت می کنند و نگرش و دیدگاه های خود را بیان می کنند اما هرگز با الفاظ ناپسند و توهین آمیز با یکدیگر سخن نمی گوی ...
اهدای بسته های فرهنگی و معیشتی، به فرزندان مددجویان زندان های گلستان
.... بر همین اساس و براساس وظایفی که کانون پرورش فکری برعهده دارد، هر کسی که به هر دلیلی در زندان به سر می برد، کانون موظف است خدمات خود را برای خانواده، بخصوص فرزندان او افزایش دهد، چرا که سطح آسیب پذیری خانواده در جریان این مشکلات بیشتر است و با این اقدام می توان جلوی برخی از مشکلات را گرفت. در این برنامه همچنین غلامرضا سرلک، مدیرکل زندان های استان گلستان نیز گفت: بخشی از این بسته ها با ...
مشاوره های پیش از ازدواج؛ اصلی ضروری برای رسیدن به انتخابی صحیح
انتخاب صحیح کمک کند. روانشناس بالینی تصریح کرد: هدف افراد از ازدواج، یکی از موضوعاتی است که در مسیر و فرایند ازدواج باید بررسی شود؛ برخی افراد با در نظر گرفتن اهدافی بدون ارزش واقعی یا رویایی به ازدواج روی می آورند و برخی دیگر نیز برای فرار از موقعیت حال حاضر خود، ازدواج را راهکاری مناسب تلقی می کنند. دشتیان ادامه داد: گاهی اوقات فرزندان و والدین آنها در مسیر انتخاب همسر مناسب ...
رابطه سلامت روان و فشارخون
رابطه معنی داری با سلامت روان داشته باشد. مریم فرجی مشاور و روانشناس خانواده در ادامه اضافه میکند که تشخیص فشار خون بالا (فشار خون بالا) با علائم افسردگی بیشتر و بهزیستی کمتر همراه است.این نشان می دهد که داشتن فشار خون بالا از نظر بالینی می تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. در افراد سالمند، SBP و PP بالاتر با تاب آوری در برابر زوال جسمی و شناختی مرتبط بوده است ( صباییان و همکاران ...
چگونه سبک زندگی بدون استرس و شاد داشته باشیم؟
ایمنی بدن را تقویت می کند، بلکه روابط ما با اطرافیان را بهبود بخشیده و باعث افزایش بهره وری در کار و زندگی می شود. بنابراین، تلاش برای داشتن سبک زندگی بدون استرس و شاد، یک انتخاب هوشمندانه برای داشتن زندگی سالم تر، موفق تر و پرمعناتر است. درک استرس برای مبارزه با استرس، ابتدا باید آن را به خوبی بشناسیم. استرس چیست؟ استرس واکنش طبیعی بدن در برابر ...
خانواده؛ اصلی ترین نهاد انسان ساز
...> اخلاق محوری؛ سفارش دین است و خانواده ها باید صبور بودن و بردباری در برای مسائل و مشکلات را تمرین کنند و در وجود فرزندان خود این ویژگی را تقویت کنند. والدین اگر خطایی از یکدیگر می بینند باید قدرت چشم پوشی و گذشت داشته باشند وبا عمل در این راستا، گذشت را به فرزندان خود نیز بیاموزند. همکاری و همراهی اعضای خانواده با همدیگر از دیگر شاخصه های یک خانواده موفق است، وجود وحدت و انسجام ...
معرفی ویژه برنامه های رادیو به مناسبت روز خانواده
نخستین مسابقه تبیینی رسانه ملی با محوریت افزایش جمعیت در رادیو پخش می شود به گزارش روابط عمومی معاونت صدا، برای روز خانواده شبکه های رادیویی برنامه های متعددی همچون خانه وخانواده ، قند و فرزند خانواده تهرانی سلام صبح بخیر را تدارک دیده است. رادیو ایران؛ تحکیم روابط در خانواده شبکه رادیویی ایران برنامه صبحگاهی سلام صبح بخیر را سه شنبه 12 تیر با اجرای حامد نجم الهدی با موضوع تکریم خانواده ...
مهمترین شاخصه های یک خانواده موفق در آیات قرآنی ترسیم شده است
برنامه های کانون ارزش و اهمیت خانواده و در کنار هم بودن را بیشتر و ملموس تر دریابند و با اجرای برنامه های آموزشی، پرورشی و تربیتی در خصوص این امر، اثرگذاری ویژه ای داشته باشیم. وی در پایان گفت: یکی از عوامل مؤثر در تحکیم روابط خانواده، داشتن محیطی سالم و هدایت گر است. در آموزه های دینی، تأکید فراوان بر طهارت محیط، حفظ حدود الهی در جامعه و صیانت از فرهنگ اجتماعی از طریق امر به معروف و نهی از منکر، همه به دلیل تأثیر قهری مفاسد بر فرد و خانواده است. ...
تاب آوری حلقه مفقوده زندگی مشترک
استحکام بالای رابطه خود واقف هستند و می دانند بیان افکار و احساسات واقعی رابطه آنها را در هم نمی شکند، رابطه مثبت میان والدین و فرزندان میزان تاب آوری فرزندان به خصوص نوجوانان را تعیین می کند. زوجین با تاب آوری بالا توان اجتماعی بیشتری در مواجهه با مشکلات دارند، این زوج ها بهتر می توانند بر مشکلات شان غلبه کنند و در نتیجه اجازه نمی دهند تعارض و اختلافات آنها به سطح بالا برسد، با افزایش ...
آقا اجازه هولم نکن دست و پاهامو گم نکن!
سحر پهلوان نشان روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با ایسنا در خصوص راهکارهای والدین برای افزایش اعتماد به نفس کودکان گفت: برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان بهترین روش سپردن مسئولیت انجام کارهای شخصی به خود کودک است، مثلا اگر کودک ما از لحاظ شرایط جسمی، روانشناختی، زبانی و کلامی به قدری رشد پیدا کرده که می تواند یک سری از کارها مانند غذا خوردن، تنهایی بازی کردن، لباس پوشیدن را خودش انجام دهد ...
89 دانش آموز کردستانی متقاضی جهش تحصیلی شدند
طالب محمدی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: 89 دانش آموز متقاضی جهش در صورت کسب حد نصاب لازم درآزمون هوش و بررسی روانشناختی، صلاحیت شرکت در آزمون ارتقای پایه بالاتر را کسب می کنند. وی با اشاره به اینکه ارزیابی دانش آموزان متقاضی جهش توسط افراد مجرب و متخصص انجام شد، افزود: چهار پایگاه تخصصی در شهرستان های سنندج، قروه، سقز و کامیاران برای اجرای برنامه جهش در استان اختصاص ...