خانهخانه تان را برق نیندازید تا بیمار نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 مکمل غذایی که دانشمندان برای افزایش عمر توصیه می کنند
می کنند، مصرف کنیم. با افزایش سن جذب مواد مغذی ضروری در بدن دشوار می شود و در این زمان مکمل ها به کار می آیند. نکته مهمی که باید بدانیم این است که مکمل ها در صورت استفاده درست و عاقلانه می توانند طول عمر ما را افزایش دهند و مصرف کورکورانه و بدون ارزیابی نیازهای خاص فردی ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. به گفته متخصصان، نباید بدون آگاهی به نیازهای بدن خود از مکمل ها استفاده کنیم. درک نیازهای خود و مشاوره با متخصصان پیش از گنجاندن مکمل ها در برنامه روزانه بسیار مهم است. فراموش نکنید که بهبود سلامت و به زیستی رویکردی همه شمول و فراگیر ندارد. ...
دیدن مانند یک پروانه؛ اختراعی که قابلیت دوربین ها را افزایش می دهد
روش ابداعی توانستند حتی تصاویری که فقط نوعی سوسک آمریکایی به دلیل انعکاس نور قطبی دایره ای می تواند مشاهده کند را نیز دریافت کنند. نی معتقد است به این روش همه می توانند حتی دوربین خود را به فروشگاه مواد غذایی ببرند عکس های فوری بگیرند و تازگی میوه ها و سبزیجات موجود در قفسه ها را قبل از خرید ارزیابی کنند زیرا دیگر پنجره ای به سوی دنیای نادیده که تا کنون در تیررس چشمان انسان ها نبود
چیستی هوش مصنوعی در پرتو فلسفۀ رسانه
آن عزیز، همه خویشان و آشنایان هنگام رحلت بالای سرش بودند! ادعایی که در نظر اول گیج کننده و غافلگیر کننده است! پس مجبور می شوید بپرسید: چه طور؟ چگونه همه فک و فامیل و در و همسایه به کانادا سفر کردند و در اتلاق عمل اجازۀ حضور و جای گرفتند؟ پاسخ می شنوید: با "ایمو"! ، پاسخی که به بیان فلسفی: نشانۀ باور به فرسایش عاملیت انسان است). اگر حضور سایبری، می تواند توهم زا باشد و حضور واقعی را تداعی کند
گره عضلانی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
دامنه حرکت شما را محدود یا بر اثر حرکات مختلف، درد ایجاد کنند. گره های عضلانی را نمی توان در اسکن های تصویربرداری پزشکی مشاهده کرد و متخصصان هنوز در تلاشند تا سازوکارهای فیزیولوژیکی دقیق درون عضله را که باعث این واکنش می شوند، کشف کنند. نقاط ماشه ای میوفاسیال زمانی که عضله با یک حرکت تکراری جدید یا شدیدتر از حد معمول تحریک شود، به وجود می آیند. به عنوان مثال در ماهیچه هایی که در طول روز
ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟
کربوهیدراتها، پروتئین ها و چربی ها وابسته است که منبع اصلی انرژی برای بدن انسان هستند. مطالعات نیز ارتباط میان کاهش مواد آلی در خاک و تأثیری که می تواند بر غذاها داشته باشد را تایید کرده اند. به همین دلیل است که تخریب خاک برای توسعه کشاورزی فشرده و استفاده بیش از حد از کودهای مصنوعی، باعث می شود که مواد مغذی موجود در وعده های غذایی ما نیز کاهش یابد و یک تأثیر واقعی بر سلامت روان ما گذاشته شود
غذاهایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدن مان می آورند؟
متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند.
این گیاه سرشار از ویتامین آنتی اکسیدان طبیعی است
پونه کوهی را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای خوری پونه کوهی خشک حدود 8 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می کند. به گزارش سرگرمی روز، پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی
چرا برخی افراد نمی توانند به راحتی وزن کم کنند؟
های روده تأثیر زیادی بر افزایش وزن افراد دارد، به طوری که کاهش میزان باکتری های مفید روده فرایند کاهش وزن را دچار اختلال می کند، این باکتری ها مستقیماً بر فرایند هضم غذا تأثیر می گذارد؛ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که باکتری های مفید روده از عبور مواد شیمیایی التهابی از روده به جریان خون جلوگیری می کنند و سطح انسولین را نیز تنظیم می کنند، بعضی از غذاهای مفید برای روده شامل غلات کامل، انواع
شاهدانه چه خواصی دارد؟
2018 نشان می دهد کانابیدیول و سایر ترکیبات موجود در شاهدانه ممکن است اثرات محافظت کننده از سیستم عصبی و ضدالتهاب داشته باشند و ممکن است به تنظیم سیستم ایمنی نیز کمک کنند. این مطالعه مروری نشان می دهد کانابیدیول ممکن است در شرایط عصبی زیر مفید باشد: اسیدهای چرب امگا 3 سلامت قلب را بهبود می بخشند و خطر ابتلا به مشکلاتی مانند آریتمی و بیماری قلبی را کاهش می دهد. شاهدانه حاوی سطوح
باکتری های موجود در دهان شما به شیوه ای بسیار منحصر به فرد تکثیر می شوند
بسیاری از جوامع میکروبی در میکروبیوم گسترده تر انسان است، یک محیط پیچیده از میکروارگانیسم هایی که به طور هماهنگ در بدن سالم زندگی می کنند. این تحقیقات اطلاعاتی درباره نحوه تکثیر این باکتری ها، رقابت برای منابع، و حفظ یکپارچگی ساختاری در پلاک دندانی ارائه می دهد. جسیکا مارک ولچ، دانشمند ارشد در ADA Forsyth و دانشمند وابسته در MBL توضیح داد: “همان طور که مرجان ها صخره ها و درختان
چرا خارش نیش پشه برای بعضی افراد بیشتر است؟
عصب را افزایش می دهد. محققان با مقایسه ی مواد شیمیایی ترشح شده توسط سلول های GD3 با سایر سلول های ایمنی در لایه مرکزی پوست، دریافتند تنها یک عامل برای سلول های GD3 منحصربفرد است: اینترلوکین 3 (IL-3) که به تنظیم التهاب کمک می کند. تنها برخی نورون های حسی به IL-3 واکنش نشان دادند. آن ها که واکنش نشان دادند به احتمال بیشتری موجب ایجاد خارش شدند، نشانه ای از اینکه سیتوکین، نورون
باید نبایدهای مهم برای مراقبت از زخم باز
مراقبت و درمان زخم های باز خفیف در خانه: .محل زخم را بشویید و ضد عفونی کنید تا همه ی آلودگی ها از سطح آن برداشته شود. .سطح زخم را فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. .اگر زخمتان کوچک باشد، بدون نیاز به پانسمان بهبود پیدا می کند. .اگر زخم نیاز به پانسمان داشت، حتما برای پانسمان زخم از گاز استریل استفاده کنید. .در صورت مردد بودن در مورد استفاده از
رشته کاردرمانی چیست| گرایش های رشته کاردرمانی برای ادامه تحصیل/ مهارت ها و توانایی های کسب شده پس از ...
سطح مختصصان بهداشت محیط، بهداشت حرفه ای و بهداشت عمومی فعالیت دارند و وضعیت بهداشتی محیط کاری و زندگی و همچنین بهداشت مواد غذایی مورد بررسی و نظارت قرار خواهد گرفت. رشته کاردرمانی در سطح دوم که افراد به هر دلیلی دچار بیماری می شوند خدمات درمان حاد ارائه می شود که این سطح بخش بزرگی از خدمات را شامل می شود و متخصصان زیادی مانند پزشکان، پرستاران، همکاران پاراکلینیک و ... فعالیت
چرا تمدن های باستانی آمریکا انسان ها را قربانی می کردند؟
(تعهد سلطنتی) در کوزکو آغاز شد و ساپا اینکا این رویداد را اعلام کرد و از سراسر قلمرو درخواست پیشکش کرد: طلا، برگ های کوکا، پارچه های عالی، پر و انسان. برخی محققان معتقدند که پیشکش های انسانی احتمالاً از میان افراد سرآمد انتخاب می شدند، در حالی که برخی پیشکش ها از جانب کسانی بوده که آرزو داشتند رابطه شان با ساپا اینکا بهبود یابد. هر دوی این موارد گواه جنبه سیاسی این عمل است. این پیشکش ها در پایتخت جمع
اختراع جدید در رباتیک بیوهیبرید؛ رباتی که یک قارچ آن را کنترل می کند
محیط فرار می کند. رابرت شپرد، استاد مهندسی مکانیک و هوافضا در دانشگاه کرنل که هدایت آزمایشگاه رباتیک این موسسه را بر عهده دارد، در این باره می گوید: مکانیزم ها از جمله محاسبات، درک و اقدام به انجام عمل واکنشی هم در دنیای بیولوژیکی و هم در دنیای مصنوعی که انسان ها ایجاد کرده اند انجام می شوند. اما باید گفت که در بیشتر مواقع، سیستم های زنده بهتر از سیستم های مصنوعی ما عمل می کنند.
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
شیعه نیوز | نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد. به گزارش شیعه نیوز ، میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و
شاید باورش سخت باشد، اما بهتر است جدا از همسرتان بخوابید!
هایی که امکان تنظیم دو دمای متفاوت را فراهم می کنند می تواند به افراد کمک کنند. برخی از زوج ها ترجیح می دهند از دو پتو متفاوت استفاده کنند تا شب ها راحت تر بخوابند. دکتر زی گفت: یک بازار بزرگ از وسایلی که مشکلات خواب را کم می کنند وجود دارد. اکنون جدا خوابیدن بیشتر پذیرفته شده است، زیرا مردم از اهمیت خواب با کیفیت برای سلامت کلی بدن آگاهی بیشتری پیدا کرده اند. او ادامه داد: از سوی دیگر
کدام نوع ریزش مو نگران کننده است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از واشنگتن پست، اکثر متخصصان پوست موافقند که اولین قدم برای داشتن موی سالم، داشتن پوست سر سالم است. نحوه مراقبت از پوست سر می تواند بر سلامت موهای شما در هر سنی تأثیر بگذارد. قدم اول برای تضمین سلامتی موهایتان استفاده از محصولات مراقبت از موی ملایم و بدون سولفات است. حتما دقت کنید که شامپو بر روی پوست سرتان به آرامی ماساژ دهید و از آب بیش از حد گرم یا سرد برای
6 روش موثر درمان ریزش مو؛ روش های پزشکی و خانگی
تکثیر سلول ها را تحریک می کند. از محصولات حاوی کافئین استفاده کنید خوابیدن با موی خیس، تارهای آن را ضعیف می کند و باعث ریزشش می شود. هنگام خواب از پوست سر محافظت کنید استفاده از شامپو یا درمان های پوست سرِ حاوی آنتی اکسیدان، ریزش مو را کاهش و سلامت پوست سر را بهبود می دهند. درمان ریزش مو تا حد زیادی وابسته به علت و میزان شدید بودن آن است. با تشخیص دلایل
چرا قلب و مغز اعضای قبیله چیمانه در اعماق جنگل آمازون دیرتر پیر می شود ؟
گوید: این افراد که توانسته اند به سن حدود 80 سالگی برسند، کسانی هستند که موفق شده اند از یک کودکی مملو از بیماری ها و عفونت ها جان سالم به در برند . دانشمندان معتقدند همه مردم چیمانه در طول زندگی خود نوعی عفونت یا انگل را تجربه کرده اند. آنها همچنین با میزان بالایی میکروب های بیماری زا و التهاب های گوناگون در بدن این افراد مواجه شدند، که نشان می داد بدن آنها به طور مداوم در حال مقابله با عفونت
رژیم فستینگ چگونه است؟/تفاوت رژیم کتوژنیک و رژیم فستینگ در چیست؟
می خورید. انواع مختلفی از این متد وجود دارد که در برخی از آنها اجاره مصرف 500 کالری در روزهای روزه داری به فرد داده می شود. این مدل نسبت به مدل های قبلی کمی سخت تر و بهتر است از همان ابتدا از این متد کار خود را شروع نکنید. البته به خاطر سخت بودن این رژیم توصیه نمی شود به مدت طولانی از این رژیم استفاده کنید. تحقیقات کمی در مورد این متد انجام شده است. طبق این تحقیقات این رژیم در مقایسه
مهمترین مضرات چای که هرگز نمی دانستید!
کند به گوش مردم برسد. البته چای هم مانند سایر گیاهان دارای خواص دارویی ست که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد اما دارویی سمی ست نه یک نوشیدنی روزانه. سم چای به مقداری ست که به مرور زمان بر سلامت بدن تأثیر منفی می گذارد. فواید گیاه چای خداوند حکیم هیچ موجودی را بدون دلیل و حکمت خلق نکرده است. اما این به معنی آن نیست که هرچه آفریده شده خوردنی و دارای ارزش غذایی است!
6 دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری
غذا نه تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی اوقات پیش می آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت 6 دلیل برای این وضعیت آورده اند: دیدن برنامه های آشپزی در تلویزیون، که معمولا پر از خوراکی های چرب و پرکالری
مصرف این میوه خوشمزه شما را جوان نگه می دارد
برخی بیماری ها از جمله استرس قرار خواهید گرفت. مطالعات نشان می دهند که استرس، یکی از اصلی ترین عوامل پیر شدن سریع افراد است. از آن جا که توت فرنگی به خاطر وجود آنتی اکسیدان ها مخصوصا فلاونوئید، این روند را کند می کند؛ پس بهتر است این نوع میوه را امتحان کنید. اگر برای بدن شما سخت است که به منظور عملکرد سلولی نرمال، آنتی اکسیدان تولید کند، شما باید مواد غذایی طبیعی مانند این میوه را مصرف
کاربرد و فواید رژیم کم سدیم برای سلامتی
برچسب های درج شده روی مواد غذایی است. غذای کم نمک بی مزه است و نمی توانم آن را بخورم، چکار کنم؟ اول از همه زمان بدهید، جوانه های چشایی می بایست به مصرف سدیم کمتر عادت کنند. از طعم دهنده های جایگزین مانند انواع ادویه ها، آب لیمو و سرکه، آبغوره بدون نمک، سبزیجات خشک و آب گوجه فرنگی استفاده نمایید. آیا مصرف جایگزین های نمک (مانند کلرید پتاسیم) را توصیه می
15 خاصیت مهم و باورنکردنی سیرابی
عضلانی رنج می برید، مصرف سیرابی می تواند برای شما مناسب باشد. این غذا می تواند فرایند کلاژن سازی را در بدن شما افزایش دهد و به سلامت جسمی شما کمک کند. افرادی که از زخم در نواحی مختلف بدن خود رنج می برند نیز با مصرف سیرابی می توانند بهبود زخم همچنین عضله سازی در خانه را تجربه کنند. لیست خواص سیرابی بدون در نظر گرفتن تسکین درد مفاصل، ناقص خواهد بود. این غذای مفید با از بین بردن
5 راهی که علم برای مبارزه با بحران مقاومت آنتی بیوتیک پیش گرفته است
تسریع تولید آنتی بیوتیک های جدید یا سرعت بخشیدن به توسعه مولکول های جانبی است که به آنتی بیوتیک ها کمک می کند تا با استفاده از هوش مصنوعی(AI) و استراتژی های دیگر بهتر عمل کنند. دیگران نیز امیدوارند که توسعه و گسترش مقاومت در سمت میکروبی را کاهش دهند. محققان خوشبین هستند که یک رویکرد چند جانبه می تواند کمک کند. در ادامه، پنج استراتژی را که دانشمندان دنبال می کنند، معرفی خواهیم کرد. جاناتان
آشنایی با روش نوین خونگیری بنام فلبوتومی
اندام های داخلی بدن به وجود می آیند. وقتی خوراک و غذا و رفتار انسان مطابق با طبع او نباشد، به احتمال بسیار زیاد، خون و گردش آن در بدن نیز دچار اختلال خواهد شد. حالا بدن مجبور است برای ایجاد تعادل میان طبع ذاتی و طبع غلبه، در مبارزه باشد. به همین دلیل، اندام داخلی ضعیف می شوند و چون آسیب پذیری بالایی پیدا می کنند، به احتمال بسیار زیاد، بیمار می شوند. فصد خون در منزل یا انجام آن در کلینیک
چرایی افزایش سکته های قلبی در گرما
به آنتی اکسیدان بودن برخی خوراکی ها اشاره می کند و می گوید: آنتی اکسیدان ها می توانند عواملی که باعث کاهش رادیکال های آزاد در بدن شوند. در این باره سه گروه آنتی اکسیدان داریم، ویتامین سی، ای و گلوتاتیون ها که گروه آخر در سبزیجاتی از جمله کلم، اسفناج، سیر و پیاز، گاهو و هندوانه وجود دارند. مواد پروتئینی از جمله تخم مرغ و ماهی هم حاوی گلوتاتیون ها هستند. قاسمی درباره سن ابتلا به بیماری
