خانهچرا نباید از سفیدکننده ها و مواد ضدعفونی کننده قوی استفاده کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 مکمل غذایی که دانشمندان برای افزایش عمر توصیه می کنند
می کنند، مصرف کنیم. با افزایش سن جذب مواد مغذی ضروری در بدن دشوار می شود و در این زمان مکمل ها به کار می آیند. نکته مهمی که باید بدانیم این است که مکمل ها در صورت استفاده درست و عاقلانه می توانند طول عمر ما را افزایش دهند و مصرف کورکورانه و بدون ارزیابی نیازهای خاص فردی ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. به گفته متخصصان، نباید بدون آگاهی به نیازهای بدن خود از مکمل ها استفاده کنیم. درک نیازهای خود و مشاوره با متخصصان پیش از گنجاندن مکمل ها در برنامه روزانه بسیار مهم است. فراموش نکنید که بهبود سلامت و به زیستی رویکردی همه شمول و فراگیر ندارد. ...
غذاهایی که سن تان را کاهش می دهد
اقدامات تغذیه ای که برای حفظ جوانی خود باید انجام دهیم، گفت: برای جوان سازی بدن مطمئنا یکی از کارهایی که باید انجام دهیم این است که مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنیم. آنتی اکسیدان ها می توانند در کاهش یا مهار اثرات موادسرطان زاایی که در بدن مان است کمک کنند. البته باید به چند مورد توجه داشته باشیم یکی اینکه میوه و سبزیجات مصرف کنیم، چرا که این مواد خوراکی علاوه بر اینکه
بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس | کرم های ضدچروک یا سفردرمانی؟
اقداماتی مانند گردشگری تندرستی، گردشگری سلامت و گردشگری یوگا تایید شده است. خانم هو افزود: گردشگری فقط وقت گذرانی و تفریح نیست، بلکه می تواند برای سلامت جسمی و روانی افراد نیز مفید باشد. گذر زمان را با سفر درمانی آهسته کنید فانگلی هو افزود که اگر به سفر درمانی از منظر آنتروپی نگاه کنیم، درخواهیم یافت که سفر مثل یک مداخله بهداشتی پیشگامانه عمل می کند. یک تعامل سازنده
کدام منابع کلسیم دار غیر لبنی هستند؟
از لبنیات کم چرب بیشتر از لبنیات پرچرب است. استفاده همزمان مکمل کلسیم با مکمل های آهن یا روی نیز سبب کاهش جذب می شود که توصیه بر این است، در صورت مصرف دو یا چند مکمل مواد معدنی، حداقل دو ساعت فاصله بین مصرف شان وجود داشته باشد. جذب کننده های کلسیم از عوامل افزایش دهنده جذب کلسیم در بدن، می توان به محیط اسیدی معده اشاره کرد. بر این اساس بهتر است مکمل کلسیم به خصوص
مصرف کدام مواد غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس مضر است؟
سارا محمدی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بیماری نقرس و رژیم غذایی مناسب برای افراد درگیر با این بیماری اظهار کرد: تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی مناسب می تواند منجر به کاهش علائم و کنترل بیماری نقرس در افراد شود و با توجه به اینکه این بیماری سطح اسیداوریک بدن افراد را تحت تأثیر قرار می دهد، رژیم غذایی این بیماران باید به کاهش سطح اسیداوریک در بدن کمک کند. وی افزود
امکان مشاهده اندام های داخلی به لطف شفاف سازی پوست با رنگ خوراکی
یک جداگانه، مانع از عبور نور از خودشان می شوند. اما وقتی آنها را کنار هم قرار دادیم، توانستیم به شفافیت پوست موش دست پیدا کنیم. جادو زمانی روی می دهد که مولکول های جذب کننده نور در آب حل می شوند و ضریب شکست محلول را تغییر می دهند. این مربوط به ضریب شکست اجزای بافت پوست مانند لیپید ها است. جالب آنکه این امر باعث کاهش پراکندگی نور در پوست و شفافیت آن می شود. به گفته این محققان
با بیماری پانیک اتک بیشتر آشنا شوید!
پانیک اتک علت اختلال پانیک اتک هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل ژنتیک، عوامل محیطی، شیوع برخی اختلالات روانی، استرس شدید، و تغییرات در سطح مواد شیمیایی مغز ممکن است نقش داشته باشند. تشخیص بیماری پانیک اتک تشخیص این اختلال معمولاً بر اساس تاریخچه علائم و مشکلات، مصاحبه با بیمار، و استفاده از معیارهای تشخیصی اختلالات اضطرابی مانند DSM-5 انجام می شود. ممکن است پزشک نیاز
استفاده از ظرفیت هنر در مبارزه با مواد مخدر
الکل دارد، که در کمال تعجب این فرد عاقبت به دلیل مصرف الکل از دنیا می رود، نتیجه ای که ایشان از این مثال می گیرند این است که انسان های امروز بین دانسته ها تا باورهایشان در رنج هستند، خیلی چیز ها را می دانیم، اما باورمند نشدیم و یکی از اهدافی که ما در استفاده از ظرفیت هنر در مبارزه با مواد مخدر داریم این است که بتوانیم إن شاء الله فرزندان عزیزمان را در خصوص آموزه های پیشگیری از اعتیاد باورمند کنیم
چگونه از نیش پشه ها جلوگیری کنیم؟
خوردن را به حداقل برسانید. استفاده از دافع حشرات یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از نیش پشه ها است. این مواد حاوی موادی هستند که پشه ها را از شما دور می کنند. مطمئن شوید که دافع حشرات خود را به طور منظم تمدید کنید، به خصوص اگر در هوای گرم و مرطوب هستید. همان طور که گفتیم، پشه ها به رنگ های تیره جذب می شوند. بنابراین، پوشیدن لباس های روشن و نخی می تواند به کاهش خطر نیش کمک
شیرین کننده های مصنوعی و ارتباط آن ها با لخته خون و بیماری قلبی
به گزارش صراط به نقل از بنیان، شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های مصنوعی برای قندهای طبیعی مانند ساکارز (قند سفره) هستند. این مواد معمولاً بسیار شیرین تر از قند هستند، اما معمولاً کمتر کالری دارند یا حتی بدون کالری هستند. به دلیل خواص ویژه ای که دارند، این شیرین کننده ها به عنوان جایگزینی برای قند در محصولات مختلف غذایی و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرند. شیرین کننده های مصنوعی جدید نیستند
دیدن مانند یک پروانه؛ اختراعی که قابلیت دوربین ها را افزایش می دهد
روش ابداعی توانستند حتی تصاویری که فقط نوعی سوسک آمریکایی به دلیل انعکاس نور قطبی دایره ای می تواند مشاهده کند را نیز دریافت کنند. نی معتقد است به این روش همه می توانند حتی دوربین خود را به فروشگاه مواد غذایی ببرند عکس های فوری بگیرند و تازگی میوه ها و سبزیجات موجود در قفسه ها را قبل از خرید ارزیابی کنند زیرا دیگر پنجره ای به سوی دنیای نادیده که تا کنون در تیررس چشمان انسان ها نبود
رژیم برای لاغری؛ 3 رژیم لاغری کاربردی + مزایای آن
نتایج مطلوبی نمی گیرید بلکه سلامتتان به طور جدی به خطر می افتد. رژیم لاغری یکی از برنامه های طراحی شده کاملا علمی و تحقیق شده است که به افراد برای کنترل وضعیت فشار خون و بهبود سلامتشان کمک می کند. برای رژیم غذایی دش، مواد غذایی زیر را مصرف کنید: این مواد غذایی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فیبر و پروتئین هستند که برای کاهش فشار خون و سلامت کلی بدن مفید خواهند بود
غذاهایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدن مان می آورند؟
متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند.
این گیاه سرشار از ویتامین آنتی اکسیدان طبیعی است
پونه کوهی را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای خوری پونه کوهی خشک حدود 8 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می کند. به گزارش سرگرمی روز، پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی
راهکارهای عملی برای مقابله با بحران مسکن در جهان/ اگری ولتاییک؛ ضامن امنیت انرژی و غذایی
شود، زیرا محققان به طور تصادفی تفاله قهوه را به واکنش اضافه کردند و متوجه شدند که سرعت واکنش شتاب گرفت و مقداری هیدروژن در پنج دقیقه تولید شد که معادل تولید آن در عرض دو ساعت بدون افزودن شتاب دهنده است. از آنجا که تفاله قهوه فراوان و ارزان است، استفاده از آن بسیار منطقی و مقرون به صرفه به نظر می رسد. مطالعات بیشتر نشان داد که آنچه این فرآیند را تسریع می کند، ترکیبی به نام ایمیدازول است
20 درصد از افراد درگیر آلرژی های پاییزه می شوند/آیا واکسن های آلرژی تاثیرگذار هستند؟
فصلی می شوند. با این حال این درصد می تواند بسته به عوامل مختلفی مانند شرایط آب و هوایی، نوع گیاهان موجود در منطقه و حساسیت فردی افراد متفاوت باشد. با این حال، مطالعات نشان می دهند که آلرژی های فصلی یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در بسیاری از کشورها، از جمله ایران است. واکسن های یا ، نوعی درمان طولانی مدت هستند که به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا به تدریج به مواد حساسیت زا واکنش کمتری
اختراع جدید در رباتیک بیوهیبرید؛ رباتی که یک قارچ آن را کنترل می کند
/> وی اضافه کرد: بیوهیبریداسیون تلاشی برای یافتن اجزایی در دنیای بیولوژیکی است که بتوانیم آنها را مهار، درک و کنترل کرده و در سیستم های مصنوعی مان به کار ببندیم. تیم محققان برای این مطالعه یک قارچ شاه صدف استفاده کردند، چرا که این قارچ می تواند به راحتی و به سرعت رشد کند. پژوهشگران ساختارهای نخ مانند یا میسلیوم قارچ را در آزمایشگاه پرورش دادند که کمی شبیه به نورون های مغز عمل
اوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
انجام داده و در کنفرانس انجمن قلب و عروق اروپا ارائه کردند، دریافتند که سماگلوتاید می تواند روند پیری بیولوژیکی را آرام کند و علت اصلی آن را بهبود طیف وسیعی از بیماری ها در مصرف کننده عنوان کرده اند. نتایج چندین مطالعه روی این دارو نشان داد مزایای گسترده ای فرای آنچه تصور می شد، دارد. محققان می گویند این دارو فارغ از اینکه به کاهش وزن فرد کمک کرده است یا نه، سطح التهاب را در بدن کاهش می
گرم کردن مجدد بافت ها و اندام های پیوندی به روش نانوگرمایش
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از IE ، روش نوین پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نانوگرمایش نام دارد و از نانوذرات مغناطیسی برای گرم کردن مجدد بافت ها استفاده می کند. نانوگرمایش با استفاده از نانوذرات مغناطیسی در پیوند اعضا، عضو از بدن اهدا کننده خارج می شود و در طول حمل و نقل برای رسیدن به دریافت کننده پیوند باید در محیطی بسیار سرد نگهداری شود. این دمای پایین باعث
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
شیعه نیوز | نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد. به گزارش شیعه نیوز ، میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و
6 دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری
غذا نه تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی اوقات پیش می آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت 6 دلیل برای این وضعیت آورده اند: دیدن برنامه های آشپزی در تلویزیون، که معمولا پر از خوراکی های چرب و پرکالری
مواد غذایی مفید برای کبدچرب
تازگی محققان دانشگاه سنت لوئیس از تأثیر زردچوبه بر کنترل بیماری کبد چرب در افراد چاقی که به این بیماری مبتلا هستند خبر داده اند. بر اساس این تحقیقات مشخص شده، افرادی که از زردچوبه به عنوان یک چاشنی در برنامه روزانه خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلاء به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است. در ایران به صورت های مختلف وجود دارد. علویان
پاییز؛ فصل شیوع ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی
بیماری HPIV خود به خود بهبود می یابند. با این حال برای تسکین علایم می توانید از استامینوفن و سایر دارو های بدون نسخه برای درد و تب استفاده کنید (احتیاط: آسپرین نباید به کودکان داده شود)، مایعات فراوان بنوشید و در خانه بمانید. برای کمک به بهبود گلودرد و سرفه از دستگاه بخور اتاق استفاده کنید یا به صورت مرتب دوش آب گرم بگیرید. آنتی بیوتیک ها در برابر HPIV موثر نیستند. آنتی بیوتیک ها فقط در برابر باکتری ها موثر هستند؛ و در نهایت به منظور رفع نگرانی از وضعیت سلامت خود یا فرزندتان، با مراکز بهداشتی در ارتباط باشید. ...
پاییز؛ فصل شیوع ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی
شهید بهشتی، هیچ درمان ضد ویروسی خاصی برای بیماری HPIV وجود ندارد. اکثر افراد مبتلا به بیماری HPIV خود به خود بهبود می یابند. با این حال برای تسکین علایم می توانید از استامینوفن و سایر داروهای بدون نسخه برای درد و تب استفاده کنید (احتیاط: آسپرین نباید به کودکان داده شود)، مایعات فراوان بنوشید و در خانه بمانید. برای کمک به بهبود گلودرد و سرفه از دستگاه بخور اتاق استفاده کنید یا به صورت
6 روش موثر درمان ریزش مو؛ روش های پزشکی و خانگی
باشید: هر رژیم غذایی شدیداً کم کالری می تواند بدن را از مواد مغذی، از جمله مواد ضروری برای موهای سالم، مانند پروتئین، اسیدهای چرب و روی محروم کند. از رژیم های سخت گیرانه بپرهیزید مواد موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای خطر آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی با الگوی مردانه را کاهش می دهند و آن را کنترل می کنند. از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید تحقیقات
13 ماهی خوراکی مغذی از دریای شمال و جنوب
می شود. مصرف جیوه خطرات جدی برای سلامت افراد دارد، به خصوص برای کودکان، زنان باردار و زنانی که در دوران شیردهی هستند. البته زیاد نگران نشوید، چون محققان گفته اند که معمولا خوردن 2 وعده ماهی در هفته اشکالی ندارد. بااین حال توصیه می شود افرادی که در معرض مسمومیت جیوه شدید هستند یا جیوه برای آنها خطر بیشتری دارد، مانند زنان باردار، در هفته فقط 220 تا 340 گرم ماهی بخورند و انواع ماهی کم جیوه
15 خاصیت مهم و باورنکردنی سیرابی
از مری است و گنجایشی به اندازه یک هفتم وزن بدن حیوان را دارد. سیرابی بافتی جویدنی دارد و طعمی خنثی، شبیه به جگر، دارد. به دلیل طعم خنثی، سیرابی به راحتی طعم سایر مواد را به خود می گیرد و در غذاهایی مثل سوپ، خورش و خوراک سیرابی استفاده می شود. خواص سیرابی و ویتامین های آن باعث شده تا متخصصان تغذیه به افراد توصیه کنند مصرف این غذا را جدی گرفته و از آن غافل نشوند. هنگامی که
با مصرف منیزیم غذایی، از افسردگی فاصله بگیرید
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، منیزیم یک عنصر شیمیایی بسیار مهم با نماد Mg و عدد اتمی 12 است، این فلز هشتمین عنصر فراوان پوسته زمین و سومین عنصر فراوان آب دریا محسوب می شود که به طور طبیعی به عنوان یک فلز خاکستری نقره ای آزاد وجود ندارد و همیشه در ترکیب با سایر عناصر یافت می شود، گفتنی است که این عنصر یکی از مهم ترین عناصر ضروری برای سلامت بدن در نظر گرفته می شود که می تواند به بهبود عملکرد صحیح اجرای
