خانهاوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور افسردگی را بدون دارو درمان کنیم؟
شفاآنلاین: سلامت افسردگی طیف های مختلفی از خفیف تا شدید دارد. درست است که طیف های شدید نیاز به دارو دارد، اما طیف های دیگری از افسردگی نیز هست که هنوز خیلی فرد را زمینگیر نکرد اند و خیلی وقت ها فرد با روش های غیردارویی می تواند حال خود را بهتر کند. فعالیت های ورزشی روتین به گزارش شفا آنلاین : ورزش منظم باعث ترشح اندورفین می شود که هورمون شادی است و بدن ما در پاسخ به استرس و ناراحتی
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
/> مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل می کند و بر
علت های کاهش وزن ناگهانی و درمان آن
/> کاهش وزن ناخواسته می تواند نشان دهنده بیماری های زمینه ای مختلف باشد. برای شناسایی دقیق علت کاهش وزن، پزشک علائم بیمار و تغییرات اخیر سبک زندگی را ارزیابی می کند. در ابتدا، پزشک تاریخچه پزشکی بیمار را به طور کامل بررسی می کند، عوامل خطر بالقوه مرتبط با اختلالات بالینی مختلف را جستجو می کند و سپس یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. بسته به یافته ها، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی و معاینات
فواید باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
های ضد درد به کار می رود. 4. عمر بیشتر مطالعه گسترده ای در چین (شامل نزدیک به 500.000نفر) نشان داد آن هایی که تقریباً هر روز غذای تند می خورند، ممکن است احتمال مرگشان تا 14 درصد کاهش یابد.افرادی که این مطالعه را انجام دادند می گویند که خیلی زود است که غذاهای تند را به یک عمر بیشتر زندگی کردن ربط داد، اما نتایج دلگرم کننده به نظر می رسند. 5. غنی از مواد مغذی مصرف
خواص و فواید فلفل چیلی برای بدن
به بیماری ها را کاهش دهد. 2. کاهش التهاب کپسایسین، ترکیب فعال موجود در فلفل چیلی، دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند. 3. بهبود متابولیسم فلفل چیلی می تواند به افزایش دما و تسریع متابولیسم کمک کند. این ویژگی می تواند در کاهش وزن و کنترل چربی بدن مؤثر باشد. 4. سلامت قلب مصرف فلفل چیلی می تواند
تلفن همراه خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
تحقیقاتی جدید در چین نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه با افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است، به ویژه برای افراد سیگاری و مبتلایان به دیابت. نویسندگان این مطالعه بخشی از این ارتباط را به الگوی خواب نامناسب، استرس روانی و روان رنجوری نسبت می دهند. دکتر شیانهویی شین، یکی از محققان این مطالعه، می گوید که الگوی خواب نامناسب و سلامت روانی ضعیف ممکن است به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی
کبد چرب دارید؟ این اقدامات را حتما انجام دهید
سبک زندگی از جمله مؤثرترین روش های درمان این بیماری است. برای درمان کبد چرب می توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، از روش های خانگی زیر کمک بگیرید. 1) نوشیدن قهوه طی تحقیق انجام شده در سال 2016، قهوه فوایدی برای کبد دارد و آنزیم های کبد را تحریک می کند که با التهاب مبارزه می کنند. این تحقیق نشان داد افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی که به طور منظم قهوه مصرف می
10 نباید در دوران بارداری
خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و رشد نکردن جنین در رحم منجر شود. این موارد با افزایش احتمال بروز مشکلاتی مانند نقص های مادرزادی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد مرتبط هستند. یک مطالعه جدید هشدار می دهد که کشیدن فقط یک یا دو نخ سیگار روزانه قبل یا در طول بارداری سلامت نوزادان را به خطر می اندازد و این خطر با میزان سیگار کشیدن مادر باردار افزایش می یابد. نتایج این تحقیق نشان داده که نوزادان این
خوردن این خوراکی ها را فراموش کنید تا چاق نشوید
یا تشدید آن شوند و سطح کورتیزول را افزایش دهند. هم چنین این تنقلات محرک باعث ترشح هورمون انسولین می شوند و به مغز سیگنال می دهند که قند (انرژی) بیشتری مورد نیاز است. کافئین باعث می شود کورتیزول بیشتری در بدن تولید شود، به طوری که نوشیدن یک فنجان قهوه در هر زمانی از روز می تواند هورمون های استرس را تقویت کند و باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس شود. این شرایط می تواند منجر به افزایش میل به
شیرین کننده های مصنوعی و ارتباط آن ها با لخته خون و بیماری قلبی
/> 3. بحث های سلامتی: برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف بیش از حد برخی شیرین کننده های مصنوعی ممکن است با افزایش خطر بیماری های مختلف، از جمله برخی انواع سرطان، مرتبط باشد. اما این مطالعات همواره مورد بحث و بررسی بیشتر قرار می گیرند و نتایج قطعی ندارند. مصارف شیرین کننده های مصنوعی: شیرین کننده های مصنوعی در محصولات متنوعی به کار می روند. از نوشیدنی های رژیمی گرفته تا محصولات پخت وپز
خطر قند خون بالا برای این اندام ها بسیار زیاد است!
خطر آن محسوب می شود. بجستانی با بیان اینکه برخی افراد به به دیابت و عوارض دیابت کنترل نشده بی توجه هستند، تاکید کرد: بی توجهی به درمان دیابت باعثِ رسوب قند در عروق می شود. کلیه، چشم، پا، قلب و عروق تحت تأثیر قندخون بالا آسیب می بینند. قندخونِ بالا، باید پایین بیاید تا در جدار عروق رسوب نکند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم، با تاکید بر اینکه بیماران دیابتی باید از میزان قندخون نرمال آگاهی
هورمون عشق و درمان افسردگی پس از زایمان
روی آوردند و با مطالعه روی موش ها به این نتیجه رسیدند که اکسی توسین ممکن است علائم آن ها را کاهش دهد. دانشمندان متوجه شدند که TRPC5 روی نورون های اکسی توسین (سلول های عصبی که هورمون اکسی توسین را تولید می کنند که معمولاً به دلیل ترشح آن در هنگام دریافت محبت و عواطف، هورمون عشق نامیده می شود)، عمل می کند. پژوهش ها دانشمندان را به استفاده از اکسی توسین به عنوان یک درمان برای چاقی مفرط و افسردگی پس از زایمان رهنمون شده اند . بیشتربخوانید: افسردگی پس از زایمان تا چند وقت ادامه دارد؟ افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست ...
سرطان تیروئید و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
تارهای صوتی می شوند که می توانند باعث فلج شدن این تارها، خشن شدن صدا، نرمی صدا یا مشکل در تنفس شوند. بعد از برداشته شدن غده تیروئید باید تمام عمر دارو مصرف کنید بعد از خارج کردن کامل غده تیروئید لازم است بیمار تمام عمر دارو مصرف کند تا هورمون TH در بدنش جایگزین شود و متابولیسم به عملکرد نرمال خود ادامه دهد. هورمون درمانی جلوی رشد سلول های سرطانی باقیمانده را نیز می گیرد و این کار از طریق
سلول های لوزالمعده مستقل هستند!
) در سوئیس، این باور رایج را به چالش کشیده است. پروفسور پدرو هررا از دپارتمان پزشکی ژنتیک و توسعه در UNIGE و نویسنده همکار این مطالعه می گوید: تاکنون تصور می شد که سلول های بالغ تمایز یافته یک ارگانیسم نمی توانند خود را از نظر عملکردی بازسازی کنند و تغییر جهت دهند. بنابراین تحریک دارویی این پلاستیسیته سلولی می تواند مبنای یک درمان کاملاً جدید برای دیابت باشد. اما چه اتفاقی می افتد اگر تمام
این مشکلات در 50 سالگی سراغ تان می آید
کنند و اگر فشار خون بالایی داشتند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار گیرند. کلسترول بالا در صورت عدم درمان می تواند منجر به تنگی و انسداد عروق خونی یا آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) شود. آترواسکلروزیس باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود که خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد. کلسترول بالا معمولاً با تغییر
داروهای کاهش وزن می توانند در کاهش مرگ ومیر ناشی از کرونا موثر باشند
...> کارشناسان تحلیل بازار تخمین می زنند که بازار جهانی داروهای کاهش وزن می تواند بیش از 15 برابر افزایش یابد و تا سال 2030 به رقمی بین 105 تا 144 میلیارد دلار برسد. زیرا موارد مصرف آن ها فراتر از کاهش وزن است و برای طیف وسیعی از بیماری ها استفاده خواهند شد. میزان فروش داروهای کاهش وزن از نشان های تجاری شناخته شده در سال 2023 به شش میلیارد دلار رسید. تخمین ها بر این است که شرکت های داروسازی پیشرو از این فرصت برای درمان طیف وسیع تری از بیماری ها بهره ببرند و تا سال 2035 حدود 9 درصد مردم از این داروها استفاده کنند که پنج برابر تعداد آن ها در حال حاضر است. ...
چند نکته مهم درباره مصرف قرص ایبوپروفن
مناسب استفاده کنید و سر ساعت این دارو را مصرف کنید. این دارو به خوبی می تواند سر درد، درد قاعدگی، درد حاصل از آسیب های ورزشی، بدن درد، درد آرتروز و تب را بهبود ببخشد. هشدار به کودکان در مورد مصرف ایبوپروفن هنگام تجویز دارو وزن کودک اهمیت بسیار زیادی دارد و این فقط باید طبق تجویز پزشک باشد که کودک با چه وزنی و چه سنی، چه دوز از این دارو را استفاده کند؛ در غیر این صورت عوارض جانبی شدیدی به وجود می آید.
آب برنج کاهنده وزن است؟
نمی تواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام می دهد. شما به سادگی نمی توانید Ricezempic را با یک آگونیست گیرنده GLP-1 مانند Ozempic مقایسه کنید. اگر آب برنج اول صبح مصرف شود، ضرری ندارد تا زمانی که جایگزین وعده غذایی نباشد، و همچنین انتظار معجزه نداشته باشید . به طور کلی، تغذیه متعادل، استرس کمتر، ورزش بدنی و رابطه سالم با غذا تمام چیزی است که در طولانی مدت برای کاهش وزن موثر
مضرات مصرف زیاد پنیر
تشدید آکنه شوند. این اتفاق را می توان به هورمون های موجود در شیر نسبت داد که این هورمون ها می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. 5) افزایش خطر ابتلا به سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان
راز پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها با رازیانه | بهترین زمان مصرف
نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند تولید شیر را در مادران شیرده افزایش دهد. تصور می شود که این اثر به دلیل محتوای فیتواستروژن آن باشد. 3 .مصرف رازیانه هورمون های زنانه را متعادل می کند با تقلید از اثرات استروژن، رازیانه ممکن است به تعادل هورمون های زنانه کمک کند، خطر عدم تعادل هورمونی و مسائل مرتبط با آن مانند پریودهای نامنظم، نوسانات خلقی، و علائم یائسگی را کاهش می دهد. 4 . مصرف رازیانه التهاب را کاهش می دهد خواص ضد التهابی رازیانه می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند، که ممکن است به عدم تعادل هورمونی و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. ...
از نقش انواع مختلف ویتامین دِ در ایجاد تعادل هورمونی در بدن انسان و تقویت قدرت باروری
کاهش سطح ویتامین د را با سطوح پایین تستوسترون مرتبط دانستند. اگرچه برای درک اینکه چگونه سن، تغییرات ژنتیکی، تغییرات فصلی و زمان اندازه گیری بر سطح تستوسترون تأثیر می گذارند، تحقیقات بیشتری لازم است، اما به تازگی یک مطالعه نشان داد که مکمل ویتامین د باعث افزایش سطح تستوسترون می شود. ویتامین د بر سطوح استروژن و پروژسترون تأثیر می گذارد که نظم در قاعدگی همچنین رویدادهایی مانند
علت های تار دیدن چشم
، استفاده از آنتی بیوتیک ها یا دارو های ضدویروسی است. در موارد مرتبط با بیماری های خودایمنی مانند MS، درمان ممکن است شامل استفاده از دارو های تعدیل کننده سیستم ایمنی نیز باشد. بخش پنجم: مشکلات مرتبط با تغییرات هورمونی و سیستم عصبی مرکزی تغییرات هورمونی و تاثیر آنها بر بینایی تغییرات هورمونی می تواند به طور مستقیم بر بینایی تأثیر بگذارد. این تغییرات ممکن است در
چند راهکار مفید برای لاغری!
بگذارید یک مطالعه نشان می دهد که چگونه مواد غذایی با ترکیبات خاصی از مواد تشکیل دهنده مانند شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده، چربی و نمک می توانند رفتارهای اعتیادآور را تحریک کنند. غذاهایی که بار گلیسمی (قند) بالایی دارند، باعث ترشح دوپامین در مغز می شوند و نوعی احساس خوب را در ما به وجود می آورند. با مصرف این گروه از مواد غذایی، به ایجاد این حس اعتیاد پیدا می کنیم و همین باعث می شود مدام مواد
ویتامین D ایفاگر نقش حیاتی در سلامت زنان
سلامت استخوان، عملکرد قلب و عروق و چرخه قاعدگی دارد. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D ممکن است سطح استروژن را تعدیل کند و به طور بالقوه بر این فرآیندهای فیزیولوژیکی حیاتی تأثیر بگذارد. علاوه بر این، کمبود ویتامین D با افزایش خطر بیماری های مرتبط با هورمون مانند سرطان پستان و اندومتریوز مرتبط است. 3. عملکرد ایمنی: ویتامین D نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد و کمبود آن با افزایش حساسیت به
6 میان وعده سیرکننده و سالم برای لاغری
میان وعده هم به شمار می آید. هم چنین مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل به عنوان میان وعده به کاهش وزن و تثبیت آن کمک می کند. بر اساس نتایج یک مطالعه، کسانی که دو وعده یا بیشتر در هفته آجیل می خورند، 31 درصد کمتر در معرض خطر چاقی و اضافه وزن قرار دارند. ترکیب شکلات تلخ و بادام یک ترکیب برنده است، زیرا شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان و بادام منبع غنی از چربی های سالم است. برای بهره
در مورد قرص متروماکس چه میدانید؟
موارد استفاده آن کاهش عفونت و از بین رفتن آن است و تنها روش تهیه آن نیز تجویز به واسطه پزشک است. قرص متروماکس برای از بین بردن باکتری ها و میکروارگانیسم ها که باعث عفونت در دستگاه تولیدمثل، دستگاه گوارش، پوست، واژن و سایر قسمت های بدن هستند، تجویز و مصرف می شود و اگر درست و اصولی مصرف شود بسیار مفید و مؤثر خواهد بود.بسیاری از دکترها قرص متروماکس را همراه با داروهای ضد زخم برای درمان زخم
15 خاصیت مهم و باورنکردنی سیرابی
افزایش رشد کودکان با مصرف سیرابی زیبایی پوست تقویت سیستم ایمنی درمان افسردگی و اختلالات روانی تقویت حافظه با مصرف سیرابی پیشگیری از ابتلا به سرطان ترمیم عضله و مصرف سیرابی تسکین درد مفاصل و مصرف سیرابی کاهش وزن با مصرف سیرابی کاهش التهاب بیشتربخوانید: طرز تهیه آش سیرابی بسیار
معجزه تنفس عمیق حتی برای 5 دقیقه در روز
پی خواهد داشت. تنفس عمیق باعث کاهش استرس و التهاب (از طریق کاهش سیتوکین ها)، رفع خستگی، کاهش اضافه وزن، جلوگیری از تحلیل و انقباض عضلانی و همچنین فشار خون بالا است. ضمن اینکه بهبود هضم و عملکرد سیستم گوارشی، تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی بدن از دیگر تاثیرات تنفس عمیق است. این موارد زمانی مهم تر جلوه می کند که بدانیم قریب به 70 درصد سموم بدن از طریق تنفس دفع می شود و مثانه و اعضای دیگر مابقی
