خانه
هشدار؛ برای بچه دار شدن از این دو عامل دور شوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحصیل زدگی، چالشی برای بازار کار ایران
ارومیه به همراه دو همکار دانشگاهی خود، تحقیقی را درباره تأثیر تحصیل زدگی بر دستمزد نیروی کار شهری و روستایی انجام داده اند. این پژوهش با استفاده از یک مدل ترکیبی سعی دارد نشان دهد چگونه انطباق یا عدم انطباق سطح تحصیلات با نیازهای بازار کار بر درآمد افراد تأثیر می گذارد. برای این پژوهش، محققان از داده های مربوط به هزینه و درآمد خانوارهای ایرانی در سال 1399 استفاده کرده اند. آن ها به روش
بهترین ساعت بیدارشدن، صبحانه و شام خوردن و خوابیدن چیست؟
است." بنابراین، زمان انتخابی شما خیلی مهم نیست، بلکه بیشتر به این بستگی دارد که هر روز به آن پایبند باشید - متخصصان می گویند ما باید در همان ساعت بیدار شویم، به اضافه یا منهای یک ساعت، حتی در تعطیلات آخر هفته. محققان ادعا می کنند پس از بیرون آمدن از رختخواب، بهترین زمان برای خوردن مقداری غذا قبل از ساعت 8 صبح است. یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که خوردن صبحانه بعد
نور زیاد خطرناک است
نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند. محققان اظهار کردند آلودگی نوری شبانه قوی تر از سایر عوامل خطر شناخته شده مانند مصرف الکل، بیماری کلیوی، افسردگی و چاقی با بیماری آلزایمر در افراد 65 ساله و بالاتر مرتبط است البته قرار گرفتن در معرض نور، خطر بیشتری برای مغز
خطرات آلودگی صوتی و هوا
/> آلودگی صوتی روی زنان 30 تا 35 ساله به افزایش نرخ ناباروری منجر نشد. محققان این پژوهش اشاره می کنند که چندین مطالعه قبلا وجود ارتباط بین آلودگی هوا و کیفیت اسپرم در مردان را رد کرده بودند، اما این مطالعات نتایجی متناقض یا غیرقابل اعتماد ارائه داده بودند و آن ها به این نتیجه رسیده اند که آلودگی هوا با ذرات معلق بر افزایش خطر ناباروری مردان تاثیر دارد و آلودگی صوتی ترافیک هم با افزایش خطر ناباروری در زنان بالای 35 سال و احتمالا مردان بالای 37 سال مرتبط است.
پایان عذاب وجدان تاریخی | از این به بعد راحت بخوابید
به گزارش همشهری آنلاین ، به غیر از سلامت قلب، خوابیدن در آخر هفته می تواند اثرات مثبت دیگری مانند بهبود خلق و خو، بهبود عملکرد شناختی، کاهش سطح استرس و سایر فواید سلامتی داشته باشد و می تواند به سلامت کلی روحی و جسمی بهتر کمک کند. در مطالعه ای که اخیرا در وب سایت خواب سالم منتشر شده است در مورد اینکه آیا خواب در آخر هفته ها می تواند خطرات مرتبط با کمبود خواب را کاهش دهد یا خیر، به طور خاص روی
نشانه های فرسودگی شغلی و راهکارهایی برای بازیابی تعادل در زندگی
نشان می دهد. در این بخش به صورت خلاصه لیستی از هر دسته علائم به شما ارائه داده ایم. فرسودگی شغلی فقط به دلیل حضور در محیط های کاری استرس زا یا مسؤولیت های زیاد ایجاد نمی شود. هر کسی که سطح بالایی از استرس و فشار مزمن را برای مدت طولانی تجربه کند و با تقاضاهای زیاد کاری یا زندگی شخصی مواجه شود، ممکن است دچار فرسودگی شود. از جمله عواملی که در فرسودگی شغلی نقش دارند، می توان به موارد زیر
زندگی در خانه کثیف؛ عامل پنهان استرس و بیماری ها
اگر طرفدار تمیز کردن خانه خود نیستید، تنها نیستید. طبق مطالعه ای که اخیرا انجام شده است، 78٪ از افراد اعتراف می کنند که درهم و برهمی یا ظروف کثیف و نا مرتب دارند و 31٪ نیز اعتراف می کنند که هرگز به طور عمیق خانه خود را تمیز نمی کنند. اما اگر به طور مرتب از تمیز کردن خانه خود صرف نظر کنید، این امر نه تنها کثیف به نظر می رسد بلکه می تواند سلامت شما را نیز در معرض خطر قرار دهد. خانه کثیف
18 شهریور در دنیای علم چه خبر؟
، شواهد آماری مربوط به ارتباط سیگار کشیدن شدید با بیماری قلبی در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا گزارش شد. دکتر دنیل جی ناتان و دکتر دیوید ام. اسپین سه هزار مرد را مطالعه کرده بودند. آنها دریافتند که برای افراد سیگاری با مصرف بیش از 40 نخ سیگار در روز و زیر 51 سال، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب تقریبا دو برابر است. علاوه بر این، بین افراد مورد مطالعه که بیماری عروق کرونر قلب داشتند، 57 درصد از سیگاری
عرق سرد نشانه چیست ؟ علل و راه درمان عرق سرد شبانه
راه برای مقابله با آنها، کاهش استرس است چیزی را که به شما آرامش می بخشد پیدا کنید و برای کاهش استرس خود استفاده کنید. مردم یوگا را در هوای آزاد انجام می دهند: تمرکز و یوگا ممکن است به کاهش استرس کمک کند که ممکن است موجب کاهش عرق سرد شود. نگه داشتن پوست تمیز و خشک: حمام معمولی و استفاده از صابون ضد باکتری می تواند به افراد کمک کند تا عرق سرد را کاهش دهند
کشف تغییرات مرموز اسپرم ها متاثر از ویروس HPV
تناسلی مرتبط با HPV در حال افزایش است. در سال 2021 دو دانشمند بهداشت عمومی از دانشگاه اوپسالا در سوئد گفتند که واکسیناسیون همه افراد در برابر HPV صرف نظر از جنسیت آنها تنها راه برای ریشه کن کردن این عفونت بسیار رایج و پیامدهای سلامتی طولانی مدت آن است. اگر ویروس HPV در درجه اول به عنوان یک مشکل زنان در نظر گرفته شود، این ویروس ممکن است برای همیشه بر باروری مردان و زنان تأثیر بگذارد. این مطالعه در مجله Frontiers in Cellular and Infection Microbiology منتشر شده است. پایان ...
سن بالای پدر؛ بمب ساعتی برای سلامتی جنین؟
جنین تاثیر بگذارد. طبق نتایج تحقیقات محققان آمریکایی، مردان هم مثل زنان دارای سن بیولوژیکی هستند. مردانی که در سن بالای 45 سال قصد پدر شدن دارند، همسرشان را در معرض ریسک بالای عوارض بارداری نظیر دیابت بارداری، فشارخون بالا، زایمان زودهنگام و حتی تولد دیرهنگام قرار می دهند. یک مطالعه بین المللی هم مدعی است که فرزندان پدران مسن به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی
افزایش قدرت باروری مردان با رازهای پنهان طب سنتی
که انجام ورزش های بسیار سنگین و شدید و استفاده از هورمون ها و مکمل های غیرمجاز در باروری مردان اختلال ایجاد می کند. نکته دیگر خواب شبانه کافی به مدت 7 تا 8 ساعت است زیرا پژوهش ها نشان می دهد خواب کمتر از 6 ساعت با بروز ناباروری در مردان مرتبط است. با همه این اوصاف، ناباروری مردان هم مثل زنان قابل پیشگیری و درمان است. در این میان، علاوه بر درمان پزشکی مدرن، طب سنتی هم توصیه
آلودگی هوا و سر و صدای ترافیک خطر ناباروری را افزایش می دهند
از مطالعات تاثیرات منفی آلودگی هوا بر کیفیت اسپرم و درمان های باروری را پیشنهاد کرده اند، هیچ مطالعه ای به بررسی نقش سر و صدای ترافیک پرداخته بود. برای روشن کردن این موضوع، محققان به بررسی این مسئله پرداختند که آیا قرارگیری طولانی مدت در معرض ذرات ریز معلق (PM2.5) و سر و صدای ترافیک جاده ای می تواند با خطر بالاتر ناباروری در مردان و زنان مرتبط باشد. با استفاده از داده های ثبت
تلفن همراه خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
تحقیقاتی جدید در چین نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه با افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است، به ویژه برای افراد سیگاری و مبتلایان به دیابت. نویسندگان این مطالعه بخشی از این ارتباط را به الگوی خواب نامناسب، استرس روانی و روان رنجوری نسبت می دهند. دکتر شیانهویی شین، یکی از محققان این مطالعه، می گوید که الگوی خواب نامناسب و سلامت روانی ضعیف ممکن است به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی
بهترین رژیم غذایی ژاپنی برای غلبه بر بیماری کبد چرب
مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از یک رژیم غذایی به سبک ژاپنی می تواند به افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک کند تا پیشرفت آن را کُند کند. نویسندگان این مطالعه رژیم غذایی و پیشرفت بیماری 136 فرد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را که در بیمارستان دانشگاه متروپولیتن اوزاکا در ژاپن تحت درمان بودند، تحت نظر گرفتند. محققان رژیم غذایی هر فرد را با توجه به پایبندی آن به شاخص رژیم غذایی
مصرف گوشت فرآوری شده خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد (سلامت)
مطالعه، خوردن تنها دو تکه سوسیس و کالباس و همبرگر در روز موجب افزایش 15 درصدی ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. این تحقیق با بررسی نزدیک به 2 میلیون نفر در 20 کشور جهان انجام شده و خطر ابتلا به دیابت مرتبط با مصرف گوشت قرمز غیرفرآوری، گوشت فرآوری شده و گوشت سفید را مورد بررسی قرار داده است. این تحقیق با در نظر گرفتن سن، جنسیت و توده بدنی (وزن) مشخص کرد که مصرف 50 گرم گوشت فرآوری
سال های اول مصرف داروهای ADHD ممکن است حیاتی باشد!
بیماری های قلبی عروقی هستند، به ویژه در سه سال اول تجمعی پس از مصرف داروی ADHD. پس از این، ریسک مرتبط با ثبات تر باقی ماند. محققان نتایج مشابهی را در میان مردان و زنان و در میان کودکان و بزرگسالان یافتند. محققان همچنین دریافتند که شرکت کنندگانی که از داروهای ADHD استفاده می کنند، به ویژه در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری شریانی هستند. با این حال، خطر مربوط به چندین بیماری قلبی
آیا استفاده از گوشی خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؟
حداقل یک تماس در هفته تعریف شده بود. حدود 23 درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که به طور میانگین یک ساعت در هفته از تیلفون های همراه خود استفاده می کنند. محققان به مدت تقریباً 12 سال این افراد را تحت نظر داشتند و سوابق بیمارستانی را برای بررسی وقوع سکته، بیماری عروق کرونر قلب، فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی مطالعه کردند. بیش از 56,000 نفر از شرکت کنندگان به بیماری های قلبی
خانم های باردار حتما بخوانند| این خطر جدی است
مغزی را افزایش می دهد. همچنین، احتمال بروز فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی برای مادر و کودک پس از بارداری افزایش می یابد. نتایج مطالعه بر روی زنان باردار در این مطالعه، سلامت بیش از 1000 زن باردار در شمال پورتوریکو مورد بررسی قرار گرفت. آزمایش های ادرار نشان داد که میزان 12 فنل و پارابن در بدن این زنان وجود داشت و فشار خون آنها در دوران بارداری و بعد از آن تحت نظر قرار
سندروم پای بی قرار پیش بینی کننده دیابت است؟
سندرم قرار دارند. همچنین، کیفیت خواب که نقش حیاتی در سلامت عمومی و کنترل قند خون دارد، به شدت تحت تأثیر RLS قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که اختلالات خواب ناشی از RLS می تواند به افزایش خطر بیماری های قلبی، نارسایی کلیوی و حتی مشکلات عدصبی منجر شود، که همگی پیش بینی کننده مشکلات عروقی و سلامت عمومی هستند. در راستای بررسی این ارتباط، گروهی از محققان به سرپرستی فاطمه ستار از کمیته
مدیتیشن چیست؟|فواید مدیتیشن و تفاوت یوگا و مدیتیشن
هزاران سال قدمت دارد و اشکال مختلفی از آن در سراسر جهان انجام می شود. اما علم مدرن تنها در چند دهه اخیر مطالعه دقیق روی آن را آغاز کرده است. اگر شما به فردی که در حال مدیتیت کردن است نگاه کنید، ممکن است به نظر برسد که کاری جز نفس کشیدن یا تکرار یک صدا را انجام نمی دهد. با این حال، درون مغز آنها، داستان کاملاً متفاوت است. تکنیک های تشخیصی و تصویربرداری مدرن، مانند الکتروانسفالوگرافی (EEG
گاهی اوقات افسردگی نشانه اولیه آلزایمر است
تیمی به سرپرستی کاترین مونرو از بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون نوشت: یافته های ما از علائم افسردگی به عنوان یکی از ویژگی های اولیه بیماری آلزایمر پیش بالینی پشتیبانی می کند. عصر کاسپین/ همانطور که محققان بوستون اشاره می کنند، علائم عصبی، به ویژه افسردگی، در بیماری آلزایمر رایج است. اما ارتباط دقیق بین افسردگی و آلزایمر نامشخص است. در مطالعه جدید، مونرو و همکارانش میزان
تولید آدامس، آبنبات و پاستیل ضد آلزایمر در دانشگاه های ایران
پیشگیری از بروز این بیماری از این نانو مکمل استفاده کنند. نتایج پژوهش انجام گرفته در خصوص شیوع دمانس در کشور که در سال 2012 (1391) توسط شریفی و همکاران در مجله غدد و متابولیسم ایران به چاپ رسید، در 109 مرکز بهداشت در 63 شهرستان واقع در پنج استان "آذربایجان غربی"، "خراسان شمالی"، "سیستان و بلوچستان"، "خوزستان" و "البرز" انجام شد و میانگین سنی آنها در این مطالعه 69.2 سال بود، زنان 52.9
همه آنچه که باید از اختلالات انطباقی دانست
/> بیشتر بخوانید: درمان غیر دارویی پانیک یا حمله هراس اختلال سازگاری می تواند هر فردی را در هر سنی از کودکان گرفته تا بزرگسالان تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال در بین زنان بیشتر از مردان شایع است . موارد زیر ممکن است شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلال سازگاری قرار دهد: عوارض اختلالات انطباقی می تواند تهدیدکننده زندگی و ممکن است شامل موارد زیر باشد: بیشتر
نابرابری اجتماعی و اقتصادی بر افزایش سرعت پیری مغز تأثیر می گذارد
محققان می گویند که در کشور هایی که نابرابری بیشتر است، مغز افراد سریع تر پیر می شود. به گزارش دیجیاتو، سرعت پیری مغز در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد که این امر به شکاف بین سن بیولوژیکی مغز و سن تقویمی – تعداد واقعی سال هایی که یک فرد زندگی کرده است – می شود. طبق پژوهش جدید، این تفاوت ممکن است تحت تأثیر چندین عوامل زیست محیطی مانند آلودگی هوا یا عوامل اجتماعی مانند میزان درآمد یا
آلودگی نوری مغز حشرات را کوچک می کند!
است (مانند شهرهای بزرگ)، به مغزهای بزرگ تر و پیچیده تری نیاز دارند. بااین حال ظاهراً فعلاً تکامل مغز آن ها به این درجه نرسیده است و حشرات نیز از این موضوع رنج می برند. در پژوهشی که انجام شد، پژوهشگران استرالیایی نیمی از عنکبوت ها را در تاریکی شب نگه داشتند و نیمی دیگر را در معرض نور مصنوعی قرار دادند. چند هفته پس از رشد کامل عنکبوت ها، محققان بررسی کردند که آیا نور در شب بر
این باتری های جدید، عمر جاودان دارند!
اعتماد را برای بیش از 800 چرخه شارژ و دشارژ نشان داده اند. حتی در معرض جریان هوای مداوم، این باتری ها بدون کاهش ظرفیت و راندمان، به مدت بیش از 600 چرخه به خوبی کار کرده اند. محققان همچنین یک سیستم باتری در مقیاس پایلوت بر اساس این فناوری ایجاد کرده اند. این سیستم ظرفیت حدود 330 آمپر ساعت دارد و پس از 270 چرخه، 99.95% ظرفیت خود را حفظ کرده است. این نتایج بسیار امیدوارکننده هستند و
از نقش انواع مختلف ویتامین دِ در ایجاد تعادل هورمونی در بدن انسان و تقویت قدرت باروری
استروئیدی آدرنال، هورمون های جنسی و سیگنال دهی هورمون های جنسی را تنظیم می کند. ویتامین د همچنین آنزیم های موجود در بیضه و دستگاه انزال انسان را متابولیزه می کند و با بلوغ اسپرم ها مرتبط است. یافته های تجربی نیز نقش احتمالی وویتامین د در تقویت باروری مردان از طریق سنتز هورمون های تولیدمثل را برجسته کرده و رابطه علت و معلولی بین کمبود ویتامین د و سطوح تستوسترون را نشان داده اند. این مطالعات
تاثیر انعطاف پذیری بر طول عمر
، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و در عین حال سلامت روان را تقویت می کند. در حالی که تحقیقات نشان می دهند که تمرینات قلبی عروقی و قدرتی می توانند طول عمر افراد را افزایش دهند، به مسئله انعطاف پذیری تا حد زیادی کم لطفی شده است. توجه به این امر باعث شد تا محققان مطالعه مذکور را طراحی و اجرا کنند؛ آیا انعطاف پذیری واقعا در طول عمر نقش دارد؟ بر اساس مقاله ای که از طریق وب
