خانهآیا استفاده از گوشی خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلفن همراه خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
تحقیقاتی جدید در چین نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه با افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است، به ویژه برای افراد سیگاری و مبتلایان به دیابت. نویسندگان این مطالعه بخشی از این ارتباط را به الگوی خواب نامناسب، استرس روانی و روان رنجوری نسبت می دهند. دکتر شیانهویی شین، یکی از محققان این مطالعه، می گوید که الگوی خواب نامناسب و سلامت روانی ضعیف ممکن است به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی
آیا تلفن همراه باعث سرطان مغز می شود؟
این سال ها، ارتباط بین تشعشعات تلفن همراه و سرطان همیشه کمی مبهم بوده است. اکنون WHO نتیجه یک مطالعه گسترده را منتشر کرده است که احتمالاً این ابهام را برطرف خواهد کرد. این مطالعه که توسط محققان آژانس حفاظت در برابر تشعشع و ایمنی هسته ای استرالیا (ARPANSA) رهبری شد، بیش از 5000 مطالعه دیگر را بررسی کرد و 63 مورد را که بین سال های 1994 تا 2022 منتشر شده بود، در تجزیه و تحلیل نهایی خود نشان داد.
چالش های بازگشت به مدرسه؛ چطور با اضطراب کودکان مقابله کنیم؟
به گزارش شبکه خبری تحلیلی حزب الله ، بازگشت به مدرسه ، به ویژه پس از تعطیلات تابستانی یا دوره های طولانی مدت تعطیلی مانند دوران همه گیری، برای بسیاری از کودکان با چالش های روانی و اجتماعی زیادی همراه است. در حالی که بسیاری از کودکان با اشتیاق و هیجان به استقبال سال تحصیلی جدید می روند، عده ای دیگر ممکن است با احساساتی، چون اضطراب، استرس و ترس مواجه شوند. این احساسات می توانند بر روند یادگیری
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داد که استرس مزمن خطر ابتلا به کووید طولانی مدت را تقریبا 50 درصد افزایش می دهد. تاثیر استرس بر سیستم ایمنی تا حد زیادی به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است که منجر به التهاب مزمن می شود و عملکرد سلول های ایمنی مبارزه کننده با عفونت را مختل می کند. به گفته این پزشک، خواب کافی برای کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی توصیه می شود، چرا که
آکنه پریود چیست؟ چطور مانع آکنه پریود شویم؟
می تواند غدد چربی شما را تحریک کند تا سبوم بیش از حد تولید کنند و منجر به مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش شود. آکنه تنها زمانی بدتر می شود که بدن شما تحت استرس باشد، زیرا کورتیزول ترشح می کند که تعادل ظریف بین هورمون هایی را که قبلاً برای پوست شما مشکل ایجاد می کردند، بهم می زند. مدیریت استرس شما اغلب شامل ورزش منظم، انجام تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن و خواب کافی است.
چگونه بر اشتهای زیاد خود فائق آییم؟
دکتر محمدحسن افتخاری - متخصص تغذیه ، استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز سوال : چگونه بر اشتهای زیاد خود فائق آییم؟ پاسخ: 1- تنظیم و کفایت برنامه خواب شبانه نقش مهمی در کنترل اشتها خواهد داشت. به همین منظور هفت تا هشت ساعت خواب منظم شبانه برای آنهایی که از بی اشتهایی رنج می برند توصیه می گردد. 2- استرس مزمن نقش مهمی در اختلال هورمون ها خواهد داشت و باعت تولید هورمون
آیا امواج تلفن همراه سرطان مغز می آورد؟
محققان استرالیا(ARPANSA) به این نتیجه رسیدند که اگرچه استفاده از تلفن همراه در 20 سال گذشته به شدت افزایش یافته است، اما افزایش مشابهی در ابتلا به سرطان های مغز یا سایر سرطان های سر و گردن، حتی در میان افرادی که بیش از 10 سال است از تلفن همراه استفاده می کنند، مشاهده نشده است.
زنگ خطر ابتلا به دیابت در کودکان جدی گرفته شود
از تحت نظر متخصص تغذیه از میوه، سبزیجات و مواد غذایی استفاده کنند. وی با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به دیابت باید در فواصل منظم تعیین شده برای کنترل بیماری به پزشک معالج خود مراجعه کنند، افزود: لازم است این افراد حداقل سالانه اقدام به انجام آزمایش کلیه، چربی خون و سایر آزمایش های مورد نیاز کنند. فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم تصریح کرد: افراد مبتلا به دیابت لازم است که سالانه برای معاینه چشم خود به چشم پزشک مراجعه کنند. انتهای پیام
افسردگی عامل شروع به مصرف سیگار الکترونیکی در نوجوانان
سیگارهای الکترونیکی جلوگیری کنیم، باید به سلامت روان نیز توجه کنیم. این مطالعه سلامت روانی و میزان مصرف بیش از 5000 دانش آموز سال هفتم و هشتم (حدود 12 تا 13 سال) را از 40 مدرسه در نیو ساوت ولز، کوئینزلند و استرالیای غربی بررسی کرد. حدود 8.3 درصد گفتند که از سیگارهای الکترونیکی استفاده کرده اند . این مطالعه نشان داد در مقایسه با کودکانی که سطح استرس پایینی دارند، افرادی
ناباروری زنان با آلودگی صوتی مرتبط است
ناشناخته بود. محققان همچنین دریافتند که آلودگی صوتی به طور ضعیف با ناباروری در میان مردان 37 تا 45 سال نیز مرتبط است. این مطالعه بر اساس داده های جمعیت ساکنان دانمارک شامل مردان و زنان 30 تا 45ساله و دارای دو فرزند و کمتر انجام شده است. گروه نهایی مطالعه بیش از 377 هزار زن و 526 هزار مرد را شامل می شد. از این تعداد، در حدود 16 هزار مرد و 22 هزار و 600 زن تشخیص ناباروری دریافت کرده اند. افرادی
راهکار ساده برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی
این ارتباط در میان افرادی که به طور منظم خواب ناکافی در روزهای هفته را تجربه می کنند، آشکارتر می شود؛ افرادی که در طول هفته خواب کافی ندارند، برای جبران آن، در روزهای تعطیل می خوابند، با این حال، تاثیر خواب جبرانی بر سلامت قلب به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است. در تحقیق انجام شده تقریباً 21.8 درصد از افراد به خودی خود کم خوابی گزارش کردند به این معنی که کمتر از 7 ساعت توصیه شده
پر استرس ترین و کم استرس ترین شغل های دنیا
به گزارش وقت صبح ، استرس یک مشکل واقعی در محل کار است و در حالی که برخی از مشاغل استرس زاتر از سایر کارها هستند، اکثر افراد ممکن است در کار خود با این موضوع مواجه شوند. پر استرس ترین مشاغل لزوماً پردرآمدترین مشاغل نیستند. بر اساس داده های گردآوری شده توسط سایت استخدام CareerCast، فهرست پر استرس ترین و کم استرس ترین مشاغل در جهان به شرح زیر است. تحقیقات جدید نشان داده است که
ارتباط سندرم پای بی قرار با بیماری های مزمن مانند دیابت
این بیماران دچار اختلالات خواب بودند. ارتباط مثبت و معنی داری بین شدت سندرم پای بی قرار و اختلالات خواب مشاهده شد، به طوری که هرچه شدت این سندرم بیشتر بود، کیفیت خواب افراد نیز به همان نسبت پایین تر می آمد. این نتایج نشان می دهند که سندرم پای بی قرار می تواند یک عامل مهم در کاهش کیفیت خواب بیماران پیش دیابتی باشد. با توجه به این که خواب مناسب نقش حیاتی در کنترل قند خون و جلوگیری از
کتاب هم قیمت گوشی سامسونگ شد | قیمت یار مهربان؛ نامهربان تر از همیشه
آمار کتاب خوانی در ایران اینگونه محاسبه می شود و خواندن کتب کمک درسی؛ کمی از رتبه پایین ما را جبران می کند. کتاب خوانی در اروپا قبل از هر حرفی درباره فرهنگ کتاب خوانی باید به این نکته اشاره کنیم که کتاب خوانی با میزان سواد مردم به طور قابل توجهی در ارتباط است. برای مثال مردم کشور استونی در اروپا؛ بیشترین آمار مطالعه در اروپا را دارند از طرفی از لحاظ میزان سواد که یکی از اصلی
خانم های باردار حتما بخوانند| این خطر جدی است
.... محققان نتیجه گیری کردند که قرار گرفتن در معرض فنل ها و پارابن ها در دوران بارداری به طور معناداری با تغییرات فشار خون مادر همراه است و خطر ابتلا به فشار خون بالا، به ویژه در اواخر بارداری، را افزایش می دهد. چرا این مواد شیمیایی خطرناک هستند؟ محققان توضیح دادند که فنل ها و پارابن ها با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط هستند، که این عوامل به نوبه خود می توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. همچنین این مواد شیمیایی می توانند هورمون ها را در بدن مختل کنند، که نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند. ...
خواب کافی در آخر هفته چه مزایایی برای بدن دارد؟
داده های مربوط به حدود 91000 نفر را تحلیل کردند. شرکت کنندگان از مانیتورهای خواب استفاده کرده و سلامت قلب آنها به مدت 14 سال مورد بررسی قرار گرفت. حدود 22 درصد از افراد مورد مطالعه دچار کم خوابی بوده و به طور متوسط کمتر از هفت ساعت در شب می خوابیدند. اطلاعات حاصل از ردیابی خواب نشان داد که کدام یک از شرکت کنندگان در تعطیلات آخر هفته بیشتر می خوابیدند تا کمبود خواب خود را در
غذاهای ضد استرس
شفاآنلاین: سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین : محققان می گویند افزودن غذاهای تخمیرشده به رژیم غذایی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به
نتیجه قاطع بزرگ ترین مطالعه مروری: تلفن های همراه ارتباطی با سرطان مغز ندارند
ارتباط بین استفاده از تلفن همراه و افزایش خطر ابتلا به سرطان، موضوعی بحث برانگیز است که تقریبا به اندازه ی عمر خود گوشی های موبایل قدمت دارد. اکنون مطالعه ای جدید از نوع مرور سیستماتیک که به سفارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) انجام شده است، نشان داده که قرارگیری درمعرض امواج رادیویی تلفن های همراه، ارتباطی با سرطان مغز ندارد. تلفن های همراه اغلب حین استفاده در کنار سر نگه داشته می شوند و
آیا میان استفاده از تلفن همراه و تومور مغزی ارتباطی وجود دارد؟
بر اساس نتایج یک مطالعه جامع جدید از سوی محققان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می توان گفت که تشعشعات تلفن های همراه هیچ ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به تومورهای مغزی ندارد. به گزارش سیتنا به نقل از یورونیوز، سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 2011 هشدار داد که تلفن های همراه احتمالاً برای انسان سرطان زا هستند و بازوی تحقیقاتی آن از آن زمان تاکنون مطالعات گسترده ای را در مورد پیوندهای احتمالی
باور قدیمی ارتباط استفاده از موبایل و خطر سرطان ؛ تحقیقات جدید: مردم نگران نباشند
همراه در خطر ابتلا به سرطان مغز نقشی ندارند. آسلاک هاربو پولسن، محقق ارشد موسسه سرطان دانمارک به بخش سلامت یورونیوز گفت: این نتایج مقوم یافته های پیشین ماست. تحقیقات هاربو پولسن در دانمارک که شامل حدود 358 هزار مشترک تلفن همراه بود، در این فراتحلیل گنجانده شد، اما او در ایم مطالعه جدید نقشی نداشت. او گفت: به نظر نمی رسد ارتباط قوی بین استفاده از تلفن همراه و خطر
استفاده از تلفن همراه خطر سرطان مغز را افزایش نمی دهد!
در دانشگاه آکلند، گفت که این تیم به سرطان های مغز، غده هیپوفیز، غدد بزاقی و لوسمی نگاه کرده است. وی گفت: برای تلفن های همراه و سرطان های مغزی، مطالعات با استفاده 10 سال یا بیش تر و استفاده بسیار گسترده وجود داشت. نویسندگان همچنین هیچ افزایش خطر ابتلا به سرطان خون یا سرطان مغز در کودکان را از فرستنده های رادیویی یا تلویزیونی یا ایستگاه های پایه تلفن همراه پیدا نکردند. این بررسی در مجله بین المللی محیط زیست منتشر شده و چهار سال طول کشید تا تکمیل شود. انتهای پیام/ ...
آیا میان استفاده از تلفن همراه و تومور مغزی ارتباطی وجود دارد؟
بر اساس نتایج یک مطالعه جامع جدید از سوی محققان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می توان گفت که تشعشعات تلفن های همراه هیچ ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به تومورهای مغزی ندارد. به گزارش سیتنا به نقل از یورونیوز، سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 2011 هشدار داد که تلفن های همراه احتمالاً برای انسان سرطان زا هستند و بازوی تحقیقاتی آن از آن زمان تاکنون مطالعات گسترده ای را در مورد پیوندهای احتمالی
اگر موبایل دارید بخوانید! کشف بزرگ در مورد خطر موبایل ها! سازمان جهانی بهداشت: استفاده از تلفن همراه با ...
محققان با بررسی بیش از 60 مطالعه که در 30 سال گذشته انجام شده بود، اعلام کردند که با وجود افزایش میزان استفاده از تلفن های همراه در این مدت زمانی، تعداد موارد ابتلا به تومورهای مغزی افزایش نیافته است.
برخی از دارونما های غیرفریبنده می توانند سطح استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهند!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، محققان شرکت کنندگانی را که استرس طولانی مدت ناشی از همه گیری کووید-19 را تجربه کرده بودند، برای یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده دو هفته ای انتخاب کردند. نیمی از شرکت کنندگان به طور تصادفی در یک گروه دارونما غیر فریبنده و نیمی دیگر در گروه کنترل که هیچ قرصی مصرف نمی کردند، قرار گرفتند. شرکت کنندگان از طریق چهار جلسه مجازی در زوم با یک محقق به صورت آنلاین
قهوه به این دلیل به بخش مهمی از مغز شما آسیب می زند
آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) کافئین موجود در مغز ممکن است برای مدت های طولانی باقی بماند و موجب عوارض ناگواری شود. به گفته محققان این آکادمی 85 درصد از آمریکایی ها روزانه محصولات کافئین دار مصرف می کنند ولی این بیدار نگه داشتن مصنوعی می تواند موجب خطر شود. به گزارش بست لایف، در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان این آکادمی دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک
تاثیر عجیب داروهای ضداضطراب بر حجم مغز
عصبی و خطر زوال عقل نامشخص است. در این مطالعه 49.5 درصد از شرکت کنندگان در مقطعی از 15 سال گذشته بنزودیازپین مصرف کرده بودند. استفاده کلی از بنزودیاپین با افزایش خطر زوال عقل مرتبط نیست، استفاده طولانی مدت به طور قابل توجهی با کاهش حجم مغز مرتبط است. محققان دریافتند که 726 نفر از 5443 نفر شرکت کننده در این پژوهش، یعنی 13.3 درصد از آنها دچار زوال عقل شده اند. یافته های این پژوهش ها نشان
5 تاثیر شگفت انگیز مطالعه بر سلامت روان
تنها نیستید و بدانید که بسیاری از افراد در طول تاریخ چنین دردهای مشابهی را تجربه کرده اند. 2-کاهش استرس و اضطراب یکی از مهم ترین و تأثیرگذارترین اثرات مطالعه، کاهش استرس و اضطراب است. زمانی که به دنیای داستان ها یا شخصیت های داستانی پناه می بریم راه فراری از واقعیت پیدا می کنیم که این باعث کاهش تنش ها و اضطراب های روزمره ما می شود. خواندن می تواند به ما زمانی آرام و پر از
مدیتیشن چیست؟|فواید مدیتیشن و تفاوت یوگا و مدیتیشن
بدنی را رها کنید؛ با این کار به راحتی به خواب می روید و با آرامش و حس تازگی روز بعد بیدار خواهید شد. مهم است که به طور منظم این تمرین را انجام دهید و صبور باشید. با گذشت زمان و تمرین، مدیتیشن می تواند به ابزاری قدرتمند برای خواب راحت تر و آرام تر در شب تبدیل شود. مدیتیشن در دوران بارداری مدیتیشن در دوران بارداری به عنوان یک بانویی که در انتظار تولد فرشته
با مصرف منیزیم غذایی، از افسردگی فاصله بگیرید
اینکه در سال 2023 طرح پژوهشی با عنوان بررسی ارتباط میان منیزیم دریافتی با افسردگی، یک مرور نظام مند و فراتحلیل بر روی مطالعات اپیدمیولوژیک انجام شد، اظهار کرد: با تغییر سبک زندگی، عادت ها و دریافت های غذایی، افزایش استرس و کاهش فعالیت فیزیکی، در 10 سال اخیر شیوع افسردگی در ایران و جهان به شدت افزایش یافته است، بنابراین هدف از این مطالعه بررسی یکی از عوامل غذایی مرتبط در بروز افسردگی است.
