خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیش از 75 درصد از بودجه شهرداری بافق در سال گذشته عمرانی بوده است
توجه قرار می گیرد. در مورد پارک بانوان نیز بفرمائید. این پروژه تقریبا به اتمام رسیده است و اختصاص به بانوان دارد پارک بانوان حدود 3 هزار متر مربع وسعت دارد و در طرح توسعه گسترش می یابد امید است بخش توسعه ای به همراه بخش اول طرح افتتاح گررد. پروژه جایگاه سی ان جی را تشریح بفرمائید. این پروژه با همه مشکلات و هزینه ها از جمله شبکه برق به طول 2 کیلومتر و هزینه های ...
مصلی جای نماز است نه تجارت/ ضرر چند صدایی در نظام، به کسانی می رسد که صدای دیگری دارند
خاطرنشان کرد: در یک کلمه این ظلم به نمازگزاران و روزه داران است که زیر آفتاب نماز می خوانند و هشدار می دهم که خدا از این ظلم نمی گذرد. آیت الله موحدی کرمانی تاکید کرد: سعی کنید مصلی را هر چه زودتر برای نماز جمعه در طول سال آماده کنید. تبعیت نکردن از دشمن جهاد کبیر است خطیب نمازجمعه تهران: حفظ انقلاب اسلامی که باعث آزادی کشور و عزت مسلمین شد هم اکنون به عنوان امانت ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
ایرنا نوشت : دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نمازجمعه تهران افزود: برای اینکه از تشنگی روز بعد در هنگام روزه داری کاسته شود باید در فاصله افطار تا زمان خواب به مقدار کافی از نوشیدنی و میوه استفاده شده تا آب بدن تامین شود. وی خاطرنشان کرد: برای اینکه عطش در طول روز نداشته باشیم باید از خوردن غذاهای گرم خشک که ادویه تند و تیز مانند فلفل دارند و همچنین غذاهای سرخ کردنی و پرچرب در ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
نوشیدن مایعات کافی، بین فاصله افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری تأثیر زیادی داشته باشد. وی اضافه کرد: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود اما میوه ها مناسب هستند. از بین نوشیدنی ها، دوغ های خانگی توصیه می شود اما دوغ های غیرخانگی چون نمک دارند باید محدود شوند. همچنین آب میوه خانگی نیز مناسب است. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت ...
فقط یک سوم دانشجویان انگلیسی کیفیت تدریس را با شهریه دانشگاه ها همخوان می دانند
...> 15هزار دانشجو در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که میزان رضایت دانشجویان انگلیسی از کیفیت تدریس دانشگاه ها در ازای پولی که پرداخت می کنند از 53درصد به 37درصد در سال 2012 کاهش یافته است. کم بودن ساعت تدریس برای برای بعضی از دروس یکی از دلایل ناامیدی دانشجویان عنوان شد. وزیر علوم انگلیس اعلام کرد که دانشگاه ها باید شرایطی را فراهم کنند که دانشجویان حس کنند کیفیت آموزش در ...
دستگاه های فرهنگی خود را مخاطب هشدارهای رهبری بدانند
جامعه امام جمعه شهرستان چالوس با اعلام اینکه یکی از صدها مصادیق انحطاط فرهنگی وضعیت ناهنجار فضای عمومی و ظاهری جامعه است، افزود: وضع پوشش و عفت عمومی، بی حیایی، حرمت شکنی ها، روابط نامشروع، طلاق، تظاهر به روزه خواری و ... از دیگر مصادیق انحطاط فرهنگی است، در حالی که بخش قابل توجهی از معضلات اجتماعی مربوط به وضعیت اقتصادی، بیکاری، هزینه های سنگین، تبعیضات، فاصله طبقاتی، فاصله حقوقی، رفتار ...
روش صحیح برای باز کردن روزه در وعده افطار چیست؟
رابطه با نحوه باز کردن روزه در هنگام افطار گفت: بهتر است تا روزه با یک استکان آب گرم و خرما باز شود چرا که گرسنگی در طول روز باعث افزایش حرارت معده شده و آب ولرم حرارت معده را کاهش می دهد و قند خرما نیز سریع جذب خون شده که باعث می شود ولع غذا خوردن زیاد کاهش یابد. او ادامه داد: به هیچ عنوان از آب سرد و شربت های سرد برای بازکردن روزه استفاده نشود چرا که باعث ضعف دستگاه گوارش می شود می ...
در سحری چای زیاد مصرف نکنید
را زیاد می کند و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع گردد. مصرف سبزیجات و نوشیدن مایعات کافی در بین افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری بسیار تأثیر داشته باشد. شیدفر گفت: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود ولی میوه جات مناسب هستند. از بین نوشیدنی ها، دوغ های خانگی توصیه می شود اما دوغ های غیرخانگی چون نمک دارند باید محدود شوند ...
شگفتی ها، امیدها و ناامیدکننده های کن 2016
آمریکای معاصری که وقتی خودم شخصا به آنجا سفر کردم، دیدم. این درام 162 دقیقه ای بسیار مورد تحسین منتقدان قرار گرفت و احتمالا در طول سال بیشتر از آن می شنویم. آخرین فیلم بلند آرنولد قبل از این تجربه، بلندی های بادگیر بود که در سال 2011 روی پرده رفت، فیلم اقتباسی جسورانه بود از رمان امیلی برونته و به شکلی عجیب منتقدان تحویلش نگرفتند اما اگر دوباره آن را نگاه کنید از زیبایی بصری اش شگفت زده می ...
مدیر کل راه آهن شمال خبرداد: فعال شدن راه آهن گرگان – اینچه برون با ظرفیت حمل بار یک میلیون تن
: برداشت از اختلاف 30 سانتی متر کف تونل ها برای عبور واگن های روسیه و برقی کردن مسیر راه آهن گرگان تا اینچه برون در دستور کار قرار دارد و کف تونل تا 70 سانتی متر گاباریت گرفته شد . این مسئول با عذر خواهی از مسافران مسیر راه آهن شمال که در اجرای پروژه شبه نو سازی خط شیر گاه به زیراب دچار تاخیر 10 دقیقه تا یک ساعت می شوند و سه مورد تاکنون دچار تاخیر شده است، اظهار کرد: فاصله مسیر ریلی شمال ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه نمی شود
اثر سوخت ناقص چربی ها، ترکیبات ستونی در بدن ایجاد می شود که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی می شوند و فرد احساس می کند که سالم نیست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر ...
چرا حبیب مرد تنهای شب را سرود؟
بیشمار شرکت کنندگان که حدود هشت هزار نفر بودند قرار بگیرد. پس از گذراندن مراحلی بسیار سخت مورد تایید داوران قرار گرفت و در بین شانزده – هفده نفر دیگری که در این مسابقه قبول شده بودند جای گرفت. دو سال در آنجا ماند و در طول این دو سال آموزش موسیقی هم میدید و زمینه پیشرفت حبیب داشت فراهم میشد که خدمت سربازی سرش را گرفت. به خدمت سربازی رفت و آموزشی را در کرمان و خدمت را در ارومیه گذراند. او ...
جزئیات خرید قسطی برق از مردم
به گزارش خبرنگار مهر، با ورود به روزهای پایانی هفته پیک مصرف برق کشور هم روز گذشته در مقایسه با روزهای سه شنبه و دوشنبه حدود یکهزار مگاوات کاهش یافت تا تب مصرف برق برای یک دوره کوتاه چند روزه و به صورت موقت فروکش کند. براساس گزارش مدیریت شبکه برق ایران، روز گذشته چهار شنبه 19 خرداد ماه 1395 در ساعت 21:33 شب با مصرف 44 هزار و 654 مگاوات به ثبت رسید ضمن آنکه بالاترین پیک مصرف برق روز هم ...
پیامک های دریافتی1395/03/21
...:قابل توجه شهردار تهران...سلام یه پروژه لوله گذاری فاضلاب در خیابانهای تهران در حدود تقریبی سه تا چهار کیلومتر باید چندسال طول بکشه 10سال یا 12سال یا بیشتر...پیگیری کنید. 2589...0919:سلام...یه فکری برای خطوط بی آرتی مسیر پارک وی- راه آهن تهران کنید....واقعا مردم در گرما با ازدحام در اتوبوس روبرو هستند...با فشار و نارحتی روهم روهم سوار میشن... مخصوصا ساعت 4 عصر به بعد...این وضعیت ...
تابستان و لزوم استفاده از لوازم سرمایشی کم مصرف در استان یزد
در فصل گرما روی کولرهای آبی سایه بان نصب شود یا کانال کولر عایق کاری شود دمای محیط تا 7 درجه خنک تر خواهد شد. دفتر مدیریت مصرف شرکت توزیع نیروی برق یزد با بیان این که برق کولرهای آبی 500 وات است، تصریح کرد: اگر این کولر 10 ساعت در روز کار کند در طول یک ماه 150 کیلو وات برق مصرف می کند که میزان مصرف برق را در پله 100 تا 200 قرار می دهد؛ در حالی که با شرایط یکسان مصرف برق در کولرهای گازی 7 ...
کشف اسرار آمیزترین نقاط دنیا از دریچه گوگل ارث
مانند سنگی 8500 سال قدمت دارند و به نظر می رسد در راستای حرکت طلوع خورشید در زمستان قرار گرفته اند. شکل این چرخ ها هم متفاوت است و برخی از آن ها به جای دایره به شکل مربع، مستطیل یا حتی مثلث هستند و تعداد پره های چرخ هم در آن ها متفاوت است. هنوز دلایل اصلی شکل گیری این اشکال مشخص نشده است. جزیره عشق این تصویر مربوط به جزیره ای در نزدیکی کرواسی، با مساحتی حدود 130 هزار یارد ...
چند تاثیر ورزش برسلامتی
که سن افزایش می یابد کارایی ریه ها کمتر می شود. به غیر از سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده فاکتورهای دیگری نیز بر کارایی ریه ها تاثیرگذار هستند. در این مطالعات 5 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند.بررسی ها نشان داد افرادی که ورزش می کنند و کارایی قلبی – عروقی بیشتری دارند کمتر دچار کاهش کارایی ریه ها می شوند. ورزش احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد طبق مطالعات ...
آیا سوئیس با ایران قابل مقایسه است؟!
سازمان شفافیت بین المللی در سال 2015 سوئیس در رتبه هفتم و ایران در جایگاه 130 قرار دارند. 10. سوئیس کشوری چند فرهنگی است که همه آنها از جایگاه در خوری برخوردارند. ایران هم کشور کثیرالقوم و چند فرهنگی است. اما فقط فرهنگ رسمی در مناسبات ملی حاکم است و سایرین نادیده گرفته می شوند. 11. سوئیس از زیر بنای اقتصادی، صنعتی و تجاری و نظام پولی و مالی محکمی برخوردار است. نرخ بیکاری 1/ ...
فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانشجو محور می شود/ آگاه سازی جوانان و دانشجویان در برابر حوادث، مهمترین هدف ...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی هرمزپرس ؛ به نقل از پایگاه khamenei.it، در گزارشی به معنا و مفهوم روزه داری، انواع روزه، شرایط وجوب روزه داری و ... پرداخته است. 1٫ معنای روزه روزه در شرع مقدس اسلام آن است که انسان در تمام روز (از طلوع فجر تا غروب آفتاب) با قصد اطاعت از فرمان خداوند از خوردن و آشامیدن و چیزهای دیگری که به تفصیل گفته خواهد شد خودداری کند. توجه: ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد- ، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. ولایی تاکید کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری ...
نمک بی توجهی مسئولان، بر زخم های بیماران پروانه ای
و در فضایی نامناسب زندگی می کنند تا بتواند با کمک پدر و مادر پیر خود از چهار خواهر و برادر بیمارش مراقبت کند، او ادامه می دهد: باز خدا پدر دکتر مفتح نماینده جدید شهرمان را بیامرزد، اگر همکاری های او نبود نمی توانستم شغلی به دست آوردم. وی افزود: با این وجود درآمد شغل فعلی من که جز افراد طرح مراقبان مرکز توانبخشی تویسرکان هستم، در ماه بین 550 تا 600 هزار تومان است، پدر هر روز برای کارگری ...
هنگام سحر، چای زیاد ننوشید
بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات ...
مرد تنهای شب درگذشت
دادند ولی حبیب قبل از رسیدن به بیمارستان فوت کرده بود و پس از بررسی های اولیه مشخص شد او به دلیل ایست قلبی فوت کرده است. این همراه و دوست خانوادگی حبیب در انتهای صحبت هایش گفت: در حال رایزنی برای انتقال پیکر حبیب به تهران هستیم و در ساعات آینده جزئیات بیشتری از این اتفاق برای انتشار در اختیار سایت موسیقی ما قرار خواهد گرفت. حبیب سال گذشته برای نخستین بار در سومین جشن سالانه موسیقی ما ...
احکام "بقا بر جنابت" در ماه رمضان به فتوای مرجع عالیقدر جهان اسلام آیت الله العظمی سید علی حسینی خامنه ای
شود و ببیند که محتلم شده است و دوباره پیش از اذان صبح به امید اینکه برای غسل کردن بیدار می شود بخوابد و تا بعد از طلوع آفتاب در خواب بماند و غسل خود را تا اذان ظهر به تأخیر بیندازد و بعد از اذان ظهر غسل کرده و نماز ظهر و عصر بخواند، روزه آن روز او چه حکمی دارد؟ ج: در فرض سؤال که خوابِ اول است روزه اش صحیح است ولی اگر دوباره خوابید و تا صبح بیدار نشد باید قضای آن روز را بجا آورد. س ...
مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان
برای رفع تشنگی - مهمترین زمان برای نوشیدن آب کافی، یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحری می باشد. مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند. همچنین برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد. یبوست در ماه مبارک رمضان : - عدم نوشیدن کافی مایعات، نوشیدن چای و قهوه ی ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
شنبه تا سه شنبه از ساعت 8 تا 18 و روز های چهارشنبه تا ساعت 14 هر هفته، به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات روکش آسفالت حفاظتی پلیمری ، حد فاصل جابان تا هنرستان کشاورزی آئینه ورزان ، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت احتیاط انجام می شود. محور کرج - چالوس ( کندوان) از مورخ 21 فروردین تا 2 تیر 95 روزهای شنبه تا سه شنبه هر هفته ...
بخش های خواندنی خلسه با طعم باروت
زنده می کند. ساعت به گمانش دو بود و وقت ناهار. الان باید می رفت ظرف غذایش را برمی داشت و توی صف زیرآفتاب می ایستاد تا نوبتشان برسد. مثل هر روز همین وقت و دیروز هم... با فاصله از صف، بشقاب به دست نشسته بودند زیر سایبان شیرهای آب خوری و از سربیکاری با بچه ها از این و آن می گفتند که: - شایعه شده سرگرد رسولی با زن و بچه هایش جیم زده رفته ولایت پدری اش، خودش را توی کوه و کمر پنهان کرده. ...
جزئیات خرید قسطی برق از مردم اعلام شد
براساس گزارش مدیریت شبکه برق ایران، روز گذشته چهار شنبه 19 خرداد ماه 1395 در ساعت 21:33 شب با مصرف 44 هزار و 654 مگاوات به ثبت رسید ضمن آنکه بالاترین پیک مصرف برق روز هم در ساعت 14:07 بعد از ظهر با مصرف 44 هزار و 634 مگاوات حاصل شد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، از سوی دیگر پیک مصرف برق ایران روز گذشته در مقایسه با دوشنبه و سه شنبه هفته جاری کاهشی حدود یک هزار مگاواتی و در ...
فعالیت پاتوقی خودروهای پلاک شهرستان/ فوت 5 پلیس راهور در کمتر از 3 ماه + برگه عدم خلافی خودرو سردار حسینی
العاده ای را برای ساعات پایان شب و اولیه بامداد مشخص کرده ایم در طول تابستانی که در پیش داریم و ایام ماه مبارک رمضان که بسیاری از خانواده ها ترجیح می دهند از ساعت 10 شب به بعد به پارک ها و بوستان های پایتخت بروند حجم ترافیک ما تا ساعت 1 الی 2 صبح ادامه دارد تیم های فوق العاده به تعداد کافی وجود دارند برای اینکه بتوانند سطح معابر پایتخت را به خوبی پوشش دهند. شایع ترین تخلفات رانندگی در ...
جوابیه فرماندار سابق اردبیل خطاب به مدیر عامل کشت و صنعت مغان
نامهربانی های به جامانده در دل رنجور و مجروحش، لطف و ایثارش را همه دیدند و به چشم خویش تجربه کردند، او که بود و چگونه غریبانه چشم از نامهربانی ها فرو بست !!! حال و بعد از گذشت اینهمه سالها، بگذریم از بدگویی ها و بگذاریم از دروغ بافی های هر روز و هر آن عده ای که با شعار《عقلانیت و اعتدال》 !!! شاید فقط از برای سرپوش گذاشتن بر نارساییها، ناتوانی ها، ناکارآمدی ها، وعده های بی سرانجام و وعیدهای برزمین مانده به ...
