خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت آخر : مواجه با خطرات مصنوعی
آلودگی نماییم . شما می توانید فقط در شرایط اضطراری جیرة غذایی خود را با گیاهان یا حیوانات بومی تکمیل کنید . هر چه که شما برای تهیه غذا انجام می دهید هیچ تضمینی وجود ندارد که تمامی عوامل بیولوژیک با پخته شدن کشته شوند . به خاطر داشته باشید که شما می توانید مدت زیادی بدون غذا زنده بمانید اما خوردن غذای آلوده ممکن است سبب مرگ شما شود . اگر شما باید از غذای محلی استفاده می کنید ، فقط گیاهان و ...
آلودگی نوری، تهدیدی برای سلامت انسان ها
به طور کامل با تاریکی منطبق نمی شود. به اعتقاد این گروه از محققان، این پدیده پیامدهای مخربی را بر سلامت و محیط زیست ما باقی می گذارد. در مناطق آلوده اروپا، آمریکا و آسیا میزان نور در خیابان ها به حدی است که تطبیق ساعت طبیعی بدن را با وضعیت شب و روز، با مشکل مواجه می کند. انسان نیز مانند سایر موجودات زنده دارای یک چرخه درونی خواب و بیداری است که با سیگنال های نور طبیعی یعنی طلوع و غروب آفتاب ...
توصیه های ماه مبارک رمضان مخصوص گلستانی ها/ ورزشکاران جنگل را فراموش نکنند
طب سنتی در رابطه با کمبود مایعات بدن نیز خاطرنشان کرد: بدن انسان حداقل یک هفته بدون مایعات می تواند زنده بماند از این رو نیازی به دلهره برای کمبود مایعات بدن نیست و بهتر است روزه داران عزیز هنگام غذا خوردن در وعده افطاری صبر کنند و پس از اتمام غذا آب بنوشند. استفاده از آب سرکه و شربت غوره برای رفع تشنگی نیکزاد تصریح کرد: باز کردن روزه با آب و یا خوردن آب در میان وعده افطاری ...
ماجرای کالبد شکافی زنده اسرای جنگی!
و غذا محروم بودند تا متوسط بازه زمانی زنده ماندن انسان بدون آب و غذا را در شرایط مختلف به دست بیاورند. قربانیان را داخل فضایی با فشار بسیار بالا با درجات مختلف دمایی قرار می دادند تا میزان فشار و دما بر انسان را اندازه گیری کنند. آزمایشی دیگر این بود که یکی از زندانیان را داخل دستگاه سانتریفیوژ می گذاشتند تا بدین صورت فشار وارده بر انسان در اثر چرخش شدید را اندازه گیری کنند در آخر به ...
حقایقی جالب درباره ی زندگی حیوانات
...> دلفین ها با یک چشم باز می خوابند. طول عمر لاک پشت ها شبیه انسان هاست. برخی از آن ها بیش از صد سال عمر می کنند. در ایرلند، ایسلند، گرینلند و قطب جنوب مار وجود ندارد. ساس بالغ یک سال بدون غذا می تونه زندگی کنه. رطیل دو سال بدون غذا می تونه زندگی کنه. گاوها چهار تا معده دارند. از بین همه ی موجودات زنده، فقط انسان و سگ دارای پروستات هستند. در هند 50 میلیون میمون وجود دارد. چربی موجود در شیر بز 5 برابر کمتر از چربی موجود در شیر گاو است. شیر گاو طی یک ساعت جذب بدن می شود، ولی شیر بز 20 دقیقه! لینک منبع ...
روزه داری و خواب
...> ** چه عواملی به خواب رفتن شبانه را در ماه رمضان به تأخیر می اندازند به جز غذاهای محرک و نزدیک بودن زمان صرف غذا به زمان خواب، مواجهه با نور روشن حتی نور مصنوعی قبل از خواب و ورزش کردن در ساعات پایانی روز به خواب رفتن را به تأخیر می اندازند. به همین علت است که در ماه رمضان در برخی افراد مدت زمانی که طول می کشد فرد به خواب برود افزایش می یابد و در نتیجه کل زمان خواب کاهش می یابد. ...
تنظیم بدن با روزه داری
شدن بدن تحقیقات نشان داده بدن انسان بدون غذا می تواند هفته ها به زندگی ادامه دهد، اما بدون آب این مدت تنها چند روز است. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بالغ در طول ماه رمضان باید حداقل روزی دو لیتر آب ( 8 تا 10 لیوان ) بنوشد. دوستداران قهوه و چای باید به خاطر بسپارند که چنین مایعاتی به تنهایی نمی توانند پاسخگوی نیاز بدن باشند. وعده های خود را با سوپ آغاز کنید در بیشتر ...
ریتالین، نسخه ای مهلک برای دانشجویان شب امتحانی/ تبلیغ دارو در شبکه های اجتماعی ممنوع است
، حالا که دو مورد از عوامل شب زنده داری یعنی امتحانات و ماه مبارک رمضان، باهم به سراغ فرزندان مان آمده است توضیح بعضی موارد خالی از لطف نیست. بدن انسان به طور طبیعی طوری تنظیم شده است که در 24ساعت شبانه روز حدود 8 ساعت بخوابد و 16ساعت دیگر را صرف کار و فعالیت کند در مدت زمان 8 ساعت خواب، بدن به جز این که خود را برای فعالیت ها و کار آماده می کند، پاک سازی مواد سمی در دستگاه های بدن مثل ...
9 نشانه وجود انگل در بدن
آن ها به طور مستقیم باعث بیماری می شوند و بعضی دیگر با سم های خود، به نام "توکسین"، بیماری ایجاد می کنند. چندین نوع انگل ممکن است در بدن انسان یافت شوند؛ بعضی از آن ها غذای شما را می خورند و برخی از گلبول های قرمز خونتان تغذیه می کنند. بعضی از انگل ها حتی در بدن شما تخم می گذارند. از جمله معروف ترین انگل های بدن انسان می توان به کرمک ها، انگل لامبیا، کرم های قلابدار، کرم های ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت بیست و دوم: ارتباط با مردم
برای شرایط سخت و کیتهای مورد استفاده در شرایط سخت زنده ماندن در شرایط سخت قسمت چهارم : بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت زنده ماندن در شرایط سخت قسمت پنجم : سرپناه زنده ماندن در شرایط سخت قسمت ششم : تهیه آب آشامیدنی زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هفتم : هنر و صنعت آتش زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش اول زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش دوم زنده ماندن در شرایط سخت قسمت ...
کشکول: روز نهم ماه رمضان
آنان اهمیت بسزایی دارند. از آنجایی که نوجوانان و روزه اولی ها در سنین حساسی از نظر رشد قرار دارند و همچنین افراد اعم از دختر و پسر در این سنین تحریک بالایی دارند و کمتر به رعایت رژیم غذایی صحیح توجه دارند و با توجه به اینکه چند سال اخیر ایام روزه داری در ساعات طولانی از روز واقع شده است و ایام گرمی از سال را شامل می شود، در نوجوانان به این خاطر که تحرک و فعالیت های زیادی دارند درنتیجه آب بیشتری از ...
مجازات حمل غیرمجاز گاز اشک آور چیست؟
خبرگزاری میزان: حمل ونگهداری گازهای بی هوش کننده و بی حس کننده بدون مجوز جرم است و برای حمل و نگه داری گازهای بی هوش کننده و بی حس کننده از شش ماه تا دو سال حبس و برای حمل و نگهداری شوکر مجازات نود و یک روز تا شش ماه حبس در نظر گرفته شده است. شوک دهنده ها و شوکرها به هرنوع وسیله ای گفته می شود که انواع انرژی الکتریکی و غیر آن را به صورت شوک به بدن انسان وارد می کند و فرد را دچار بی ...
چین در پی اولین پیوند کل بدن انسان!
در سال 1999 مشارکت داشت اظهار کرد: ما در حال حاضر این روش را روی موشها و اجساد آزمایش کرده و مشاهده کردیم که این موشها تنها یک روز بعد از انجام عمل پیوند زنده می مانند. علمی که در ورای این روش جدید وجود دارد هنوز مشخص نیست و بسیاری از کارشناسان بر این باورند که امکان اتصال دوباره نخاع وجود ندارد. عده ای دیگر این کار را از زمینه های اخلاقی بررسی کرده و به آن لقب "بی پروایی" را دادند چرا ...
چرا ترک عادت های غذایی ناسالم سخت است؟
به گزارش جام جم سرا ، بدن انسان برای بقا به مصرف مداوم مواد مغذی و ویتامین ها نیاز دارد. غذا موجب تأمین و ذخیره سازی انرژی و نیز تداوم اعمال حیاتی بدن می شود. پردازش مواد غذایی وارد شده به بدن توسط دستگاه گوارش صورت می گیرد. این دستگاه شامل یک دستگاه عصبی با سازوکار پیچیده است که تقریبا مستقل از دستگاه گوارش عمل می کند. دستگاه عصبی گفته شده، مغز دوم نام دارد و مسئول پردازش اعمال گوارشی است. این ...
اثرات مفید یُد نمک طعام جهرم در بدن
. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی افزود: بسیاری از مواد غذایی مانند یُد به طور معمول در رژیم غذایی مردم کشورمان کم است. هر چند بدن به مقداری زیادی به ید احتیاج ندارد، اما کمبود آن هم مشکلات زیادی از جمله کم کاری غده تیروئید و تورم گلو(گواتر) به همراه نشانه هایی چون خستگی، خواب آلودگی و افسردگی را به دنبال دارد. دریایی ادامه داد: به گفته متخصصان، اختلال در رشد مغزی و جسمی ...
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که توسط غده ی پینه آل (یک غده کوچک در مغز) ساخته می شود. ملاتونین به کنترل چرخه های خواب و بیداری شما کمک می کند. مقادیر بسیار کمی از آن در مواد غذایی مانند گوشت، غلات، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. شما همچنین می توانید آن را بعنوان یک مکمل مصرف کنید. ملاتونین طبیعی چه کاری در بدن انجام می دهد؟ بدن شما، ساعت درونی خودش را دارد، که چرخه طبیعی ساعات خواب ...
خرما انرژی زا و ضد تشنگی است
خرما از جمله شیرینی های طبیعی است که در اثر دارا بودن مواد قندی به خوبی قابل جذب به بدن است و از همین رو است که سفارش شده هنگام افطار از آن تناول کنید.در خصوص دیگر خواص آن دکتر محسن ربانی، متخصص تغذیه چنین می گوید: خرما تامین کننده کلسیم، خونساز و کمک کننده به فعالیت مغز و غدد بدن، تشکیل دهنده مواد هورمونی و کمک رسان به تعادل بدن است. در ضمن آنکه بر نور چشم و فعالیت سلول ها می افزاید و نافع قدرت ...
روزه باطل هست؟ نیست؟
اتفاق افتاد و در طول روز متوجه شدیم که چیزی لای دندان مانده و آن را قورت داده ایم، روزه مان چه حکمی دارد؟ فتوای شرعی: اگر روزه دار چیزی را که لای دندان مانده است عمدا فروببرد، روزه اش باطل می شود اما اگر علم به وجود باقیمانده غذا در لای دندان ها یا علم به رسیدن آن به حلق نداشته و یا فرو رفتن آن عمدی و با التفات نبوده روزه باطل نمی شود. مصداق: خوردن خلط سر و سینه بسیار ...
فلسفه طبی روزه داری تحمل گرسنگی و تشنگی است
، شایع و ناتوان کننده زمانه ما، مانند پرفشاری خون، قند و چربی خون بالا، نقرس، برخی مشکلات قلبی عروقی، چاقی ها و... ناشی از همین امتلاء هستند. رضایی پور عنوان کرد: یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری، تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است, در یک روزه داری مناسب، توقع داریم بسیاری از افراد، دست کم 1.50.5 کیلو کاهش وزن داشته باشند. وی یادآور شد: امیدواریم با رعایت اصول روزه داری، بتوانیم این ماه را با نشاط و آرامشی وصف ناپذیر پشت سر بگذاریم و با دلی سرشار از نور رحمت الهی، دیگر روزهای سال را طی کنیم و بدانیم که روزه نفس، از روزه جسم، ارزشمندتر است. ...
برای زنده ماندن در بستر های حیات انسانی پیش شرط وجود دارد/ تمدن بدون تدین توحشی منظم است
. استاد اخلاق حوزه بیان کرد: بیچارگی همین است که متاسفانه غرب و امثالهم به این هوای تنفس دسترسی ندارند و به خاطر همین دنیا را به آشوب می کشند، به خیال خویش به دنبال امنیت هستند لیکن به کجا رسیده اند؟ برای امنیت بشر چقدر هزینه می کنند در روز به کجا رسیده اند؟، متاسفانه باید گفت برای امنیت غربی ها چیزی به جزء سلاح های زیادی ندارند، ژاپن، روسیه، چین و ... بازدارنده نداشتن و الآن ...
فیزیولوژی گوارش و لقمه های حلال و حرام
موسین که سلولهای گابلت یا جامی شکل نام دارند و در سراسر دستگاه گوارش هستند. موسین گلیکو پروتئینی است که اگر با آب مخلوط شود موکوس را به وجود می آورد. سلولهای اپی تلیال توسط اتصالات محکم در غشاء رأسی به یکدیگر متصل هستند و جالب اینکه در زمان جذب غذا نفوذپذیری از این اتصالات محکم قابل تغییراست. در روده سطح اپی تلیوم به 2 قسمت پرزها (villi) و قارها (crypts) دیده می شود. در روده کوچک هم پرزها ...
وقتی شغل شما نقشه های تان را برای لاغری نقش بر آب می کند
وقت کار می کنید وقتی تا دیر وقت کار می کنید، دیرتر غذا می خورید و دیرتر می خوابید. تحقیقات نشان می دهند کسانی که در فاصله کمی قبل از خواب غذا می خورند، در طول روز کالری بیشتری دریافت می کنند. اگر دائما تا دیر وقت کار کنید، روال خواب تان مختل شده و به تدریج افزایش وزن پیدا می کنید. همکاران تان تاثیر بدی روی شما می گذارند این مسئله به این معنی نیست که نمی توانید برای ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. بهتر است در این وعده نیز از میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی شود. البته نباید در این وعده آب زیادی مصرف شود. چون کلیه ها به کار افتاده و مازاد آب را دفع می کنند. در نتیجه نه تنها از تشنگی طول روز جلوگیری نمی شود بلکه باعث برهم خوردن خواب و استراحت فرد روزه دار می شود. با وجود اینکه تشنگی به روزه داران فشار می آورد ...
بیماری های گوارشی و کبدی را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری بسیج از اردبیل، دکتر حمید خلق در حسینیه ثارالله سپاه حضرت عباس علیه السلام استان اردبیل در خصوص تغذیه سالم اظهار داشت: با رعایت اصول تغذیه می توان روزه داری سالمی را این پزشک با اشاره به تاکیدات حضرت محمد مصطفی (ص) در خصوص تغذیه که امروزه علم پزشکی و طب سنتی آن را الگو قرار داده است گفت: انسان ها تا زمانی که احساس گرسنگی نکرده اند از خوردن غذا اجتناب و قبل از سیر شدن ...
ماه رمضان: چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، با شروع ماه رمضان بسیاری نگران این هستند که چه غذاهایی مصرف کنند از چه غذاهایی دوری کنند. جهت برطرف کردن سوالات نظر چند متخصص را پرسیده ایم: 1- سه چیز که هنگام روزه داری باید مد نظر قرار دهیم چیست؟ تامین آب بدن خواب: حداقل 6 ساعت در روز بخوابید پرهیز از خوردن تمام وعده ها در یک وعده 2- در ماه های گرم سال چیزی هست که هنگام روزه داری ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
میوه و سبزی هنگام افطار و هم چنین در فاصله بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از آب و فیبر هستند برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و مانع بروز یبوست می شود، پس لازم است تا در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود، چرا که سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. کارشناس واحد ...
چگونه اصول تغذیه صحیح در زمان روزه داری را رعایت کنیم
یاد می شود، همچون دیگر اصولی که در دین مبین اسلام بر آنها تاکید شده است فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه های نادرست زندگی است. از پیامبر گرامی اسلام چنین نقل است : صومواتصحوا، روز بگیرید تا سلامت بمانید. در طب قدیم، روزه از اهمیت خاصی برخوردار بود، در متون تاریخی آمده که بقراط برخی امراض را با روزه معالجه می نمود و باز نقل است که حارث بن کلده طبیب معروف زمان ...
فروش اعضای بدن آوارگان سوری جنایتی دیگر از سوی صهیونیست ها
یافت می کند تنها به زنده ماندن به طور طبیعی فکر می کند. این گونه معاملات در محافل حاکمیتی، در نهایت پنهان کاری انجام می شود. کلیه انسان بیش از 48 ساعت دوام ندارد و کبد و پانکراس نیز کمتر از این زمان دوام دارند ؛ حال چه کسی می تواند زمینه نقل و انتقال اعضای بدن این آوارگان را به گونه ای فراهم کند، بدون آنکه مورد بازرسی گمرگ قرار گیرد و با هواپیما به طور مثال از سومالی، کنیا و یا هر نقطه ای از ...
دلایل مخفی کم آب شدن بدن
.... برنامه غذایی متعادلی ندارید یک برنامه غذایی متعادل – غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی، و مقدار زیادی میوه و سبزیجات ، کلید داشتن بدنی کاملا سالم است. اما می تواند از عوامل تامین آب بدن در روز نیز باشد. میوه و سبزیجات حاوی مقدار زیادی آب هستند، مخصوصا کدو سبز، خیار، و هندوانه. اضافه کردن این موارد به برنامه غذایی می توانند سطح تامین آب بدن را بالا ببرد. استفاده نکردن از ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
آسمی می شوند، ارائه شود. وی در باره داروهای با خاصیت ادرارآور (مُدِر) نیز گفت: بیماران برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن باید با نظر و مشورت پزشک معالج اقدام به کاهش دوز این داروها کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد:جهت درمان برخی عفونت ها در فرد روزه دار، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف ...
