خانهاهمیت تحرک در خانه با مجازی شدن آموزش، دوچندان شده است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلاح سبک زندگی از خانه آغاز می شود
...> طالبیان با بیان اینکه پرخوری و استرس از بزرگ ترین تهدیدهای سلامت هستند،افزود: این دو عامل می توانند ریشه بسیاری از بیماری ها باشند و زمینه ساز مشکلات متعدد جسمی و روانی شوند. سلامت ابعاد گوناگونی دارد و شامل تغذیه سالم، روان سالم، روابط اجتماعی سالم و نبود بیماری است.برهمین اساس، ریشه ای ترین اقدام برای دستیابی به سلامت، اصلاح سبک زندگی است؛ موضوعی که باید از خانه آغاز شود. وی با اشاره به نقش مهم خانواده و مدرسه در این زمینه گفت: پیوند عمیق میان اولیای مدرسه و اولیای دانش آموزان می تواند نقش بسیار مؤثری در تحقق سلامت و آموزش صحیح دانش آموزان داشته باشد.در صورتی که خانواده ها همکاری ...
نظرآباد | مادران نظرآبادی مهارت تاب آوری آموختند / کارگاه های تقویت عزت نفس و مهارت های سلامت روان ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛شش جلسه آموزشی با موضوع مدیریت استرس در بحران ، تاب آوری مادر و کودک و مهارت خودآگاهی، عزت نفس و اعتماد به نفس طی اردیبهشت ماه سال جاری در محل پایگاه شهرک فرهنگیان شهرستان نظرآباد برگزار شد.این دوره ها توسط گروه همیاران سلامت صدای همدل و با همکاری تیم محب بهزیستی شهرستان نظرآباد و مرکز خدمات مثبت زندگی کد 48 باهدف ارتقاء سلامت روان و افزایش مهارت های ارتباطی و هیجانی بین مادران و کودکان برگزار شد تا آنان در شرایط دشوار بتوانند بهتر مدیریت استرس کرده و تاب آوری خود را تقویت کنند. در این جلسات، آموزش های کاربردی ویژه جامعه هدف ارائه و شرکت کنندگان با مفاهیمی مانند شناخت احساسات و واکنش ها (خودآگاهی)، تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس و نیز راهکارهای مدیریت استرس در موقعیت های بحرانی آشنا شدند.همچنین در بخش های آموزشی، اهمیت نقش مادر در شکل گیری تاب آوری کودک و شیوه های حمایت روانی از سوی خانواده مورد توجه و گفتگو قرار گرفت. ...
افتتاحیه هفته سلامت در منطقه قلقل رود با شعار همه با هم برای سلامت و امنیت با تکیه بر دانش
مراسم افتتاحیه هفته سلامت با شعار همه با هم برای سلامت و امنیت با تکیه بر دانش با حضور ریاست، معاونین و کارشناسان اداره آموزش و پرورش و همچنین دبیران و آموزگاران تربیت بدنی، مراقبین سلامت و مربیان پرورشی در فضای آموزشی برگزار شد. در این آیین، ابتدا برنامه های هفته سلامت تشریح شد و حاضران با تأکید بر رسالت آموزش و پرورش در حوزه سلامت، بر نقش مدرسه به عنوان مهم ترین پایگاه آموزش سبک زندگی سالم و پیشگیری از آسیب های اجتماعی و جسمی دانستند. همچنین توجه ویژه ای به گسترش فرهنگ ورزش، تقویت عادت های صحیح بهداشتی و ایجاد انگیزه در دانش آموزان برای توجه به سلامت جسم و روان صورت گرفت. ...
برگزاری وبینار تخصصی مدیریت استرس در ورزشکاران
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی المپیک و سایت آکادمی ملی المپیک، در ابتدای این وبینار که با تدریس مصطفی شیرخدایی و با هدف ارتقای سلامت روانی ورزشکاران و ارائه راهکارهای علمی برای مدیریت فشارهای روانی در ورزش قهرمانی و ملی برگزار شد، مفهوم و تعریف استرس از منظر روان شناسی ورزشی تبیین شد و سپس به نقش دستگاه عصبی و هورمون ها در بروز استرس پرداخته شد. شیرخدایی در ادامه ضمن بیان نکاتی در خصوص علائم و پیامدهای جسمانی و ذهنی استرس، به شناخت جامع استرس در ورزش قهرمانی و ملی پرداخت و ضمن مطرح کردن این پرسش کلیدی که چه عواملی سبب درخشش ورزشکاران با وجود ...
ساوجبلاغ | جلسه آگاهسازی بازتوانی و سلامت روان در کمپ آرامش گستران خور برگزار شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛در راستای اهمیت ارتقاء سلامت روان و حمایت از بهبودیافتگان ،روز سه شنبه 29اردیبهشت ماه در محل کمپ آرامش گستران خور یک جلسه آموزشی ارزشمند با موضوع "بازتوانی پس از اعتیاد و حفظ سلامت روان" با هدف ارائه راهکارها و دانش لازم به بیماران در طول دوران درمان و پس از آن برگزار شد. گفتنیست در این نشست بر اهمیت مهارت های مقابله ای در رویارویی با چالش های زندگی تأکید و راهنمایی های کاربردی برای مدیریت سازنده مشکلات و بهره گیری از منابع حمایتی ارائه شد. این جلسه آموزشی،نمادی از تلاش مشترک کمپ آرامش گستران خور و مؤسسه مهرافروزان در جهت توانمندسازی افراد در مسیر بهبودی و بازگشت سالم آنان به جامعه بود. این همکاری ها، گامی مهم در جهت ایجاد آینده ای روشن و پر از امید برای این عزیزان محسوب می شود. ...
سازمان دانش آموزی، هدایت گر نوجوانان در مسیر تعالی و رشد سالم است
...، ورزش، شورای دانش آموزی و ... و معرفی استعدادهای منحصر به فرد دانش آموزان است و این جشنواره ها، مسابقات و فعالیت ها فرصتی مناسب برای دانش آموزان فراهم می کند. مدیر آموزش و پرورش منطقه 16 تصریح کرد: دانش آموزانی که در جشنواره ها و مسابقات رتبه های برتر را کسب می کنند، نشان دهنده تلاش و کوشش آن ها در زمینه های مختلف از جمله سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی است. علائی تشریح کرد: این جشنواره ها فرصتی مناسب برای دانش آموزان فراهم می کند تا با شرکت در فعالیت های مختلف، مهارت ها و توانایی های خود را در زمینه های مختلف ارتقا دهند و به عنوان الگوهای مثبت برای هم سن و سالان خود ...
آموزش مهارت های زندگی؛ گامی برای ارتقای سلامت روان بانوان در کتابخانه شهر کیان
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان همدان، در راستای اجرای برنامه های آموزشی و پیشگیرانه، کارگاه تخصصی تاب آوری، مدیریت استرس و سلامت بانوان با حضور جمعی از بانوان شهر کیان در محل کتابخانه عمومی این شهر برگزار شد. این کارگاه آموزشی که در تاریخ 29 اردیبهشت ماه 1405 برگزار گردید، با تدریس سرکار خانم آقانوری از مرکز خدمات بهزیستی 8057 شهرستان نهاوند همراه بود. در این دوره، شرکت کنندگان با راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت استرس های فردی و اجتماعی، تقویت روحیه تاب آوری در برابر بحران ها و اهمیت توجه به سلامت روان در بهبود کیفیت زندگی خانواده ها آشنا شدند. هدف از ...
نقش کلیدی مداخلات روانشناختی و یادگیری مهارت های زندگی
اجتماعی (دانش برای دانستن، برای بودن و برای همزیستی)، افزود: از جمله مؤثرترین مداخلات، تقویت مهارت های مقابله ای مانند مدیریت استرس، حل مسئله و تنظیم هیجان هاست. همچنین ارائه مشاوره و روان درمانی فردی یا گروهی و ایجاد حمایت مستمر از سوی خانواده و شبکه های اجتماعی اجتماعی، نقش حیاتی ایفا می کند. پژوهشگر دانشگاه جورج میسون در پایان نتیجه گیری کرد: این اقدامات نه تنها شدت اضطراب و سایر اختلالات را کاهش می دهند، بلکه به افراد کمک می کنند تا توانایی بازگشت به زندگی فعال و معنادار، بازسازی روابط اجتماعی و رشد شناختی و عاطفی سالم را دوباره به دست آورند. در نهایت، این فرآیند افراد را توانمند می سازد تا بتوانند نیازهایشان را مدیریت کنند، با محیط اجتماعی خود سازگار شوند و بهترین عملکرد ممکن را در بحران ها داشته باشند ...
آیا صدای سلامت روان جامعه شنیده می شود؟ /30 درصد جامعه دارای اختلالات روانی
نفر از جمعیت هدف، مورد غربالگری قرار گرفتند گفت: مردم می توانند برای دریافت مشاوره رایگان سلامت روان با سامانه های 4030 و 190 تماس حاصل کنند و کارشناسان بهداشت روان آمادگی کامل دارند به صورت رایگان در هر ساعت از شبانه روز به مردم مشاوره ارائه دهند. شریفی اضافه کرد: بهترین آموزش از نوع چهره به چهره است و مراکز جامع سلامت، خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت، آمادگی کامل برای آموزش را دارند. رییس مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: پارسال در حوزه آموزش 300 هزار سفیر سلامت خانواده جذب شده و 190 هزار سفیر دانش آموزی آموزش داده شدند. وی بیان کرد: برای دریافت اطلاعات بهداشتی موثق به صورت غیر حضوری در شرایط خاص، مردم می توانند به سایت های وزارت بهداشت و درمان، دانشگاه و مرکز بهداشت مراجعه کنند. بر اساس این گزارش هفت هزار نیروی بهداشتی از پزشک تا بهورز در مراکز بهداشتی خوزستان فعال هستند. هفته سلامت از 25 تا 31 اردیبهشت ماه ادامه دارد. ...
ورزش؛ کلید سلامتی در هفته سلامت
به مناسبت فرا رسیدن هفته سلامت، مصاحبه ای با دکتر سمیه نجفی ابرندآبادی متخصص پزشکی ورزشی، با موضوع اهمیت ورزش در ارتقای سلامتی و نقش ورزش همگانی انجام شد. دکتر نجفی در این مصاحبه، ورزش را یکی از ارکان اساسی دستیابی به سلامتی پایدار دانست و اظهار داشت: ورزش منظم، علاوه بر تقویت قوای جسمانی، نقش بسزایی در بهبود سلامت روان، کاهش استرس و افزایش طول عمر دارد. وی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت، بر لزوم ترویج ورزش همگانی تأکید کرد و گفت: ایجاد فرهنگ ورزش در جامعه و تشویق آحاد مردم به فعالیت های بدنی منظم، نیازمند تلاش جمعی است. دکتر نجفی در پایان، ورزش را سرمایه گذاری بی بدیل برای سلامت فردی و اجتماعی دانست و از همگان دعوت کرد تا با گنجاندن ورزش در برنامه روزانه خود، گامی مؤثر در جهت حفظ سلامتی خود و جامعه بردارند. ...
آموزش مجازی مانع از توقف کامل روند یادگیری شده است
مجازی را مکمل آموزش حضوری دانست و گفت: برای افزایش اثربخشی آن، معلمان باید از روش های متنوع آموزشی و ارتباط مستمر با دانش آموزان استفاده کنند. تداوم ارتباط آموزشی و طراحی تکالیف هدفمند می تواند تا حد زیادی از افت یادگیری جلوگیری کند. مشاور مدرسه فرزانگان 5 همچنین بر نقش خانواده ها در این روند تأکید و اظهار کرد: نظارت بر نظم، حضور به موقع و انجام تکالیف دانش آموزان، یکی از عوامل مهم در موفقیت آموزش مجازی است.بدون همراهی خانواده، بسیاری از دانش آموزان در پیگیری درس ها دچار مشکل می شوند. حسینی با اشاره به اهمیت مهارت خود مدیریتی تصریح کرد: دانش آموزانی که توانایی برنامه ریزی ...
برگزاری کارگاه آموزشی مهارت های خودمراقبتی در مرکز اسکان موقت
به گزارش روابط عمومی مجتمع حمایتی الزهرا (س) در راستای توجه به سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی مددجویان، کارگاه آموزشی تخصصی مهارت های خودمراقبتی ویژه خدمت گیرندگان مقیم در مرکز اسکان موقت با هدف آشنایی مددجویان با روش های مدیریت استرس، افزایش تاب آوری در برابر چالش های زندگی و آموزش تکنیک های ساده برای حفظ سلامت جسم و روان، طراحی و اجرا شد. این نشست آموزشی توسط کاوسی ، مربی مرکز برگزار گردید، شرکت کنندگان با مباحث کاربردی در زمینه مدیریت هیجانات، اهمیت خواب و تغذیه در سلامت روان، و نحوه ایجاد آرامش درونی آشنا شدند. مربی مرکز در طول کارگاه با ارائه مثال های ملموس و راهکارهای عملی، به پرسش های مددجویان پاسخ داد و بر اهمیت خودارزیابی و مراقبت از سلامت فردی تأکید کرد. روابط عمومی مجتمع حمایتی الزهرا(س) ...
ملارد| برگزاری کارگاه تخصصی مداخله روان شناختی در بحران
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، تمرکز اصلی این کارگاه بر تکنیک های تثبیت وضعیت، مدیریت استرس حاد و کاهش اسیبهای ناشی از بحران و اصول و تکنیکهای مداخله در بحران جهت توانمندسازی بازماندگان بحران بود. در ادامه علیرضا محمدی به حضور متخصصان از سایر دستگاهها و ارگانها و تعامل سازنده بین شرکت کنندگان اشاره کرد و افزود : برگزاری کارگاه های آموزشی نشان دهنده نیاز جدی جامعه تخصصی به به روزرسانی دانش و ابزارهای مداخله ای در شرایط اضطراری است. امیدواریم گامی مؤثر در جهت ارتقای کیفیت خدمات روان شناختی در شرایط بحرانی باشد. ...
والدین؛ نخستین پناهگاه امن فرزندان در بحران ها و روزهای پساجنگ
گفت وگو محدود نمی شود و رفتارهای روزمره خانواده نیز نقش تعیین کننده ای در حفظ آرامش آنها دارد. اختصاص زمانی برای بازی، ورزش، مطالعه، قصه گویی، نقاشی و حضور در طبیعت می تواند ذهن کودکان را از فضای تنش آلود دور کرده و احساس کنترل بیشتری بر زندگی به آنها بدهد. حفظ نظم در ساعت خواب، وعده های غذایی و فعالیت های روزانه نیز از دیگر عوامل مؤثر در کاهش اضطراب به شمار می رود. متخصصان حوزه سلامت روان معتقدند کودکانی که در دوران بحران از حمایت عاطفی مناسب برخوردار هستند، توانایی بیشتری برای سازگاری با شرایط دشوار پیدا می کنند و آسیب های روانی کمتری را تجربه خواهند کرد. از این رو، والدین باید بیش از هر ...
سلامت دانش آموزان، سرمایه اصلی آینده جامعه است
؛ جایی برای رشد، ساختن شخصیت، آموختن مهربانی، مسئولیت پذیری و سبک زندگی سالم. در واقع، آنچه امروز در مدرسه آموزش داده می شود، پایه های آینده فردا را شکل می دهد. ابراهیمی با اشاره به اهمیت هفته سلامت تصریح کرد: این هفته فرصتی ارزشمند است تا بار دیگر به خودمان یادآوری کنیم که سلامت جسم و جان، بزرگ ترین سرمایه هر انسان است. اگر دانش آموزی سالم، بانشاط و آگاه داشته باشیم، بی تردید آینده ای روشن تر برای جامعه رقم خواهد خورد. مدیر مدرسه لاله های انقلاب ادامه داد: همه ما وظیفه داریم در کنار آموزش، به نشاط روحی، آرامش روانی و سلامت جسمی دانش آموزان نیز توجه ویژه داشته باشیم، چراکه ...
تشریح مرز میان نگرانی طبیعی بارداری و اختلال اضطرابی/ مهم ترین عوامل در سلامت روان کودک چیست؟
، محدود بوده و پزشکان به خوبی از آن ها آگاهی دارند. در بسیاری از موارد و با توجه به ارزیابی شرایط بیمار، می توان از برخی داروهای حوزه روان پزشکی با نظر پزشک استفاده کرد . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان همچنین به نقش مهم همسر در حمایت روانی از مادر باردار اشاره کرد و افزود: پدر خانواده در این دوران می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت روان همسر خود ایفا کند، ایجاد نظم در برنامه های روزمره مانند زمان خواب و بیداری و وعده های غذایی، کاهش بی نظمی های ناشی از شرایط کاری، برنامه ریزی برای فعالیت های تفریحی ساده مانند پیاده روی یا طبیعت گردی و دوری از اخبار و مسائل استرس زا از جمله ...
برگزاری کارگاه توانمندسازی مهارت کنترل استرس و اضطراب ناشی از بحران ها به مناسبت هفته ازدواج و جوانی ...
برخوردار است و باید تعداد چنین کارگاه هایی افزایش یابد. در این کارگاه سه ساعته، خانم پودینه (کارشناس ارشد بهداشت روان) و دکتر عرب (مدرس دانشگاه) به ارائه مباحث تخصصی در زمینه مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحرانی پرداختند. گفتنی است این کارگاه با هدف افزایش سطح آمادگی اقشار آسیب پذیر در برابر بحران های احتمالی و به مناسبت هفته ازدواج و جوانی جمعیت، توسط موسسه مردم نهاد بانوان آفتاب هامون و اداره ورزش و جوانان شهرستان زابل در زابل برنامه ریزی شده است.
ایران در شرایط جنگ هم آموزش را متوقف نکرد
سیدعلی حسینی، روز چهارشنبه، 30 اردیبهشت در همایش تخصصی مدیران و معاونین مدارس دوره اول متوسطه کرمانشاه و مراسم تقدیر از برگزیدگان نهمین جشنواره نوآوری در فرآیند آموزش و یادگیری، با بیان اینکه توجه به سلامت جسم و روان، با بیان اینکه وزارت آموزش و پرورش از زمان شروع جنگ رمضان، سیاست آموزش مجازی را به صورت ملی اجرا کرد، گفت: در این دوران معلمان با تمام توان پای کار بودند و در بخش های مختلف از جمله مساجد، مواکب و خانه ها کلاس های درس را برپا کردند تا دانش آموزان از تحصیل جا نمانند. وی با رد این تصور که آموزش مجازی کار معلم را راحت تر کرده است، تصریح کرد: نقش معلمان در آموزش مجازی محوری ...
مؤلفه های سلامت روان را بشناسیم
مانند ویتامین D، ویتامین های گروه B، آهن و منیزیم می تواند بر خلق وخو و سطح انرژی تأثیر منفی بگذارد. فعالیت بدنی منظم یکی از مؤثرترین روش های غیر دارویی برای حفظ سلامت روان است. ورزش باعث ترشح اندورفین و سایر مواد شیمیایی مفید در مغز می شود که احساس آرامش و نشاط را افزایش می دهند. انجام فعالیت بدنی منظم می تواند علائم اضطراب، افسردگی و استرس را کاهش داده و اعتمادبه نفس و کیفیت خواب را بهبود بخشد. حتی فعالیت های ساده مانند پیاده روی روزانه، نرمش یا دوچرخه سواری نیز اثرات مثبتی بر سلامت روان دارند. سازمان جهانی بهداشت حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی ...
برپایی میز خدمت نوجوان سالم به مناسبت هفته جوانی جمعیت و هفته سلامت در مرکز خدمات جامع سلامت میثم
هفته جوانی جمعیت برگزار کرد. در این کارگاه در مورد دوره نوجوانی، ویژگی های این دوران، نحوه دوست یابی و الگو یابی درست و نحوه برقرار کردن ارتباط درست با نوجوانان مطالبی بیان شد. انصاری به مناسبت هفته جوانی جمعیت کارگاه آموزشی با عنوان مهارت کنترل استرس در دوران بارداری را برای مادران باردار مرکز برگزار و در خصوص استرس، منابع ایجادکننده آن و راه های کنترل آن توضیحات مفیدی را ارائه داد. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهدی بافنده، کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: مریم انصاری، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع ...
مدرسه بهترین بستر برای نهادینه کردن سبک زندگی سالم است
. ابراهیمی عنوان کرد: بسیاری از خطراتی که امروزه سلامت جسم و روان و حیات اجتماعی بشر را تحت الشعاع قرار داده، مستقیما به سبک زندگی افراد بستگی دارد و اصلاح سبک زندگی مستلزم آگاهی است و آموزش و پرورش در کنار نهادهایی مثل بهداشت و درمان، هلال احمر و سازمان محیط زیست، پیشرو در امر ارتقاء سواد زیستی و مهارت های زندگی است. این مقام مسئول عنوان کرد: سلامت دانش آموزان زیربنای یادگیری مؤثر است و مدرسه سالم، جامعه سالم را می سازد و آموزش و پرورش می تواند با آموزش مهارت های خودمراقبتی، تغذیه سالم و تحرک بدنی از همان دوران دبستان، نسلی پویا و آگاه تربیت کند. این مقام مسئول ...
سه سناریو درس تربیت بدنی ؛ از انرژی پلاس تا چالش های ورزشی
بارگذاری شد. برای مدارس با اینترنت ناپایدار نیز محتواهای آفلاین تهیه و به استان ها ارسال شد. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه در شرایط عادی 90 دقیقه درس تربیت بدنی در جدول برنامه درسی جوابگوی نیازهای حرکتی دانش آموزان نبود و نرمش صبحگاهی، المپیادهای ورزشی درون مدرسه ای و سایر فعالیت هایی که بتوانیم سرانه فعالیت های دانش آموزان را افزایش دهد طراحی کرده بودیم تا به لحاظ روانی استرس دانش آموزان کاهش و نشاط در دانش آموزان و خانواده ها افزایش پیدا کند ادامه داد: برنامه های مختلفی مانند خانه پویا، نرمش صبحگاهی، باشگاه مجازی آمادگی جسمانی، بازی های ورزشی در کانال ...
فومن /برگزاری دوره آموزشی "خودمراقبتی و سلامت روان" مبتنی بر دانش در شهرستان
به گزارش روابط عمومی بهزیستی گیلان به نقل از روابط عمومی بهزیستی فومن ،هدف از برگزاری این دوره، ارتقای آگاهی و مهارت های خودمراقبتی و سلامت روان به شیوه ای مبتنی بر دانش عنوان شد و شرکت کنندگان با گام های عملی برای حفظ آرامش روانی و بهبود کیفیت زندگی روزمره خود اشنا شدند. گفتنی است محتوای ارائه شده در این دوره شامل مبانی سلامت جسم و روان، مدیریت استرس و منابع پشتیبانی محلی با رویکرد مشارکتی و کاربردی در فضایی امن همراه با تبادل تجربه ها بین شرکت کنندگان به اجرا درآمد. فومن /دوره آموزشی "خودمراقبتی و سلامت روان" ...
برگزاری پویش نشاط، پیاده روی و ارتباط ویژه بانوان بهزیستی یزد در هفته جمعیت
در راستای گرامیداشت هفته جمعیت و با هدف افزایش نشاط اجتماعی، ارتقای سلامت جسم و روان بانوان و تقویت پیوندهای انسانی در محیط کار، پویش نشاط، پیاده روی و ارتباط ویژه بانوان شاغل بهزیستی استان و شهرستان یزد در پارک بزرگ آزادشهر برگزار شد. این برنامه که با حضور جمعی از همکاران زن و مدیران حوزه بهزیستی برگزار گردید، شامل پیاده روی گروهی، اجرای برنامه های شاد و برگزاری کارگاه آموزشی با موضوع ارتباط مؤثر در محیط کار و خانواده بود. برگزارکنندگان این پویش هدف از اجرای آن را توجه به اهمیت جمعیت، خانواده محوری، و توسعه نشاط در بین بانوان شاغل عنوان کردند و ابراز امیدواری نمودند که تداوم چنین برنامه هایی بتواند سهم بسزایی در ارتقای سلامت جسمی و روانی کارکنان داشته باشد. ...
برگزاری کلاس آموزشی مهارت زندگی در مرکز خدمات جامع سلامت شهری خاکباز
.... در این کارگاه موضوعات فرزند پروری هوشمندانه و مؤثر، نحوه تشویق و تنبه درست و قانون گذاری در شرایط دشوار اشاره آموزش داده شد. در ادامه کریم زاده در سرای محله منطقه 17 تهران، کارگاه آموزشی با عنوان مهارت زندگی با موضوع مدیریت استرس را به مناسبت هفته سلامت برای مراجعان برگزار کرد. در این کارگاه در خصوص علل استرس، سبک های ابراز استرس و آثار آن و راه های کنترل استرس مطالبی بیان شد. به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت جنوب تهران دانشگاه علوم پزشکی تهران، مهدی بافنده، کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: انسیه کریم زاده، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات ...
تاب آوری در دل بحران؛ ضرورت کنترل اضطراب کودکان و نوجوانان پس از جنگ
به گزارش خبرگزاری ایمنا، هرچند تجربه جنگ، بحران و روزهای پرابهام می تواند اضطراب و نگرانی را در میان کودکان و نوجوانان افزایش دهد، اما روان شناسان معتقدند همین روزهای دشوار می تواند به فرصتی برای تقویت تاب آوری، همدلی و پیوند عاطفی در خانواده ها تبدیل شود. کودکان در شرایط بحران بیش از هر زمان دیگری به رفتار، گفتار و آرامش والدین توجه می کنند و احساس امنیت خود را از خانواده می گیرند. کارشناسان حوزه سلامت روان تاکید دارند که ترس و اضطراب در شرایط بحرانی واکنشی طبیعی برای حفظ بقاست، اما آنچه اهمیت دارد نحوه مدیریت این احساسات و جلوگیری از ماندگار شدن آن ها در ذهن کودکان و نوجوانان اس ...
ورزش صبحگاهی گامی در راستای سلامت و نشاط
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برنامه ورزش صبحگاهی با شعار سلامت پایدار با علم و اقتدار، ایران ماندگار توسط مدیریت تربیت بدنی با حضور پرشور مسئولان و کارکنان در پردیس دانشکده پزشکی برگزار شد، این برنامه بر اهمیت سلامت جسم و روان در جامعه دانشگاهی و نقش ورزش در دستیابی به بازدهی بهتر کارکنان و سلامت پایدار تأکید داشت . شرکت کنندگان در این مراسم با انجام حرکات ورزشی نشاط آور، روزی سرشار از انرژی و همدلی را در محیط دانشگاهی تجربه کردند که در این برنامه معاون فرهنگی و دانشجویی دکتر پور غریب،دکتر استقامتی رئیس دانشکده پزشکی وجمعی از خانواده بزرگ ...
مداخلات روانی، سپر اجتماعی در برابر گرایش به اعتیاد است
علوم پزشکی، مراکز دولتی و غیردولتی تحت نظارت بهزیستی شامل اورژانس اجتماعی، مراکز نگاه نو، رها و راز و مؤسسه همدل، موفق به تولید و انتشار 225 کلیپ و محتوای آموزشی در حوزه های کاهش استرس، تاب آوری، مهارت های زندگی، مهارت نه گفتن و آشنایی با مضرات مواد مخدر و روانگردان ها شده اند. این محتواها در گروه های مجازی ویژه والدین، دانش آموزان و سایر اقشار شهرستان منتشر شده و این روند حمایتی و آموزشی در طول سال ادامه خواهد داشت. عباسی در پایان خاطرنشان کرد: سلامت روان، زیربنای پیشگیری از آسیب های اجتماعی و اعتیاد است و تقویت آن، تضمین کننده امنیت و پایداری اجتماعی خواهد بود. انتهای پیام / ...
تجلی سلامت و معنویت در شب هفتاد و نهم؛ میدانداری سفیران سلامت کشکوئیه در جوار شهدای گمنام
✍ به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه کشکوئیه، همزمان با چهارمین روز از هفته ملی سلامت، ویژه برنامه های متنوعی با محوریت ترویج فرهنگ خود مراقبتی و تندرستی در محل تجمع شبانه مردم کشکوئیه برگزار شد. کارشناس تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کشکوئیه با اعلام این خبر افزود: این برنامه ها با هدف ارتقای سطح آگاهی بهداشتی جامعه و مشارکت فعال دانش آموزان در فعالیت های اجتماعی، در شب هفتاد و نهمین تجمع مردم در جوار مزار مطهر شهدای گمنام اجرا گردید. اهم اقدامات و برنامه های اجرا شده در این رویداد: :small_blue_diamond: خدمات بهداشتی و درمانی: برپایی میز خدمت با ...
