سایر منابع:
سایر خبرها
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
داروهایی که برای این بیماری ها مصرف می کنند موجبات چنین شرایطی را فراهم می آورد. توضیحات زیادی وجود دارد اما این دو مورد از بقیه قابل درک ترند. ما همچنین دریافته ایم که وقتی فرد در 50، 60 یا 70 سالگی دچار فشار خون بالا می شود مزیتی برای او ندارد و خطرناک نیز هست، از این رو نتایج فوق فقط زمانی صدق می کند که فرد در 80 یا 90 سالگی دچار این عارضه شود. آیا موارد دیگری نیز وجود دارد که ...
طرز تهیه پیراشکی سیبِ خوشمزه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در پیراشکی سیب , تکه های سیب به خمیری نرم و سبک آغشته شده و کاملا سرخ , برشته و طلایی شده اند . آن را گرم و همراه سس بادام مخصوص سرو نمایید . مواد لازم جهت تهیه پیراشکی سیب : آرد معمولی : 100 گرم نمک : به میزان لازمپودر دارچین : نصف قاشق چای خوری آب گرم : 175 میلی لیتر روغن نباتی : 4 قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ : 2 عدد سیب , پوست ...
یُد و نقش آن در سلامت
منابع غنی ید هستند، اما چون در برنامه غذایی سهم کمی دارند، در تامین ید بدن انسان اثر زیادی ندارند؛ همچنین در هر کیلوگرم ماهی آب شور 300 تا 3هزار میکروگرم و در ماهی آب شیرین 20 تا 40 میکروگرم ید وجود دارد و میزان ید ماهی دریاچه ها از دریاها کمتر است؛ از آن جا که اگر فردی بخواهد میزان ید روزانه خود را از محصولات دریایی تامین کند، باید روزانه به طور مستمر بیش از 300 گرم از این مواد مصرف کند، بنابراین ...
اخراج سفیر انگلیس پاسخ گستاخی چندباره روباه پیر/هشدار به مدیران درباره چک های بین راهی / انعکاس متفاوت ...
و خطر بزرگ افت تقاضا می شود. قرارداد با شرکت کره ای هیوندای با اعتراض محافل داخلی و شرکت های تولید کننده مواجه شده بود که تصریح می کردند قدرت تولید این کشتی ها در داخل وجود دارد اما دولت فرصت های شغلی را در کشور نابود کرده و در اختیار خارجی ها قرار می دهد. اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور در همایش مدیران قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء(ص) با اشاره به موضوع قرارداد کشتی سازی با شرکت ...
این قهرمانان قرمز!
مواد مغذی موجود در آن زیاد از بین نروند. برای بهره مندی از باکتری های خوب، مصرف کلم قرمز تخمیر شده را می توانید مد نظر قرار دهید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در جهان است. گوجه فرنگی منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C ، و پتاسیم است. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، گوجه فرنگی تازه و محصولات گوجه فرنگی مانند رب و سس حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم ...
الکل با مغز و بدن چه می کند؟+اینفوگرافی
مطالعات بعدی این گفته را کاملا رد کرده و نشان می دهد که حداقل الکل هم می تواند برای بدن ضرر داشته باشد. یکی دیگر از پیامدهای مصرف مشروبات الکلی کبد چرب الکلی است. کبد چرب الکلی در نهایت منجر به سیروز و سرطان کبد می شود. بنابراین خلاف تصورات قبلی که گفته می شد مقدار کم الکل از سکته جلو گیری می کند، به علت این که چسبندگی پلاکتی را بالا می برد، خطر سکته و کبد چرب الکلی و سرطان کبد در دراز ...
بازار بروجرد در آستانه شب یلدا گرم شد
پر رونق شده و بیشتر شهروندان مصرف این خوراکی ها را در بلند ترین شب سال مهم می دانند و به پختن و برشته کردن آنها در تنور نانوایی اهتمام ویژه ای دارند. به دلیل رونق خرید تنقلات، بازار دستفروشان نیز گرمتر شده واقدام به فروش انواع اجیل، گردو، بادام، کشمش، انار و هندوانه ویژه شب یلدا، نموده و نقش مهمی در تامین مواد خوراکی شب یلدای مردم بروجرد ایفا می کنند. خانواده هایی که تازه داماد و تازه ...
8 تا 8 اخبار بیست و دوم آذرماه در آذربایجان غربی
** نماینده خبرگان رهبری: وحدت بین شیعه و سنی در ایران نگرانی بزرگ استکبار جهانی است ارومیه- ایرنا- نماینده مردم آذربایجان غربی در مجلس خبرگان رهبری گفت: وحدت بین شیعه و سنی در ایران، نگرانی بزرگ استکبار جهانی است و دشمنان دین اسلام تلاش دارند با تقویت شبکه های تبلیغاتی خود، این وحدت را خدشه دار کرده و در صفوف به هم فشرده مسلمانان رخنه کنند. ** فرماندار: جابجایی عنوان حجت الاسلام حسنی از بلوار شهدای نقده در راستای اصلاح مصوبه شوراست ارومیه- ایرنا- فرماندار نقده به دنبال برخی فض ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
سلنیوم بدن را تامین کند. مرغ: خوردن هر 100 گرم مرغ با تامین حدود 24.5 میکروگرم سلنیوم همراه است. تخم مرغ: تخم مرغ پخته بهترین شیوه مصرف پروتئین است. تخم مرغ غنی از سایر مواد مغذی دیگر هم هست. خوردن هر 100 گرم تخم مرغ پخته تامین کننده 30.8 میکروگرم سلنیوم بدن است. تخم آفتابگردان: این ماده خوراکی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده و پلی اشباع نشده است، بلکه 100 گرم آن 78 میکروگرم سلنیوم دارد. ...
مغزهای ضد بیماری را بشناسید
مطالعه نشان داد که مصرف مغزهای خوراکی خطر مرگ زودرس را به میزان 22 درصد کاهش می دهد. به گفته یکی از مولفان مطالعه، تمامی انواع مغزهای خوراکی درختی از جمله بادام زمینی، سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، منیزیم و چربی های غیر اشباع چند پیوندی هستند که در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی و کاهش سطوح کلسترول نقش دارند. برخی از مغزهای خوراکی، به ویژه گردو و گردو آمریکایی، سرشار از آنتی ...
اولویت بندی احداث نیروگاه منابع تجدید پذیر در ایران
به گزارش کیمیا نیوز، کمبود سوخت های فسیلی، بحران جهانی نفت و همچنین افزایش آگاهی های زیست محیطی، پذیرش عمومی از نیروگاه های سنتی را در کشورهای درحال توسعه کاهش داده است. در کنار این مسئله، مصرف گسترده و کلان انرژی حاصل از سوخت های فسیلی باعث انتشار مواد آلاینده حاصل از احتراق و افزایش دی اکسیدکربن در جو و پیامدهایی از قبیل افزایش دمای زمین، تغییرات آب و هوایی، بالا آمدن سطح آب دریاها و ...
تب چه علائمی دارد
عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود. زمانی که دمای بدن بالا می رود تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند ...
درمان زکام با طب سنتی
دانه و بابونه مصرف کرد.وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی عنوان کرد.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی زکام براثر عوامل خارجی که گرمایی هستند، ایجاد می شود درنتیجه باعث خارج شدن رطوبت های مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب یا نزدیک آتش قرار گرفتن، بوئیدن چیزهای گرم مثل مشک و زعفران یا ...
آیا میدانید این نوشیدنی ریه هایتان را به سرعت سم زدایی می کند؟
می شود و بدون وجود نیکوتین بدن حالات طبیعی ندارد. در صورتی که نیکوتین به بدن نرسد این مشکلات به وجود می آید: مشکل خواب، حالت تهوع، نوسان خلق و تحریک پذیری، بی قراری، مشکل فکر کردن و تمرکز این علائم بعد از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می روند اما آن چه که باقی می ماند وسوسه کشیدن دوباره سیگار است که به خیلی از افراد اجازه ترک سیگار را نمی دهد. برای ...
همه آنچه در مورد خواص خارخاسک باید بدانیم!
خارخاسک (خارخسک) گیاهی بوته ای از تیره قیچیان است که به آن اسپندیان، جفت برگیان و یوغ برگیان هم گفته می شود و در بعضی منابع گیاه شناسی آن را علف هرز نیز نامیده اند. گرچه گیاه خارخاسک در آمریکا و استرالیا گیاهی سمی محسوب می شود اما در طب سنتی چین و هند پیشینه ای طولانی و مصارف درمانی بسیار دارد . گیاه خارخاسک دارای 45 تا 65 درصد روغن است که پس از تصفیه به مصرف تغذیه می رسد و معمولا با ...
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن کم نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد. این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود. البته اگر سطح این هورمون در بدن زیاد باشد یک سری مشکلات برای بدن به وجود می آورد که سندروم کوشینگ نامیده می شود. معمولا این هورمون زمانی که تحت فشار استرس هستید ...
قوانین صبحانه برای کاهش وزن
صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شوید. پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است ...
راهکارهایی برای افزایش طول عمر خودرو
پول نیوز - برای آنکه یک خودرو بیشتر عمر کند راهکارهای ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها می توان به نتیجه دلخواه رسید که ما در این مقاله به آن ها پرداخته ایم. خودروها در جاده به طور متوسط 8 تا 10 سال عمر مفید دارند. میانگین سفر در هر سال حدود 24 هزار کیلومتر است. البته ماشین ها و کامیون هایی که این روزها تولید می شوند از نظر مهندسی و مواد کاربردی بسیار بهتر از چند سال قبل هستند. اما با ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
زنده بمانند. مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن ...
سوالات رایج درباره کم خونی
: 1٫ آیا گیاهخواران بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به کم خونی قرار دارند؟ اگرچه حذف انواع گوشت از برنامه غذایی می تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد، اما گیاهخواری دقیقا مترادف با غفلت از سلامت یا آسیب رساندن به آن نیست. اگر افراد گیاهخوار از منابع گیاهی خاصی استفاده کنند که جذب آهن را افزایش می دهند و کنار آن از مصرف منابعی خودداری کنند که به جذب آهن صدمه می زنند، می توانند از ابتلا ...
توصیه های پنج روزه هواشناسی کشاورزی/گیلانی ها در برداشت مرکبات عجله کنند
سازی و بذرپاشی محصول گندم(رقم گنبد) اقدام نکنند و بعد از مناسب شدن شرایط جوی کشت ادامه داشته باشد. دامداری و مرغ داری: دامداران نسبت به جمع آوری دام های خود اقدام و نسبت به استحکام و گرمایش مکان های نکهداری آن اطمینان حاصل کنند. مرغداری ها نسبت به تنظیم دمای فارم ها و مراقبت از پوشش سازه خود، همچنین ضدعفونی نمودن محوطه داخل وبیرون سالن پرورش اقدام کنند. قرار دادن کشیک شبانه در ...
با این گیاه بدن خود را بازسازی کنید!
. هسته های سیب را خارج کنید و تمام موارد را به قطعات کوچک تر خرد کنید. مواد را با آب و آب لیموترش داخل میکسر بریزید. مواد را میکس کنید تا یک نوشیدنی یکدست حاصل شود. اگر نوشیدنی تان گرم باشد می توانید چند قالب یخ داخل آن انداخته و یا اینکه به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید. توصیه می شود که این نوشیدنی را دو مرتبه در روز مصرف کنید. منبع:سلامت نیوز ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟+جدول مواد غذایی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افراد بسیاری وجود دارند که تمایل دارند فرزندشان پسر شود. بر اساس نظر متخصصان برخی عوامل مانند رژیم غذایی، داروهای خانگی و برخی مراقبت های روزانه در دختر یا پسر شدن جنین موثر است. گایافنازین قرص وشربتی برای پسردار شدن قرص گایافنازین به دلیل ایجاد شرایط بهتر برای حرکت سلول هایی که شانس پسردار شدن جنین را ...
راهکارهایی برای مصرف سوخت خودرو
... 11-عادات بد رانندگی 12-رانندگی با سرعت بالا 13-مشکلات سیستم پاشش سوخت مربوط به موتور 14-گرم کردن موتور در زمستان که بسیار زمان بر است 15-تزریق بد سوخت در ادامه راه هایی را بیان خواهیم کرد که مصرف سوخت خودروی شما کاهش یابد. 1 -انتخاب بنزین مناسب موتور وسیله ی نقلیه ی شما برای اینکه به صورت کارآمد کار کند باید سوخت ...
عادات مخر ب و تاثیرگذار بر بینایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند. با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی ...
سفر جهانگرد 62 ساله ایرانی با دوچرخه
کتاب کیمیاگر پائولوکوئیلو به من در این تصمیم گیری خیلی کمک کرد. ایشان در کتاب خود نوشته است خداوند شما را با تاس ریختن به دنیا نیاورده و حتما یک هدفی برای شما گذاشته است. من هم چون دیدم در این سن دارای بدن سالم هستم با خود گفتم حداقل می توانم از این توانایی برای پیام آوری به مردم روی زمین استفاده کنم. دوچرخه سوار به سن من در جهان از انگشت های دست هم کمتر است او معتقد است ...
با مصرف این مواد از کم خونی جلوگیری کنید
خوبی برای مقابله با کم خونی محسوب می شود. از دیگر میوه های خشک حاوی آهن می توان به آلو خشک، کشمش، زردآلوی خشک، بادام، انجیر و خرما اشاره کرد. تخم مرغ اگر از کم خونی رنج می برید بهتر است تخم مرغ را وارد برنامه غذایی تان بکنید. هر یک عدد تخم مرغ حاوی 1 میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به ...
استارت آپ های خدماتی گذرگاه رشد اقتصادی
دانند تا به سبب آن حجم کار بیشتری در زمان کمتری انجام پذیرد و نسل بعدی شرکت های موفق و سودده را شرکت هایی می دانند که می توانند به خوبی از تکنولوژی در پیشبرد اهدافشان بهره گیرند. نقش کسب وکارهای نوپای خدماتی در توسعه بخش خدمات همان طور که اشاره شد با ارتقای بهره وری در ارائه خدمات، کالاها و خدمات با قیمت ارزان تری در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد و این امر در ابعاد کلان به ...
جنگجویان آبی خیابان
ها گردن کلفت اند. جا دارند. مصرف سوخت این نیسان ها هم خیلی بالاست، آن قدر بالا که همین چند وقت پیش، بیژن زنگنه، وزیر نفت، گفته بود که متوسط مصرف سوخت وانت نیسان ها، حدود 20 لیتر به ازای هر 100کیلومتر است: اگر وزارت نفت پول داشته باشد، تمام نیسان ها را می خرد و ذوب می کند تا درمصرف سوخت خودروها صرفه جویی شود. اینها را رضا هم تأیید می کند، رضا را به رضا لالی می شناسند، از آن قدیمی های لب ...
4 راه حل برای پیشگیری از سرفه های مکرر
شبانه (در خواب) و بهبود کیفیت خواب کودکان موثر بوده است. اجتناب از محرک های داخل هوا: مواد شیمیایی موجود در تمیز کننده ها و ضد عفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبو کننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کنند، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر می خواهید سرفه شما بهبود یابد، نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید. همچنین سیگار نکشید و در جاهایی هم که دود سیگار وجود دارد، توقف نکنید یعنی حتی در معرض دود سیگار افراد دیگر هم قرار نگیرید. ...