خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلاسکو؛ فروپاشی نماد مدرنیته دهه 40 ایران
... به طور کلی این ساختمان بعد از مدتی محل رفت و آمد تهرانی ها برای خرید لباس شد و بیشتر تهرانی ها پلاسکو را با دو صنف پوشاک و ماهی زینتی (و آکواریوم )به خاطر دارند. گذشته از مغازه دارانی که به قصد خرید عمده به ساختمان مراجعه می کردند، تا حدی این ساختمان به خاطر نوع عرضه خود که تقریبا از تولید به مصرف رساندن انواع کت و شلوار و لباس های مردانه با قیمتی مناسب بود، مورد توجه اقشار مختلف قرار داشت ...
درس های که از پلاسکو نمی گیریم
کلاس نیا، تو این شهر همه ی آدم هایی که می بینی اگر چیزی از آتش سوزی بزرگ شیکاگو به یاد نیارن اما حتماً خاطره اش رو از نسل قبل شنیدن . آتش سوزی سال 1871 شیکاگو، شهری که برای چند دهه سریع ترین رشد اقتصادی را در دنیا داشت در کمتر از دو روز به تلی از خاکستر تبدیل کرد، سازه های چوبی، انباشت مواد خشک و نبود کوچک ترین سیستم از اطفای حریق شهر را کاملاً بی دفاع رها کرده بود تا چندهزار بنا به سرعت ...
فواید استثنایی زنجبیل
ایران آنلاین / زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال است که در سراسر جهان کشت می شود و در دسترس قرار دارد. زنجبیل از مشخصات تغذیه ای قوی سود می برد و حاوی مواد مغذی مختلف از کربوهیدارت ها، قند، و فیبر تا انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم ...
از این روغن استفاده کنید
متن طی گفت وگو با موسی صالحی، دکترای تغذیه از کانادا، با تمام فواید این دانه ریز و مغذی آشنا می شویم. دانه کنجد از چه ویتامین هایی تشکیل شده است؟ دانه کنجد ازجمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است . 75 درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و 25 درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات ها (قند) و فیبر تشکیل می دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی ...
5 راه برای کاهش خطر ابتلای شما به دیابت
سالم تر پروتئین مانند ماهی، ماکیان، سویا، آجیل، دانه ها، حبوبات و لبنیات کم چرب را انتخاب کنید. 3- اهداف فیبر تعیین کنید مصرف فیبر بالا به شما کمک می کند که از دیابت پیشگیری کنید و تعیین اهداف فیبر می تواند شما را در مسیر درست نگه دارد. یک بررسی که در Hormone and Metabolic Research منتشر شد، گزارش می دهد که دریافت بیش از 30 گرم فیبر در روز به همراه یک رژیم غذایی کم چرب، یک ...
کراتینه کردن مو ، خوب یا بد؟
آب در صورتی که بیش از حد مجاز استفاده شود، عارضه ساز می شود. کراتین ها هم از این قاعده مستثنا نیستند. فرمالدهید نام ماده ای است که می تواند منشأ بروز سرطان در مصرف کنندگان باشد. دکتر داوودی می گوید: مقدار مجاز مصرف این ماده در محصول یک PPM است، اما در اغلب محصولات مقدار آن بیش از 6 درصد است و این می تواند مشکل ساز شود.این ماده بر روی خود مو تاثیری ندارد، اما نفوذ آن به سطح پوست می تواند ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
در حالی که نوشیدنی همچنان گرم است آن را مصرف کنید. روزی دو تا سه فنجان چای سبز بنوشید. دارچین دارچین می تواند با مزه بد و فلزی در دهان شما مقابله کند. چندین ترکیب و همچنین عوامل آنتی اکسیدانی در دارچین به از بین بردن مزه فلزی در دهان کمک می کنند. بوی تند دارچین نیز به فعالسازی جوانه های چشایی کمک می کند. افزون بر این، دارچین به عنوان یک ضد اسید طبیعی عمل می کند و به برطرف ...
آسیب LG به اقتصاد ایران چقدر است؟
انجام دهد در عوض بسیاری از صنایع دیگر کره فعال شده است. از منظر اشتغال یکی از مهم ترین مسائل مربوط به اقتصاد ایران بحث اشتغال است که به نظر می رسد در سال های آتی به مهم ترین چالش اقتصادی دولت بدل خواهد شد. بر اساس همین دیدگاه سال هاست که از خودروهای بی کیفیت ایرانی حمایت شده است چرا که بحث اشتغال در اولویت بوده است. اتفاقا یکی از مهم ترین بخش هایی که می توانست در این ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات کنسرو ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
-8 اطلاع دهند. * آیا مصرف مکمل ها توسط خانم ها عوارض متفاوتی از مردان دارد؟ نظر شما در مورد مصرف این مکمل ها توسط خانم ها چیست؟ مکمل ها به هر منظوری ازقبیل پرورش اندام و دوپینگ که مصرف شود، در آن ها از آنابولیک های مردانه استفاده شده و خانم هایی که این مواد را مصرف کنند، دچار عوارض مردانه می شوند و به هم ریختگی هورمونی پیدا می کنند. رویش موی نابه جا، تغییر تارهای صوتی حنجره ...
داستان یک بوگاتی / شیرون چگونه ساخته شد؟
به گزارش جام جم آنلاین از زومیت ، سال ها پیش، ساخت خودرویی لوکس و اشرافی با توانایی فنی یک سوپراسپرت، رؤیایی دور از دسترس به نظر می رسید؛ اما امروزه، شیرون فراتر از آن آرزوها، از سریع ترین خودروی کلاس GT مسابقات لومانز هم سریع تر است و به راحتی به سرعت 420 کیلومتر در ساعت می رسد. یک کوپه 1480 اسب بخاری با گشتاور 1600 نیوتن متر، جواب محکمی به کسانی است که نام فولکس واگن (مالک برند بوگاتی) و مهندسی ...
یک هفته 7 چهره؛ از آتش نشان ها تا هادی ساعی
و با گسترش مصرف و ترویج تجمل گرایی که البته نیاز یک زندگی با کیفیت است، مردم ارج نهادن به فساد را بی تعارف تر کردند و جسورترشده بودند. نه فقط در خانه و کنار خویشاوندان، بلکه در تاکسی و فضاهای شهری هم از عباراتی چون: دمش گرم برای فرد مفسد استفاده می کردند. در واقع رشد فرهنگ مصرفی و گسست های طبقاتی در میان اجتماع ایرانی این دمش گرم ها را هر روز بیشتر از روز قبل کرد. از بین رفتن قبح فساد ...
توسعه شرکت های فولادی با محور صادرات
محصولات فولادی به طور کامل دینامیک است، یعنی تمام روز قیمت فولاد همانند طلا در نوسان است و به صورت روزانه اعلام می شود در حقیقت قیمت ها تا حدی نزدیک به هم است. قیمت های ما نیز روی کیفیت و تحویل به موقع تنظیم می شود. چین در این زمینه کمی عقب تر از ما است. البته شاخص های دیگر هم وجود دارد اما در این دو شاخص ما جلوتر از چین هستیم. از این رو قیمت ما با قیمت چین تفاوت فاحشی ندارد. ما مزیت حمل را هم ...
عوارض استفاده از استامینوفن را بدانید و پیشگیری کنید
دارو در آن بالاست و با اینکه آمار دقیقی در رابطه با مصرف این دارو وجود ندارد، به نظر می رسد که مصرف سالانه این دارو در ایران حدودا بالای یک میلیارد قرص در سال باشد. اشکال دارویی این قرص با نام های تجاری استامینوفن، پاراستامول و تایلنول به فروش می رسد و به شکل های قطره، قرص، شربت و شیاف وجود دارد. مسئولان حوزه بهداشت و سلامت در سراسر دنیا به فکر محدودیت برای فروش این دارو هستند ...
این 10 علامت را جدی بگیرید
نیست اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسیدها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان پانکراس و یا تخمدان باشد. کمردرد: در انگلستان حدود 2.5 میلیون نفر از مردم از کمردرد رنج می برند. برای حدود 99 درصد از این افراد مشکلات اسکلتی عضلانی مطرح است اما کمردرد در مابقی آنها می ...
پیری را دور بزنید
زمان بدن به 10 سال قبل صحبت شده است. به نظر گاتفرد، این تغییر را می توان با استفاده از اهرم های اصلی سلامت شامل تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش کردن، نداشتن اضافه وزن و دوری از استرس ایجاد کرد. به نظر او بسیاری از ما در موقعیت های نامطلوبی زندگی می کنیم که روند پیری را تسریع می کند. زندگی ناخوشایند، کاهش طول تلومرها بلک برن، رئیس موسسه مطالعات بیولوژیکی سالک در کالیفرنیا می گوید ...
شهرستان میانه منبع ماده معدنی پرلیت در ایران +جزئیات
(با درصد وزنی5-2%) تشکیل می شود. وقتی که این شیشه را خرد کرده و تحت شرایط کنترل شده، حدود 900 درجه سانتیگراد حرارت دهند، آب مولکولی آن بخار می شود و سطح ذرات به سمت بیرون پف می کند. دانه های نرم کف مانند و سفیدی که بدست می آید پرلیت نام دارد. پرلیت کشاورزی کاملا آبیاری شده، تنها 640 کیلوگرم بر متر مکعب وزن دارند. خاک کاملا آبیاری شده 1600 تا 2000 کیلوگرم بر متر مکعب وزن دارد. شما می ...
تحولی در دنیای SSDها با نسل جدید NAND FLASH
به گزارش سرویس بازار ایسنا، ای دیتا به تازگی جدیدترین اس اس دی خود را با عنوان SU900 و امکانات متعدد معرفی کرده که در ادامه به بررسی ویژگی ها و عملکرد این SSD می پردازیم . 3D NAND Flash نسل جدید فلش های ذخیره سازی SU900 ای دیتا هم مانند محصول قبلی این برند که پیشتر معرفی شد از ساختار 3D NAND Flash بهره می برد. ساختاری که به نظر می رسد ای دیتا می خواهد در تمام چیپ فلش ها SSD ...
آتش نشانان از امیرحسین داداشی می گویند/ باور نداریم که رفت
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از اعتماد، حدود 8 صبح پنجشنبه بود که زنگ ایستگاه 46 در خیابان مظفر تهران زده شد. رییس ایستگاه به همراه فرمانده و 10 نیرو عازم محل شدند تا آتش را خاموش کنند اما آتش آنقدر وسیع شد و چند طبقه را فراگرفت که همه آتش نشانان به خارج از ساختمان فراخوانده شدند. نخستین انفجار که در ضلع غربی اتفاق افتاد، آتش نشانان فهمیدند پلاسکو تا دقایقی دیگر فرومی ریزد، شاید همین باعث شد عده ای به سمت راه پله بروند و عده ای دیگر سعی کنند خود را از پنجره و نمای ساختمان نجات دهند. انفجار راه پله ...
آزبست آتش نشانان را تهدید می کند
به گزارش صبحانه ،یکی از کارشناسان شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که بر اساس آخرین اندازه گیری صورت گرفته توسط این شرکت تا پیش از این واقعه هم میزان آزبست موجود در هوای تهران تا 65 برابر حد مجاز و استاندارد بوده است. آزبست، الیاف معدنی حاوی منیزیوم و سیلیسیوم است که در طبیعت یافت شده و چون مقاومت زیادی در برابر حرارت و آتش دارد در تهیه محصولات سیمانی و ساختمانی و لنت ترمز و کلاچ ...
کاهش کلسترول خون با کیوی
یک رژیم غذایی 2000 کالری توصیه می شود . کیوی و آب آن فیبر محلول، آب را در دستگاه گوارش شما جذب کرده و به شکل یک ژل چسبناکی در می آید که می تواند توانایی روده را در جذب کلسترول مهار کند . یک کیوی حاوی حدود 7/1 گرم فیبر، با 7/0 گرم فیبر محلول است. فیبر محلولی که از یک کیوی حاصل می شود به اندازه یک دوم فنجان کلم پخته شده، یک فنجان کرفس خام یا 3 قاشق غذاخوری جوانه گندم می باشد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: armandaily. ...
پیشگیری از سرطان پستان با لوتئولین موجود در این سبزیجات
مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات در وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و سرطان را به طور کلی در انسان کاهش دهد، زیرا این مواد غذایی منبعی عالی و سرشار از بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر به شمار می روند که بخشی حیاتی در یک رژیم غذایی سالم دانسته شده است. در میان میوه ها و سبزیجات، استفاده طولانی مدت از کرفس و کلم بروکلی به دلیل داشتن ...
دلایلی که در زمستان باعث چاقی تان می شود!
خود به خود فعالیت کاهش می یابد. وقتی هوا گرم تر بود بیشتر بیرون می رفتید و بنابراین میزان فعالیت و کالری ای که در طول روز می سوزاندید بیشتر بود. همچنین وقتی داخل خانه و جلوی تلویزیون یا کامپیوتر قرار می گیرید احتمال اینکه بی فکرانه غذا بخورید بیشتر می شود و احتمالا تنقلات را برای خوردن انتخاب خواهید کرد: تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 120 دقیقه در روز تلویزیون تماشا می کنند به طور ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
. شکلات تلخ اگر در حد اعتدال مصرف شود، می تواند یک انتخاب غذایی فوق العاده باشد. شکلات تلخ سرشار از آهن، منیزیم، مس، منگنز و فیبر است که همه آنها به دستیابی به اهداف سلامت کمک می کنند. مزه شیرین آن نیز می تواند هوس شما را فرو بنشاند بدون این که اختلالی در اهداف رژیم غذایی ایجاد شود. ماهی ساردین در صورتی که ماهی های کوچک ساردین را به صورت کامل مصرف کنید از فواید سلامت این ماهی بهره مند خواهید شد. ماهی ساردین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. این ماده غذایی منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که از انسان در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کنند. ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با خمیر یوفکا
اصلی و یا میان وعده مورد استفاده قرار گیرد. از معروف ترین انواع بورک می توان به بورک گوشت و قارچ، بورک گوشت و پنیر، بورک پنیری، بورک پنیر و اسفناج، بورک گوشت و پنیر، بورک مرغ، بورک سیب زمینی و ... اشاره کرد و در واقع شما می توانید انواع مواد مورد علاقه خود را داخل خمیر یوفکا قرار داده، آن را رول کنید و یک بورک جدید تهیه کنید. در اینجا ما قصد داریم طرز تهیه بورگ گوشت سنتی ترکیه ...
دنیا؛ تجارت خانه آخرت/راه آخرت از دنیا می گذرد
ندارند و هزینه های مصرف شده را غرامت نمی شمارند و هیچ چیز برای آنان دوست داشتنی نیست جز آن که به منزل امن و محل آرامش برسند . مَثل دنیاطلبان امام علی(ع) فرموده است: اما داستان دنیاپرستان، همانند گروهی است که از جایگاهی پُر از نعمت ها می خواهند به سرزمین خشک و بی آب و علف کوچ کنند، پس در نظر آنان چیزی ناراحت کننده تر از این نیست که از جایگاه خود جدا می شوند و ناراحتی ها را باید تحمل کنند ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
تازه شود. 2. شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می شود. کافی است هر روز دو لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید و مقداری از شیر سرد را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید تا برای همیشه صورت شفاف و سرحالی داشته باشید. 3. کربوهیدرات موجود در نان، برنج و ماکارونی برای چاق شدن صورت ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
نگاه هویج یکی از بهترین سبزیجاتی است که سرشار از ویتامین هایی مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای پیشگیری از پیری زودهنگام اسیدفولیک، فیبرها و منیزیم موجود در هویج و همچنین بتاکاروتن آن، جوانی را تضمین می کنند. این ...
طرز تهیه گراتن کدو حلوایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : گراتن یکی از پیش غذاها و یا غذاهای سبکی است که جدیدا خیلی معروف شده است. گراتن انواع مختلفی دارد که امروز گراتن کدو حلوایی را به شما معرفی می کنیم. مواد لازم: کدو حلوایی 1 کیلوگرم کره 1/4 فنجان سیر خرد شده 2 حبه خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده 1/3 فنجان نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری جعفری خرد شده ...
