خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با علائم و خطرات کمبود ویتامین B12 در بدن آشنا شوید
تغذیه از بسیاری بیماری ها پیشگیری به عمل آورد. احساس خستگی، سرگیجه و کاهش وزن، از جمله عوامل کمبود ویتامین B12 هستند. این ویتامین یک نوع ویتامین محلول در آب است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند. این مسئله به آن معنا است که شما باید از طریق رژیم های غذایی و یا مکمل ها آن را دریافت کنید. داروهای مخرب ویتامین B12 در بدن ویتامین B 12 با استفاده از برخی داروها ...
کمردرد، هدیه کفش نامناسب!
به گزارش جام نیوز ، کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب های ورزشی و خم شدن به روش های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش ها هستند. انتخاب کفش درست و رعایت اصول در پوشش پا می تواند درمان این نوع کمردرد باشد. اگرچه پاها از کمردرد دور هستند، اما با انتقال نامناسب نیروی وارد شده از زمین به بدن و اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل ...
این غذا ها باعث اسهال می شود
افزایش دهد و موجب اسهال شود. سودا نیز حاوی گاز است و در صورت ابتلا به اسهال باید از نوشیدن آن خودداری کنید. در عوض از نوشیدنیهای خالص استفاده کنید. علاوه بر این، میتوانید در صورت ابتلا به اسهال از زنجبیل گرم و بدون گاز استفاده کنید، چون تحقیقات نشان داده است که زنجبیل خاصیت تسکین دهندگی برای معده دارد. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
اهدای خون درگذر زمان
به بدن، حکم به فَصد خون یا حجامت می دادند. با این وجود، حکایت های متناقضی هم در تاریخ پیدا می شود؛ از جمله روایتی منسوب به پاپ هشتم نقل می کنند که سال 1492 میلادی، برای بهبود بیماری اش که در نتیجه آن به کما رفته بود، پزشکان خون سه جوان را استخراج می کنند و به دهان پاپ می ریزند! علت این بود که در آن زمان هنوز موضوعی به نام جریان خون در رگ ها کشف نشده بود. با این حال درمان افاقه نمی کند ...
کرم هایی که حتی بدون سر هم نور را تشخیص می دهند
کرم ها دو شیوه کاملا مستقل از هم را برای واکنش به نور تکامل داده اند: یکی از این روش ها از طریق دو چشم بدوی و مغزشان عمل می کند و روش دیگر شامل تمامی بدن به جز چشم هاست و این همان مکانیسمی است که دانشمندان به دنبال شناسایی آن هستند. طی یک هفته ای که برای احیای سر بریده شده این کرم ها زمان برد، تیم علمی بر میزان سرعت احیای چشم ها و مغز این موجودات نظارت داشت تا دریابند آنها چه هنگام ...
قبل از تشنگی آب بنوشید
افراد به دنبال خواهد داشت. بابایی با بیان اینکه در طب سنتی از تخم شربتی برای رفع تشنگی استفاده می شود، گفت: تخم شربتی تخم گیاه است که با جذب آب حالت کلوئیدی به خود می گیرد و آ را به نوعی در پوسته خود ذخیره می کند. وی افزود: از آنجا که تخم شربتی قابلیت نگهداری آب دارد با مصرف آن آب به تدریج وارد بدن شده و در نتیجه فرد دیرتر احساس تشنگی می کند. وی با بیان اینکه همراه تخم ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
بیشتر به دلیل حذف شیر از رژیم غذایی این بیماران و جایگزین نکردن منبع غذایی برای جبران آن است؛ این درحالی است که کمبود کلسیم تاثیر بسیار زیادی روی فعل و انفعالات شیمیایی مغز و رفلاکس های عصبی دارد که لزوم توجه بیشتر والدین بیماران مبتلا به اوتیسم را به تامین این ماده غذایی نشان می دهد. صرافی زاده توضیح داد: برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن نمی توان به همه بیماران اوتیسمی توصیه کرد که شیر یا ...
کاهش وزن شگفت انگیز با 6 خوراکی سبز!
تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدھد. ھمچنین، ویتامین ث به بدن در جذب آھن کمک می کند. کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاھش سایز دور کمر کمک می کند. ھمچنین، حاوی آھن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تھیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاھش وزن رابطه وجود دارد. لیموھایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان ھم سبز تیره باشد. Tweets by Nafeehamedan ...
9 عادت اشتباه که موجب پیری زودرس می شوند
زیاد نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی به ویژه آکنه و چین و چروک را افزایش می دهد. هنگام مصرف قند، روندی به نام گلیکیشن (glycation) رخ می دهد. در این روند قند در جریان خون به پروتئین ها می چسبد و مولکول های جدید به نام (AGES) ایجاد می کند که پوست را آسیب پذیر می کند. در صورت تمایل به خوردن شیرینی از شکلات تلخ با قند پایین استفاده کنید. هرچه زود ...
آب کرفس علاوه بر کاهش وزن چه فایده ای دارد؟
اضافی از بدن نیز می شود که به طور قابل توجهی در کاهش فشار خون موثر است. افزون بر این، کرفس حاوی مواد شیمیایی گیاهی به نام فتالیدها است که بافت دیواره سرخرگ ها را آرام می سازند تا جریان خون افزایش یافته و فشار خون کاهش یابد. همچنین، فتالیدهای موجود در کرفس به کاهش کلسترول بد (LDL) از طریق افزایش ترشح اسیدهای صفراوی در کبد کمک می کنند. اسیدهای صفراوی بیشتر جریان صفراوی بیشتر را به همراه دارد ...
15 ماده خوراکی که اشتهای شما را تقویت می کنند
اگرچه مصرف آب میوه و پاکسازی بدن از طریق آن امروزه بسیار محبوب و شایع است اما فرآیند ساخت آب میوه های غیر طبیعی به گونه ای است که شکر زیادی در آن ها وجود خواهد داشت. همین امر موجب می شود که شما یک نوشیدنی پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه ...
برای درمان آلرژی های فصلی از یوگا استفاده کنید!
هستند می دانند که چنین مشکلی تا چه حد می تواند طاقت فرسا و آزاردهنده باشد. بیشتر افراد مبتلا برای رهایی از این احساس، بلافاصله به مصرف قرص و استفاده از اسپری مخصوص بینی روی می آورند؛ بدون اینکه در مورد اثرات شگفت انگیز ورزش یوگا اطلاعی داشته باشند. این افراد می توانند با کمک حرکات و تکنیک های تنفسی یوگا، این بیماری را درمان کنند. آلرژی واقعا آزار دهنده است؛ خارش چشم ها، آبریزش بینی ...
چاقی و دیابت عامل40درصد مرگ و میر بزرگسالان
چاقی افراد تاثیر دارد رییس بیمارستان شریعتی تهران به انجام مطالعه ای در این بیمارستان در مورد اثرات تعطیلات نوروز بر وزن افراد، اظهار کرد: این مطالعه نشان داده است که تعطیلات نوروز بر چاقی افراد تاثیر داترد و باعث چاقی افراد می شود. سروش اضافه کرد که برای تغییر این روند نیاز به کارهای فرهنگی است تا افراد تشویق به مناسب غذا خوردن شوند تا براثر زیاده خوری دچار چاقی نشوند. وی ادامه ...
چری تیگو 7؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
کیلومتر بر ساعت به سکون کامل می رسد که نشان دهنده ی قدرت ترمزگیری بسیار خوب، برای خودرویی با وزن تقریبی 1.5 تن است. این خودرو همچنین از سنسور کنترل فشار باد لاستیک ها و سامانه ی نگهدارنده ی خودرو در شیب جاده (HHC) استفاده می کند. تست فنی و آزمایش رانندگی نشستن پشت فرمان تیگو 7، تجربه ی جالبی خواهد بود. صندلی های راحت و سرشار از چرم این خودرو، مثل مدل های اسپرت اروپایی با لبه ...
فواید قهوه و روش جدید برای درست کردن آن
را تغییر دهیم؛ اگرچه تحقیقات اخیر به ما میگوید فنجان های خود را پر کنید. قهوه نیز یک ترکیب شیمیایی است که شامل یک گروه از پلی فنول های قدرتمند است که دارای فواید چند گانه است. در یک مطالعه 13 ساله، ارتباط بین نوشیدن 2 تا 3 فنجان قهوه در روز و نیز افزایش 10 درصدی خطر مرگ نشان داده شده بود. (توجه داشته باشید که یک فنجان قهوه در حدود 8 اونس است). البته ما را سرحال نیز نگاه میدارد ...
غفلت دانشگاه ها از بدحجابی / امور بانوان فرمانداری به مسئله حجاب ورود کنند / راه اندازی تورهای گردشگری ...
و اضافه وزن مرغ ربطی به هورمون ندارد . عبدالله بهمنش در نشست کارگروه پدافند غیرعامل کشاورزی و منابع طبیعی افزود: کنترل و مطالعات ژنتیکی روی مرغ نشان می دهد که اضافه وزن آن به دلیل دریافت میران غذای دریافتی است که تبدیل به گوشت می شود و این مسأله با استفاده هورمون در مرغ مرتبط نیست . وی با اشاره به اهمیت فرهنگ سازی و آگاهی بخشی به جامعه در حوزه سلامت بیان کرد: در چند سال ...
همه چیز درباره گواتر
.... در صورت پرکاری تیرویید باید از داروهایی استفاده شود تا با تولید بیش از حد هورمون مقابله کند. در این صورت معمولا داروهایی مانند تیونامید تجویز می شود تا به تدریج سطح هومون را کاهش دهد. یک روش دیگر درمان با ید رادیواکتیو است و در این حالت عملکرد تیرویید و تولید هورمون کاهش می یابد. جراحی گواتر برای کاهش تورم و حذف غده تیرویید نیز راه حل آخر است. منابع: ...
50 نکته و ترفند برای سفرهای خارجی (قسمت اول)
صرفه جویی در فضا و وزن می شود. هرگز در گیت امنیتی با بچه در بغل وارد نشوید: قرار گرفتن در صف به صورت پشت سرهم باعث حرکت سریع صف خواهدشد. هرگز در هواپیما دمپایی انگشتی نپوشید: در هواپیما هرگز نباید صندل بپوشید. درجایی که از اورژانس یا بیمارستان دور هستید باید از مجموعه ای از کفش های محکم و راحت استفاده کنید تا پایتان را در مقابل آسیب گرما یا اشیا تیز محافظت کنند. فقط کمی جیغ بزنید! وقتی ...
درمان موفقیت آمیز بیماری آرتروز نوجوان کاشانی/ بادکش ها و اصلاح تغذیه جایگزین عمل های سنگین شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کاشان اول ؛متخصص طب سنتی، در پی درمان موفقیت آمیز نوجوان 12 ساله توسط پژوهشگر جوان طب اسلامی، سید ابوالفضل حسینی، اظهار کرد: امروزه کسانی همچون آقای حسینی در جامعه وجود دارند، که راه و روش درست تحقیق و پژوهش را طی کرده و با مطالعه اصولی بیماری ها و دانش صحیح ادویه جات، درمان های فوق العاده ای انجام داده اند، که از نظر طب غربی غیر قابل باور و بسان ...
راهکارهای تغذیه ای جهت رفع کم خونی
آن رفع شود و سپس درمان مناسب برای آن انجام گیرد چراکه کم خونی ممکن است علل مختلفی داشته باشد. وی افزود: به طورکلی افرادی که دچار کم خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل های B12 و اسید فولیک استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند مؤثر باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نبود این عنصر، قدرت یادگیری و درک مسائل به شدت پایین می آید و بدن ...
درمان زگیل تناسلی با این روش ها
....باقی ماندن دارو بیش از 12ساعت بعلت جذب داخلی می تواند خطر ناک می باشد.فرم محلول و یا ژل دارو از نظر عوارض جانبی ملایمتر هستند.میزان موفقیت درمانی در یک مطالعه بین 45 تا 77 درصد و میزان عود 38 درصد بوده است.اگر زگیل 4 هفته بعد از درمان از بین نرفت باید از روشهای درمانی دیگر استفاده نمود.علیرغم بی خطر بودن دارو هنوز از نظر تراتوژنیستی روی زنان بار دار مطالعه نشده است. این کرم اولین بار در ...
آمار بالای چاقی در دختران و پسران ایرانی
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مجوزی که وزارت بهداشت به دمنوش هایی که برای رفع چاقی تبلیغ می شوند، ارائه کرده است برای کاهش وزن نیست بلکه به عنوان یک ماده غذایی برای بهبود سلامت می توانند مورد استفاده قرار گیرند. نوروزی ادامه داد: بررسی که در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شد نشان داده است که بسیاری از دمنوش ها به ویژه آنهایی که از خارج از کشور وارد می شوند، دارای ماده شیمیایی بسیار ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود و جزو ویتامین های گروه B است. تمام ویتامین های این گروه نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد دارند. مهمترین نقش آنها کمک به سوخت وساز ، عملکرد عصبی، عملکرد کبد، سلامت پوست، سلامت چشم و افزایش سطح انرژی است. پیریدوکسال، پیریدوکسال 5-فسفات و پیریدوکسامین از مشتقات ویتامین b6 هستند. این ترکیبات در فعالیت های زیستی بدن نقش مهمی ایفا می کنند ...
بهترین وسیله برای بیمارانی که معلولیت حرکتی دارند/علاقه مندان به خرید گوشی آیفون گول نخورند/کم صدا ترین ...
.... پینت اضافه کرد: در مقایسه با رویکردهای دیگر در طراحی دستگاه ذخیره انرژی حاصل از حرکات انسان، روش ما دارای دو مزیت اساسی است. این مواد از نظر اتمی به اندازه کافی نازک و کوچک هستند که بدون تاثیر بر ظاهر لباس به راحتی روی پارچه لباس تعبیه شوند. همچنین این دستگاه قادر به جذب انرژی از حرکات کم تر 10 هرتز، 10 دور بر ثانیه است که با فرکانس پایین حرکات انسان همخوانی دارد . برای ...
هفت راه برای درمان سنگ کیسه صفرا
. مصرف ویتامین های گروه B به ویژه B6، اسیدفولیک و B12 نقش مهمی در حذف چربی ها در بدن بازی می کنند. سبزیجات و میوه بخورید مصرف سبزیجات فراوان و میوه ها به دلیل فیبر بالای آنها برای تمام این افراد توصیه می شود .استفاده از فیبرهای محلول اثر بهتری دارد و با جذب اسیدهای صفراوی آنها را از بدن دفع می کنند. چربی از نوع گیاهی بخورید بهترین راه تامین چربی عبارت است از استفاده از ...
از خوردن بادمجان غافل نشوید
اگر به بادمجان حساسیت ندارید، مصرف این ماده غذایی می تواند مانع از ابتلای شما به بسیاری از بیماری ها و ارتقای سلامتتان شود. اما باید بدانید که بادمجان هنگام سرخ شدن – حتی با روغن کم – بخش عمده روغن را جذب می کند که برای سلامت بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادمجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است به گزارش ایران اکونومیست، کارشناسان با مطالعه روی ...
وعده های دروغی که نباید باور کنید
اکنون انجام شده هنوز به مرحله آزمایش انسانی نزدیک نشده و نمی توانید از نتایج واقعی آن بر بدن خود اطلاعی داشته باشید. جلوی جذب کربوهیدرات ها را می گیرند – اگر به دنبال کاهش وزن هستید، حذف کربوهیدرات های پوچ و جایگزین کردن آن ها با خوراکی های سرشار از مواد مغذی می تواند روش خوبی باشد. اما مصرف مکملی که جذب کربوهیدرات ها در بدن را بلوکه می کند ایده خوبی نیست چرا که هیچ گونه شواهد ...
روشی تازه در درمان سوختگی
مستقیم پوست استفاده می شود، می افزاید: در صورت موفقیت، این نوآوری می تواند زخم های اورام و بسیاری از سوختگی ها را با استفاده از توانایی خود بدنِ بازتولید پوست با عملکرد کامل درمان نماید. اورام بدون تردیدی با این پیشنهاد موافقت کرد. پنج روز پس از سانحه، جراحان قسمت کوچکی از پوست سالمِ ران راست اورام را برداشتند- در اندازه ی یک تمبر پستی- و آن را برای ایجاد سوسپانسیون مایعی از سلول های ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
شود و می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد. چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟ چای به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش قوای جنسی در افراد با مزاج سرد و تر شود و چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود به دفع مواد زائد نیز کمک می کند. بهترین نوع و روش دم کردن چای چای سفید و پس از آن چای سبز ...
عادت هایی که زیبایی شما را کم می کنند
که عادت های درست و سالم داشته باشید. سیگار می کشید اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تاکنون نتوانسته جلوی این عادت بد را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست دلیل خوبی باشد که بخواهید سیگار را ترک کنید. سیگار شما را زودتر در روند پیری قرار می دهد. شفافیت و جذابیت پوست را کم می کند. دندان ها را زرد و ناسالم نشان می دهد و عاملی برای ایجاد جوش های صورت است. سیگار با ضعیف کردن خاصیت ...
